登陆注册
2588300000005

第5章 希望需要寻找(2)

海伦的问题在于,他根本找不到支点,经过几次的面谈,我渐渐明白了他为什么会丢失希望。人的心灵是上层建筑,之所以是上层建筑,是因为它高于任何的思维,它有广阔的发展空间,让人拥有无限的潜能。在心灵之上的则是希望,有寄托才会有愿望。

假设人的内心是个金字塔,那么它分几层,底层的就是人心灵的支点,这是支撑整个心理活动的重要部分,也有人把这一部分归纳为世界观,是人从幼儿时期形成的一种看待世界的角度。我觉得美国人本主义心理学大师罗杰斯说过的这句话非常能概括这一部分的重要性:”我们的生命过程,就是做自己、成为自己的过程。“高于支点的第二层则是感知,有了自己的世界观,对待事物才能有自己的看法。自己的感悟这一部分尤为重要,这是一个人判断事物最重要的因素。约翰·格雷曾在著作《男人来自火星,女人来自金星》中强调,男人与女人之所以有很多的不同,是因为男人与女人的感知不同。女人会对一件非常小的事情很在意,比如,汤姆的烟灰掉在了餐桌上,会让端着浓汤的汤姆太太大怒,而汤姆根本不知道她在发什么火;但是汤姆太太则会因此感到嫁给汤姆是件非常难过的事情。从男人与女人的感知这件事就能了解这一层的重要性,这决定着一个人处事的判断。

最后一层则是希望,当我沉溺于IQ心理论时,我习惯把心灵构架的最后一层归给IQ,认为那是至关重要的心灵导向。但自从遇上伊格尔,我开始偏向于希望的作用,一个人的理智程度与IQ有一定关系,但绝对不是必然关系;而一个人的失落,绝对与希望有着必然的关联。这是从几个案例中得到的最直接答案。我曾为凯瑟琳做过IQ测试,她并没有高智商,但她的EQ却在普通人之上,这也是她乐观的原因。很奇怪的是,伊格尔也曾接受我的EQ测验,他也是如此,IQ正常,EQ比平常人高出10%,与凯瑟琳的测试结果相近。这让我开始深思,希望到底应归纳于心灵构建的哪一类?

最后,我找了2000个路人进行测验,他们中十有八九都不是高智商,可从他们对现状的满意度来看,还算是比较高的;而有一小部分高智商人群对于现状的满意度却非常低。海伦也接受了我的IQ和EQ测验,结果让我吃惊,他竟然是高智商人群,但EQ比我想象的要低。

希望是在所有心理之上的一种对未来的寄愿,是推动一切行为的动力,它是高于IQ、EQ之上的一种未知的形态,不管下面建了几层,希望永远在精神世界的金字塔顶尖。

要找到它并不容易,需要先学会做自己,然后纠正错误的感知,学会用辩证法了解别人的感知,再运用本身的IQ、EQ应对问题,最后才能找到希望。只有不逃避的人,才能找到出路。

海伦在人生的路途上迷失了自己,他想找回自己时才发现不知所措。他对我说:”我都觉得活着很无趣了,真想弄出点大事来找点乐子。“我看得出,他是闷坏了,开始走极端了,约定的一个月时间已经步步进逼,只剩下15天了,我该如何让他恢复过来?我总在办公室里思考着,支点,该如何寻找?

克肖见我最近非常消沉,决定带着啤酒到我办公室里帮我解解闷。我看着他推开门,突然心里放松了不少,几杯酒下肚后,我才觉得头脑开始渐渐减负,向克肖诉说起我的苦恼。他不在乎地耸耸肩,举杯要与我一醉方休,从认识他的那天,我就觉得他是酒鬼,如果要说他的优点,那就是他的烦恼比任何人都少。我问醉醺醺的克肖:”你还记得你小时候的事情吗?“”当然不记得,不对,应该说记不清楚了。“

”那你记得什么?“

”当然是懂事后的事情啊!“

他已经喝得不行了,倒在我办公室的椅子上睡着了。但他的话提醒了我,一个人的支点不是在不懂事之前建立起来的,而是懂事之后,从对待事物的过程和经历的生活中,逐步建立起来的。

我翻开海伦的档案,他不是个幸运儿,从懂事起他就在工作,直到现在他依然在为工作而卖命,他以前卖命工作是因为不工作就会饿肚子,然而现在他努力工作是因为他除了努力工作之外,再也找不到其他的存在感了。孤独的他只能在事业上找到安慰,然而现在他的公司开始壮大,渐渐不再需要他亲力亲为,因此他的存在感在降低,开始变得焦躁不安。

他想努力挽回局面,所以开始彻夜工作,但那种不安的情绪让他根本无心工作。正因为如此,他的下属开始劝说他休息一段时间,这让他非常恼火,他的自我矛盾已经严重影响了生活。

面对这类高智商人群,说话要有技巧,他们不会承认自己得了心理疾病,之所以进入我的诊室也只是说他失眠罢了。但事实并非如此,他此时承受着极大的心理压力,他丢失了作为人最重要的灵魂支点,他更像一个孤魂,他需要尽快找到一个支点。

对于海伦,运动简直是与他不相关的活动,除了面对客户需要打几次高尔夫球之外,他根本不运动。我得知这个情况后,特意约他去打网球,可他总是拒绝。最后因为我的坚持,他还是来了,他一脸憔悴地拿起球拍,总找不到位置。我总将球打到他的身上,让他经常摔跤,他非常生气地回击,但不懂得发球、打球的要领,经常摔跟头。也许是这次打球让他有了挫败感,他经常会叫我陪他练球。

按照约定,我需要在一个月内帮他找到希望,这个月底的最后一天,我们相约在网球场。我们都打得疲惫了之后,他边擦汗边开玩笑地问我:”我还是没找到希望,医生,你是大骗子吗?“我没有正面回答他的问题,只是问:”最近你的睡眠怎么样?“”还可以,至少能睡上5小时了。“

我继续问:”那你现在知道你是谁了吗?“

”我是海伦啊!“海伦想了想后看着我说,”原来是这样,医生,你想告诉我,我是我自己?“”首先你要清楚,你是人,不是一台机器,你需要运动,需要呼吸新鲜空气,需要吃美味的食物,需要感受生活,工作只是属于你海伦的一部分。从你打球的态度中可以看出,你是个好强的人,也非常有耐力。这就是你,跟其他人无关,就算你在工作上发挥的余地没那么多了,但你换个领域一样能取得你想要的结果,何必在一条已经变小的道路上加强马力冲刺呢?既然现在有时间可以喘口气,何不善待自己?现在的安逸不代表你的无能,只能说明这段时间比较顺利,但下一秒也许就是灾难。你需要有很好的心理准备,现在的你要做的不是让公司越变越强,而是让你自己越变越好。你的强大,才能决定公司的强大。“海伦突然有了想法,他问:”那希望是什么?“”你现在最想要的是什么?“

”我想要一个健康的体魄,想要找个女人组成一个家庭,想要一个更好的公司,想要去国外旅行。“海伦看着我回答道。我笑着说:”如果我一个月前问你这个问题,你会回答什么?“”我会回答,我最想要工作。“海伦笑了笑,拍着我的肩膀说,”医生,你真狡猾,不知不觉让我改变了,我却像个傻子。我知道你说的希望是什么,原来如此--希望是不为别人,而是只为自己的一种愿望。“”那你找到了吗?“

”当然,我是海伦,我该做自己。“

海伦比我想象的聪明,他的领悟能力也非常好,我一度担心他不知道我的用意,我就会失约于那个约定了。幸好陌生的领域让他不服输的心再次复活,做回了最初什么都不是的他,他才找得到自己,才明白过去他是抱着一种什么心态在生活,久而久之就会产生更多的愿望,这些愿望的叠加就是对未来的一种期待,即希望。

每个人在社会上会有一个身份,那就是职业身份,很多人会不记得我的名字,但他们会知道我的职业,我是一名心理医生。我第一次见海伦的时候,他做自我介绍时并未强化他的名字,而是强化了职业,他对于这个职业有着一定的优越感。

但也有些自由职业者更强调自身的存在感,他们会更清楚”他是谁“。

一般迷失自己的人都有一个通病--太在乎别人,而不是自己。他们会为了别人把自己给活累了,就连最初的愿望也都化为灰烬,到最后连自己都不认识自己了。

希望不会突然摆在你的面前,告诉你一定要坚持下去,一定要怎样生活;这一切都需要自己去寻找。它就像是一个宝藏,埋在心灵的最深处。如果忽视了,你将丢失自己;如果违背了,你会痛苦。

如果心灵的堡垒是个正方形,那么最底部的两个角,一边是你是谁?一边是你将成为谁那样?最顶上的两个角,一边是你现在希望什么?”一边是你将来希望什么?心理活动徘徊的时间会停留在现在与未来之间,正方形的中间则是你的选择。当你没有了希望,迷失了自己,这个正方形就会崩塌,直到连“你是谁”你都不清楚了。

如果连“你是谁”这个问题都答不上来,会是件非常令人伤心的事。如果你回答“我是一名护士”,那么我会很遗憾地告诉你,“那只是你现在的职业罢了”;如果你回答“我是一个单身汉”,那么我会很遗憾地告诉你,“那只是你现在的婚姻状况罢了”。也许你会问:“怎样回答,我才算是找到了自己?”

希望,你找到了希望,就是找到了自己。你要反问自己:“你希望你的明天是什么样的?你会怎么做?”

记住,“外衣”下的你只是别人眼中的你,内在的你才是真正的你。海伦在他的朋友眼里绝对是个幸运儿,在他同事们的眼里,他绝对是个可靠的领导;但只有他自己心里清楚他过得多难过,他生活得多伤心,他连睡觉都找不到心灵的平静。在我眼里,他比任何乞丐都可怜,他丢失了自己,不愁吃穿的他心灵的堡垒却全部崩塌。越是表面看着活得很好的人,往往越是无法找到突破口,被他人的期望压得喘不过气的痛苦也只能自己忍着。

最后忍久成疾,心理的疾病比身体的疾病更让人痛苦难耐,身体的疾病会有药物来缓和,但心理的疾病则是时时刻刻地折磨着你。对于我来说,更害怕心里的魔鬼。

建立起心灵的堡垒不是那么简单的事,海伦花了半年多的时间才从迷失中渐渐开始建立起心灵的堡垒。他一直与我见面,他的情况在渐渐恢复,这是我乐于看见的。有次偶然的机会我还把凯瑟琳介绍给了他认识,凯瑟琳的乐观不知不觉感染了海伦,有次海伦向我致电感谢,说是凯瑟琳给他介绍了一个朋友,两人相处得非常好,近期正在谈婚论嫁,我也为他感到高兴。

当找到希望后,人会走上另外一条道路,偏离设定的轨迹,重新出发。

我从未想过海伦会这么快就找到兴趣相投的女人,世事就是那么难料,所以不要去规定自己一定要活成什么样才是自己;要学会用客观的角度去寻找希望,去感触自己的心灵。如果不幸走上了一条你不愿意走的道路,那么你能选择的只有忍受。我隔壁刚搬来了一位老奶奶,她的脚非常小,黄皮肤、黑头发,我每天早上都能见着她去买菜。我有次好奇地问:“你是中国人?”

“是啊!”

“你的脚太小了,我都快看不见了,你为什么不让你的孩子帮你买菜?”

“我的脚是被绑了才这样的,很多年的习惯了。”老奶奶提着篮子与我告别后就走了,我看着她单薄的背影,心里有种说不出来的感觉。到底是什么原因,让她要忍受自己不愿意做的事情,而且还成了习惯?

我不想去深究,只是明白了一点:迷失了自己的人,总会习惯折磨自己,久而久之,眼里就只放得下别人了。

当自己的希望转移成别人的希望后,你将活在别人的设想中,为了别人的设想去完成一些你并不愿意但习惯了的事情。在希望转移前,请尝试找找你自己,以及属于你的希望。

“外衣”下的你,只是别人眼中的你,内在的你才是真正的你。

同类推荐
  • 修养含义

    修养含义

    歌德说:“名言集和格言集是社会上最大的财宝——只要懂得在适当的场合把前者带进会话里,在适当的时间唤起对后者的记忆。”我们人类社会那些出类拔萃的名家巨人,在推动人类社会向前不断发展的同时,也给我们留下了宝贵的物质财富。他们通过自身的体验和观察研究,还给我们留下了许多有益的经验和感悟,他们将其付诸语言表达出来,被称之为名言或格言,其中蕴含并闪耀着智慧的光芒,成为世人宝贵的精神财富。
  • 108个江湖阅历

    108个江湖阅历

    无论是生意场、官场、职场、情场,还是社交场、朋友场,都存在江湖。有江湖就有争斗,有陷阱。尤其是20几岁的年轻人,阅历浅,难免会走一些弯路、碰一些钉子、上一些当;也难免在残酷的生意场、官场、职场、情场、社交场等方面的竞争中吃亏,又或者因为不懂某些规矩而得罪人、办错事。
  • 大学生就业指导:理论与题解

    大学生就业指导:理论与题解

    本书重点围绕河北省普通高校就业政策,河北省大学生就业形势、特点,河北省省情,市、县经济发展水平,省属企事业单位和群众团体每年需要招聘大学生的情况以及大学生在就业方面存在的问题与要求,公务员考试方法与技巧等方面进行研究。为便于大学生参加公务员考试,选取了河北省近几年公务员考试试题,同时考虑到部分大学生要参加国家公务员考试,还选取了国家和部分省市公务员考试试题,以供大学生参考。
  • 努力工作,不折腾

    努力工作,不折腾

    本书传达了许多极具指导意义的观念和想法,也引入了些引人入胜的例子,相信可以为你的职业生涯提供使用而富有创意的忠告和建议。阅读并思考本书,它将为你扫除心灵迷雾,指引成功之路。相信只要“努力工作,不折腾”,你定会取得更加辉煌的业绩,你定会取得更加令人羡慕的成就!
  • 哈佛家训ⅳ:脱颖而出的哲学

    哈佛家训ⅳ:脱颖而出的哲学

    《哈佛家训》中的每个故事都具有丰富的教育功能和深刻的生活意义。不仅可以激发青少年对社会、人生进行多角度的思考,还可以点燃他们内心深处的智慧火花,使他们见微知著。从一滴水看见大海,由一缕阳光洞见整个宇宙。这是一部教子课本,也是一部成人的修身指南。所有阅读这本书的读者──无论是涉世未深的青少年,还是经历过世事风雨的成年人,都可以从书中领悟到一丝脱颖而出的哲理。
热门推荐
  • 小子,我是你妈

    小子,我是你妈

    倒霉了二十二年,终于幸运了一回.人生多了二十年的青春?乐啊......还能更加变得美美的.喜啊......可是二十年后呢?不能象现在一样潦倒了.要培养个全才的儿子来养我.IQ要达到250.恩,这个可以.可是这个男孩子好丑啊......将来老婆都成了问题了.算了,再为他收留一个小美女.将来好个他俩配对对.可是...可是...怎麽越来越不对了呢?是他和她,不是他和我啦......不要,我这麽美.......虽然他很有钱啦......8888推荐好友的同类作品.大家可以去看看.不予:<这个奶爸有点酷>http://m.pgsk.com?info/m.pgsk.com紫树叶子:<包养老婆>伊图草希:《『禁』爱》野人乙:<我的天王老公>海源蒙儿:<爱我,请将我禁锢>殷紫[狼爱上羊]冰冰七月:<暴君,邪妃>99999999999999999999999QQ群:54410779(空)24646525(快满)51567756(满)88888888888888888888888欢迎大家来踩新坑<爱奴>带点伤感,带点搞笑.谢谢.
  • 姜太公兵书

    姜太公兵书

    在中国悠久的文化中,兵书战策无疑是一朵夺目的奇葩。本书收录的中国古代第一名将,也是中国古代第一名相姜子牙的用兵之策。他的谋略思想,主要体现在《六韬》之中,《六韬》在社会上流传很广,内容奥秘精深、变化无穷、玄妙莫测,其军事谋略思想,至今仍具有可资借鉴的参考价值。
  • 超级玄师系统

    超级玄师系统

    加倍技能,暴击技能,分身技能,治疗技能,......,各种技能不断出现,诸多技能完爆敌人,狂虐天骄,越阶挑战,伴随着这些逆天技能,林枫将一步一步踏上巅峰!!!
  • 刀剑封魔决

    刀剑封魔决

    异界中,一刚遭遇不幸的东方云巧得冥月刀,误食魔法元系果,脱胎换骨,成元素之体,习魔法与斗气皆事半功倍,瓢泊大陆,寻找仇人萧天昊,一个生活在奇幻修真年代的幼童,东方云,一个漂泊在玄幻魔法世界的孩子,两者之间会有怎么样的故事呢?神光剑和冥月刀中又有什么秘密呢?尽请期待!
  • 霸爱首席的赌约新娘

    霸爱首席的赌约新娘

    回国第一天就被那个邪魅的男人来了场时尚的ONS,还有更悲催的事情没有?有,因为再次遇见了这个腹黑的男人。一场赌约,展开了一段意外的情缘,一次绑架,毁灭了三个人的幸福生活,一个骗局,颠覆了所有的可能与不可能的发生……爱情,不是一场赌注,他是你追我赶的角逐,他是男人和女人之间的博弈。【沂羽谷原创社团出品】
  • 恨妃

    恨妃

    本文不同于影以前的小白文,大体规则是:一点点虐+一点点无奈+一点点心酸+一点点幸福,望大家喜爱。本文分三卷,为同为红颜惑情系列,可联系起来一起看,也可互相分开来当成独立的故事看。第一卷红颜惑情-恨妃(已完结),经统计,大致是34万V字,公众章节将近13万,消耗RMB最多10元两毛第一卷红颜惑情-恨妃(连载中)春花哪堪几度霜,秋月谁与共孤光。痴心如过真情意,偏偏彩蝶化红妆。她,只是一名普通的高中女孩,最大的希望是能够顺顺利利的考入大学,然后挣钱养家,即便母亲对自己从来没有付出过关爱。哪想一名相士的胡话却改变了她的一生,让她莫名其妙的穿越到了一个未知的朝代,成了当朝丞相之女。遇上他,本以为此生有幸,哪想苦难才真正的开始。沉浸在幸福之中,她竟忘了相士的再三警告。若是得不到他的真心相待,从此以后便成为世间的游魂,漂流在三界之间。一直以为他对自己是真心,哪想真相揭开,却是如此的让人痛断肝肠。什么是真?什么是假?真真假假,交错一生。泪已干,心已残。浮生一梦,让她感慨万万千。离开了他,原想安静度日,却依是躲不过命运可怕的梦魇…她,该何去何从…究竟,她能不能寻觅到属于她的幸福?第三节问天涯逃,仍是躲避不了,难道这就是宿命?在以为自己即将远离那一切之时,那不该出现的女人竟又再度出现!到底,她怀了怎样的鬼胎!到底,他,又是怀了怎样的心思!不想再去沾惹,只想远离,却奈何,再度回到了伤心之地……《恨妃》视频地址:(有主角的哦。由于第一次制作没数,图片很少,请见谅)******************************************************************************************************************票票!团结友爱又可爱的票票!大家多多投一下吧。当然,影有自知之明,与有些作者一周就有上千张的票数相比,影就被比到天边去了,真的是欲哭无泪,那个惨啊。所以,更要请大家多多支持影一下。不要到时候影被比得尸骨无存,那可就真的无颜面见江东父老了。投票方式:点击作品简介下面的(投票推荐)如果是会员的,就请投上票票,一天一次性可以投三票.如果还不是会员的就请先注册成会员,最好注册成中文式的会员然后,再向影砸票吧.
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 商务谈判成功技巧

    商务谈判成功技巧

    《商务谈判成功技巧》对商务谈判进行了深入的剖析,系统地介绍了商务谈判的概念和类型、商务谈判成功的原则、商务谈判的礼仪、商务谈判的组成、商务谈判的程序、影响商务谈判的潜在因素、商务谈判的技巧、商务谈判的实用战术、巧用商务谈判规避风险。本书能有效地帮助搏击商海的勇士们和智者们抓住商务谈判的关键环节,成为商务谈判中的常胜将军。
  • 三国演义中的三十六计

    三国演义中的三十六计

    三十六计在《三国演义》中运用最精彩的当属赤壁之战,假使操作谋略得当,精心筹划,以百万之师去克不足十万之师,真的有可能大功告成。如果真是如此,那么曹操就可能统一天下。不料,东吴年轻的都督周瑜,谋略得当,筹划精密,再加上诸葛亮的帮助,一举打败了曹操,使曹操统一天下的希望化成泡影。再如彝陵之战,陆逊谋略得当,战术正确,用以逸待劳之法大败蜀军,几乎活捉刘备,不但挽救了东吴,也奠定了自己在东吴的位置,一举成名。另外,三国演义中出了几位超级谋略大师。诸葛亮是中国老百姓心目中智慧的化身,曹操是不折不扣的谋略大师,周瑜和陆逊是三国里的美男子,也是英雄少年,一个打败了不可一世的曹操,一个战败了世之枭雄刘备。
  • 为自己出色工作

    为自己出色工作

    多付出未必真吃亏、聪明员工不敌傻员工。为什么世界上只有蜗牛能爬上金字塔?勤奋是走向成功的习惯。职场上的你是怎样的人?本书告诉你为自己工作,体现自己的价值。即使是“蜗牛”,也有爬上金字塔的一天。