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第34章 性格决定命运(2)

惰性较强的人应主动寻找生活压力。没有压力是好逸恶劳者的通病,应比较客观地将自己与周围人作比较,找出与他人的差距,为什么别人能有所作为,自己却一事无成?为什么别人能受尊敬,自己却被小瞧?感到自己不如人,就会有迎头赶上的愿望,才能克服惰性,努力工作。

要想克服惰性,还应引入监督机制,使自己置身于他人的督促之下。既然自己主动性差或管不住自己,不妨让自己的家人、朋友、同事监督自己的言行,在他人的帮助下克服惰性。

以下是几点克服懒惰的好方法,不妨试一试:

1树立责任心。

2热情积极的生活态度。

3高尚的生活目标和理想。

4规律生活。

5健身运动。

健身房运动的效果逊色于日常劳作,日常劳作是最好的运动方式,去健身房运动有时间、地点的限制,还要花费钱财,动作往往是机械地重复,不利于开动脑筋,既单调乏味又难以长久坚持。日常劳作多种多样,需要心眼手足一起活动,健身又健脑,且通过劳动还创造了美好的生活,自有一分收获的欣慰。这些良性刺激都有助于人体的健康。

为了自己的健康快乐与长寿,也为了家庭的美好与幸福,每个人都必须有健康的心态、清醒的头脑和各自不同的锻炼方法,来抵御伤害现代人健康的元凶——懒散。

依赖只能把你变为别人的附属

许多人都会有一种依赖心理,在任何方面都很少表现出积极性,显得缺乏对生活的信心和力量。由于这种人缺乏基本应付生活的能力,所以很难适应新的环境和生活,需要逐步引向独立。

依赖型人格大多发源于幼年时期。幼年时期儿童离开母亲就不能生存,在儿童印象中,保护他、养育他、满足他一切需要的母亲是万能的,他必须依赖她,总是怕失去这个保护神。

这时,如果父母过分地溺爱其子女,或者因内疚、负罪感而超乎常理地爱护其子女,或者因在社会生活中的自卑感而特别宠护其子女,以此来获得子女的爱戴、尊敬,满足其自尊心,就只会鼓励子女依赖父母,使他们没有长大和自立的机会。久而久之,在子女的心目中就会逐渐产生对父母或权威的依赖心理,成年以后依然不能自己做主,而总是依靠他人来做决定,缺乏自信心,不能负担起选择及采用各项事件的责任,形成依赖型人格。

具有依赖型人格的人一般十分温顺、听话,他的巴结和逢迎最初受人欢迎,可能会引起人们的好感,但不久,这种黏着性依赖就会令人厌烦,因此他们很难处理好人际关系。依赖型人格者常缺乏自信,显得悲观、被动、消极,在人际关系中总处在被动位置。

从心理学角度看,依赖心理是一种习以为常的生活选择。当你选择依赖时,就会失去独立的人格,变得脆弱、无主见,成为被别人主宰的可怜虫。

依赖心理并非是一种顽症,而是可以逐步克服的。树立独立的人格,培养独立的生存能力,是克服依赖心理的首选目标。

树立独立的人格,培养自主的行为习惯,一切自己动手,自然就与依赖无缘了。对于已经养成依赖心理的人来说,就要用坚强的意志来约束自己,无论做什么事都有意识地不依赖父母或其他的人,同时自己要开动脑筋,把要做的事的得失利弊考虑清楚,心里就有了处理事情的主心骨,也就敢于独立处理事情了。

树立人生的使命感和责任感。一些没有使命感和责任感的人,生活懒散,消极被动,常常依赖他人。而具有使命感和责任感的人,都有一种实现抱负的雄心壮志。他们对自己要求严格,做事认真,不敷衍了事、马虎草率,具有一种主人翁精神。选择了这种精神,你就选择了自我的主体意识,就会因依赖他人而感到羞耻。

单独地或与不熟悉的人办一些事或做短期外出旅游。这样做的目的,是为了锻炼独立处世能力。自己单独地办一件事,完全不依赖别人,无论办成或办不成,对你都是一种锻炼。与不熟悉的人外出旅游,由于不熟悉,出于自尊心和虚荣心,你不会依赖他人,事事都得自己筹划,这无形之中就抑制了你的依赖心理,促使你选择自力更生,有利于你独立性的培养。要克服依赖心理,可从以下几个方面出招:

1要充分认识到依赖心理的危害

要纠正平时养成的习惯,提高自己的动手能力,多向独立性强的人学习,不要什么事情都指望别人,遇到问题要做出属于自己的选择和判断,加强自主性和创造性。学会独立地思考问题,独立的人格要求具有独立的思维能力。

2要在生活中树立行动的勇气,恢复自信心

自己能做的事一定要自己做,自己没做过的事要去锻炼,同时要正确地评价自己。

3丰富自己的生活内容,培养独立的生活能力

主动要求担任一些工作,以增强主人翁的意识。主动面对问题,独立地拿主意、想办法,增强自己独立的信心。

4多向独立性强的人学习

多与独立性较强的人交往,观察他们是如何独立处理自己的一些问题的,向他们学习。同伴良好的榜样作用可以激发我们的独立意识,使我们改掉依赖这一不良性格。

三、从习惯入手,塑造成功型性格

达尔文曾经说过,不管社会如何发展,生存得好的一定是那些平日里养成良好习惯的人。虽然有些残酷,却是一个经由实践检验证明的道理。

恶习是最具破坏性的力量

莎士比亚说过,不良的习惯会随时阻碍你走上成名、获利和享乐的路。

习惯是在长时间里逐渐形成的,一时不容易改变的行为、倾向或社会风尚。习惯有好坏之分,其中有些约定俗成的好习惯往往伴随人的一生。如闲暇时手不释卷的习惯,见人遇到困难热心相助的习惯,待人接物讲究礼节的习惯,等等,这些好习惯是一种内在品德的发扬与表现。与此相反,有的习惯则属于一种对事物偏颇的认识或生理本能的追求,如好吃懒做、好赌成瘾、出言不逊,等等,这些坏习惯会让人性格扭曲,不仅对自身毫无益处,还会给社会带来许多不安因素。当陋习刚刚染身的时候人们往往不以为然,可是一旦病入膏肓,到了不可救药的地步,就后悔莫及了。

有一个著名的试验足以说明习惯的威力:把青蛙放在开水中,青蛙会迅速跳出来,但是把它放在冷水中慢慢加热,青蛙就会感觉很舒服,直到最后被烫死。我们身上的很多不自觉行为,就像试验中青蛙所处的水一样,在不觉中产生危害。在工作中,只知道服从却不知道提出更好意见的习惯,使我们失去了很多发展的机会;在生活中,天天上网聊天、看电视连续剧的习惯,使我们失去了很多专心致志完成重要事情的时间。最后,我们平庸地来,平庸地去。

给自己一段时间,总结一下你生活中的成功与失败,寻找一下成功与失败的根本原因,把这些原因一条条清晰地写下来,再把你生活中所有的习惯写下来,看看哪些习惯是好习惯,哪些是坏习惯。如果自己想不清楚,就求助于那些了解你的人,他们能一针见血地指出你的优点和缺点。当你把成功的原因和好习惯列成一栏,把失败的原因和坏习惯列成一栏之后,你会吃惊地发现,你的好习惯就是你成功的原因,而坏习惯正是你失败的原因。

不以善小而不为,不以恶小而为之。达尔文曾经说过,不管社会如何发展,生存得好的一定是那些平日里养成良好习惯的人。虽然有些残酷,却是一条经由实践检验证明的道理。

人们常说,习惯成自然,当一个人将陋习也当成自然时,他必将走向失败。有些人习惯衣衫不整、头发凌乱地出入公众场合,或是打扮怪异,夺人眼球,丝毫不在乎周围那些惊讶的眼光;有些人习惯迟到、消极怠工,在所有人心中,他早已成了自由散漫、吊儿郎当,没有工作责任心的代名词;有些人习惯诸多借口,无论别人提出的批评多么富有建设性,他都会搬出一大堆理由辩驳,推卸责任,他给人的印象就是胸襟狭窄、刚愎自用……若一个人习惯于依赖别人,从来不敢提出自己的见解,人云亦云,拾人牙慧,又有谁能够放心地对他委以重任,安排他独当一面?于是,当有些人将陋习视为自然的时候,他将会品尝到自酿的苦果。

坏习惯比毒品更可怕

我们必须承认,在我们的身上或多或少都有一些不好的习惯。习惯是慢慢养成的,不管我们有没有意识到,这些习惯对我们的成功无疑构成了潜在的威胁,因此,改变是必需的。特别是在知识经济年代,外界总是瞬息万变,原来已经形成的一些习惯可能造成你适应不了社会,如不及时调整或改变,势必对成功带来不利影响。

改变是不容易的,因为对一贯的做法已经很自在、很舒服,所以,人都有一种本能的抗拒改变的倾向。但是,阻碍成功、妨碍前进的坏习惯必须改掉,理智的做法就是正视改变、迎接改变、接受改变。

美国石油大亨保罗·盖蒂曾经有抽烟的习惯,并且烟瘾很大。

在一次度假中,他开车经过一个地方,由于下雨,他在一个小城的旅馆停了下来。吃过晚饭,疲惫的他很快就进入了梦乡。

清晨2点钟,盖蒂醒了,他想抽一根烟。打开灯后,他很自然地伸手去抓桌上的烟盒,不料里面却是空的。他下了床,搜寻衣服口袋,一无所获。他又搜索行李,希望能发现他无意中留下的一包烟,结果又失望了。这时候,旅馆的餐厅、酒吧早已关门,他唯一希望得到香烟的办法是穿上衣服,走出去,到几条街外的火车站去买,因为他的汽车停在距旅馆有一段距离的车房里。

越是没有烟,想抽的欲望就越大,有烟瘾的人大概都有这种体验。盖蒂脱下睡衣,穿好了出门的衣服,在伸手去拿雨衣的时候,他突然停住了。他问自己:“我这是在干什么?”

盖蒂站在那儿寻思,一个所谓有修养的人,而且相当成功的商人,一个自以为有足够理智对别人下命令的人,竟要在三更半夜离开旅馆,冒着大雨走过几条街,仅仅是为了得到一支烟。习惯的力量竟如此惊人。

没多会儿,盖蒂下定了决心,把那个空烟盒揉成一团扔进了纸篓,脱下衣服换上睡衣回到了床上,带着一种解脱甚至是胜利的感觉,几分钟就进入了梦乡。

从此以后,保罗·盖蒂再也没有抽过香烟。当然,他的事业越做越大,他最后成为世界顶级富豪之一。

烟瘾很大,对任何人来说,都不是一个大的缺点。但保罗·盖蒂坚持改变,因为他意识到了习惯的巨大力量。一位理智、成功的商人居然会为一支香烟而六神无主,如果是在休闲时间这倒没什么影响,如果是在谈一笔大买卖,这个习惯则会影响他的判断,进而影响整笔生意。一个人要是沉溺于坏习惯之中,就会不知不觉地浪费许多机会。

我们每个人都是习惯的产物,我们的生活和工作都遵循我们自身所养成的习惯。

习惯的力量是巨大的,因为它具有一贯性。它通过不断重复,使人们的行为呈现出难以改变的特定的倾向。就像一句古老的箴言:“习惯就像一根绳索。每天我们都织进一根丝线,它就会逐渐变得非常坚固,无法断裂,把我们牢牢固定住。”我们每天高达90%的行为是出自习惯的支配,可以说,几乎是每一天,我们所做的每一件事,都是习惯使然。

习惯有好有坏。好的习惯是你的朋友,它会帮助你成功。一位哲人曾经说过:“好习惯是一个人在社交场合中所能穿着的最佳服饰。”坏习惯则是你的敌人,它只会让你难堪、丢丑,给你添麻烦,损坏你的健康或者使你事业失败。奥格·曼狄诺认为:“习惯若不是最好的仆人,它便是最坏的主人。”因此,如果你要使自己获得成功,就应当杜绝坏的生活习惯。

一个月内铲除恶习

常言道:“播种一种行为,就会收获一种习惯;播种一种习惯,就会收获一种性格。”

好的习惯主要依赖于人的自我约束,或者说是依靠人对自我欲望的否定。然而,坏的习惯却像芦苇和杂草一样,随时随地都能生长,同时它也阻碍了美德之花的成长,使一片美丽的园地变成一处杂草丛生的芦苇丛。那些恶劣的习惯一朝播种,往往10年都难以清除。

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