登陆注册
2642900000006

第6章 主动性想象与消极性想象

想象,是栽培行为的土壤。我们的许多行为,是由想象揭开序幕的,别的不说,单说那些飞机、轮船、电话……哪一件现代工具,一开始不是起源于想象?有了想象,再有意识地利用其想象的内容,再通过一些尝试来投射到现实中(也就是实现想象),就可以迅速地获得改变。

这些都是主动性想象的例证,不束缚于已有经验中,为自己的想象设立了一个新的参考点,并创造新的视野、通往新的现实。想象,这似乎是创新的必经之路,在发明家与艺术家身上体现的尤为深刻。每一件创新品的出现,都打破了人们常规的想象套路,才起着石破天惊的效果。

主动性的想象,特征是改变与创新,这是一种积极的力量。

举个例子,第一个把女人比作玫瑰花的人是天才,第二个也算独特,但后来有了第三个第无数个,因循成了一种思维定势,就不再有任何的新鲜感了。一个作家如果在作品中这样写,可能不会再有人对这个笔下的女人有惊艳的感觉。有些试图创新的人,会小心翼翼地改良,把女人比作百合花、含羞草,新鲜是新鲜,但是没有脱离原本的套路。

这时候,有一个人独具匠心地把女人比作书,一本耐读而值得典藏的好书,读者看了就会眼前一亮,被这个独特的比喻以及意象吸引。

在日常的生活中,我们就应该锻炼自己主动的想象力,不要拘泥于常规,要勇于打破。在冥想的时候,我们不指望自己能积极地想象出一种新的创造(比如一件惊人的发明)——这似乎是不可能的,当然,也不排除可能存在着突然的灵光一闪,就有了创新的灵感。

那就动用想象,给自己设想一个完美的生活吧!这种生活跟你的现实截然不同,它自由而舒适,有相亲相爱的人与你在一起,没有伤害,也没有任何压力,它是你心灵里的一方世外桃源……慢慢地建造一个框架,把你想要的生活细节都添加进去。当你冥想的时候,就想象自己置身于这个完美世界里,心情舒畅而喜悦。你能感觉到,积极的想象力越来越强大,你设想的世界也越来越清晰,你似乎摆脱了生活固有的框架,能量在你的体内自由地流动,你感觉到自己进入到自然和谐的状态中。

想象也有消极性的,就像我们小时候,总是在脑海里虚构出一些张牙舞爪的妖怪,自己吓唬自己。其实,现在的我们也是如此,经常会给自己虚构出一些困难和危险。其实,你面对的问题并没有那么恐怖,只是你因为内心里的某些障碍而畏首畏尾,不敢靠近。

消极性想象并非你主动而有意识地去创造出来的,它似乎以一个难题的形式出现在你的冥想里。有时候,它也会以噩梦的形式深入到你的梦里,给你带来醒后依然挥之难去的恐惧和不安。

有的朋友说,在冥想的时候,眼前经常会出现阴森森的黑洞,看起来幽深叵测,而且有呼呼的风声,似乎要把人卷过去,叫人想立即逃开,躲得远远的。其实,这些幻想来自我们意识里的想象,来自我们内心里的恐惧。你自己或许也会察觉到,那是你内心里的不安全感在想象中的投射。黑洞,是恐惧感的化身;而妖风,是你心里那些不安的声音。它们是在用另一种方式告诉你,前面有危险,不要靠近。

我们的内心里,存在这一些负面感觉的东西,阻碍着我们的思维和想象,比如胆怯、畏惧等。当我们沉浸如冥想状态的时候,不再受理智的控制,又潜入到了意识深层,因而那些负面的能量就趁虚而入,以一种消极想象的方式投射了出来。冥想中,有人看到过悬崖,也有人看到过叫人恐惧的妖鬼,这些都是因为内心里的负面因素在作祟。

应该如何应对这种负面性的想象呢?你首先应该具备这样的一种觉悟:冥想中你所看到的“幻想”,都是你自身的投影,并没有什么可怕的。你看到一些古怪的东西,应该值得庆幸,这说明你已经发觉到自己的内心里有一些角落出现了问题,应该积极地去治愈。我们学习冥想,不正是为了找出自身的问题然后去解决吗?

就用主动的想象,做出积极的设想,来治疗消极的想象吧。想象你有无限的能力,足以战胜所有的阴霾,在黑洞面前,你有能力屹立不动;在悬崖面前,你不会失足落下;在妖鬼面前,你有源自心灵的神圣的光,让它们不敢靠近——是它们惧怕你,而不是你在害怕着它们。

负面能量的存在,可能是源于你生活中一些负面的体验,也可能是先天的一种畏惧和闭锁,它们不仅禁锢着你的冥想进程,还影响着你的生活状态,而冥想是治愈的过程。给自己建立一些积极的设想,由此来对抗那些负面的能量。

在舒适与安心的设想里,冥想最容易取得良好的效果,如果在冥想的世界里你都感觉到危险,那是没有办法深入到内心潜意识中的。所以,我们要多做一些主动的想象、正面的设想,将平静带入心灵,找到生命内在的和谐力量,并渐渐驱散那些消极的想象。

在生活中,也应给自己乐观和充满希望的设想,不要总是沉浸在悲观的想象中无法自拔。积极的设想,会为我们带来生命的活力,让我们充满自信地面对生活,临危不惧地应对每一份挑战;而消极的设想,却会夸大你遇到的挑战,贬低自己的实力,甚至在没有危险的时候,也通过想象制造一些危险,干扰你的判断,阻挠你前进的脚步。

所以,为了更美好的自己以及更美好的生活,请发挥你积极而正面的想象力吧!它将像一束温暖的阳光那样照进你的冥想世界和现实世界里,为你带来意想不到的变化……

同类推荐
  • 出语惊人(开启青少年智慧故事)

    出语惊人(开启青少年智慧故事)

    语不惊人死不休!常言说得好:祸从口出,病从口入。这可真是“成也说话,败也说话”。有魅力的人,是不会轻易发表自己的演说的,哪怕是再热闹再亢奋的场合和状态。所以,说话也是一件很讲究、很费心的事情。相信本书的故事会给你启示,帮助你练就良好的谈吐,让听者欲罢不能。
  • 读人术

    读人术

    瞬间掌握对方心理密码,洞悉人际交往法则!学会读心术,给了大家一个从侧面读懂人心的方法,让你在不动声色之间就能了解、认识对方的本性,在交往的过程中能够胸有成竹。最起码可以保护自己不受伤害。
  • 大公司做人 小公司做事

    大公司做人 小公司做事

    在做事中体会做人的真谛,在做人中感悟做事的奥义,做人在于了解人心、把握人心、以心攻心、赢得好感、化敌为友、左右逢源、获得支持、八面玲珑、路路畅通。做事在于热情洋溢、眼光敏锐、灵活变通、工作到位、不畏艰难、不言放弃、以退为进、有礼有节、甘当责任。
  • 做人要低调,做事要博弈

    做人要低调,做事要博弈

    为人处世圆润通达的指南,行走社会畅通无阻的宝典。旁征博引,解读古今中外做人做事法则;深入浅出,揭开成功人士行走江湖之道。做人不懂低调,会处处受阻;做事不懂博弈,会处处碰壁。做人要低调,做事要博弈,这是做人与做事的智慧,更是做人与做事的诀窍。
  • 18岁以后懂点社交学

    18岁以后懂点社交学

    良好的人际关系将会使你在工作中、职业生涯发展中占据主动,左右逢源。如果你拥有一个强大的人际关系网络,那就会比竞争者具有更多的先天的资源优势。无论如何,构建好你的人际关系是你在这个社会生存的资本。18岁以后懂点社交学吧!
热门推荐
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 健康是想出来的

    健康是想出来的

    养心是养生的最高境界。是养生的核心和关键。保持良好心态,促进身心健康。养心将成为21世纪的健康主题。养生的根本就是养心。不良心境是健康的毒草。所以一定要经常注意调适自己的心境。健康靠自己,良好心境关乎一生的健康与幸福。学会驾驭心境,别让不良心境害了您。好心境是“想”出来的。驾驭心境之道就是“想”就是通过主观努力调适心境。因为心境也会受到主观意志的控制。勿庸置疑,我们能够驾驭心境。人生旅途中,无论您遇到多么烦心的事儿,都应该学会利导思维,从不同的角度去比、较,慢慢地,您就会没有什么放不下的了。由此,您的养心就步入了正轨。
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 木讷相公别捉急

    木讷相公别捉急

    一朝穿越,大咖们——,是外界传闻俊美如玉却身有隐疾的木纳男人。商行门派战争天下江湖!小三小四如雨后春笋,摘了一个又冒一锅!乖乖隆滴个咚,他是萧氏木行新上任的大当家,她这是跑错剧组了吧!她是云郡王天生痴傻的三女儿,老鼠也敢把猫骑么!尼玛让人好端端地做个傻媳妇就有这么难?***顶多受受婆婆气,杀人换夜行。商海纵浮沉。美男在眼,常被姑嫂欺,魂附傻女,小妾把人挤!用得着连番赶阵地聚齐家斗宅斗宫斗权斗商斗还有特么的江湖争斗都有?那么,相公腹黑,接招吧,是打发无聊的消遣。女人于他,不讨相公喜,是世人眼里家世优越却神智不清的可怜傻子。靠,婆婆精明相公小叔教主剑客杀手,当姐不发威,是掩人耳目的棋子。
  • 中国人的吃

    中国人的吃

    西洋文化是男女文化,可见中国人是最讲究吃的,古代即有“民以食为天”的谚语。中国是出美食家的国度,有人说中国的文化是饮食文化,中国的饮食文化源远流长、博大精深,令全世界惊叹。孔子堪称第一位美食家,他率先提出“食不厌精,脍不厌细”的口号。本书作者从个性化的角度,对中国人的饮食进行了剖析,力图透过饮食看中国的传统文化,同时,对历史上和现实中的各种菜肴、小吃作了生动的描述,既有知识性,又有趣味性,是一本雅俗共赏的休闲读物
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 东宫有本难念的经

    东宫有本难念的经

    宝庆十九年春,大佑国皇太子大婚,大将军之女入主东宫。一个不是淑女的将门千金遭遇一个不是文韬武略的中庸太子,到底是佳偶天成,还是冤家路窄?成婚一年不足,太子忽然休妻。迷影重重,生死茫茫,这样一来,还是不是大团圆结局?
  • 司马懿吃三国5(大结局)

    司马懿吃三国5(大结局)

    热闹的三国,为何最终属于沉默的司马懿?论奸诈不及曹操,比智谋不敌诸葛亮,拼武功,关羽、赵云、吕布随便一个都能灭掉他;翻开本书,看司马懿如何靠数十年如一日的隐忍,击败三国所有英雄,独吞天下。司马懿潜伏曹操身边几十年,任由曹操差遣,他装弱、装傻、装病、装瘫,甚至装死来麻痹敌人、对手、上司、兄弟、朋友乃至家人……翻开本书,看司马懿无与伦比的沉默、隐忍和计谋。
  • 惹祸妖仙

    惹祸妖仙

    简介:狡诈腹黑的天才女主,坚韧的灵魂觉醒,法宝丹药飞剑,奇幻的仙侠世界她富豪之女林雪凝,家破人亡被迫混迹黑道,是个小流氓,为人心机深沉,腹黑狡诈如狐,最擅长扮猪吃老虎,闷声发大财!穿越重生来到一片人兽混居的修仙大陆,这里有不可思议的凶兽和漫天飞舞的修士和飞剑,法宝。而她重生后竟然成为四大神兽之一的朱雀。她天资纵横,是令人艳羡的天灵根火属性,并拥有令人稀罕的仙根体质,然这一切却遭人妒忌,因为她的出现,强夺了别人的光芒,妨碍了别人的光明大道!【幽冥媚影】:新书求收藏,花花感激不尽********************************************************持强凌弱,杀人夺宝,正邪大战,阴谋迭起,是谁在幕后布局,是谁在掌控这一切?是谁非要她死不可?面对家族内部的争斗,同门的妒恨,邪魔的出世,功力一夕之间倒退回原点,没有放弃,没有自怨自艾!而是毫不犹豫的再度崛起!从那一刻起,仙界又多了一名绝代天资的奇才,多了一名令人仰视的强者!她冲破一切束缚,一飞冲天,血债要用血来偿,她要一步一步向敌人讨回他们欠自己的血债!进阶修仙长生不老,她一路冲!冲!冲!让世界知道她神兽朱雀的威能!她凭着一股不服输执着,一步步努力让自己变得强大起来,强大到她可以保护她在乎的人!她站在世界的顶端,披靡天下,众人敬仰,万人朝拜,她笑看风云!********************************************************进阶困难,需要丹药辅助?不好意思,她一向拿丹药当糖豆吃的,没办法谁让她拥有随身空间法宝,种植灵药易如反掌,她好东西多到令人眼红啊!战斗需要法宝防护?不要见怪,她天生就能找到宝,谁让她鼻子灵啊!这宝器啊好像那美食一样,她一找一个准,宝器她多到爆啊!越阶挑战高手,她有神兽秘法,过关斩将,我杀!杀!杀!五大门派,几大强横种族,七大危险禁地,危险么?她只看到了无数的宝物在向她招手啊!宝贝啊!等我呀!我来了!********************************************************他林致远衣袂飘飘,温润如玉,奈何世事无常,人心浮动。
  • 斩痕破

    斩痕破

    斩痕一出,锋芒毕露!斩痕再出,谁与争锋!斩痕三出,傲视苍穹!