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第15章 美容中的心理学(2)

在美容手术前,双方应对手术的方法、方案进行交流。特别是接受美容方要了解手术的要求、原理及步骤,有何生理反应和注意事项,以便与医生密切配合,取得良好的美容效果,并且可以避免不必要的麻烦。

总而言之,如果你决定去做美容手术,术前一定要向医生充分表达自己的手术目的,达成审美共识,并主动了解手术的方法、原理及注意事项;一定要调整心态,做好充分的心理准备。只有这样,才能取得双方都满意的美容效果。

美国摇滚巨星迈克尔·杰克逊恐怕无人不知。他的名气不仅来自于他的摇滚事业,还来自于他的疯狂整容。迈克尔·杰克逊不仅将全身皮肤换成白色,在脸上也大下功夫,一心向白人的模样看齐。可怜他的鼻子,做了7次整形手术,最后需要用耳朵上的组织来弥补。虽然与前几次相比,不再用假体而是自己的耳朵软骨组织,融合性好了许多,术后的效果也会更长久,但花了大量的精力、财力。再来看看中国某“第一人造美女”,已经做了15次整形手术还不够,后来又做了第16次,从下腋和后背肌肉里抽取850毫升的脂肪,以求美妙身材。

杰克逊的例子,勾勒出了整形“幻丑症”的模样。众多普通“幻丑症”者分布在各个角落,承受着各自的“幻丑”痛苦。所谓“幻丑症”,是一种因极不自信而重复整形的心理病症。就是整形者老是对自己的五官或其他部位不满意,总是想通过整形来改变它。即使是本来已很好看的容貌,也强迫自己不接受它而去反复整容。“幻丑症”患者以30岁左右的女性居多,而“幻丑”的部位以鼻子居多。

爱美之心人皆有之,通过整形美容来达到美丽动人的目的也是正常的。但整形不比捏泥人那么简单,坏了可以重来。整形毕竟是手术,虽然随着技术的进步风险已经降得很低,但失败的风险从来没有消失过,千万不要心怀侥幸心理而重复多次地冒这种风险。据整形专家称,二次整形的时间最好选择在前一次整形的至少三个月之后进行,这样可以给自身组织一个充分的修复时间。因为,每动一次整形手术,软组织就会被破坏一次,疤痕就会生成一次,不仅影响供血功能,而且不断植入的假体会破坏皮肤的弹性,长此以往,会造成毁容。

为了让人们对整形美容有一个全面的、正确的认识,下面列出三种常见的整形心理,分别进行分析,并给出心理纠治的方法。

(1)过于寻求完美

分析:这类人不能正确地认识自己、接纳自己,没有正常的审美观。其实不错的外形和容貌在他们眼里却总是不能接受,想借整形美容的手段来改变或是精益求精,并不惜以多次手术为代价。

整形毕竟是手术,反复的手术不仅会影响身体的健康,破坏五官的正常功能,还会造成心理上的抑郁。

心理纠治:对这类过于追求完美的“幻丑症”患者,在对其职业、气质、服饰等方面做个整体判断之后,整形医生应该本着负责任的态度对其进行劝阻;如果劝阻无效,就应该对其进行心理疏导。心理疏导不是严厉的斥责,也不是一般的说教,而是帮助患者找到“幻丑”的症结所在,讲解生理整形的局限性和手术的弊端,给其一个正确、全面的认识。即使通过疏导后患者仍有整形要求,也应该予以婉言拒绝。

(2)改变缺陷

分析:急于改变缺陷是人们求助于美容整形的多数原因。由于先天的或其他的原因造成了身体某部位或多部位的缺陷,这些人希望通过整形来修补或改变,属于一种正常的整形心理和行为。修补好原有的缺陷,可大大地提高整形者的自信心,但次数多了也会毁容。

心理纠治:遇到这样情况,专业的整形医师都会以正常的程序来对待,先与其进行术前的心理交流,并降低其希望值,但对美容者提出的术后效果要求会尽量帮助实现,并帮助其建立起承担风险的心理能力。一旦发现“幻丑症”的迹象,便应及时纠正。

(3)受他人影响

分析:受他人蛊惑或影响也是人们进行美容整形的重要原因之一。受某个所崇拜的明星影响是多数的情况,有些则是看见周围的人做过整形后变漂亮而产生羡慕,还有些则是听信朋友、恋人之言而选择手术。这些人往往缺乏主观上的思考和充分的心理准备,术后的生活并不一定感到幸福,严重的可能会陷于深深的后悔之中,形成心理问题。

心理纠治:对这类人也要进行审美上的引导和心理上的疏导,不过有别于前两种情况。应该劝告他们不要人云亦云,不要盲目模仿,要有自己的独立思考。其实,每个人天生的五官在相对独立的情况下是一个不可分割的整体(不包括天生缺陷的情况),即使将某个明星的眼睛或鼻子原封不动地搬到你的脸上,也不一定给你带来美丽,因为首先要与你的整体面容相协调才行。

(第二节)心理美容

健康是外在形象的载体,没有健康谈不上美丽。只有人体器官系统功能正常,才能从事各种社会活动与健身运动。健康的中枢神经系统是人的感知、理解、思维、认识与意识的物质基础;内分泌系统决定着人的情绪活动程度与质量;运动系统是人心理行为表达的支持力量。身心各种功能,无一不以健康为基础。

爱美是一种生理和心理健康的反应。它不仅能帮助人们在身体和心理方面不断完善自己,还能在紧张的工作与社会竞争中树立坚强的信念。随着我国经济的快速发展,人们生活水平、文化素质的提高,审美意识也在不断增强。人们对美容的社会意义和认识不断深化,要求整形美容和保健美容的人迅速增加,对各项美容服务质量的要求也越来越高。

形体美是容貌形体品位的显示,心理美则是精神文化品位的体现,两者都具有相应的感召力。同时具备形体美和心理美,可以增强人的综合魅力。形体美容改变的是人的形态,心理美容改变的是人的心态。形体美容是用化妆品或医学美容的方法,通过改善人的肤质或形体而改变人的外在形态特征;心理美容是通过各种心理辅导或心理治疗来改善人的心理状态。形体美容不能替代心理美容,但心理美容可以增强形体美容的效果。心理美容是促进人格完善和社会发展的更高层次的健康美容。

求美者可以分为人格完善型、择业型、失意型、失败型、职业训练型等多种类型。无论怎么分,只有心理正常,才能保证美容手术的良好效果。

心理过程正常,是指美容对象含有正常人具有的感知力、记忆力、理解力、判断力、认同力,具有正常人应有的情绪和情感,具有正常人的意向、需要和行为。心理过程正常,才能对美容手术的目的和结果进行合理的认识和评价。有心理障碍即心理过程不正常的人,是不能接受整形美容手术的。有情感障碍和心境障碍的人,焦虑、恐惧、抑郁或者烦躁,不能产生审美愉悦;有感知障碍的人,如多发性周围神经病变、横贯性脊髓炎或者知觉综合障碍的人,也不能产生审美意识和美感知觉;有意志障碍的人,不论是意志增强、减弱或缺乏,或者自信固执,或者犹豫不决,或者缺乏决断力,都不利于美容手术的成功进行,都在整形美容手术禁忌之列。

精神压力可导致内分泌系统紊乱,出现持久的心身功能失调,使皮肤干燥松弛、失去光泽,肤色呈病态。这时候就需要进行心理美容了。现代美容不仅是包括化妆、护理、手术等改变人外在形体的技术和理论的形体美容,更重要的是,它还包括心理美容,即从心理的角度去开掘人心灵深处的隐私、疏导郁结的心境、激发对生活的信心,从而营造豁达乐观、欢愉向上的心理状态。

具体地说,心理美容就是通过疏导与暗示,使人的心情愉快、精神饱满;促进血液循环,激活面部和全身肌肤细胞的代谢,使肌肤富有光泽和弹性;使脏腑与气血运行顺畅,浑身充满活力。

心理美容具有社会学的意义,即完善自我,发展自我,体现自我。只有完善了自我,具有了高尚的道德情操,渊博的知识贮存,成熟的心理承受力,感人的个性特征,有吸引力的人际交往能力,引起对象产生愉悦、认同、感化的魅力,才容易被社会接纳,才能够有宽阔的交往空间,才能够获得美好生活与成功事业,既利于个人发展又是自我价值的体现。

心理美容可分为不良情绪消除法和健康心理培养法两类。其中,不良情绪消除法包括情趣除忧法、心灵美境法、洒泪排忧法及倾诉苦衷法;健康心理培养法包括工作培养法、音乐培养法、休闲培养法及笑容培养法等,其中笑容培养法是人们最乐意接受的、见效最快的方法。

心理美容包括哪些具体作为呢?下面简单介绍几种:

(1)保持愉快情绪。心理学家认为,愉快的情绪能使人处于怡然自得的状态,有益于人体各种激素的正常分泌,有利于调节大脑功能和血液循环,使美丽从内向外扩散出来。

(2)学会幽默。心理学家认为,幽默是人的一种健康机能,更是心理美容的良方。幽默和风趣的言行不仅可以给人带来欢快的情绪,而且能缓解生活中的矛盾和冲突,维持心理平衡,是生活的调味品和润滑剂。

(3)倾诉衷肠。这是一种有效的自我心理调节方法。当人们心头郁积着苦闷和烦恼,尤其是处于“心理梗塞”时,若能及时向亲友、同事、心理医生倾诉,便可以排淤化结,使受挫的心灵得到一定程度的抚慰,感情的伤口得到几分的愈合。

(4)学会宽容。宽容可以消除人与人之间的隔阂,营造良好的人际关系和生活环境。日常生活中,夫妻、邻里、同事之间难免有矛盾和烦恼,处理不好就会形成心理问题,影响生活和工作。特别是在被人曲解和伤害时,有些人本能的反应就是报复。然而,报复虽然可以发泄怒气,减轻心中的负荷,求得一时痛快,但更会激化矛盾,甚至造成可怕的后果。退一步海阔天空,此时,人们最明智的选择就是宽容。宽容了,心境就好了。

(5)想象美容法。每晚在临睡之前,盘腿端坐在床上,深呼吸三次,然后全身放松,自然呼吸。想象自己置身于清澈的湖水旁,头顶明月当空,湖畔绿草如茵;想象自己的皮肤如月亮般皎洁,清澈的湖水滋养着皮肤。如果你面部有雀斑,则可想象雀斑点点消退,皮肤变得光滑、细嫩。每次十五分钟左右,坚持下去,约二周即可见效。虽然想象美容法听起来有点玄,不过确实是有效的心理美容方法之一,不妨试一试。

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