8、您身上的攻击性有时候是不是也让您自己感到害怕?
9、您是否经常卷入法律诉讼中?
10、您真正喜欢的是不是只有很少的几个人?
11、如果您必须做一个报告,您是否觉得很紧张?
12、您是否觉得承认错误非常的艰难?
13、在超市收银台,如果一件物品的价钱算得过高,您是否会为自己辩解?
14、您可以坦率谈论您的私生活吗?
15、您有时候是否有这种感觉,人们看着您,然后在背后谈论您?
16、您觉得为事业奋斗是正确的吗?
17、您会很容易就产生妒忌心理吗?
18、您经常咬您的手指甲或铅笔吗?
19、您经常偏头痛吗?
20、大量的人群会妨碍您正常的工作或生活吗?
21、有时候您是否会妥协,以维持和平的局面?
22、社交聚会上您会和许多人交谈吗?
23、您经常会被卷入一些小事故吗?
24、您是否觉得自己在作重大决定时容易烦躁和发怒?
25、在婚烟生活或两性关系之外,您是否经常寻找新的消遣?
26、您曾遇到过许多对您不友好、和您作对的人吗?
27、在社交聚会上您真地可以营造出某种气氛?
28、您是否认为医疗保险花费太大?
29、您喜欢听取别人的建议吗?
30、您是否觉得在一个有依赖性的职位上比在一个领导性的职位上更愉快?
31、您是否经常思考您的性生活?
32、您是否认为自己有足够的自信而承受一次挫折?
33、您是否经常发现在自己身上有某种重复的恐惧感?
34、某些礼仪您是否遵守得十分严格?
35、您积极参加体育活动吗?
36、您有时候是否被其他人认为不可捉摸?
37、您易冲动吗?
38、您是否喜欢介入到谈话中去?
39、您是否觉得自己经常被他人忽视?
40、您是否认为您的伴侣在欺骗您?
41、噪音干扰您吗?
42、您经常胃疼吗?
43、您经常很马虎吗?
44、您有时会(在心灵上)伤害他人吗?
45、当您想到自己可能会突然死去,是否会大伤脑筋?
46、您是否喜欢收集一些您认为将来某一天会对您有用的东西?
47、您对政治感兴越吗?
48、有时候您是否会发疯地嫉妒别人?
49、大部分时候您是否心情不错?
50、您觉得您的生活有意义吗?
51、您是否可以接受对您个性的批评?
52、您把公共福利放在心上吗?
53、您喜欢独处吗?
54、有时候您是否会长时间地沉浸在一种思想里?
55、很小的事情是否也会使您生气?
56、您是否更喜欢品味食物,而不是迅速地把它们吃进肚子里去?
57、您是否自由地、不受顾忌地说出您的想法?
58、有时候您会批评您同事的行为吗?
59、别人认为您自负吗?
60、您打电话时是否觉得会给对方留下不礼貌的印象?
61、您喜欢在感伤的音乐中休息吗?
62、您是否觉得红色光线适合做爱?
63、您是否更多地顾及到您的伴侣的愿望,而不是只管去走自己的路?
64、用充满感情的手段去引诱他人,您是否觉得快乐?
65、在紧急情况下,您会处于紧急自卫而杀人吗?
66、您欣赏漂亮的人吗?
67、您是否觉得总是穿着得体对您而言很重要?
68、您是某个足球俱乐部的积极球迷吗?
69、您是否为无法偿还您的债务而忧心忡忡?
70、您喜欢外出吗?
71、您喜欢孩子吗?
72、您是否会为坏消息而长时间地不安吗?
73、您是否愿意做一回老板?
74、成功人士对您是否具有某种吸引力?
75、您睡眠好吗?
76、您不喜欢犹豫不决、经常烦躁易怒的同事?
77、您更倾向于掩饰攻击性,而不是将其表现出来?
78、如果祖国遭到袭击,您会报名参加志愿军吗?
79、在您的性生活中是否有您不愿意承认的令人不快的事情?
80、对生活中的事您是否更多的以积极的心态来对待?
81、您是否认为坦率直言可以创造出一种明朗的气氛?
82、在许多人中间您是否觉得受拘束?
83、您喜欢抽烟吗?
84、您有时候是否认为自己比老板能更好地经营这个公司?
85、您是否觉得在自己家里是最舒适的?
86、您是否愿意将自己视作一个满足而自信的人?
87、与他人一起外出您是否觉得有意思?
88、收集的乐趣有时候是否会吸引您?
89、当您倾听一个人发言时,是否有他是在和您作私人交谈的感觉?
90、您是否接受用分期付款购买您的汽车?
评分
神经质型
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第一类总分:
侵略型
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第二类总分:
抑郁型
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第三类总分:
兴奋型
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第四类总分:
交际型
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第五类总分:
冷静型
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第六类总分:
外向型/内向型
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第七类总分:
男性型/女性型
第八类总分:
分析
第一组:神经质型
10~24分:
镇定并不表示冷漠。
您沉着冷静。只有少数人能够像您这样在紧急危险的情况下依然镇定自若。但是,这种的安定也可能被他人误解成冷漠和不满。因此,请您告诉您的生活伴侣或您的同事,事实上并不是这样的。您无论如何不会受到身心疾病方面的干扰。总体看来,您是一个很随和的人。
25~29分:
日常生活里请您更冷静些。
您的情绪变化得相当频繁。有时您可以相当平静和谐,但有时您也会觉得十分不安和极度紧张。您的家庭医生也可能对您有过类似的建议,请您从现在就开始做起来,而不要等到出现各种身心疾病时才行动。
40~60分:
考虑一下您的健康。
您属于神经质的人群。这类人的特征是:轻微的身心障碍,或许是某些疾病已经出现。
如果再继续发展下去将可能导致身体的虚脱。缓解生活节奏对您的身体健康是非常有意义的,请您务必认真对待这一建议。
第二组:侵略型
10~24分:
您不会立刻发怒。
您属于温和的一类人,但这并不一定意味您对一切都很满意。不过无论如何,您都不想通过武力来强行达到目的。正是这一点使您让人觉得亲切友好。而且您最终还可以选择放弃,也不会因此而陷入到无意义的愤怒中,以致握紧拳头与人争论。自我控制和极小的侵略性,这是他人非常欣赏你的两种品质。
25~39分:
您只有在受到攻击时才表现出侵略性。
您的侵略性和攻击心态处于一种比较健康的区中。当您觉得受到了攻击,那么您就很可能会表现出侵略性。如果别人不来侵犯您,也就天下太平,您决不会想到要去同别人发生争吵。可以这样说,您对攻击的态度是比较正常的、健康的。
40~60分:
您是否愿意参加一个自卫培训而消除您的侵略性。
显然,您认为命运对您特别不公平。但是有一点不容忽略,造成您对周围环境如此具有攻击性,您自身也有不可推卸的重要责任,并不总是别人挑衅您,使您不经思考地出手和攻击。有时候您自己,至少是在导火线方面,在某种程度上使事情不得不朝这个方向发展。请您试着给自己现有的侵略性倾向找一个理智的框架约束起来。或许您应该去参加竞技体育,以消除您的攻击性。适中强度的自信训练对您也会有所帮助。
第三组:抑郁型
10~24分:
抑郁对您来说是一个陌生的单词。
您与广义上的抑郁消极也沾不上边。恰恰相反,您是一个比较满足和自信的人。您总是试着找出生活中令人快乐的一面。开怀大笑对您来说并不陌生,正如和邻居亲切友好地交谈也是您的家常便饭。您应该保持这一切,因为它是您现在和将来成功的基础。
25~34分:
您很少因为抑郁消沉而痛苦。
“抑郁”从狭义上对您来说是陌生的。只有在某些时候,当确实发生了令人相当不愉快的事时,您会感悲痛欲绝。但是大多数情况下这种不好的心情很快就会过去,之后您又能正常地面对您的家人和同事。但是请您尽可能远离酒精,不然,您很容易自欺欺人并最终陷入倒霉的、沮丧的情绪里。
35~60分:
做点什么来减少您的忧郁。
您做事情会经常没有兴趣,心情不好,为此您感到痛苦。而且,您自己也常常不知道是因为什么而不开心。请您不要在别人身上找毛病,而应该好好地自省。可能您或多或少是由于自卑而感到痛苦。对您来说重要的是立即抓住问题的根源,将消极地抱怨命运换之以积极地选取一条新的生活道路。
第四组:兴奋型
10~23分:
太冷漠也不是件好事。
的确,您完全不能说自己是一个易兴奋的人。人们更多地认为您是一个安静的、冷静的、隐士般的人。您必须尽快改变这一点,寻找出具有积极意义的各种挑战,这样您就会发现,生活中的成功是一件令人激动的事。当然,关键是首先要认识到这一点。
24~40分:
最佳的处事态度。
一旦事情来了,您会积极地显示出您的兴趣;但是如果您认为这件事不值得您投入付出,您也会就这样让它过去。显然,这是最健康的处事态度。尽管如此,请您试着时不时地远离人群这样对您非常有好处,可以给您的生活增加新的亮点。
41~60分:
别总是太激动。
您太容易被别人挑衅起来而生气发怒了。那些人早就知道了这一点并以此为乐。请您尽量不要对此作出太强烈的反应。不要去在意他们的讽刺和挖苦,即使当时的情形实在很让您沮丧,但是这种情形不会维持很长时间的。在远方已经出现一线光明,您将凭着您自己的能力实现您的目标——只要您愿意。
第五组:交际型
10~23分:
与他人建立联系。
在他人面前您表现得矜持,对此您一定自有理由。尽管如此,您应该慢慢地从您的拘谨中解放出来。试着忘记从前那些不快乐的事,令人失望的事,重新积极地加入到您身边的人群中去。您可以先和一个特别和您交心的人开始交往,您会发现随着时间一切会变得越来越好。
24~39分:
您懂得这一点:即使是偶然成为他人取笑胡闹的对象,内心觉得尴尬之极,但是有时候还是应该和别人超大声地笑。这样就使他人的幻想破灭,他们就失去了嘲弄的兴趣了。继续这样做!接受事实的真实面目!
40~60分:
在工作中利用您的交际能力。
有些时候您是一个不折不扣的风头人物,可以把您的好心情带给他人。在群体中您觉得很愉快,在人群中畅游并不让您觉得害怕,相反,倒给您增添了生活的快乐。只有少数人拥有这种天赋。您是否想过在娱乐界拥有份艺术家的职业?您具有这方面的天才——毋庸置疑!
第六组:冷静型
10~24分:
别让自己太受影响。
显然,您属于做事迟疑犹豫的人。事实上您完全有能力,放弃从前决定走的路径,只要事情是在正常的轨道上发展,就不会有什么问题。但是,您必须注意,不要让自己被太多的因素干扰而变得烦躁不安,要抓住事物最主要的部分,而不必过分探究细枝末节。
25~34分:
走您自己的路,直到实现目标。
充分的自信是全面地享受生活的一个重要条件。您已经具备了前者,但是后面的一点您还不能天天都做到,因为您不知道哪条道路对您而言是正确的,所以您显得烦躁不安。可以给您一个建议:试着将您选择的道路走到底,在您还没有达到您的目标之前不要半途而废。
35~60分
生活的艺术家。
对您来说一切都是顺其自然的,许多人会嫉妒您这位生活的艺术家,理由是您得到一切都全不费力。不过您自己最清楚地知道,事实上这并不是轻而易举的,您也必须为成功进行艰苦的奋斗。凭着自信和幽默,到目前为止您总是一帆风顺的。
第七组:外向型/内向型
10~24分:
您充分发挥了您的外向型性格。
您属于外向型的人。认识您的人认为您开放、坦率。在工作上,人们相信您做一个领导会比做其他的角色出色。但是您要注意,不要因为工作、威信和事业而忽略了您的家庭和社交圈。
25~39分:
混合型是您的性格特征。
的确,您为自己找到了一种良好的混合方式。一方面您希望自己具有开放的性格,另一方面你也不想忽视您的家庭。您现在走在这两个世界之间,是否成功还不能肯定。但是到目前为止,您以自己的方式将事情处理得很好。
40~60分:
家庭比事业更重要。
如果让您自己描述自己,您很可能会用“安静”、“值得信任”、“喜欢孩子”等词来形容自己。显然,这些性格的确很符合您。在您的生活中,显赫地成就并不怎么重要,倒是日常生活中的小事物更多地吸引了您的注意力。此外,家庭的幸福对您而言,其重要性远胜过工作上的成功。在小成就和尊贵的位置之间,您更喜欢前者。
第八组:男性型/女性型
10~20分:
典型的男人。
您具有典型男性的自我评价。这一方面可能是因为您非常欣赏男性的行为处事方式,因为它们对您的影响非常大。对具有男性性格特征的应聘者,人们比较信任地把他们安排到领导职位上去。而女性除此之外还必须在企业的日常生活中证明她的办事能力。
21~35分:
非典型的。
在我们这个社会中具有性别特征的行为方式的适用宽度是相当广的。您就是处于这一连续统一体的某个位置上。您的分数越高,您就越倾向于具有女性行为特征;分数越低、则越显示男性的经历方式和行为方式。
36~60分:
典型的女人。
您的经历方式和行为方式更多地显示了女性倾向,而不是男性倾向。造成这一点的原因可能是:您的母亲在您的童年时期占了统治地位,或者非常简单的理由,您在家庭中感受到安全,比您在粗糙的男性世界中更觉得幸福。将家园整理得有条有理也是一项工作,个体的幸福并不一定要定位在权力和至高无上的荣誉和声望上。