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第9章 刺剑式

大枪中最重要的是“拦、拿、扎”这是现代的语言了,原来叫“圈枪”,是大枪中很重要的动作,在这三个字里边,“扎”为君,“拦、拿”为臣也。因为“拦拿”是为了“扎”,枪法应该以“扎”字为母也。

在剑术中“刺剑”也是很重要的动作,和大枪之术的道理是一样的,有些老拳师父公开就讲:剑法其实就是枪法!这个说法在我看来还是很有道理的。尤其在形意剑术中,这个说道更是贴近,因为形意剑中有很多双手剑式,双手运剑直刺,其实已经非常接近大枪了。

中华武术中有一件兵器叫“苗刀”,在苗刀的一些刀法技法中,就有双手挺刀直刺的动作,这个苗刀以双手技法为主,双手挺刀直刺这个动作其实是以“刀”做“枪”之法。用我的理解来说“苗刀”已经近似“枪刀”了。

在初学形意剑术中,“刺剑”也是很重要的技法,刺剑式其实已经不是“式”,而是“刺剑法”,刺剑有很多的练习方法,本篇文章就说一个“弓步刺剑”。

前文讲过持剑三体式,这个弓步刺剑的式子是从持剑三体式变化而来,先做一个持剑三体式,这里边有一个小小的说道,你双手握剑也可以,左手做成剑指搭在持剑右手腕脉上也可以。这个不做硬性的要求,有兴趣的诸君可以两个办法都练一练,然后细心的体味两个不同手法中身体特有的感觉,练形意拳剑要精细。这个持剑三体式应该是左三体式,是左步在前的式子。

然后我们做一个拉剑的动作,右手持剑回拉,持剑的右手贴在右侧腰际,左手成剑指轻搭在持剑右手的腕脉上,这个式子下半身是标准的三体式动作,诸君可以参看前文持剑三体式的一些基本要求,在此就不做赘述了。

我们做好了“拉剑”这个姿势,调整自己的呼吸,然后慢慢的移动自己的重心,把自己的重心慢慢的移动到前腿,这时候右腿慢慢的收回到左脚的旁边,两腿尽量并拢,然后右脚向前迈出一步。

这个步伐也是形意拳特有的步伐,要“迈步如行犁”,左脚不能离开地面太多,因为今人脚下的鞋子都太贵重,就不要磨地面了,距离地面一寸左右向前移动,然后右腿成弓步,左腿在后蹬直。于此同时左手做剑指,从身前翻起至头顶,右手持剑配合步伐的变化缓慢平刺而出停于身前。

这个动作要求上身不能侧身太过,我们的上半身尽量要对着出剑的正前方。身体微微有些“侧”是不要紧的,但不能太过。众所周知人的心脏在左侧,你侧身太过,就是把你的心脏放在了身体的最前边,去迎接敌人的兵器了。呵呵!练剑要精细,心要细致,尤其是初学剑法的诸君,这个弓步刺剑一定要做的慢一些,争取在慢动作中先把姿势做标准做好看了为止。

这个弓步刺剑可以在家里练习,利用家里的穿衣镜,我们摆一摆这个弓步刺剑的姿势,如果家里地方过于狭小,我们拿根筷子也是可以的。注意前腿的弓步尽量不要超过脚尖太多,初学的时候右腿这个大腿和小腿在膝盖处的夹角不要成90度甚至更大,没必要把这个弓步做的太低。

下一个动作是收,我们还要回到持剑三体式,如果你的弓步做的太大太低,你收回的时候,身体难免倾斜不平稳,影响自己重心的平衡。

从三体式到弓步刺剑这个动作虽然简单,但一定要多做。练剑不会刺,那就成了笑话。形意剑“大道至简”,它的招式用我父亲的话来说,都是“母式”,天下所有的剑法,没有不练这一“刺”的,但形意剑有形意剑的练法,这个练法合乎“道”也。

在这个式子做的很熟练的时候,也可以做座左步在前的刺剑,初学的诸君应该先练出右腿的式子,这样上右腿,右手挺剑直刺,因为手脚是统一的,这样能够很快的体味这个式子的内涵,过一段时间再练习出左腿弓步刺剑的动作,这样练起来我个人认为效果比较好。

这一剑直刺要平直,胳膊在刺出的时候要伸直,这个力送到剑尖上只是一瞬间,然后前臂胳膊肘部要稍微的下坠一点,这个很重要,内家没有绝对的“直”,只有绝对的“曲”,在内家形意剑法中也是如此。

经过一段时间的练习,多在穿衣镜前观察自己的式子,然后可以选一棵大树,或者在家里选一个目标,慢慢的对着目标做这个刺剑的动作。有了目标以后,你会感觉和你平时对着空气练有所不同,细细的体味自己身体的感觉和变化,慢慢的训练自己。

细心的诸君已经想到了“崩剑”,没错!这个刺剑式其实就是从崩剑中来的,我在这本书中讲的这些剑的基本练法,其实全部脱胎于五行剑及十二形剑,我在后文会慢慢的破开这些谜语,告诉你这个“撩剑式”是从那个“形”中提炼出来的,现在你只要认真的练下去就好。初学知道的太多,也会影响自己拳剑的进步。

这个剑式不是练到这就结束了,而是刚刚开始,我在《话说形意拳门之真谛》中说到过形意剑,有兴趣的诸君可以查查那几个章节,看看我当时都说了些什么,然后我在接着往下说。

这个刺剑式还有更深的练法,我们家里都用过锁,也就是锁头,我们挑一个大一些的,让这个上面的“锁环”能套到剑刃上滑动为好。如果家里没有这么大的锁,我们也可以找一个铁环,或者大一些的钥匙链,或者干脆自己找个铁丝加工一个。

把这个铁环套在剑身上,我们做一个三体式的动作,让剑尖微微的上调,让这个铁环轻轻滑动到剑格(护手)的位置,然后我们做一个弓步刺剑的动作,随着你一剑刺出,这个铁环会随着你的力在剑尖上滑动,然后让它停留在最接近剑尖的地方,不让这个铁环掉落下去。

在这个练法中,你能很清晰的看到你挺剑一刺的力量,铁环会发出声音,慢慢的在剑身上滑动,从我自己的感觉来说,这个训练方法非常好,是练内家剑法的人轻易不肯吐露的秘方,你可以感受铁环的重量,在剑身上一点点的变化,压着你的手腕,你的手腕会不断的调整,训练的时间长了,你的胳膊和手腕就有了特殊的感觉,这个感觉是千金不换的。

这个刺剑式还有其他更高级的训练方法,这些我就不写了,初学剑法的诸君是暂时用不到的,能把我上文说的这几个姿势练好了,就很不容易了,后文吧!我在对照“五行剑”或者“十二形剑”的一些剑势,再说一点高深些的练法。

自古“艺不可轻传”,得到了要知道去珍惜,希望诸君能走进国术,认真的练下去,体味国术真正的魅力。

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