最后，两条经络纠缠着在元海扎下根来，仿佛是向上下两个方向生长的蔓藤，将元海再次撑大了一倍，同时支撑起了十二正经的网络，最终形成了元海在中间，在十二正经在外成球状，任督二脉作支持的一个形状。
便在此时，一轮红日突然出现在元海正中，滴溜溜地转个不停，还不断地放出些气息转化为真气，方羽心中明了，原来这便是那归元丹，不想竟然出现在元海中，那不停放出的气息应该就是归元丹的药力了。
待整个球状经脉网络彻底成型时，方羽全身一震，直觉的外界不断有莫名的气息沿着周身气脉侵入体内，真气运转间已然混为一体，化作真气，元海内的归元丹也配合着散出一股药力，最终待整个新生的元海充满了生成的真气，归元丹一阵急速旋转将未化尽的药力竟有收了回去，体外也不再有莫名的气息侵入体内。
此时，方羽正式进阶黄阶一品，体内的真气和元海相比服用凝脉果之前足足增加了六倍，便是比之寻常的黄阶一品，真气也是其三倍有余，更重要的是，因为之前真气实在太过雄厚，接着突破时的机会，真气不断被挤压凝练，比寻常人的真气更加凝聚，若是两人对轰，以方羽目前的真气可以消耗一般的真气，直接将对手击垮。
一切突破完毕，方羽便要退出内视，突然发觉整个真气网络下方，有一团近乎透明的气团在悠悠飘荡。
方羽心神一动，将视角拉近，却见那气团似乎感受到了自己的到来，不断抖动，突然一阵变化，化作一道人形，眉目清晰，方羽正在疑惑，自己体内怎么会有也人形出现，待看清那人形的面目，一下子惊在那里。
看那人面目却是个成年人模样，分外熟悉，便如同自己在照镜子一般，突然心中灵光一闪，原来如此，这却是自己前世的模样，再感受到这人形的能量不同与真气，更加虚无缥缈，难道这时自己前世的灵魂？
想到此处，方羽心中一动，一下子撞了过去，猛然觉得一阵幻化，自己已经有了身躯，头顶是个巨大的网络，原来自己的心神意志已经转移到那个人形上面，再次确定了这必然是自己前世的灵魂，只是穿越时却不知为何，自己的意志融了新的灵魂进入了身躯，这前世的灵魂却莫名地停在这里。
更主要的原因是方羽进入前世的灵魂后，竟然隐约感受到了这一世融入了身体的灵魂，两者只见有着割舍不断的联系，自己才能感受到，这可是传说中进入天阶才能找到自己灵魂的啊，自己竟然现在就感受到了。
只是这灵魂有什么用呢？方羽琢磨半晌也没什么收获，正要离开，却看见自己这透明的身体内却有些西线，再仔细一看，十四条线形成了一个球形的网络，猛然抬头，却看见正好与之前突破黄阶形成的网络一模一样。
方羽心中一动，在灵魂体上试着运转真气，打出‘大开碑手’果然成功，灵魂体的手掌随之变化，一股刚硬的感觉随之而来，只是没什么东西可以打出试一下威力。
散了真气，不由叹道，想不到灵魂体也可以调用真气，重新又仔细观察了一番，也没什么收获，便就这么退出了内视。
方羽悠悠从入定中醒来，感受着黄阶一品的真气，更加强大，感觉也更加敏锐，不由握紧了拳头，忽又冲着面前的桌子打出一记‘大开碑手’，那桌子应声而碎，忽然体内的灵魂体也随之一动，掌心内又打出一道真气，同样是‘大开碑手’的掌力，两股掌力合一，那桌子无声无息地化为粉末。
方羽大喜，原来这才是穿越的福利，灵魂体的作用乃是配合自己的攻击，施展出双倍的威力，只是可惜的是这个双倍攻击乃是要消耗双倍的真气。
随后实验了其他功法，发现要现在灵魂体内练习了，现实中才能施展出来，便将自己学过的基础拳脚、破山刀之类的统统演练一番，最终却是好坏各半，但凡是在灵魂体内施展过的功法，现实中便可以实现双倍攻击，只是仅限徒手攻击，便如‘开山刀’这种施展兵器的功法，便没什么用。
虽然如此，却经过不断的实验，发现了另一桩好处，就是灵魂体和身体的配合，可以将打出的两道真气，化作一前一后，增加变化，也可以合二为一，增加威力。
之后，过了好久，方羽才按捺下兴奋之情。虽然此时已经过了午夜，但方羽眼下正是兴奋，又有黄阶修为在身，自然不觉得疲劳，又取出了之前的那两本秘籍。
细看两本秘籍，字迹果然一样，相比这便是自己那母亲的笔迹了。
先看《袖中刀》前面大部分都是藏刀，收刀的手段，方羽从小就演练熟了，只是方杰怕他年纪小惹是生非，不曾教他出刀的手段，眼下看了后面的述说，稍微演练几次，已经掌握了出刀的手段，只待临战时的时机捕捉，这却是经验了。
再看那《秋水碎梦刀》，原以为是飞刀，但先前被打中了不止一次，便知道不是，乃是飞刀状的真气。此时，看了秘籍才知道，这秋水碎梦刀乃是用特殊法门在体内凝聚了飞刀状的刀气，临战时便可以像飞刀一样打出，却比飞刀威力大多了。
这本秘籍也不知是什么等级，竟然让人可以在黄阶就修炼出，真气外放的手段，这可是玄阶高手的待遇，只是有着许多限制。这在体内凝集成型的碎梦刀刀气，若是黄阶，每条经脉也只能储存一道，多了便影响真气流通。若是元海内空间充足也可以储存，只是当真气上限充满元海时，还要储存刀气，那便要减少元海内的真气才可以了。
