登陆注册
2608800000013

第13章 交际记忆训练

俗话说得好,“与君一席话,胜读十年书。”意思是与高朋好友谈话,好像向一个有学问的老师请教,使人得益匪浅。一席话竟能起到胜读10年书的时间增值效应,何乐而不为呢?曹雪芹的一位好朋友,曾经说:“居闲之乐,无逾于友;友集之乐,是在于谈,谈言之乐,又在奇谐雄辩,逸趣横生,词文书史,供我挥霍,是为谈之上乘。”蒲松龄的《聊斋志异》,就是在众人“侃”的基础上编纂而成的。

原理:人际交往是信息的“交易所”和“加工厂”

卢瑟福说:“科学家不是依赖个人的思想,而是综合了几千人的智慧。”正因为这样,我们读书学习,要把古今中外的人所积累的知识,特别是专业知识,学到手。当代社会是信息社会,把自己关在屋里动脑是不够的,还得采用各种方法获取信息。其中人际交往是信息的“交易所”,也是信息的“加工厂”。在与人切磋和闲聊时,一个个难得的信息装进大脑这个“储存室”。

也许你有这样的体验:在考试前几天,几个好朋友集中道某个同学家里,吵吵嚷嚷地讨论习题。某个人提出习题的一种解法,其他人加以补充和评判,在七嘴八舌的积极讨论中,解决了好几个难题,当然也很清楚地了解和记住了解决问题的过程。在随后的考试中,恰好遇到了某道难题时,当时的讨论过程历历在目,回答起来当然是一挥而就。

靠一个人从书本上得到知识,即使原封不动地都记下来,结果也是有限的。作提纲,出声读,多次反复阅读固然很必要,但如两三个人把彼此不足之处互相补充,效果就更好。从这个意义上看,有组织地讲习会、读书会等,对验证知识是很有效的。

在提高记忆的方法中,交际起着不可低估的作用。具体来说,交际记忆法可以分为交谈记忆法、争辩记忆法和以教促学记忆法。大家可以从这些方面训练自己的交际记忆能力。

训练1:交谈记忆法

这是通过与他人交谈需记忆的内容来进行记忆或加深、巩固记忆的方法。交谈是人们通过语言表达相互交流思想的活动。人们在相互交谈时,即要倾听对方的看法,又要有针对性地发表自己的见解,能促使注意力集中,头脑处于积极思考的状态,避免单独学习时常易发生的心不在焉、精神松懈、只看不想的状况。学习,几个人在一起交流切磋,讨论问题,往往会产生茅塞顿开,触发灵感,互相取长补短,相得益彰的效果。有意识地与别人交谈学习、记忆的内容,能对学习、记忆的内容产生较深刻的印象,形成较全面、准确的记忆。

交谈记忆法可广泛用于各门知识的学习和各种材料的记忆。在运用交谈记忆法时,参加交谈者必须有明确、一致的议题,交谈、讨论应紧紧围绕着已确定的议题去进行,交谈方应各抒己见,坦诚地表明自己的看法,这样才能使交谈顺利进行,达到以交谈促进记忆的目的。

“谈”的问题:

所谓交谈应该有个大致的中心,表达要明确。提高语言影响力,发音吐字要清晰。在谈的时候要避免粗鄙地大声咒骂;种族的笑话和恶意中伤;自以为是,故意抬高自己的身价;陈词滥调的口头禅;不要重复一些无意义的修饰语词。相反,应做到:要问些别人的事,不要一直谈论自己;眼睛要注视别人,不要随意乱看;如果有另一人加入谈话,简要地告诉他在进行的话题,鼓励他一起讨论;在会议室或晚宴上,问你邻座一些问题,以打破沉默,并试着让大家说出看法而成为会话主题。这是“谈”的问题。

“听”的问题:

与谈相辅相成的是“听”,这也大有学问。要理解说话人的立场,重点掌握说话人的话语中的实质内容。要尊重对方的意见,并加以确认,然后再提出自己的看法。在对方说话过程中,不要贸然下断语或拦腰打断对方的讲话。对于难懂的地方,提出疑义,请对方复述一遍,以免引起误会。用眼睛观察对方心理的微妙变化,猜度他(她)说话的意图。如果你真想在同人交流中,获取知识和信息,还得请大脑发挥记忆功能,让这些有用的东西在你脑中转两个回合,使短时记忆转化为长时记忆,如果听后就丢置脑后,或者当面谈得火热,过后不再思考,那么效率就低了。

和同学在一起散步或闲聊时,可以就学习中的疑难问题作为交谈的话题,你一言,我一语,或许就能把疑难问题解决了。这种活动,不但能鼓励大家主动去探索问题、解决问题,培养浓厚的学习兴趣,还能提高口头表达能力,增进同学之间的友谊。通过交谈,会使自己尚未扎根的记忆和没有自信的记忆,变成确定实在的记忆,牢牢地印在脑海里。

训练2:以教促学记忆法

通过把刚学到的知识教给别人,以促进、巩固记忆的方法。能使自己对知识的记忆更清晰、完整、准确。

此法源于莫斯科维尔德洛夫学校的娜佳·玛赫娃同学,她常常假设自己是一位老师,并且准备了教学计划和教学笔记,还列出了一个学生名单。在自己向想像中的学生们讲完课程后,她还要向“学生们”提出问题,然后再由她自己扮演学生来回答问题,并且对每个回答都要打出分数。开始的时候,娜佳的学习成绩突上突下,很不稳定;然而,一段时间以后,娜佳的学习成绩产生了显著的飞跃,成为一个最优秀的好学生。

和其他学习法比较,娜佳的“教学相长记忆法”有着许多明显的优势。

要当先生,先做学生。

列夫·托尔斯泰说过这样的话:“知识,只有当它靠积极的思维得来而不是凭记忆得来的时候,才是真正的知识。”而准备讲的过程正是运用这种积极思维的过程。要教给别人某种知识,自己必须首先掌握这种知识。教会别人的意图和欲望会给自己造成一定的心理压力,使自己产生学习和记忆知识的迫切感,从而对自己的学习、记忆起促进作用。要讲给别人听,必须用自己的语言表达,而不能鹦鹉学舌似的背。

教是又一次学习

教别人的时候,同时也整理了自己的知识系统,加深了对所学知识理解的程度。把人家对你的求教看成是对自己的促进,为了讲得明白,必须强迫自己去弄懂那些似是而非的问题,从中受到新的启发。我们不但要知其然,而且要知其所以然,不但要全面地、熟练地掌握知识,而且要用自己的话表达出来。从某种程度上讲,这是一种再创造,而自己创造出的东西是不易忘记的。已经学过的知识,不巩固就往往会逐渐生疏、忘记,教别人就相当于在无形中进一步消化和理解所学的知识,在客观上促使自己增强了对知识的记忆,收到了一举两得的良好效果。

因此,利用教别人来促进、巩固自己的记忆,是一种行之有效、助人为乐,一举两得的好方法。

训练3:争辩记忆法

这是通过与别人对识记材料进行争论探讨以强化记忆的方法。

人们在学习和理解知识的过程中,常会对一些问题产生不同的观点和看法,存在出入。为了弄清孰是孰非,你常常会与他们发生争论。有人认为,记不清找一下书不就得了吗?争来争去多耽误时间!其实,有意识地针对这些问题展开争论、辩论,可对学习、记忆有关内容起积极的促进作用。

这是因为:(1)争辩是不同思想交锋的过程,在争辩的时候,争论双方都处于高度紧张状态,一方面全神贯注地听取对方的意见,同时分析其中的正误;一方面积极思维,评论对方的见解,阐述自己的观点。力争明辨是非,认清真伪。这种情况下,信息输入大脑容易留下较深刻的印象。可以加深理解知识,巩固记忆印象。

(2)争论可以帮助我们检查记忆的准确性。通过争论,错误的暴露出来,得以纠正,从而形成正确的记忆。而记忆正确的知识也得到了检验和应用,并得到巩固和强化。

(3)争论还可以使争论双方开阔视野,拓宽思路,互相受到启发。

(4)在争论中,由于注意力高度集中,无论是听到一个新观点,还是发现一个新论据;无论是自己被驳得体无完肤,还是被对方佩服得五体投地,都是一种强刺激,都能留下深刻的印象。

古人在《学纪》一书中写道:“独学而无友,则孤陋而寡闻。如果在学习时,与人争论,展开思想交锋,必定会真假黑白,是非分明。这样可以加强理解知识,巩固记忆印象,纠正记忆错误。

运用争辩记忆法应该注意以下几点:

(1)动机要正确。进行争论的目的是辨明知识的准确性,从而加深理解和记忆,而不是为了斗高低、出风头,更不能逞强好胜,中伤对方。

(2)态度要端正。进行争论要保持善意的、平等的态度,不应钻牛角尖。

(3)方法要对头。争论中切忌跑题,如果离题太远,就很难得出正确的结论。争论中要坚持独立思考,不能人云亦云,不懂装懂。在论证自己的观点和驳斥对方的观点时,应遵守有关的逻辑规律和规则,采取正确、有效的论证方法和反驳方法。

(4)要适可而止,注意场合。过分的争论会失去意义,要留给大家一个想像回味的空间。

(5)争论之后要从思想上接受正确的观点,也不要轻易被对方同化。既要允许对方有错误见解,也要承认自己的不当之处。对别人的谬误要善意指正,对自己的错处要勇于改过,决不能固执己见。

应用:在交际中记忆,做一个信息开放的人

综上几种交际记忆法,我们可以发现,封闭是学习的首要敌人。作为一个现代人,要时刻具有效率意识,学会以开放的姿态,本着发展他人而发展自己的原则,做一个信息开放的人。所以,我们应该本着“知之为知之,不知为不知”的精神,敞开自我心灵,敢于对任何事情说“I,could,not”、“I,can”,热烈地迎接丰富多彩的外部世界。

举一个心理学家做的实验。有两个人是一个班的同学。一个常常独来独往,从不与人交流,别人问他问题,他怕回答不好,不愿意理睬;自己有什么不会的,怕别人耻笑自己,碍于面子,也不问别人,而是自己一个人琢磨。另一同学则不然,他喜欢和同学们在一起,加入各种讨论,别人不会的问题问他他都爽快回答,自己不懂的内容也不死钻硬磨,而去求教于学习好的同学,并且特别愿意和那些学习成绩好的同学进行交流,互相学习。时间长了,两人的区别就看出来了。前者的路越走越窄,学习进入了“死胡同”,成绩平平;后者则对学习充满了热情,成绩名列前茅。这正是不同的学习心态所带来的差异。开放、交流对记忆同样有很大影响。

那么看书是不是要和别人看的不一样呢?如果有一套资料是不是要和别人共享呢?切不可抱着书必须收好,别泄露了天机,别人学习超过了自己,那自己就没有优势的想法。

这样做对自己的学习和记忆很不好。不好在:

(1)这样做容易走偏。

学习的制胜法宝不在于掌握了别人没有的资料,在寻找别人没有的参考书或练习题上花费了大量的工夫,一旦找到“特殊”的资料,就死抱着不放,仿佛是救命稻草。可殊不知,真正的法宝并非来自“独”、“奇”、“偏”,而是取决于一个人运用知识的迁移能力。如果能灵活地运用所学的知识,即使没有做过什么偏题、难题,也能应付各种情况;但如果迁移能力差,即使做过一些这样的题,遇到新的、变换了条件的题时,也照样会手足无措。

(2)这样做妨碍了与别人交流信息资料。

如果你对别人封锁信息资源,别人也会对你这样做,彼此就失去了信息资源共享的机会。事实上现代社会,信息资源是无限的,只有共享资源才是最经济、最有效的学习途径,也才能在短时间内获得大量信息资料。把自己的资料和别人共用,表面上看好像是“损失”了什么,但实际上当别人了解你的资料后,就可能把其他的新鲜信息和他们拥有的好资料交换给你,那么你获得资料的渠道无形之中就扩宽了。所以,你并没有失去什么,而是共享了更多的东西。

为了提高复习的效果,一个人必须克服强烈的爱面子心理。爱面子必然导致自我封闭,使人变得退缩、孤芳自赏,甚至愚昧、落后。记得一位哲人曾说过,心灵之门的守护者就是我们自己!我们的精神生活在我们自己创造的蚌壳中,如果我们打开蚌壳,就会与外部世界融为一体,吸收日月精华、天地灵气,自由地成长;如果我们紧闭蚌壳,我们的精神就会冬眠在漆黑的世界里,在黑暗的侵蚀下萎缩、衰老、死亡!这精神只有在蚌壳自由敞开时才是完美的、亮丽的,才会放射出智慧的光芒!

同类推荐
  • 成功元素

    成功元素

    你希望生活得舒畅吗?你希望得到异性的爱慕吗?你希望享受亲密的天伦之乐吗?书中给予你去实现理想的力量,将成功元素汇入你的脑细胞。
  • 致富要趁早:年轻人要懂得的101个财富哲理

    致富要趁早:年轻人要懂得的101个财富哲理

    这本书可能不是特意为你而编写的,但数以百万计的年轻人认为这就是他们想要看的: 要发财,先做发财梦; 钱只是钱,一件平常的物; 梦想再好,不行动只是水中月、镜中花; 机会敲门的声音很轻,你要用心才能听到; 什么样的目标决定什么样的生活; 一夜致富只是不切实际的幻想; 天下没有免费的午餐; 拥有很多财富时就会从此不满足; 投资得当才会带来丰厚的回报; 拿到手的才是自己的; 不当有才华的穷人; 正确的思考是致富的捷径; 在正确的时间做正确的事情,才能保证把风险降到最低; 对人本身最大的效用不是财富,而是幸福本身; 节俭是有计划地奔向财富; 财富不是你能赚多少钱,而是你赚的钱能让你过得多好。
  • 礼仪金说6:社交礼仪

    礼仪金说6:社交礼仪

    随着社会的进步和文明的发展,人们的社会交往日益频繁。社交礼仪作为联系沟通交往的纽带和桥梁,显得更加重要。本书具体而详尽地介绍了社会交往中所必须遵循的各种社交礼仪,具有很强的实用性和可操作性。
  • 富人有什么

    富人有什么

    富人有什么?富人有的不仅是财富,更多的是创造财富的能力。财富给富人带来光环,让他们在常人的眼中显得那么高大、那么幸运。富人为什么会富?富人凭什么富?富人有什么?富人拥有的东西你一样可以拥有,你同样也可以成为富人。
  • 换个想法,立刻拥有:现代职业生涯成功指南

    换个想法,立刻拥有:现代职业生涯成功指南

    我们左右不了变化无常的天气,却可以适时调整我们的心态,调整我们对自己、对生活、对工作的看法和想法。正如人们常说的那样,假如你非常热爱工作,那你的生活就是天堂,假如你非常讨厌工作,那你的生活就是地狱。因此,请你永远在心中铭记;改变想法,最终就能改变自己的人生。因此,当你在感叹梦想中的财富、成功和幸福正离你越来越远的时候,请不要放弃追求,而要在心里默默地鼓励自己,换个想法,立刻拥有!
热门推荐
  • 秦朝那些事儿

    秦朝那些事儿

    蹒跚着潮流历史的脚步,挣扎着传统思想的禁锢。铿锵着真挚情感的倾诉,释放着疯狂燃烧的温度。
  • 人生谋略全书

    人生谋略全书

    当代社会如滚滚洪流,竞争激烈,追求卓越,渴望成功是每一个人寻求自我提升的最高境界。
  • 中国文化与中国的兵

    中国文化与中国的兵

    本书收录了雷海宗先生关于“中国文化”和“中国的兵”的珍贵学术论文。堂堂中华何以一再遭人欺凌。今天读来,华夏文明,源远流长;历代盛衰,仍发人深省。,全书分为两编。本书最为独特之处是,通过对于中国兵制的梳理,研究兵的精神,兵的文化。作者以侧锋破题,从“兵文化”入手,试图解答中国文化何以造成千年积弱,根源何在
  • 妃来雀仙:不嫁腹黑皇上(完结)

    妃来雀仙:不嫁腹黑皇上(完结)

    此文原名《鸾宫:麻雀皇后》,作品宣言:以小白的方式写不小白的文!如果喜欢,请收藏!----------------------------宰相府内,某女使劲扯着嗓门吼道:“来来来,快来下注啦,再不下注就要开啦!机不可失失不再来诶~”没错,她就是相府内那个嗜赌如命的大千金,骨牌,麻将,二十四点无所不会。又一次聚众赌博被狐狸般的老爹抓到,拿出一卷圣旨,爱情戏苦情戏悲情戏亲情戏,总之先骗入宫再说。“哎,雪儿啊,爹也是没有办法啊……”既然要当国之栋梁,那就一栋到底吧,家里的小狐狸女儿也奉献出去好了。出嫁,当今皇上广纳后宫,车辇还没进宫门,三大妃子就先在街口交汇处大打出手。不想夺宠。却无心插柳柳成阴,一曲乐曲,弹死了一个中书令,毁了一个良淑妃。他设计让她做皇后。她却一一化解。精彩片段欣赏:⑴“皇上,臣妾真不会弹琴……”她可怜兮兮的说道。“爱妃……君无戏言,你不要让朕食言嘛”“那……好吧”她敛眉遮住眼中的笑意,小手开始庄正的一挥:“嘎吱……噼里啪啦……啪哒……”“抱歉,我真的不会弹琴……”⑵“爱妃,听说,你这落雪殿出了百鸟朝凤的奇景?”“是呐,可是,鸟儿都没了……”她摆摆手无奈的说道。他的表情露出了一丝的阴沉:“嗯?爱妃,鸟儿没了?”“是啊……因为——臣妾把它们全烤了!”她笑得没心没肺的反问道:“皇上,你要尝尝那烤鸟肉吗?可香,可好吃了”⑶天气晴朗,皇宫上头万里无云。观星台上,他说:“你是我这辈子里遇上的最烂的那一朵桃花”她不乐意了,问道:“江山和美人,你选哪个?”他贪心道:“都要。”
  • 狐狸先森莫轻狂

    狐狸先森莫轻狂

    ◎◎◎我叫江花花,是这个城市开的最奇异的花朵。堪称一朵璀璨的奇葩。◎◎◎曾经,我以郭芙蓉为目标,立志要外传武林。如今,我以令狐冲为目标,立志要笑傲江湖。◎◎◎有太多事情,是我们所料想不到的。小时候天天哭的鼻子冒泡丑不拉机的韩扯,竟然活生生的脱落成一个美少年!小时候成天挨我打却不敢吱声懦弱的韩扯,竟然活脱脱的蜕变成一个腹黑男!◎◎◎OMG!世间多变,唯我不变。NONO,表说姐不淑女,咱的信仰是——时刻记得自己是个淑女,然后再像汉子一样去奋斗!NONO,表说姐太能睡,咱的信仰是——睡眠是一门艺术,谁都无法阻挡我追求艺术的脚步!NONO,表说姐太狠毒,咱的信仰是——人不犯我,我不犯人;人若犯我,礼让三分;人再犯我,我还一针;人还犯我,斩草除根!◎◎◎——“卡都给我!从今以后你们就有我江花花罩着!从今天开始我就是你们老大!谁欺负你们了就告诉我!我准奏的他回家连他娘也不认识!……”——“我,我…我也把卡给你,你也罩着我吧,好,好不好?”——“韩扯!臊不臊啊你!多大点事哭成这样!啊~鼻涕!恶心死了你!……”——“我害怕嘛,哇…我又不是故意的,你怎么这么凶啊江花花……”——“小扯子!今儿作业姐就交给你了!这么光荣的任务你不会让我失望吧?……”——“好,好吧。不过你不能跟别人说是我帮你写的作业啊!不然其他人也要找我写……”……——“江花花,你觉得这饭味道怎么样啊?……”——“还不错啊!……”——“江花花,你觉得这幅画怎么样啊?……”——“嗯哪,还不错啊!……”——“江花花,你觉得我这个人怎么样啊?……”——“我瞅瞅啊,……嗯,不知道诶……”——“不知道?…为什么啊…”——“你要不要去剪个小平头啊?……”——“剪小平头干嘛?……”——“剪了小平头才知道是不是帅哥嘛!……”◎◎◎纵使南北半球,也无法抗拒地心引力。*——《狐狸》fans群:254684041(敲门砖:文中任意人名)——橘子新浪围脖:http://m.pgsk.com/jz0718?c=spr_web_sq_baidub_weibo_t001——欢迎大家关注。
  • 思存此处

    思存此处

    无意中找回了丢失一年的游戏账号,却不知道此账号已经被别人使用着陷入了一个网恋小三门。群众,渣男,小三,和背叛了的朋友们,看着热闹非凡,可此号已不是本人。不过没关系,反正她一直把网游当做单机游戏来玩的,那些张三李四她本来就不认识,随便闹腾吧,屏蔽就好。然而,她终究会发现,网游的真正魅力就在于人与人之间,而不是单机程序。细雨靡靡,思存此处。--情节虚构,请勿模仿
  • 责任第一:优秀员工必备的行为准则

    责任第一:优秀员工必备的行为准则

    本书将告诉你,责任在你的工作中所占的地位是无比重要的,可以说,责任比能力等等各方面因素都要重要,只有你负起责任,你才会全力以赴地从事你的工作,这样你才可以把工作做好。如果你缺乏责任,那么就是你再有才能,你也将是一事无成。
  • 大汉王朝3

    大汉王朝3

    七国之乱大汉王朝岌岌可危,帝国又如何转危为安?“国恒以弱灭,而汉独以强亡!”是什么让血管里流淌着血性与勇武的刘氏家族构建起的汉帝国轰然崩塌?……
  • 不爱,就是最好的理由

    不爱,就是最好的理由

    执手到老;缘尽,各自安好!这一个个焐心治愈的爱情故事,满溢着爱的正能量。有暗恋,有热恋,有婚后再恋;有风和日丽,有歇斯底里,有决绝分离,有无法忘记……或幸福喜乐,或悲伤绝望,爱中况味娓娓道来。那个陪你走过美好时光人,其实也让你懂得了爱情的真意。我爱你,你也爱我,才是世间最美的风光。
  • 剑译天下

    剑译天下

    他凭借一柄天外神剑一路斩荆披棘,成为一代剑神,天生资质不凡,苦心修炼,雄霸天下。,弃婴杨炎得剑王真传。只为复仇