毕业之后，小茹不紧不慢的找到了一份工作，进入一家广告公司做文案策划。这家广告公司规模不大，但业内评价却相当高。岗前培训之后，小茹开始了新的工作。小组长莉莉简单的为小茹介绍了组员，就把一大堆资料放在她的桌子上，交代她抓紧时间看完。其他组员也只是简单的抬头向小茹打了个招呼，就继续伏案工作了。整个小组的工作氛围非常紧张。慢性子的小茹有点不知所措的看着大家，最后还是组长莉莉发话，语气火爆，“新来的小妹妹，还站着发什么呆？还不赶紧做事去？！明天的这个时候，把你桌上的资料整理好，交一份草案给我。”
小茹这才回过神来，战战兢兢的开始翻看资料，一边看，一边暗暗叫苦，这么多东西，就给一天的时间看，难道正式上班的第一天就要加班吗？果然，到了下班时间，她才看完了一半的资料，请示过莉莉，小茹头一天就把工作带回家，而且加班到深夜十二点。第二天，看着小茹连夜赶出来的资料，莉莉很矜持的点了点头，马上安排她加入到新的策划案中，负责其中一部分工作。
好在新案子时间没那么赶，小茹稍微松了一口气。不过很快，她就发现，自己放心得太早了。在莉莉的小组里，几乎每个人都独立负担了一到两个案子，而这些案子都被分解开来，每位组员或多或少都必须承担一部分工作。莉莉看她刚来，还不太熟悉流程，这才只交给她小部分工作。等她好不容易习惯了手里同时有一两件案子，莉莉马上就给她增加了新的工作量。
为了适应忙碌的工作，小茹不得不调整自己的节奏，吃饭的速度变快了，走路的速度变快了，就连说话的语速也有所提高。一个月的时间下来，小茹觉得自己简直变了一个模样，从“慢慢”变成了“快快”。
组长莉莉对小茹的进步多有夸赞，认为她是一个可造的人才。当然，与夸赞同时到来的，还有更多的工作量，为此，小茹牺牲了更多的个人时间，8小时上班制被延伸到10小时，甚至12小时，双休变成了单休，甚至无休。
这种忙碌的生活持续了一年，小茹的脾气也逐渐在变，越来越急躁，动辄发怒。在一次同学聚会上，小茹叫了一份饮料，但就餐的人太多，服务员一时没有忙得过来，等了不到五分钟，小茹就怒气冲冲的打了投诉电话，叫来领班狠狠的批评了一顿。朋友们都很惊诧，不知道为什么一贯好脾气的她会为一件小事发火。
其实，这已经不是小茹第一次为小事发火了，她也觉得不可思议，从什么时候开始，自己变得像炮仗一样，一点就火？听说她好久没有过周末，朋友们都劝她休息一段时间，“你这种状态太糟糕了，一点都不像你了，还是好好休息几天，调整一下自己的状态吧？”
在接下来的一个假期里，小茹没有加班，她约了朋友去逛街，慢慢挑衣服，慢慢找餐厅吃饭，慢慢喝咖啡，慢慢闲谈。朋友笑称，“这才像你啊！做什么事都不紧不慢的。先前是压力太大了吧？”小茹也觉得，当自己放慢脚步的时候，心情就会变得平静，那些莫名的火气似乎都消失不见了。
假期结束之后，小茹的工作状态有所改变，不再废寝忘食的加班，也不再匆匆忙忙的赶工，看似悠闲了，工作的效率反而有所提升。
有的人性格沉稳，他的时间节奏比较慢，凡事喜欢给自己充足的时间，不喜欢把两分钟的事压缩到一分钟来做；也有一些人性格跳脱，时间节奏快，没法忍受一分钟能做完的事要花两分钟来办。让前者在短时间里赶工或是抢工，他会觉得压力很大；让后者长时间做单调的事情，他会觉得不快乐，这就是没找准各自的时间节奏。
如果你经常感觉时间不够用，前进的脚步有点打结，那就不妨反思一下自己的时间节奏，是太快了，还是太慢了？有没有把自己放在对的节奏里？
很多时候，我们会不自觉的受到环境影响，从而改变自己的节奏。比如，工作之后原本打算通过进修进一步提高自己的技能，但大家都不紧不慢按部就班的工作，于是自己也没有了学习的紧迫感；工作之余本想学点自己感兴趣的事，但大家都把时间花在培训上，于是自己就放弃了学习兴趣爱好，转而把时间花在自己根本就不感兴趣的培训上，让自己的时间紧巴巴的没趣味。
只有找准了时间节奏，才能让自己的时间变得有意义，有趣味。要怎样才能找准时间节奏呢？其实很简单，只要你能坚持在对的时间里，做对的事情。
Tips：你的节奏是快还是慢？请选择符合自己的描述：
1、总感觉时间不够用，恨不得把一分钟掰成两分钟用。
2、如果没有朋友邀约，就不知道该怎么安排自己的空余时间。
3、外出吃饭时，如果等待上菜的时间超过十分钟，你就会感觉烦躁不已。
4、每当朋友打电话问起“忙不忙”的时候，你总习惯说“不忙”。
5、从不出现在任何咖啡厅和茶馆。
6、你习惯用一小时来完成半小时的工作。
7、你的所有时间都花在工作和生活琐事上，总是找不到适当的时间做自己想做的事。
8、你常常想不起来自己一上午或是一下午做了些什么事。
如果你选择的单数项较多，那你需要放慢自己的节奏了，请认真思考哪些是自己必须要做的事，哪些是自己真正想做的事，哪些是自己不用做的事，哪些是别人想做的事？根据思考的结果给自己的日程表分类，然后删掉自己不用做的事和别人想做的事。调整之后，你会发现，自己的时间瞬间充裕了许多。
如果你选择的双数项较多，那你需要适当加快自己的节奏，让自己过得更加充实，而不是闲得不知道做什么。不管是工作还是个人兴趣，尽量找些事情来填满自己的日程表吧，这样才不会虚度光阴，浪费时间。
6、别人的事情，我在做？
时间是有限的，人的精力也是有限的，所以我们在既定的时间里，完成自己力所能及的事，就是最有效的时间管理。通常情况下，我们能够在八小时的工作时间里完成自己应该处理的全部工作。但，身处职场，我们同样很清楚职场的“潜规则”，老员工把自己的工作推给新员工，懒职员把自己的工作推给勤劳的员工。并不是每个人都付出了同等的努力，总有一些人拿着资历、能力当理由，出工不出力，把工作推到别人身上，把好处揽到自己怀里。
很多时候，我们都不好意思拒绝同事的请求，一方面是为了息事宁人，处好职场关系，另一方面是为了提高工作效率，特别是需要跟同事合作，而不是单打独斗的时候。不过，做职场“老好人”就那么容易？小心赔了夫人又折兵！
做企划的大明和小亮同时应聘到一家大型企业，又同时进入企划部实习。作为职场新人，大明和小亮都格外珍惜这个工作机会，希望自己能够在三个月的实习期之后，顺利的留在公司。
大明性格开朗大方，一进公司就表现出积极主动的工作态度，他每天来得最早，走得最晚，提前打扫办公室清洁，给公司前辈整理办公桌，端茶倒水跑腿卖乖好不殷勤，每天上上下下忙得不亦乐乎。于是，上到部门经理，下至部门员工，都对这个小伙子印象挺好，认为他积极能干，值得栽培。
比起受欢迎的大明，小亮就有点不起眼了，他每天按部就班，不早退不迟到，默默完成上司安排的工作。虽然小亮也会主动跟部门同事聊天，但都以请教工作上的问题为主，很少闲聊套近乎，更别说主动提出要帮老前辈们端茶倒水了。完成当天的工作之后，小亮总会找出部门以前完成的成功案例进行揣摩分析，让自己跟上企业策划的发展方向。
三个月的实习期眨眼之间就过去了。大明已经跟部门上上下下打成一片，关系好得不得了，就连其他部门的员工都知道企划部新来了一个热情能干的新人。小亮的表现就没有那么显眼了，同事说起他，就只有“踏实肯干”四个字。
这天，企划部的经理把大明和小亮叫到办公室，“你们俩来了三个月，都干得不错，公司正值用人之际，就需要你们这样的年轻人补充能量。企划部的工作你们都应该很熟悉了吧？”
大明和小亮都说没问题。经理就给了他们一个企划案，让他们在一天之内，做一份企划书出来。
大明拿到企划案，心里就有点犯嘀咕，“实习期间并没有接触到做企划的工作呀？”但是总不能在上司面前露怯，他皱着眉头开始做企划了。
小亮拿到企划案却没露出一点意外，虽然实习期间自己并没有负责任何一个企划案，但企划部其他同事的工作他却是看在眼里，记在心里的。
一天之后，大明和小亮拿着自己的企划案，走进经理办公室。大明心里有点忐忑，虽然自己是学企划的，但这毕竟是自己的第一份作品，跟公司的要求肯定有差距。不过，他又想到，自己没接触过，小亮也没接触过，那大家水平都差不多，转正应该是没有问题的。
经理先看了大明的企划书，表情淡淡的，没说满意，也没说不满意。大明觉得自己应该是没问题了。经理再看小亮的企划书，表情却不一样了，他皱着眉，一一指出小亮这份企划书里面存在的问题，还询问了小亮一些细节。大明的心一下子提起来了，“经理这态度，是满意还是挑剔啊？”
第二天，大明和小亮的去留就公布下来了。结果让部门同事大跌眼镜，热情积极的大明没有通过转正考核，只好黯然离去。而沉默的小亮却因为一份出色的企划书留了下来。经理认为，企划部需要的不是端茶倒水的打杂人员，而是有真才实干的策划精英。大明和小亮起点相同，但三个月的实习期间，大明并没有在自己的专业技能上有所提高，而小亮却明显完成了从大学毕业生到职场新人的转变，成为有一定专业水准的策划人员。二者谁去谁留，不言而喻。
大明的失败，归根结底还在于他没有对自己的时间进行有效管理。在完成自己的本职工作之后，他选择把时间花费在拉拢同事关系上，把同事的小事当成自己的大事来完成。虽然他把小事做得很完美，受到大家的喜欢，但自己的大事却被耽搁了，得不偿失。
小亮的时间管理明显更加有效，他对自己的定位很清楚——就是做一名企划人员，对公司的需求也很清楚——寻找最合适的企划人员。因此，他把自己的时间花费在提升技能上，最终完成了出色的企划书，得到经理的认同，在企划部留了下来。
不同的时间管理方法导致了不同的结果，帮助同事无可厚非，但如果你不懂得拒绝，在任何时候任何情况下，你都愿意放下自己的工作，优先帮助同事完成他的工作，那么你离失败也不远了。一个总把时间花费在帮助他人，却总不能完成自己工作的员工，怎么能在职场生存下去？
Tips：学会说“不”，有些事你不能做：
1、总有人叫你帮他做一些琐碎的小事。
“麻烦帮我倒杯水。”、“麻烦帮我复印下这份资料。”、“麻烦你帮我打印下这个文档。”，当你每天都接收到这类请求的时候，你就该反省了：到底你都做了些什么，以至于自己被人当成是打杂小工，而不是从事同种工作的同事？大家在同一个部门，做同一类工作，没有上下高低之分，为什么你总是被人支使着跑来跑去做杂务？是时候学会拒绝了，每个人都有自己的工作要做，包括你自己，再这样继续下去，你就准备调到后勤去打杂吧！
2、同事把自己分内的工作交给你做。
“我的报告还差一点，你帮我写一下。”、“上司又给了我一个新任务，你帮我做下这件事吧。”、“这部分工作你最熟悉了，帮我处理下吧。”。不知道为什么，你变成了整个部门最能干的人，所有人遇到困难的时候总会第一个想起你来。能者多劳，所以你理所当然的承担了最繁重的工作，却拿着和大家一样的薪水。要展示自己的能力有很多种方式，把同事的工作都揽到自己手里是最愚蠢的一种。你可以教他做事的方法，指点他完成工作的诀窍，但永远不要自己动手帮他完成工作，这样只会让你背上同事的包袱，陷入工作的泥潭。
3、同事下班，你加班。
“拜托了，帮我做一点吧，我男朋友在等我耶。”、“麻烦你帮我送点资料吧，我周末有事没法加班。”、“我妈生病了，我要回去照顾她，这件事就拜托你了。”每当同事这么请求的时候，你就没法说出拒绝的话，久而久之，大家养成了这样的习惯，家里有事的时候，总会找你替班。眼看着同事都下班回家了，你还不得不为这些意外的工作加班。一次两次没关系，但十次八次你能不能忍？勉强自己帮同事加班，做自己不想做的事，就算是老好人也会心生不满吧？所以请务必理直气壮的拒绝同事提出的无理要求。
