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第37章 摆脱心理的时间

第4章第8节摆脱心理的时间

生活里,在实际事物上所利用的时间,我们称之为钟表时间。但是在实际事物被解决或者尚未解决的时候,我们容易产生一种心理时间,即对过去的深切怀念和对未来过度的憧憬。

然而不管心理时间定格在过去还是未来,都不利于我们对现在的把握和眼前的发展。因为昨天只是一种记忆,随着时间的流逝,这种记忆会逐渐被淡忘。明天只是一种虚幻,只会增加莫名的痛苦。

人的一生最有害的两种情绪莫过于为往事而悔恨、为未来的事情而担忧。如果你真的被这两种情绪所用,那你就是生活在乌托邦之中。它不会帮你改变过去与未来,却会使你陷入惰性与悲观的泥潭,失去现在。

无论我们的身体和心灵都生活在现在也只能为现在而存在,为什么要去一遍又一遍地回顾往事、忧虑未来呢?实际上,过去的事情不论多么值得流连或是多么需要悔恨,那只是毫无意义的心理反应,“过去”已经过去了,已经不存在了,而未来尚未到来,也是不存在的。人生就像爬山登高,爬在中途的时候,不必往下看,也不要过多地往上看。因为你不大可能看到顶峰,不大可能看得很远、很清楚,何必要为看不清楚的未来费神费力,分散注意力呢?

有一个国王,常为过去的错误而悔恨,为将来的前途而担忧,整日郁郁寡欢,于是他派大臣四处寻找一个快乐的人,并把这个快乐的人带回王宫。这位大臣四处寻找了好几年,终于有一天,当他走进一个贫穷的村落时,听到一个快乐的人在放声歌唱。寻着歌声,他找到了正在田间犁地的农夫。

大臣问农夫:“你快乐吗?”农夫回答:“我没有一天不快乐。”

大臣喜出望外地把自己的使命和意图告诉了农夫。农夫不禁大笑起来,他又说道:“我曾因为没有鞋子而沮丧,直到我有一天在街上遇到了一个没脚的人。”

快乐是什么?快乐就是珍惜你现在拥有的一切。快乐就是如此简单。

有人为低工资而懊恼、忧郁,猛然发现邻居大嫂已经下岗失业,于是马上又暗暗庆幸自己还有一份工作可以做,虽然工资低一些,但起码没有下岗失业,心情转眼就好了起来。每个人总是看重自己的痛苦,而对别人的痛苦往往忽略不计。当自己痛苦不堪的时候,要是能够换一个角度来思考,痛苦的程度就会大大减弱。教你一个快乐的办法:当自己兴高采烈的时候,应多向上比,越比越会进步;当自己苦恼郁闷的时候,应多向下比,越比越会开心。人生最可悲的事情不是不知该怎样抉择,而是当你手中牢牢抓住许多东西时,你却不懂得去珍惜。从前有一个流浪汉,不知进取,每天只知道手上拿着一个碗向人乞讨度日,最后终于有一天,人们发现他潦倒而死。

他死后,只剩下了他天天向人要饭的碗,有人看到了这个碗,觉得有些特别,带回了家里仔细研究才发现,原来流浪汉用来向人乞讨的碗,竟是价值连城的古董。

人往往只为了寻求自己手中没有的东西,却忽略了已经属于自己的财富。我们应该多注意自己手中所捧的那只碗,不要总是眼高手低,一味地羡慕别人,而忘了自己本身原有的价值。

当然,也有将心理时间定格在未来的人,他们主张为将来牺牲现在。按照这种逻辑,采取这种态度生活,那就意味着没有现在,只有未来,不仅要避免目前的享受,而且要永远回避幸福。因为我们所指望的将来的那一天一旦到来,也就成为那时的现在;而在那时的现在又要为那时的将来做准备。如此明日复明日,今天为将来,幸福岂不是永远可望而不可即吗?

当然,寄希望于未来,如果作为学习和工作上的奋斗目标,期望生活改善,事业有成,这并不错。人应该生活在希望中,以此来促使自己从消沉的情绪中解脱出来,但其实质仍是为了抓住现在的时光去做脚踏实地的努力,而不是回避现实去空想未来多么美好。当那一天真的到来时,却往往是平淡无奇的,不如想象的那么美好。激动一时之后,又会面临新的矛盾和难题。这种把未来理想化的想法是脱离实际的幻想。

由此可见,不论是过去还是未来,都不是我们人生的主旋律。我们只有摆脱心理时间,生活在现时和希望中,才能更好地把握人生。

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