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第1章 前言

你孤独吗?

面对这个问题,恐怕很多人都会默默点头。

你害怕孤独吗?

面对这个问题,更多人会点头称是。

孤独对于我们来说并不陌生。在一座座由钢筋水泥铸就的城市中,尽管处处灯红酒绿、处处喧嚣热闹,但却掩饰不了很多人内心的孤独。

每当人群散场后,你的心中可依然平淡、恬静?

每当繁华退却后,你的心中可依然喜悦、快乐?

每当空无一人时,你的心中可依然充实、丰盈?

每当与孤独遭遇时,你的心中可曾升起恐惧、想要逃避?为什么很多人都害怕孤独、拼命地想要逃离孤独呢?

这其中最重要的一个原因,就是人是社会性的动物,只有与他人合作,才会有质量地生存下去。

早在人类生活在穴居时代时,就必须进行有着严格分工的围猎行动、建筑活动等,才能获得食物、防御天敌与自然灾害、繁衍后代。

而到了科学技术飞速发展的今天,人们同样要讲求团队协作,才能更快、更好地实现目标。

在这种大环境下,假使一个人孤零零地自处,心怀喜悦而无人分享、心存痛苦而无人诉说、身遭不幸而无人相助,那便可称做是孤独了。

很多人都惧怕这样的状态,认为它是痛苦、压抑、凄凉的。而事实却并非如此。

孤独是客观、普遍存在的,像我们身体的一个组成部分,没有什么值得恐惧的。每个人都是孤独的。从我们出生的那天开始,就已经成为一个独立的个体。

当逐渐长大成人后,我们的心灵在不断地完善、成熟,逐步地脱离他人的思想而开始独自思考,构建仅属于自我的世界。

在人的一生中,总要有一段路是需要靠自己前行的。在这段独行的路上,心中的酸楚要自己承担、消化,再转变为积极的因素,最终靠它取得成功。这时的孤独是磨炼自己、打造自己、成就自己的时机。

当成功后,也许你会感到高处不胜寒,旧有的一切都在潜移默化地改变着。这时的孤独是沉淀自己、完善自己、超越自己的时机。

真正的孤独是自己可以控制的,可以在呼朋引伴之后回归寂静的状态,可以在与人高谈阔论之后独自思考,可以在人生低谷时依然用心寻找美好的事物。

孤独并不可怕,更无须逃避。当你用积极、乐观、坚定、勇敢的心态去面对时,会发现孤独真是一件再过瘾不过的事情!

这不是一本教你如何克服孤独的书,而是一本带你享受孤独的读本。本书从六个方面带你重新解读孤独:

——也许你将孤独当做一场噩梦,或谈之色变,或痛苦叹息,或强做快乐,那么你便需要矫正对孤独的错误看法,了解它真正的含义,发现孤独原来是这么美丽的。

——也许你害怕孤独,害怕那种让人窒息的冰冷、孤寂,所以选择一些错误的方法,自以为能够掩盖这些感觉,但事实却是,情况往往变得更糟。这时你需要舒缓情绪、打开心扉、直面内心的真实感受,直到你可以坦然迎接那份属于你的孤独。

——每个人都喜欢收到礼物,那么有没有想过为自己送上一份关于孤独的大礼呢?孤独是一种难得的体验,也是一段奇妙的历程,当你打开礼物盒子时,嘴角定会露出会心的微笑。嘿,一个人万岁。

——爱情是甜蜜的,但变了质的爱情却犹如鸡肋,食之无味,弃之可惜。为什么还不放弃呢?因为害怕分手后的孤独?一份没有意义的爱情,即使对方坐在身边也会有空无一人的感觉。与其如此,不如抛开两个人的孤独,一个人独自精彩。从现在开始,对所有一切鸡肋爱情SayNo。

——你之所以觉得孤独是痛苦的,那是因为你还没有解脱自己,把自己封闭起来,关在暗无天日的屋子里。学着放开手吧,重新审视自己的价值。只有在孤独中解脱了,才能在孤独中得到幸福。

——要享受孤独,感恩是必不可少的。也许乍看起来二者并无关联,但你要知道,感恩可以驱散孤独中的黑暗,使它不被乌云笼罩,每一寸土地上都充满了阳光。学着修一颗感恩的心吧,让它帮助我们远离压抑、痛苦与不安,尽情地享受孤独的美好!亲爱的朋友们,我愿与你们一起,沉醉在孤独这道美丽的风景中,让心灵回归最初的恬静、自由,尽情享受生活赐予的一切!

在一座座由钢筋水泥铸就的城市中,感到孤独的人越来越多,无论是尚未步出校门的年轻学子,还是已在社会上摸爬滚打多年的奋斗者,无论是正努力从基层岗位上搏出职位的打工仔,还是已经功成名就的老板级人物,他们当中的很多人都在遭遇着一场不知何时袭来的孤独风暴,被前所未有的焦虑、空虚、寂寞、忧郁、消极、迷茫、无助、冰冷等负面感觉煎熬着!

在这些人中,有的人谈孤独色变,有的人终日呻吟叹息,有的人强做快乐状……孤独仿佛一场噩梦般吞噬着人们的心灵。

然而,孤独真的像洪水猛兽一般可怕吗?其实不然!

孤独给了我们更多的思考时间,更多感悟自己内心世界的机会,更多发现美好、品味平凡的闲情逸致,更多灵感、创意的诞生……孤独不但是必不可少的人生情怀,更是生命的凝练,是灵魂的升华。

当我们正确认识孤独、真正了解它所赋予我们的意义时,便会蓦然发现,孤独原来可以这样美丽……

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