登陆注册
2527100000014

第14章 论跑圈的重要性

醉醺醺的曹禺搂着一个披头散发的男人,这个男人没有穿着训练服,但是李玉明可以清楚的判断出这个披头散发的男人绝对不是日之泉队的队员。

甚至于李玉明还是第一次看到喝酒的曹禺。

“看看看,看什么看,有什么好看的。还不走。”曹禺看着李玉明那惊愣的眼表情,显得一脸不满,眼睛瞪得大大的,嘴里喷着酒气吼道。

“呃,教练,您没事吧。用不用我扶你回宿舍呢?”李玉明试探着问道。

曹禺挥了挥手:“去去去,赶紧回去睡觉,我还要和老毛换个地方喝呢。”

“喝!!!老子最后一次喝就得喝个爽!!!”那被称为老毛的披头散发男子打了个酒嗝,挥了挥手,也说了句话。眼前这个男子的声音非常低沉,听上去很有故事,很沧桑。

李玉明一秒也不想再跟这两个酒鬼待在一起了,说句难听的,两人身上的酒味足以熏死一窝老鼠。

“啊,那教练我先走了。”李玉明说完,两步并做一步跑回了宿舍楼。

听着李玉明跑步踏出的声音,那披头散发的男子,眼神里顿时投出一丝锐利的神色。

“这节奏,好。”

曹禺看向李玉明跑去的方向,在路灯的聚焦下,尽管李玉明已经跑远,但依旧留下一个长长的背影,倒映在地上,显得修长,坚毅。

“老毛,这小家伙就我跟你说的那个。”曹禺笑嘻嘻的说道,眼睛因为喝得醉熏熏此时眯成了一条线,那样子就像个老色鬼。

“我看行,走,3斤老白,喝不完别想走。”

说罢,被称为老毛的披头散发男子便搂着曹禺的肩膀向海埂基地的酒店出发了。

……隔天……

8点,日之泉队的宿舍走廊便响起了急促的哨子声,还是熟悉的节奏,但是走廊站着的却不是曹禺,而是钟伟明。

“呃,钟叔咋是你呢,曹教练呢。”尹洪波好奇的问道。

钟伟明扶了扶眼睛框,慢吞吞的说道:“曹教练昨晚去谈转会的事了,今儿没空来跟你们训练,所以今儿的训练我来带。”

“哟吼!!!今天解放了!!!”不知道哪个日之泉的队友开头欢呼道。

顿时走廊里的日之泉队员们都炸开了锅,本来还因为起床气而死气沉沉的走廊顿时变成了欢呼的海洋。

“停!!!”儒雅的钟伟明做了个暂停的手势,继续慢吞吞的说道:“昨天曹教练已经把你们的今儿的训练表给了我,我们租下的场子也已经把录像机安装好了。剩下的,你们懂的……”

说完,钟伟明看着这群年轻的小伙子由喜转愣的表情,不由狡黠的笑了出来。

早饭吃完,队员们又回到足球场开始了热火朝天的冬训……

跑圈,永远是曹禺日程表里的家常菜。

从中国足球建立至今,中国的本土教练都喜欢跑圈,这是为什么?因为,球员在场上要发挥出自己的技术,特点,就需要有体能作为奠基,做支持。没有充沛的体能,在比赛进行到70分钟后,球员就会因为各种体力不支的原因而动作变形,思想到位了,但是动作不到位了。

例如,一个后卫在禁区中面对对方的单刀,他知道该从哪个位置滑铲进行堵截清球,但是,因为体能的不支,所以在他跑到思路中的下脚位时,对方球员由于体能更加充沛而已经跑出了堵截位,而导致出脚不及,甚至犯规送点的情况时有发生。

对于体能要求最高的便是两个边路,无论是边后卫还是边锋,都需要在场上保持高速的穿插,盘带过人,而由于偶尔拉边,偶尔内切,所以边路球员跑动距离比中路球员多不止一点两点。

边路球员一场比赛跑动下来超过1万米简直就是家常便饭,在欧洲五大联赛的优秀边路球员由于积极的回放,反抢,而场均跑动12000米以上那更不在话下。

由于亚洲人的身体素质先天输给欧洲人,非洲人,所以中国的教练在战术上一般不会要求两个边后卫每次进攻都必须前插到前场形成包抄。

对于边锋的要求也不会过分要求边锋在防守时做边前卫用,也就是说,回防幅度没有欧洲的边锋夸张。

边锋战术在欧洲最成功的例子要属荷兰为首,强大的边锋群让他们可以大打四后卫阵型,甚至他们的边后卫连前插都不需要,因为他们的边锋便足以完成没一次进攻了。

边锋不止得有体能,还得懂的去合理使用体能。

以前的本土教练对于边锋的运用总是非常不合理的,对于边锋的定义总是局限在一个为中锋输送弹药的程度,边锋就死命跑,下底传中,球被顶进去就混个助攻这样的。

这样的情况一直延续到6年前。

在6年前,总算发现本土教练水平不高的中国足协,在万达集团的资助下,公费派出一批教练员前往欧洲学习,到现在,在技战术水平上总算得到了一些改变,不得不说,曹禺也是那批前往欧洲的教练员之一。

曹禺当时是在荷兰的阿贾克斯队进修。为什么选择了阿贾克斯,首先,阿贾克斯所在的荷兰边锋战术成型早,战术特色多,一直崇尚边锋战术的曹禺对荷兰早已是向往多年。第二便是因为阿贾克斯青训很有一套,阿贾克斯,波尔图,本菲卡,南安普顿堪称欧洲四大黑店,能做成黑店这也代表着他们在球员培训上却是是厉害。低价淘潜力股,再改造,再出售,这样的造血机制堪称是体育界最稳定的经营模式了。

对于日之泉队这支清一色的新兵蛋子,其实并不好带。年轻人,心高气傲,场上好指挥,但是场下麻烦却是不断的。各种闹别扭,各种叛逆,做青年队的教练即得当爹又得当娘的。这点外国教练处理得非常好,而曹禺也学来了阿贾克斯那一套青训带到日之泉,这也是这支新兵蛋子能创造当年中乙凯泽斯劳滕神话的原因。

说到青训,其实中国球员在少年,青年时的技术一点都不输给欧洲,南美球员,但为什么在进入成年队后,一例例的“伤仲永”时常发生呢?

第一点就是中国足球俱乐部的老板们都要成绩,教练们为了自己的饭碗,所以也不敢经常性的派上年轻球员上场比赛,几乎每场比赛都是熟悉的面孔,那批以前俱乐部的主力们从第一轮打到第三十轮,而年轻人就只能在替补席上枯坐着等机会。

而预备队联赛的不职业导致青年队员不能好好的保持状态,时而久之,这些青年球员们的技术特点便慢慢退化了,甚至于连体能都比不上老将们,毕竟球员们也是人,就算再职业态度的球员你总不让他上场,他也不可能时时刻刻保持着一个职业的态度去进行日常训练。当然这点也得怪中国青年球员们的定力不够吧。

同类推荐
  • 教你学吊环·跳马·蹦床

    教你学吊环·跳马·蹦床

    本套图书全部根据具体内容进行相应分章且归类排列,具有很强的可读性、操作性和知识性,是青少年学习田径与体操的最佳读物。
  • 教你学标枪·铁饼

    教你学标枪·铁饼

    田径运动是人类从走、跑、跳跃和投掷等自然活动的基础上发展起来的一项运动,主要作用在于健身和竞技,包括田径健身运动和田径竞技运动。田径运动是以发展人类的基本运动能力、提高身体的健康水平为目的,主要以“更快、更高、更远”为目标,以当代科学技术和专业基础理论为基础,不断挑战人类运动能力的极限,是人类体育运动文化的重要组成部分,是人走、跑、跳跃和投掷等基础运动能力的升华和典型表现。我们青少年学习田径运动,不仅具有健身、竞技、基础、教育等功能,主要是通过田径运动教学、锻炼、训练和竞赛,能对我们进行爱国主义、集体主义等方面的教育,并能培养竞争意识和勇敢顽强、吃苦耐劳的优良品质。
  • 太极拳(奥林匹克百科知识丛书)

    太极拳(奥林匹克百科知识丛书)

    太极拳是武术理论与道家思想完美结合的产物,是在道家思想基础上形成的一套刚柔相济。内外相合、上下相通、快慢相间、形意结合的拳法,此拳法真气充盈,形气一体,无极而生,乃自然运用之造化,如太极之象。浑然一圆,故称太极拳。
  • 世界精英都在玩的300个思维游戏

    世界精英都在玩的300个思维游戏

    《世界精英都在玩的300个思维游戏》书中的300个思维游戏是世界各界精英为全方位提升自己的思维能力而专门设计的,每个游戏都极具代表性和独创性。这些浓缩世界最聪明人的思维训练游戏,将让你在享受乐趣的同时,全面提升自己的观察力、分析力、推理力、判断力、想象力、创造力、变通力、行动力、记忆力、反应力、转换力、整合力、思考力,引发你的头脑风暴。本书献给千千万万热爱思维游戏的读者朋友们:这是一本思维游戏玩家必备的工具书,是渴望跨入世界名校学子的智慧书,是望子成龙的父母们的魔法书,是渴望提升教学水平的老师们的枕边书。让你在享受乐趣的同时彻底带动思维高速运转,帮你实现心中的梦想。
  • 王朝崛起

    王朝崛起

    天生大腚显神威,奇幻变身福祸偎。朝阳初现放光芒,夕阳西下收余辉。少年,成功=努力+坚持+天赋+机遇!少年,成功=十次流血+百次失败+千次挫折+万次洒汗篮球之路,拼搏至上,天赋其二,机遇在三!冠军之路,团队至上,防守其二,进攻在三!
热门推荐
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 快乐元素

    快乐元素

    快乐是一种态度,也是一种选择。本书会告诉你如何选择快乐。
  • 天命轻狂:傲世妖妃

    天命轻狂:傲世妖妃

    她本是妖帝,在一场天地大战中香消玉殒。再睁眼,变成了人尽可欺的将军府大小姐。不闹个天翻地覆她便枉为妖帝!于是,拳打暴丑男妖,脚踢臭屁厉王。顺手抢走太子宝物,却遇到妖孽贤王,本想吃干抹净做回妖界霸主,却被可恶贤王揪住小辫子,男强女强,到底谁上谁下?谁主攻受?
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 尸心不改

    尸心不改

    控尸门的欢乐二缺弟子江篱炼了一具美得人神共愤引得天雷阵阵的男尸,以为好日子开始了,结果没想到门派惨遭灭门。--情节虚构,请勿模仿
  • 心态决定成败

    心态决定成败

    《心态决定成败》分别从身体、心理、情爱、交际、工作和生活等几个方面阐述心态决定成败这一主题,内容涉及到了人生中的各个阶段。希望它能帮助所有人安全度过生命的每一个低谷,让每一个人心灵的天空清净、明朗,让每一个人都拥有真正的健康,都能够在人生的舞台上活得更轻松、更自在、更洒脱,也更接近于成功。
  • 一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则

    一生要倾听的100个忠告 一生要坚持的100个准则

    一部让人脱胎换骨的处世交际全书,这不仅是一部做人做事、说话办事、经商理财的人生指南,更是一把收获幸福、迈出成功、开启致富之门的黄金钥匙。
  • 大明王朝3

    大明王朝3

    中国进入明代统治,明朝共有二十位皇帝(包括南明四帝),明朝的领土除囊括清朝时期所谓内地十八省之范围,还包括今天的东北地区、新疆东部、西藏、缅甸北部、西伯利亚东部和越南北部等地,并首次将今天的南沙,台湾正式纳入我国版图,并曾在东南亚的安南,旧港等地设有羁縻管理机构,势力远及印度洋和中亚。
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。