如果双方的矛盾并不大，只是偶然出现摩擦，就可以直截了当和对方打招呼，打破沉默。如说：“好了，过去的事就叫它过去吧，不要再憋气了。”也可以装作把所有的不愉快都忘掉了，像什么事也没有发生似的，主动与对方说话，对方如顺水推舟，就可以打破沉默。
头天晚上，赵亮和妻子刘娜生气了，第二天早上上班前，赵亮突然对还在生气的妻子问：“我的公文包呢？”见丈夫没有记仇，妻子刘娜也不好意思不理睬，应声道：“不是在衣柜上吗。”就这样僵局打破了。
二是主动认错。
如果一方意识到发生矛盾的主要责任在自己，就应主动向对方认错，请求谅解。对方听了，一腔怒火也许烟消云散。
小郑到外地出差，临时改变航班。妻子按原来的时间去接他，等了很长时间，急得够戗。回家后，才接到电话，知道是计划改变。心是放下了，气却上来了。
小郑回家后，妻子一句话也没对他说。小郑知道是自己不好，就赶紧道歉：“好了，这事是我不好，以后一定注意。我给你打电话，你已经出发了，是我不对，我赔不是，你就不要生气了。气出个好歹来可不好，今晚我下厨，算是给你赔罪！”妻子听了，一肚子怨气立马烟消云散。
退一步说，即使错误不在自己方面，夫妻之间也要以主动承担责任的高姿态影响对方，带来积极的效果。
三是幽默和解。
开玩笑是打破僵局的最佳方式。对方听了多会“多云转晴”。
有一对夫妻因为一点小事闹别扭了，妻子赌气不吃饭，也不理睬丈夫。丈夫一见，赶紧哄妻子：“生气老得快，愁一愁白了头，你想弄个老妻少夫呀？”妻子被逗得“扑哧”一声笑了。丈夫又说：“这就对了，笑一笑十年少，笑十笑老来俏！”妻子的怨气顿时烟消云散，娇嗔地说：“哼，贫嘴，再说小心我休了你！”可心里却是甜滋滋的。
四是求助“中介”。
如果双方矛盾很大，当面说话担心对方不给面子，也可借助“中介”传递信息，比如打电话。给爱人打电话，既可以认错也可以说明问题和愿望。只要对方接电话就有助于实现沟通，出现和解。还可以借助孩子搭桥。比如，星期天，爸爸叫女儿拉上妈妈一起出去玩，还在生气的妈妈不去，女儿不干，硬是把妈妈拉出了家门。就这样一家三口过了一个愉快的假日，回来的时候早把不愉快抛到九霄云外去了。
点评
夫妻之间发生一些摩擦是很正常的事情，但争吵之后的和解则需要一定的技巧。有道是“夫妻没有隔夜仇”，只要一方能针对矛盾的具体情况，采取相应的沟通方式，就可以尽快打破僵局，家庭生活会恢复往日的欢乐与和谐。
一个女人在结婚之前，无论对男友说什么，对方往往会一笑置之。就算你骂他是“白痴”、“笨蛋”，他也会当做是打情骂俏。但结婚之后就不同了，妻子如果还是口没遮拦，那就只会让丈夫头疼甚至生厌。
所以，做什么不能做长舌妇，妻子的快嘴快舌往往是家庭战争的导火线。特别是精明能干、在家庭中扮演主角的女性，任何情况下都不要肆无忌惮地伤害丈夫的尊严。具体来说，需要注意以下几点：
1.不要议论丈夫的身体、容貌
有的妻子很漂亮，而丈夫却其貌不扬，于是妻子就经常以此来挖苦丈夫。殊不知，这往往会伤害丈夫的自尊心。
有位妻子，在家里招待朋友，派丈夫出去买菜，妻子留在家里陪朋友闲聊。因为是熟人，百无禁忌，说着说着就开起了玩笑，妻子说自己的丈夫骨瘦如柴，还说他的肋骨简直清晰可数，说得所有的客人哈哈大笑。不巧的是，她的丈夫刚好从外面推门进来，听到妻子和朋友居然这样谈论自己，心情顿时恶劣到极点。只见他淡淡地和妻子打了一个招呼，然后闷闷不乐地走向厨房。毫无疑问，朋友走后他们夫妻肯定会有一番争论和不快。
一般说来，女人会嫉妒男人谈论比自己漂亮的女人。其实，男人也有这样的嫉妒心理。作为妻子，千万不要在丈夫面前猛夸别的男人，这只会令你的丈夫醋意大发，妒火中烧。想一想也不难理解，一个丈夫看到妻子对别的男人感兴趣，谁也不会感到舒服的。
2.不要总是贬损丈夫
有的女人经常对丈夫说“你真没用，我跟了你，就没享过一天的福！”埋怨这个最没意思了，难道男人不希望自己多挣钱？男人最怕对方埋怨自己没用，特别是妻子重复说这种话时，他们会认为女人是在无理取闹。
3.不要搬弄是非
有些女人不知道出于什么心理，总喜欢在丈夫面前搬弄是非。最擅长说一些挑拨丈夫与朋友、亲戚、家人之间关系，激起相互间矛盾的话。比如：“你那些朋友只是酒肉朋友，在一起吃吃喝喝还行，在紧要的时候只怕就没谁在你的身边了。”“别人的亲戚是靠山，你家的亲戚把我们当靠山。只怕哪一天我们这山被挖空了，就连影子都找不着了。”“嘘——，据说你爹妈有钱着呢，尽贴你妹妹了，他们眼中只有你妹妹，哪有你啊？我看你是白孝顺了，就是感情投资，也有个回报啊。”
爱情、亲情、友情对每个人都十分重要，不可或缺。不管出于何种目的，肆意贬斥亲情、友情，挑拨这些关系，只能让对方大失所望，痛心疾首。久而久之，最终离间的，却是你们夫妻之间的关系。
4.不要喋喋不休地唠叨
很多做丈夫的，可以天不怕地不怕，但是最怕老婆唠叨。可有的妻子偏偏不知趣，总是絮絮叨叨，喋喋不休，发泄自己不满情绪，抱怨对方这也不是，那也不是。
对于一个爱唠叨的妻子，哪怕丈夫再谨小慎微，即使这一天完美无缺，对方也会鸡蛋里面挑骨头。若丈夫不小心授人以“柄”，就可能成为永远的话题，翻来覆去，让丈夫叫苦不迭。即使这样，丈夫还不能冷眼以对，更不能凛然相向，否则无异于火上浇油。
作为妻子，与其整天唠叨、惹人厌烦，不如精简话语，说有意义的、有价值的话。
5.不要动辄审问丈夫
有的妻子猜忌心很重，老是怀疑丈夫对不起自己。动辄就把丈夫审问一番：是不是藏私房钱啦，是不是与别的女人苟且啦，像对待犯人似的，态度相当严厉。就算丈夫态度诚恳，老实交代，她也会没完没了，穷追不舍。如果丈夫试图瞒天过海，那简直是不可能的事。在这种情况下，花钱必须向老婆公开，或在老婆“计划经济”下循规蹈矩。人际交往更要向妻子全面公开，尤其是和异性交往，更是要小心谨慎。
对于妻子来说，丈夫是你的另一半不假，但他并不是你的私有财产，不要管得太严，要求太苛刻，更不可捕风捉影，胡乱猜忌。
点评
作为一对夫妻，结婚不是目的，只是爱情自然结合的一种形式，而真正的目的在于夫妻间信守真诚，相知相爱，心手相牵，爱至终生。
结婚后，随着时间的流逝，新鲜感逐渐消失，在琐碎的家务事中难免形成了一些积怨。
此时，夫妻间的美丽爱情渐渐退色，只剩下生儿育女、锅碗瓢盆……如果夫妻关系协调不好，一点小事就能引发“家庭大战”，甚至到了不可收拾的地步。
其实，夫妻间只要多从对方的角度考虑问题，很多矛盾就会迎刃而解了。
有一对差点离异的夫妻的故事，很耐人寻味。这对夫妻闹离婚的主要原因是丈夫每天在外应酬多，接触到的都是些高雅而有趣的“上层人士”，他渐渐认为妻子太家庭妇女化，而且两人在许多事情上的看法差距越来越大。
离婚前，丈夫问即将搬出去生活的妻子，还需要他做些什么。妻子平静地说：“我为你做了十多年饭了，现在只想你也下厨为我做一餐饭。”
丈夫答应了妻子的要求，一大早就去菜场买菜，然后洗菜、系上围裙炒菜……妻子一直在旁边平静地看着。等一桌丰盛的饭菜摆上桌，丈夫端起酒杯对妻子先说了声“对不起”，事情便出现戏剧性的变化，丈夫开始请求妻子原谅，说不想离婚了。
通过做这一顿饭，他重新审视了妻子对自己的爱，特别是站在煤气灶前那种感觉特别强烈——透过呛人的油烟味，他看到楼下那个嘈杂的菜市场，这是妻子看了十多年的景色。灶台前是妻子看待社会和生活的角度，而他偶尔有空也只是在摆满盆景的阳台前看看大街上的车水马龙。站在妻子的角度来观察，他便觉得妻子平日里对自己唠叨的一些家务事有了许多情趣。
由此可见，很多夫妻之所以会随着结婚年限的增加，反觉得婚姻乏味，渐渐产生厌倦感，其原因多是夫妻间产生裂痕后，由于缺乏应有的情感交流，不愿意向对方表白自己的内心感受，不愿意袒露自己的真实情感，久而久之，生活才失去了快乐。夫妻间的矛盾可能就是为一件小事斗气开始的，因此要处理好夫妻的冲突，避免裂痕的产生。
夫妻间要经常坐下来交换意见，沟通思想。尤其是把自己的苦衷倾诉出来，在逆境的时候，最需要的就是亲人的慰藉。
同样是一对即将离婚的夫妻，因为妻子总嫌丈夫猥琐，没有男子气概。他们决定出去旅游一趟，然后好合好散。当他们从庐山回来后，两人却和好如初。原来，在山上看风景时，妻子注意到，每当走在一侧是悬崖的山路上时，丈夫都会悄悄走在靠悬崖那侧。这让她想起每次过马路时，丈夫这个“小男人”总会情不自禁地去牵她的手……终于，她主动伸出手去，牵住路上一直保持着一肩之隔的丈夫的手，说永远也不会放下了。
夫妻要同心同德，积极建设幸福温馨的港湾，深感家暖如春，温馨和谐。夫妻间要设身处地为对方着想，注意对方的精神与物质需求，尊重与信赖相结合，宽容与体谅相结合，互相多赞美、多肯定、多鼓励、多帮助，就能得到爱人更多的爱。
点评
夫妻感情要想和谐，遇事就要多“换位思考”，设身处地替对方想想。夫妻间需要奉献、牺牲，需要多些理解、关爱。有句俗话：“十年修得同船渡，百年修得共枕眠”，十几亿人中，两个人走到一起结婚生子共度一生是多么不容易的事，彼此互谅互让、和睦相处，一同创造富裕祥和美满温馨的家庭又是怎样的幸福惬意！
不要认为结了婚便万事大吉了，这只是一个开始。生活里有变数，会使人变得摇摆不定，变得神经质，变得世故。失去生活的激情，用什么来巩固你的婚姻、你的爱情，守住你心中的圣殿？这是需要学习的，需要用心来思考的。
阿娟和老公结婚多年，没有太多的风花雪月，可是生活的磨砺已经让彼此成了对方不可或缺的另一半。身边的朋友、同事也大多是已婚之人，但在如何爱自己另一半的问题上，阿娟与一些女性是有分歧的，当然自己也曾有过困惑。
有一次，在办公室里，阿娟给老公打了个电话。和他聊了一会儿，准备挂掉时，阿娟习惯性地对老公说了句“你一定好好吃饭，听见没有？”
放下话筒，一个刚结了婚的女同事就笑阿娟：“哎呀，怎么你和老公说话的口气，像当妈的对孩子一样，他又不是三岁小孩子，吃不吃饭自己还不知道？”阿娟有些愕然，难道不该心疼老公吗？他做起事来是个男子汉，可在生活里有时就像个孩子，不知道照顾自己，经常啃方便面，可阿娟没将这些话对同事说。
假日里，和几个朋友约好去商场买东西，阿娟挑了一大堆老公爱吃的食品，有个同事问她：“你怎么买了这么多吃的？吃得了吗？”
阿娟随口答道：“这里面好多是老公喜欢吃的。”
同事睁大了眼睛：“你还给他买零食？”
阿娟很诧异：“这有什么奇怪的？有时他给我买，有时我给他买。”
同事哑然失笑，说：“反正我从来没给老公买过，他给我买还差不多。”
这回轮到阿娟感觉好笑了：“谁给谁买又有什么不同呢？”
“当然不同，”同事理直气壮地说，“女人就应该是被宠的嘛！”
这两件事之后，阿娟对自己怀疑起来：对老公是不是没必要这样呢？看着办公室里其他结了婚的同事，不知活得多轻松。之后的一段时间里，阿娟硬起了心肠，决定不再像以前那样了：他自己的事让他自己去解决好了，他应该好好宠我才对。
可是，这样的日子没过多久，阿娟自己就忍受不了那份牵挂了，看着老公有时靠方便面果腹，看着他笨手笨脚地洗衣服、收拾屋子，看着他忙碌了一天之后还要为自己做饭、陪自己逛街……阿娟的心并没有轻松下来，反而充满了痛惜。也许爱上一个人，就是愿意为他做任何事，愿意爱他、宠他、疼他、怜他，而不是心安理得地只享受对方的付出。
在婚姻里，始终不会有谁亏欠谁的，这样天平才能永远平衡下去。
夫妇也只有对一个共同的家多奉献智慧与精力，才能享受到幸福的婚姻生活。只有确立夫妻生活的正确准则，建立起一整套与之相适应的家庭生活模式，并一丝不苟地去履行各自的职责，才能经得起任何风雨人生的考验。
点评
如果把婚姻比作一所学校，夫妻就是其中的学生，应该在零碎的生活中学会互相关爱。生活是一门很深的学问，要多思考，才不会被挤出婚姻这所学校。夫妻间应多些交流，多些理解，多些包容，日子才能过得长长久久，只有努力经营的婚姻才经得起风吹雨打，经得起考验。
