下篇：引导孩子自主学习
一、学习不好的原因
对于学生学习不好的原因问题，我们做了很多调查，父母和孩子往往对学习不好的原因有不同的看法：
1．学习不好的各种表现
（1）自我设限
自我设限是指一个人为了保护自我价值，维护自我形象对可能到来的失败威胁，事先设置障碍，为失败创造一个合理的借口。
当个体预期事情可能会失败时，就故意在其前进的道路上寻找、声称或创造某种看起来有说服力的障碍。若结果是失败，个体可将其归因于自设的障碍，而不是归因于自己的能力不足，从而达到自我保护的目的。另一方面，自我设限并不意味着结果注定要失败。若取得成功，又可将成功归因于自身的能力，从而达到自我提升的目的。
自我设限是一种行为策略。自我设限主要发生在能力评价的成就情景中。自我设限可能是有意识的，也可能是无意识的[5]。个体所设置的障碍，可以是行为的(如，运动员在比赛前喝醉酒)，言语的(如，声称自己身体不适或失眠)，甚至是无作为(如，学生体育考试前不做任何练习)。自我设限出现在成就行为之前或与成就行为同时出现，而不是在成就行为出现之后。有些个体比其他人更易使用自我设限策略，他们具有高自我设限倾向的人格特质(trait of self-handicapping)。
生物学家做过一个有趣的实验：他们把跳蚤放在桌上，一拍桌子，跳蚤迅即跳起，能从桌面上跳起一米多高，根据测试，跳蚤跳的高度一般可达它身体的400倍左右。
然后在跳蚤头上罩一个玻璃罩，再让它跳，这一次跳蚤碰到了玻璃罩。连续多次后，跳蚤改变了起跳高度以适应环境，每次跳跃总保持在罩顶以下高度。接下来逐渐改变玻璃罩的高度，跳蚤都在碰壁后被动改变自己的高度。最后，当玻璃罩接近桌面时，跳蚤已无法再跳了。生物学家于是把玻璃罩打开，再拍桌子，跳蚤仍然不会跳。跳蚤并非丧失了跳跃的能力，而是由于一次次受挫学乖了，习惯了，麻木了。最可悲之处就在于，实际上的玻璃罩已经不存在时，它却连“再试一次”的勇气都没有。
因为一次次的失败而形成失去继续努力的勇气，这是导致失败最常见的情形。
森林里有一只美丽的雉鸡，它有非常漂亮、色彩鲜艳的羽毛。每天在森林里自由的来来去去，靠着自己的力量找寻喜欢的食物。有时可能辛苦了一天，却找不到喜欢的食物，有时也可 能会挨饿，但它总是尽自己的努力维持生命。它活得又快乐、又自由、又有尊严。
有一天，这只雉鸡在森林里舒畅悠游的时候，看到一个农夫走过来。农夫手上提着一个篓子，里面好像有一些东西。
雉鸡问农夫：“请问你篓子里装了什么啊？”
农夫说：“里面都是蚯蚓。”
啊，这正是它喜欢的食物。于是雉鸡鼓起勇气对农夫说：“农夫，农夫，你可不可以给我一 条蚯蚓？”
“可以啊，不过你要拿什么东西和我交换呢？ ”
“你希望我拿什么和你交换呢？ ”雉鸡说。
“我很喜欢你身上的羽毛，这样吧，你用身上的一根羽毛，来跟我换一条蚯蚓，怎么样？”
雉鸡心里想：我有这么多羽毛，给他一根有什么关系，况且我又不要辛苦觅食，就可以有一 顿美味，这很划得来。于是雉鸡就在身上用力啄下一根羽毛。那一刹那，掉羽毛的地方有一 阵巨痛，但是慢慢的就不痛了。雉鸡用那根羽毛换了一条又肥又大的蚯蚓，饱餐一顿。它心 里觉得这真划得来，只用一根羽毛就换来一餐美味。
第二天，雉鸡又在同样的地方等着，看到那个农夫走过来，它又对农夫说：
“农夫，农夫，我能不能再向你换一条蚯蚓？ ”
“当然可以啊！ ”
于是雉鸡又用力啄下一根羽毛，身上仍然传来一阵巨痛，可是已经没有昨天那么痛了。雉鸡 觉得自己又不需辛苦而成功的换来一顿餐点。第三天、第四天，同样的事情不断的进行着。
一天天过去，雉鸡在拔身上羽毛的时候，渐渐不再感到疼痛。它觉得这样的生活真好，不需 要再辛苦觅食，就能每天过着安逸舒适的日子。
时间一天天过去，有一天农夫又从老地方经过，雉鸡仍如以往对他说：
“农夫，农夫，我再换一条蚯蚓好吗？ ”
农夫摇摇头。雉鸡很惊讶的问：“为什么呢？”
农夫沉默的看着它的身体，缓缓的说：
“你身上已经没有任何羽毛可以给我了。”
雉鸡低头一看，身上的羽毛在不知不觉中已经全部拔光。
农夫离开以后，这只美丽的雉鸡扑打着光秃秃的翅膀——事实上，这已经不算是翅膀，它无 力也无法再飞翔。失去了美丽又能御寒的羽毛，最后美丽的雉鸡冻死在森林里。
在成功的路上，从对负面的刺激很敏感到慢慢的麻木，最后到沉沦堕落。学如逆水行舟，不进则退。很多时候，成功就在再坚持一下之中，但只要心里放弃，就会失去坚持的勇气，从而一落千丈。
常常听到家长这样说：
“哎，我们家××就是特别笨，脑子转得慢！”
“这孩子就不可能学习好！”
“这孩子从小就脾气不好，特别爱急！”
“这孩子将来肯定没出息！”
……
有的学生会说：
“我肯定学习不好。”
“我脑子不如××聪明。”
“我不适合学理科。”
“我体质不好。”
“我记忆力不好。”
“我基础不好。”
“我长得不漂亮。”
“老师不喜欢我。”
“大家都认为我不优秀。”
……
就是由于这些诸如此类的思想限制了人类的潜能。事实上，上天对每个人都给予了无穷无尽的机会去尽展才华，关键在于我们怎样去做。
如果一个孩子在有关自己学习或者个人成长上有错误的观念，那么他的潜能就没办法释放出来。举例来讲，如果孩子认为学数学很难，没有意思，那么他的大脑在这方面就会处于停滞状态，就会放弃努力。
科学家沃林和克里克在1953 年，从照片上发现了DNA 的分子结构，提出了DNA双螺旋结构的假说，从而标志着生物时代的到来。二人因而获得了1962年度诺贝尔医学奖。但他们两人并不是第一个发现DNA双螺旋结构的科学家，早在他们发现的两年前，也就是1951 年，英国有一位名叫弗兰克林的人，从自己拍得极好的DNA（脱氧核糖核酸）的X 射线衍射照片上发现了DNA 的螺旋结构之后，他就这一发现做了一次演讲。然而由于生性自卑，又怀疑自己的假说是错误的，从而放弃了这个假说。
可想而知，如果弗兰克林不是自卑，并坚信自己的假说，进一步进行研究，确认这个伟大的发现，诺贝尔大奖肯定就属于他了。可见，一个人如果太自卑的话，是很难有所成就的。
有科学家利用动物做试验也发现了同样的问题。
曾有科学家做过实验：将一只最凶猛的鲨鱼和一群热带鱼放在同一个池子，然后用强化玻璃隔开，最初，鲨鱼每天不断冲撞那块看不到的玻璃，耐何这只是徒劳，它始终不能过到对面去，而实验人员每天都有放一些鲫鱼在池子里，所以鲨鱼也没缺少猎物，只是它仍想到对面去，想尝试那美丽的滋味，每天仍是不断的冲撞那块玻璃，它试了每个角落，每次都是用尽全力，但每次也总是弄的伤痕累累，有好几次都浑身破裂出血，持续了好一些曰子，每当玻璃一出现裂痕，实验人员马上加上一块更厚的玻璃。
后来，鲨鱼不再冲撞那块玻璃了，对那些斑斓的热带鱼也不再在意，好像他们只是墙上会动的壁画，它开始等着每天固定会出现的鲫鱼，然后用他敏捷的本能进行狩猎，好像回到海中不可一世的凶狠霸气，但这一切只不过是假像罢了，实验到了最后的阶段，实验人员将玻璃取走，但鲨鱼却没有反应，每天仍是在固定的区域游着它，不但对那些热带鱼视若无睹，甚至于当那些鲫鱼逃到那边去，他就立刻放弃追逐，说什么也不愿再过去。
所以每一件事情都要找一个实际的案例来推翻自己的思想，这样子的话，你就可以自我突破。
（2）基础知识不牢
学习的知识不是孤立的，我们刚开始学习知识的时候，会觉得很难。当基础知识记得越来越牢，学习的难度系数会递减。相反，如果学习不扎实，由于旧知识没有学会，他又不断地把不会的新知识变成了旧知识。就像滚雪球一样，不会的知识越来越多，最后就导致学习越来越难，学习成绩越来越差。
（3）有的学生有“多动症”
儿童多动症是儿童多动综合症的俗称。其发病原因很多，是儿童时期常见病。
据医学统计，约有5%~10%学龄儿童患有多动症，其中，有60%~79%学习出现困难。
“多动症”的典型表现为：
孩子任性、不合群，缺乏自我克制能力；
注意力集中困难；
活动过多、注意力不集中、书写潦草；
冲动任性、情绪易波动；
行为幼稚、怪僻，肢体抽动；
行为无目的、贪玩、逃学、打架，甚至说谎、偷窃等；
学习困难。虽然智力正常，但都表现出学习困难，记忆辨别能力差，常把“b”写成“d”，或把“6”写成“9”等，学习成绩低下。
其实“多动症”
孩子的心理和行为特征为好胜、好奇、好动、好模仿和富于想像，以好动更为突出。
好动是孩子探索自然和社会并学习知识的一种积极表现。他们常常对周围的事物感到新鲜、好奇，并会提出各种各样的问题。这时候，家长千万别把正常孩子的好动误认为是多动症，在没有十分把握的情况下，家长不要随便带孩子到精神病院去就诊，否则会给孩子心理上不良的刺激，也不要随便对孩子说你是多动症，这样做，反而会使孩子心理上产生巨大的压力，影响孩子的智力发展，增加精神负担。
正常的好动与多动症之间的区别主要有以下四点。
（1）是否能够集中注意力
正常好动的孩子，对不感兴趣的事情会注意力不集中，但对有兴趣的事情，却能专心致志，很少分散；
多动症的孩子一般都会注意力不集中。
（2）能否控制自己
正常儿童当意识到必须控制自己时，能控制得住，尽管有时候会表现的过分；
多动症的孩子不能控制自己。
（3）行动是否灵活
正常孩子作技术性较难的动作时，会表现得灵活自如；
多动症的患儿却表现得很笨拙，无法自如完成这些动作。
（4）对咖啡或浓茶等刺激物的反映
由于这些刺激物能够刺激人的中枢神经，中枢神经受刺激能使正常儿童引起兴奋；
患多动症的儿童受到同样的刺激后，会很快表现得安静，少动，注意力呈相对集中。
（4）缺乏学习兴趣
心理学研究表明：兴趣是学习的动力。有很多名人都提到过兴趣在学习中的作用：
哪里没有兴趣，哪里就没有记忆。——歌德
学问必须合乎自己的兴趣，方可得益。——莎士比亚
兴趣是指一个人力求认识、掌握某种事物，并经常参与该种活动的心理倾向。学习兴趣就是学生在心理上对学习活动产生爱好、追求和向往的倾向，是推动学生积极主动地学习的直接动力。
兴趣是正向的，是可以帮助我们学习的一种动力，这种动力来自于人们的价值观倾向。价值观就是每个人判断是非好坏的信念体系，是它引导我们追求所想要的东西，逃避我们所厌恶和害怕的东西。我们一切的行为，都在于实现我们的价值观，否则心里就会觉得人生不全，没有意义。
当我们还是个孩子时，父母就帮我们孕育价值观。他们以他们的价值观为根据，不断地告诉我们什么是好坏，什么该不该做，什么该不该看，什么该不该相信。如果你符合他们的价值观，就会得到赞赏；如果你没听他们的话，违背了他们的价值观，就会遭到训斥，甚至于责罚。
爱因斯坦说过：“兴趣是最好的老师，真正有价值的东西，并非仅仅从责任感产生，而是从对客观事物的爱与热忱产生。”
我国古代教育家孔子也说过：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”只有“好之”、“乐之”方能有高涨的学习热情和强烈的求知欲望，方能以学为乐，欲罢不能。
前苏联教育学家斯卡特金也说过：“教育效果取决于学生的学习兴趣。”
可见，学生的学习兴趣关系直接关系到教学效果的好坏。
兴趣，是探索知识的动力，是点燃智慧的火花。
有了学习的兴趣，就能产生积极的学习情趣，学生的学习才是主动的，积极的，热烈的。
反之，学习没有兴趣，学习将成为一种沉重的负担，课堂教学也就缺乏生气，变得机械沉闷。
那么，怎样培养兴趣呢？
A、精心呵护孩子的好奇心
好奇心是孩子学习兴趣的源泉。好奇、好问、好动，渴望通过自己的探索来了解世界，是孩子的天性。那么，父母该如何呵护孩子的好奇心呢？
有些孩子对什么事都有要问个究竟，一连串的“为什么”。 对此，教师和家长千万不要横加指责，要耐心解释答复孩子的提问，尊重孩子的这种好奇心和求知欲，给予正确的引导和鼓励。
很多时候老师和家长解答不了孩子的提问，这时候更是教师和家长给孩子做出表帅的时候，应该坦率地告诉孩子，自己也不清楚，但可以告诉孩子如何自己去寻求答案，鼓励孩子通过各种途径学习，查字典、查辞海、网络搜索，向其他教师请教等等。
学生们通过自己的工作查找到恰当的答案的时候，就会获得很强的成就感，这时候，如果教师和父母能够加以鼓励，强化这种学习精神，就会对学生的热情产生正向的强化作用。从而形成学生的兴趣。
来我们中心学习的孩子中有一个女孩，名字叫郭心蕊，是育新中学高三的学生。刚来的时候，她妈妈给我们讲了这个孩子高二时候的故事。
这个孩子在高一的时候，成绩很好，在全班差不多总是前几名。这个孩子不但学习不错，还很热心于班级工作。到了高二，情况发生了变化。
当时学校举办话剧比赛，郭心蕊就带领班级的同学组织了一个团队，参加学校的话剧比赛。从组团到寻找和编写剧本，从借服装到排练，从道具制作到灯光音响……
她为此付出了无数的心血。
结果出来了，她们班的话剧获得了全校的第二名！全班同学都在欢呼！
当她捧着奖杯来到班主任面前的时候，她的班主任轻描淡写地说了一句：“我从来就没有在乎过这种事情！”
一盆冷水浇到了郭心蕊的头上，自己辛辛苦苦忙活着，没有一句怨言，但当成绩出来的时候，没想到老师居然如此不重视这个结果。
老师的话伤透了她的心。
从此，她辞掉了班级的任何工作，学习也失去了兴趣。
一个学期下来，她的排名成为全班的三十几名，到高二期末的时候，她已经是班里倒数几名了。
到了高三来我们这里的时候，她已经是高考一模的时候了，她的成绩只有308分。
这时候，中心的老师对她做了详细的分析，觉得帮她建立自信是最关键的一步。
她来到时候，物理只有十几分，但到二模考试的时候，物理一下子进步到了六十几分。
这时候她的信心一下子提高上来了，学习兴趣和积极性都起来了。
最后，高考的时候，她的成绩是398分。
B、带孩子到大自然、社会中去，开阔眼界，提高学习兴趣
家长可以经常有意识地引导孩子到大自然中观察日月星辰、山川河流。比如春天可带孩子去观察小树以及其他植物的生长情况；夏天带孩子去游泳、爬山；秋天带他们去观察树叶的变化；冬天又可引导他们去观察人们衣着的变化，看雪花纷飞的景象。孩子通过参加各种活动开阔了眼界，丰富了感性认识，提高了学习兴趣。家长最好还能指导他们参加一些实践，如让孩子自己收集各种种子、搞发芽的试验、栽种盆花；也可饲养些小动物。随着孩子年龄的增长，可以启发他们把看到的、听到的画出来，并鼓励他们阅读有关图书，学会提出问题，学会到书中找答案。这样，孩子的兴趣广泛，知识面扩大了，学习能力也在不知不觉中提高了。
C、发展孩子多方面的兴趣
一些孩子由于受家庭和周围环境的影响，在三岁左右就开始对画画或乐器产生兴趣。特别是孩子进了幼儿园以后，在老师的诱导下，他们的兴趣爱好出现了第一次飞跃。最先使孩子产生兴趣的一般是画画、唱歌和表演，当然这些都是模仿性的。对钢琴、电子琴、手风琴的兴趣都可以在幼儿期唤起，这时不是要求孩子能达到什么水平，而是以唤起他们对各种乐器的兴趣为主。下棋更是如此，很小的孩子就喜欢跟大人下棋，当然更喜欢和小朋友们一起下游戏棋。父母只要做有心人，为孩子们提供一些条件，准备一些简单的器具，多给孩子讲讲自己的见闻，多与孩子一起玩，孩子多种学习兴趣就会逐渐培养起来。
戴尔？卡耐基有句名言；“假如你假装对工作感兴趣，那么这种态度会使兴趣变成真的．并且消除疲劳。”
父母对孩子在探索过程中的每一个新的发现，都要予以支持，并表现出极大的兴趣.如果是让孩子学习文化知识或是掌握技巧性比较强的知识，如绘画﹑弹琴等，父母要合理地安排时间，每次持续时间不宜过长，防止大脑皮质产生保护性抑制，从而降低学习兴趣，影响学习效果.即使对于同一内容的重复学习，父母也要每次变化方法，最好与游戏结合起来，学学玩玩，动静交替，以免孩子产生厌倦感.年龄稍大的孩子可适当地组织竞争性的活动，激发孩子的学习兴趣.兴趣是学习的动力，一旦孩子对某事物产生了兴趣，强烈的求知欲就会进一步促使孩子主动地学习，取得事半功倍的效果.对于学龄前儿童来说，给予成功的体验是激发孩子学习兴趣的关键所在。
在孩子刚开始学习的时候，家长对他们的期望不能超越他们已有的水平和他们通过学习最近可能发展到的水平，并要及时肯定他们所取得的成绩.在家长看来是微不足道的进步，却给孩子带来了成功的体验，并依据学习成果来调整心事活动，增强孩子的自信心和自尊心.父母要考虑到孩子的个性特点，因材施教.家长在培养孩子的学习兴趣时，切忌粗暴干涉﹑硬性强制或教条主人的方法.家长应从孩子的年龄特点出发，以参与者的身份﹑商量的口吻﹑生动有趣的教学方法，这种心理效应对于激发孩子和培养孩子的学习兴趣有着不可低估的作用。
（5）记忆力不好，容易遗忘
有的孩子记忆力差，很多孩子记忆知识的方法过于死板，不能理解和掌握知识的内在规律，结果常常事倍功半，遗忘率很高。别的孩子很短时间内可以记住的问题，他记不住。
有人具有非常好的记忆力：
《三国演义》中记载了这么一则故事：
公元206年，刘璋派别驾张松出使魏国，曹操因见张松其貌不扬，对他很冷淡。谋士杨修拿出曹操新著的兵书《孟德新书》，张松从头到尾翻看一遍，哈哈大笑道：“此乃战国无名氏所著，我蜀中三尺小儿皆能背诵，何谓《孟德新书》！”说罢，他竟将《孟德新书》十三篇滔滔不绝地背诵了一遍，竟一字不差，惊得恃才放旷的杨修大叫：“公过目不忘，真天下奇才也。”曹操听得此事，气得将呕心沥血的新著投入了火中。
《红与黑》中讲了有关于连背诵《圣经》的故事：
于连到市长家做家庭教师，他拿了一本拉丁文的《圣经》扔给市长的孩子说：“请随便翻开一页，任意挑一段，您只要把头一个字告诉我，我就可以把这本圣书——我们所有人的行动准则背下去，一直背到您叫我打住为止。”
阿道夫，市长的儿子，翻开书，念了一个字，于连便接着背了一整页，流畅地就像他讲自己的母语。
蔡文姬能背诵父亲蔡邕失散的四百余篇著作。
文学家茅盾能背诵一百二十回的古典名著《红楼梦》。
……
我们每个人可能都希望自己也能具有这种令人羡慕的过目不忘的本领。
（6）逻辑思维能力差
逻辑思维是借助于概念、判断、推理等思维形式所进行的思考活动，是一种有条件、有步骤、有根据、渐进式的思维方式。
有的孩子在做一些推理和判断时表现得比较笨拙。
（7）学习方法不得当
孩子学习必须找到方法才能够事半功倍。
学生主要时间都集中在死记硬背上，或是泛泛地抄书，学习起来很被动。虽然花费了大量的时间.但是成绩就是上不去。
学习方法不得当，往往造成学习上无所适从，特别是新升学的学生，导致不了解知识的内在联系，无法形成知识结构，这部分学生看起来很用功，但成绩都不见有提高。
（8）缺乏激励因素
一个孩子要想取得优异的成绩，必须有人不断地鼓励、表扬和欣赏。很多家长说，他的孩子是3分钟的热度。其实每个孩子都是这样，只有在后面不断地鼓励，才能让他始终保持热度。
来我们中心学习的学生中有个小女生，名叫范心杰，小学四年级。来了一段时间以后，有老师反应孩子的一些问题，说这个孩子应该说是个不错的孩子，听话，看起来很乖巧，但上课不能专心，只要有一个地方出点声音，她马上就去看，而且经常会撒谎，比如告诉我们中心的老师，她在学校里考试考得很好，老师奖励她一个小礼物——就是她手里拿的这块橡皮，还说她非常爱她妈妈，她妈妈也非常爱她，她妈妈经常说她很乖，夸奖她学习有进步了。但中心的老师听说过她妈妈打过她，但这个孩子否认。有一次，范心杰的妈妈来中心，我们坐下来谈孩子的学习。妈妈一张口就是对孩子的抱怨，而且滔滔不绝，没完没了。
妈妈说她对这个孩子很失望，说他们两口子都属于原先学习不错的，怎么生了这么个学习不好的孩子！？有时候看到孩子学习不好就气得不行，忍不住想揍她。
我问她是不是在学校里，老师因为孩子学习好，奖励过孩子，她干净利落地否认，没有这回事！孩子在撒谎！说每到这时候她就又忍不住，想狠狠地揍她一顿出气。
……
当她在喋喋不休地讲着孩子的问题、抱怨自己的愤懑的时候，我中间插了一句话：“你知道孩子要什么吗？”
“不知道！ ”她随口一说，就要继续她的抱怨，我抢了一句：“我听了十分钟对孩子的介绍，就知道孩子要什么，你是妈妈，这么多年了，你怎么不知道孩子要什么？！”
她先是一怔，随即一下子泪流满面，哭诉着说丈夫很忙，没有时间管理孩子，孩子主要由她一个人来带，还说这孩子学习这么不好，怎么跟他爸爸交代之类的话。
……
我不得不打断她：“你想知道孩子要什么吗？”
她继续顺着她的思路说了好几句才回过神来，问我：“她需要什么呢？”
我拿起桌上的杯子，喝了一口水，慢慢咽下去，又清了清嗓子：“她需要鼓励。”
“为什么？”她脱口而问。
我又喝了一口水，说道：“她说老师因为她学习好奖励她橡皮铅笔之类的东西，她不是在撒谎……”
“她是在撒谎！”
“你听我说完！”我继续说，“那是她在梦里看到的情景，因为在生活中，她的老师和妈妈从来不给她鼓励，所以她只好做梦去寻找鼓励！”
这么一说，妈妈刚刚停止的眼泪又一次象洪水决堤了。
……
一个孩子在成长过程中，不断地需要老师和家长的认可，才能形成她完整的人格。
（9）用功程度不够
世界上一般没有轻松成功的，就如同那首歌里唱的：不经历风雨，哪得见彩虹，没有人可以轻轻松松成功……
成功最重要的因素是比别人更努力！“你要比别人努力两倍以上”——李嘉诚。
“比别人更努力，然后找一群努力的人一起来工作”——盖茨。
努力是成功的捷径，而且是成功必须付出的代价。“永远要做得比要求得更好”每天进步1%。每天一定要进步，最好是2%，这是超级成功者每天必做的事情。
这里强调的努力用功，是快乐地用功，不是痛苦地用功。大多数孩子用功程度不够，有2/3是不知道怎么用功，不懂得学习方法；有1/3是自我观念的问题。
（10）情绪问题的干扰
一个人要去做一件事情，就要有情绪作用。如果他的情绪处理不对，处在消极的状态下，就相当于发动机漏油，如果油箱中没有油，汽车是不会走的。
自卑是一种消极的自我评价或自我意识，即个人认为自己在某些方面不如他人而产生的消极情感。自卑感就是个人把自己的能力、品质评价偏低的一种消极的自我意识。具有自卑感的人总认为自己事事不如人，自惭形秽，丧失信心，进而悲观失望，不思进取。一个人若被自卑感所控制，其精神生活将会受到严重的束缚，聪明才智和创造力也会因此受到影响而无法正常发挥作用。所以，自卑是束缚创造力的一条绳索。
二、学习不理想最根本的原因是浮躁
综合上面所列举的种种学习不好的原因，主要就是：不爱学、不会学，这些原因从根本上讲还是浮躁。
1. 什么是浮躁
我们来看下面的事例：
一个非常聪明的孩子，学习成绩却总是不理想
我们中心学习的一个初中学生，名字叫做马亮，几乎所有的老师都认为他是最聪明的学生，大家都对他很上心，都很愿意好好教他，但他成绩不理想，原因就在于别的同学会听老师的话做一些具体的工作，比如老师讲题目结束后，让同学把好好做一下，别的同学都会按老师的要求不折不扣地练习，但他坚决不练，他认为自己已经学会了，不需要练习。就是这种心态导致他的成绩总是考不过一些聪明程度不如他的。
不断学习难题思路无益于提高成绩
清华附中的一位初三同学，人很聪明，是清华附中重点班的，名字叫荣丽，她的数学成绩好的时候能够达到110分，很多时候也就是100分左右，我们对她的诊断是不仔细，她是个聪明的女孩子，但不肯下功夫进行我们快速学习法的认真能力训练，她的父母，还有每天陪她来学习的姥姥总是要求我们给她讲难题，将难题的思路，一节课要讲几十个难题，明白思路了就过去。我们曾经几次提醒他们，如果想真正提高成绩，扎扎实实地把很多难题一次性做到满分才是关键，走马灯式的了解一个个难题的思路无济于事。但她的家长们坚决不听劝告，我们只好任由她发展。
她的家长本来是来找我们寻求帮助的，但来到我们这里以后，他们却在指挥我们的工作，结果2007年中考，荣丽的数学成绩得了很不理想，她都不愿意把成绩报给我们。
国航一工程师忘记对起落架上锁导致飞机机头触地
2007年7月1日下午17时17分左右，中国国际航空公司2552号飞机在执行CA941北京——迪拜航班任务时，飞机前起落架突然意外收起，机头触地，造成一名机组人员和一名旅客轻微受。
中国民航总局7月4日在其官方网站公布了国航飞机机头触地事故的初步调查结果，称事故是因一工程师在排除飞机起落架液压系统故障中忘记对起落架上锁即行测试导致。
客车行进中起身换班引发翻车事故造成重大伤亡
2006年12月4日，刘凯驾驶一辆大客车从湖北公安县出发开往福建泉州。晚上21时许，当客车行驶至江西省进贤县境内福银高速公路时，刘凯因为劳累，便叫他的同伴司机呙中文换班继续开车。
当呙中文走到驾驶室旁时，刘凯想到高速公路上不可以停车，另外也是心存侥幸，认为可以行进中换班，便在客车行进中解开安全带起身换班。起身的时候，刘凯右手离开了方向盘，左手则不小心带了一下方向盘，致使客车向左拐，他又连忙用右手向右边把方向盘，但由于用力过大，客车方向偏离，向右冲出公路护栏，导致翻车，造成该车上同伴司机呙中文和乘客何贤发当场死亡，其余乘客连同刘凯自己共29人不同程度受伤的重大交通事故。
一起粗心大意触电身亡事故分析
2005年4月20日，某局安装公司检修班工作人员赵某去朝阳台区处理配变渗油缺陷，未办理工作票。赵某登上台架对高压侧A相套管进行防渗油处理。这时赵某的熟人路过此地，赵某举扳手与之打招呼，触碰A相上端直接放电，从台架上摔下，经现场抢救无效死亡。
分析事故原因是：一是赵某在台架上工作时，自我保护意识差，思想麻痹，注意力不集中，粗心大意，违反《安规》中（电力线路部分）第126条规定作业人员活动范围及其携带的工具、材料等与带电导线(10KV电压等级)的最小安全距离不得小于0.7M的规定，造成直接与带电部位接触，是发生这次事故的直接原因；二是工作班人员图省事、怕麻烦，违反《安规》第121条“在配电变压器台(架、室)上进行工作，不论线路已否停电，必须先拉开低压闸[不包括低压熔断器(保险)]，后拉开高压隔离开关(刀闸)或跌落熔断器(保险)……”的规定，只断开了跌落熔断器，未断开上侧高压隔离开关，是发生这次事故的主要原因。
按说《安规》对操作已经有了明确的规定，如果按规定执行是不会出现安全事故的，但总有人不去执行。
所有上面出现的问题，都是不是“携泰山而游北海”的难题，但他们总是心存侥幸，所以导致了一次又一次的人间悲剧发生，心存侥幸的根本问题就是浮躁。
商务印书馆的《现代汉语词典》中对浮躁的解释如下：轻浮急躁。《广雅》中有：浮，漂也。浮游也。浮就是轻浮、漂浮的意思；《说文解字》说，躁，疾也。《管子心术》中说，躁者不静。躁就是性急、急躁。
浮躁是所有成功的大敌。
人们经常心不在焉、心浮气躁、朝三暮四、浅尝辄止，常常表现出坐卧不宁、失魂落魄的样子，做一件事情，经常焦虑不安、患得患失，常常没有耐心认真做完一件事，急于放下手中的事情赶去做另外的新的事情，但对新的事情依然如此，往往是这山望着那山高，东一榔头西一棒槌，贪得无厌，却静不下心来，因而到最后不但一事无成，而且常常感到身心疲惫……
浮躁的人不但学习不会好，做任何事情都会做不好。很多大事故就是因为一些小小的事故导致的，而小小事故之所以不断出现，就是因为人们的浮躁。
2. 浮躁的原因
浮躁就是做事情表面化，轻浮而且变化快。
那么为什么人会表现出浮躁的特性呢？而且为什么浮躁的情况如此普遍？
因为人会心随境转，所以人的心不能停在一个地方，一旦有什么吸引人的事情发生，人们的注意力就马上跟着走了，这就是浮躁产生的原因。
三、浮躁的危害和表现
浮躁会带来以下三种危害：
1．学不会
具体有以下两种表现：
（1）上课一听就懂，其实没有真懂
太多的同学忽视了这个问题，他们从来不考虑自己是不是真的懂了，老师一问“懂了么？”他们就会随波逐流、异口同声地喊“懂了”。所以，在对他们做咨询的时候，我总是戏称他们都是“撒谎长大的”。
自认为“懂了”，学习过程即告停止。
学习是从认识到自己不懂，或承认自己不懂开始的，直到学习者自己认为自己懂了为止。一旦自己认为自己懂了，不管是不是真的懂了，学习的过程就戛然而止了。
没懂自认为懂会导致学习半途而废。
很多同学不承认有这样的问题，他们自认为自己上课是听懂了的。至于后来不会做了，是因为时间久了，或者又忘掉了。
为了让同学和家长们认清出这个问题，我特意设计了一个小游戏。来我们这里咨询的同学基本都跟我做过这个小游戏，一个很简单的小游戏。但这个游戏看似简单，但实际上很难一次性做出来。我先做一遍，然后问学生：“会了么？”超过百分之八十的同学毫不犹豫地说“会了”，但我让他重复的时候，他根本做不出来。有大约百分之十强的同学会说一些“差不多、好像会了”之类的模棱两可的话。我会给他们解释：“差不多”意思就是“差得多”！“好像会了”意思就是“肯定不会”！ 这样的判断往往屡试不爽！让他们试验的时候，也往往是做不出来。
还有很少的同学，大约在百分之五左右吧，他们会承认自己不会，显然这些同学要仔细得多，经过两三次的演示以后，他们才敢于自己亲手试验。但第一次也往往会以失败告终。
也就是说，基本上所有的同学都在不同程度上存在没有学会的时候自认为学会了而拒绝继续深入学习的问题，存在浮躁的问题。
从不会到会的过程是个漫长的过程，如果我们拿登上十层的台阶作为学会的话，只要不达到第十曾台阶，每一层台阶停下来都是失败！
所以，有一句俗话：成功的路上尽是失败者。他们距离成功有的远，有的近，有的甚至只差一步。但他们停下来了。学习停止了，在没有充分学会的时候，学习停止了，这时候，遗忘的因素会很快占到上峰。这样，当时认为学会的知识，其实根本就没有掌握，考试的时候考不出来就是自然而然的事情了。
另外还有的同学上课时的一些不良习惯会直接影响他的听课效果。
有一个初二的女同学名字叫做李琦，她的数学和物理都在五十几分，不能达到及格分数。她的父母非常着急，来到我们中心咨询。
我们的老师在给她讲第一节课的时候就发现了一个看似很小，却又非常严重的问题：那就是她的头发在影响她听课。每次她写字的时候，一低头，头发就哗啦散落在她的眼前，她就习惯性地用手一拂，有时候还很优雅地把头向后一甩。据上课老师统计，45分钟一节课她拂头发的次数居然超过了50次！所以，我们给她的第一个建议就是：把头发扎起来！
经过两个月左右的补习，她的数学和物理成绩一下子提高到了八十几分！
听课技巧一：先预习再上课
预习可以最大限度地调动学生学习的积极主动性，有效的预习可帮助学生对知识进行对比、归纳与整理，让学生掌握自学的能力，让学生带着自己的发现与问题在课堂上进行讨论，让学生带着问题更加认真地听课，让学生在学习过程中真正成为学习的主人。
很多时候，老师会布置学生预习。老师布置预习内容出发点是好的，但听话的学生会乖乖地回去后把书认认真真看一遍，那些懒的连书都没翻过，有的虽然乖，但不懂脑筋，看了都不知道讲什么。这样的预习没有目标，没有方向，流于形式，当然是没用的。
预习完了，回到课堂上，老师一问，同学们个个都说有预习，但课堂上一提问，十个有九个是答不上的，课堂气氛非常沉闷，课堂又变成了老师讲、学生听的传统式教学。
在预习课本时，学生们由于认知能力和用功程度的局限，往往并不能很到位地理解某些知识，这时老师就有必要及时抓住学生的“模糊点”进行提问，从而引起学生更大的疑问，启发学生对这个问题进行深入探究，不仅对课本知识 “知其然”，还要做到“知其所以然”。
我们所讲的预习，不是在上课前随便看看书，而是一个严格的操作过程。
首先在开始我们要教给学生怎样预习，培养预习的能力，我们就要给学生一个预习的方向，预习的深度和预习的模式。
预习并非简单地读一下要讲的内容，而是要自学，想办法自己把要学的内容学会。要以通过自学根本掌握这节内容的态度来学习。通过查辅导书和字典，把每个概念、定理中的每个点都要弄明白，做到问不住。
对要学的内容，要进行严格分析，并让学生回答下面的问题：
这节课要讲什么内容？
与上节课的内容有什么关系？
怎样证明要学习的定理？
这个定理的前提条件是哪几个？
为什么需要这几个前提？
如果条件改变了，定理为什么不能成立？
这个定理用在哪里？
能够解决什么问题？
定理的推论有几个？
怎么证明？
……
经过严格的预习后，一些基础知识通过预习，学生很容易就解决了。课堂也不再是老师的独耍，而是学生的热烈讨论。
通过自学和预习，充分体现了学生的自主、合作探究的精神，发挥出学生的学习主体作用。
通过预习，很多学生建立起了自信。很多平时学习差，上课听不懂的学生也能听懂了，老师提问的时候他们也能说上一两句了，学生学习的信心和学习热情大大增强了，学生的提问和解难的自主探究能力大大提高了。
听课技巧二：有问题不放过
上课的时候就要想办法解答自己在预习中发现的问题，如果在预习中发现不了问题，就让老师问问题，好好听老师的提问，看看自己为什么看不出这样的问题。
老师讲课的时候，每个地方即使自己懂了，也要问自己，是这样么？为什么是这样的结果？
预习时发现的问题，作为重点来听老师的讲解。但只要这个问题没有彻底弄懂，就一定不要放过。
上课三不放过：
知识点不清不熟绝不放过：
每个章节的知识点一定要清清楚楚，哪些是重点，哪些是难点；哪些需要重点掌握，哪些需要一般了解；
每个要掌握的知识点不止是要会而且要熟练，要在熟练地掌握每个知识点，熟能生巧。
疑问点不解不透绝不放过：
对于疑问点，我们仍然有三不放过：
一是问题原因不清不放过；
二是相关知识点不熟不透不放过；
三是相关题目不得满分不放过。
重点题不明不会绝不放过：
对于学过的章节，哪些题目是重点题目，学生一定要明确。
对于重点题目，要做到一定学会。学会的意思就是只要会做的题目，必须做到得满分、限时间、举一反三。
（2）看书一看就会，其实没有真会
很多学生在看书的时候，往往如蜻蜓点水，轻描淡写翻几页就算是看过了，无法深入看书。
对于学生来说，深入看书有两方面：
课前看书
目的就是找问题：
接下来该学习什么了？
学习重在发现、探索、创新和应用，预习时先要想一想，我们已经学习了什么知识，接下来该学习什么了？自己来个预测。
为什么要讲这些内容？
知识的重点和难点是什么？
预习的一个重要任务是要了解新知识的重点和难点，为课上更好地学习做准备。预习时可能对重点知识认识得不清楚，抓得也可能不准，这都没关系。对预习中感到困难的问题，要做好两方面的准备。一是查一查，感到困难的原因是什么。是原有知识基础问题，还是理解问。如果是基础问题就要自觉补一下，看一看是否可以解决；如果是理解问题，可以记下来课上认真听讲、积极思考去解决。
课后看书
深入已经掌握的问题，再次寻找问题；
近期所学的整个内容体系是否明确？
本节课与已经学过的什么知识点有联系？
这个部分的知识学到这里，接下来应该学习什么？
我自己能不能把要学的内容创造出来？
2．考不出
考不出指的是学习者在自认为学会的情况下，遇到自认为会做的题目，要么做不出来，要么做出来不能得满分。
具体有以下两种表现：
一是自以为会了，其实没有真会。
二是真的会了，但浮躁严重，得不了分。
（3）题目拿来就做，没看清条件就做
学生很多时候看到题目，没有仔细审题，而是急于动手，所以经常出现题目看不清，条件没有看全就开始做题。这种情况做对的可能就很小了。等到题目做错了，才恍然大悟：有个条件没看清楚！
做题目的时候，先写出明确的已知，求证或求解，然后再做题目是一种比较好的解题习惯。
失败的人都会想，我下一次一定成功，成功的人也会想，下一次一定更成功。
但下一次从什么时候开始呢？
其实下一次就是从现在开始。
人生就是现在，从前只是记忆，将来只是想象，唯有现在才是真实的，把现在抓住就抓住了人生。
一位作家曾经说过：“如果有那么一天，时空倒转，让我们从80岁活到一岁，那么，世界上一半人将成为哲学家，世界上一定会多出几百个百万富翁”。
大卫？葛雷森说：“我相信，现在未能把握的生命是没有把握的；现在未能享受的生命是无法享受的；而现在未能明智地度过的生命是难以过得明智的；因为过去的已去，而无人得知未来。”
要停在当下，不要急着往前走。
如果每一个现在在辛勤地工作、学习，生活状况将是一种持续的增长状态；如果每一个现在都在碌碌无为、低效率的工作状态、或者无进展、得不到进展的工作状态，实际上是白白消耗了生命。
每次老师在强调赶进度的时候，我总是反问一句：学生都没有学会，你想赶到哪儿去？
拿到题目的时候，首先要有一个平静的心态，不要急着做题，而是要先把题目看清础再做。
这个题目考什么知识点？
给出的直接条件是不是能够解出题目？
有什么隐含条件？
还需要什么条件才能解出问题？
……
（4）做完题就上交，没检查好就上交
很多同学总是急匆匆地把题目做完就交上去了，让他检查，他就根本检查不下去，有些很明显的问题，本来应该一眼就可以看出来，但他盯着看半天都看不到问题。
清华附中有一个初三的女生名叫马小月，在中考前一模考试以后来到我中心咨询，她很自信地说，她这次的数学成绩虽然只有六十几分，但她实际上是八十几分的水平。原因是因为有一道十五分的题目，她在稿纸上本来做对了，只是在往试卷上誊写的时候抄错了！
当时她的父母也深深地点头，表示事实确实如此。
我问马小月：“你觉得很委屈是么？”
她点点头！
我说：“那为什么没有检查出来？”
她低下了头。
我又问她：“你以前出现过这种情况么？”
她点头说：“出现过。”
“那为什么没有彻底改掉？”
她又低下了头。
“考不好，活该！你不是八十几分的水平，你就是六十几分的水平！因为你现在出现这样的错误，中考的时候还会出现！”
这时候她的父母开始点头了。
我继续说：“因为你认为这种情况只是偶尔的，下回就不会出现了，所以，你就不会认真对待，不会下定决心，也不会每次做题时做到一次性把题目做到满分，不会每次做完考题后认真检查直到不出错误。如果不是每次这么做，到考试的时候就不能一定保证会做的题目得满分。所以，我们认为：学习不理想最重要的原因是浮躁。”
不检查就上交是浮躁最典型的表现之一。学生做完题目后，耐心已经达到极点，最想的事情就是赶紧交上去万事大吉。
这种浮躁心态是学习的大敌，如果不彻底解决，学习永远不会好。
有个朋友的女儿，是20中初三的学生，名字叫顾小梅，有一次，我拿一个题目问她是不是会做，她说会做了，但让她做的时候，她做不出来。在老师给她讲了题目后，让她把这个题目彻底搞懂，练到熟练的程度。
她的父亲就问：“你们叫快速学习法，怎么没有看出快来？”
我回答：
“一次性把一个题目彻底掌握，就是最快的方法。”
“我看你们给孩子上课，一个小时了才讲了一个题目，这怎么算是快？”父亲显然不服气。
“一个小时可以讲一个题目，也可以讲十个题目，但”
大题会做，但小题不会，分数不够高。
3．改不了
具体表现为：
（5）发现题目错了，以为粗心不改正 (1)
人大附中有位初三年级的女生名叫孙一芮，她本来就是班里比较出色的学生，尤其是数理化成绩，有的已经接近满分。但由于人大附中竞争非常激烈，她的排名只能在200名以后。因为人大附中几乎是北京中考录取分最高的中学，她要想稳稳地升入人大附中的高中部，要考到200名以内，甚至最好是考到150名以内才比较有把握。但她和她的父母觉得靠她自己的努力没有把握达到这个目标。
她刚来到我们中心咨询时，说了这么一句话：“要不是犯了一些‘低级错误’，我的成绩还要高。”
我当时就回了她一句：“你这次有多少分是因为‘低级错误’丢的？”
她说：“数理化三门大约就有十几分！”
“上次考试有没有犯‘低级错误’？”我进一步追问。
“有！”她很诚实。
“再上一次呢？”我步步紧逼。
“有……”她开始有些不好意思了，“好象一直有……”
“从小就是犯‘低级错误’长大的对么？呵呵！”我开了句玩笑。
“对对对！呵呵……”她倒也直率。
“只要你认为是‘低级错误’，你就永远改不了，就永远不能重视这个基本的事实：那就是，题目会做，但怎么都不能把会做的题目得满分！”
“对对对！你快跟我说一下怎么改掉这个毛病吧！”
“打掉浮躁！”
……
后来在我们的指导下，她一模进入全校前200名，二模进入前150名，最后中考的时候，她的成绩在全海淀区排名第83名。
有以上5种浮躁的习惯，学生的成绩一定不会理想。
四、戒除浮躁的有效途径
戒除浮躁最有效的办法就是培养认真的能力。
只要能够培养起认真的能力，就可以一次性题目学会，在考试的时候把学会的题目做出来并且得满分。
培养认真能力是决学习问题的前提
一、认真是能力，不是态度
说认真是一种能力，是针对“认真是态度”的说法而言的。一般的父母和老师都认为认真是一种态度，所以，每次学生表现出不认真时，父母和家长对学生的建议总是“下回认真点！”期待着下回考试的时候，学生会心里告诉自己：“我要认真，我要认真……”于是，学生就认真起来了，并可以因而考出好成绩来。但这只是一种美好的奢望，学生并没有因为这句话而学习好了，这种话对学生来说根本就没用！
认真是一种能力，能力是需要平时培养的。而不是象态度只要做出样子来就可以转换。
以前人们往往认为，认真是一种态度，而态度是可以短时间“端正”的。当有人态度不认真的时候，就要求他端正态度，认真一点，于是他就会正襟危坐、两眼一瞪，于是就认真了。
到北京齐贤国际教育科技发展中心来学习的同学，一般我总会问他们一些问题：
期中考试考了多少分？
60来分。
你觉得你会做的题目有多少分？
差不多80～90分吧。
会做的题目是80～90分，为什么只得了60来分？
粗心呗。
那么上一回有没有粗心？
“也有。”
“是不是从小就是粗心长大的？”
“嘿嘿，好像是吧。”
……
不论学生还是成年人，太多的人认识不到粗心的危害。
很多时候因粗心导致了错误，往往轻轻拍一下脑门，笑一下：“又粗心了！”于是就轻描淡写地放过自己。
于是下一次依然会粗心，当然还会原谅自己，“粗心么，又不是真的不懂，下次认真一下就可以了么！”
再下一次仍旧粗心，仍旧原谅自己……如此反复，永无更改之日。
家长或老师们一般会这么说：“粗心了吧，下回认真点！”
我把这句话的真实意思翻译了一下，就是：你是粗心做错的，不用伤心，不要在意，你很聪明，继续错下去吧！
当因粗心犯下致命的错误的时候，后悔已经来不及了！可悲的是，很多人到最后还在嘴硬：“太可惜了！运气不好，又犯了粗心的毛病。如果我态度认真一点就不会这样了！”
当把认真当作一种能力的时候，就不一样了。
根据快速学习法的理念，做错题目的原因之中根本就没有“粗心”这个概念，只有不懂！如果做错了，就虚心承认自己不懂，然后才有可能认真地补习基本知识，让自己彻底改掉所谓的“粗心”的毛病，从而锻炼出认真的能力。
认真是一种能力，需要长期的培养，绝对不是一朝一夕随便端正一下就可以认真起来的！
认真是一种做人的最优秀的品质，有了认真的能力，学习会学习好，工作会工作好，做任何时候、任何事情都能够把自己的能力发挥到最好。
二、有认真能力的人可轻松就业
大学生，曾被称为国家的栋梁，曾是众多单位争抢的天之骄子，在古代曾被描述为“有发头陀寺，无官御史台”。
但到了今天，大学不再是保险箱，不能保证每个毕业生顺利就业。甚至有人提出：毕业＝失业。
共青团中央学校部和北京大学公共政策研究所的“2006年中国大学生就业状况调查”显示：
2006年毕业的本科生中，有百分之六十六点一的大学生将月收入定位在人民币一千元到两千元之间的低水准；
百分之一点五八的学生甚至愿意“零工资就业”；
部分毕业生的起点工资降到了民工价，仍然是一职难求；
结论是“六成大学生毕业即面临失业”。
在网上看到了这样的一幅对联：
上联是：
博士生，研究生，本科生，生生不息！
下联是：
上一届，这一届，下一届，届届失业！
横批：愿读服输
从上面的情况可以看出，找工作的确竞争压力非常大。
那么，我们国家的大学生是不是真的严重过剩了？
按说，中国正处在经济高速发展阶段，人才供给与需求都有很大缺口，不应该出现大学生就业难的现象。
在美国受过高等教育的人数占全部总人口的比例是60％；
日本、韩国都是30％；
印度是16％；
而拥有13亿人口的中国却只占5.7％，应该还属于人才不饱和状态，可是在这种低比例状况下为什么还会出现高学历人才失业？
拥有工作认真能力的前提：心态稳定
我本人就在担任齐贤国际教育中心的负责人，我感觉到企业非常缺乏合格的优秀人才，如果有合适的优秀人才，工资是五千还是一万都好说。
为此我进一步跟很多规模较大的学校的校长们聊过，也跟很多各种规模的企业老总谈起，从他们的谈话中都会明显感觉到每个学校或者企业不是人才过剩，而是普遍缺乏合适的优秀人才。当然我上面提到的学校和企业，都是负责人要真正为之负责的那种学校和企业。
不论是学校还是企业都需要那种踏踏实实，准备跟学校或企业一心干下去的稳定的员工。这样的员工单位愿意多付给他们薪水，因为他们能够踏实干，才能够培养他们，他们才可能成为单位的骨干力量。
所有单位的领导人都愿意招聘那些踏踏实实工作的人才来好好培养。
我的教育中心招聘过很多老师，其中不乏一些刚毕业不就的年轻人，觉得他们有干劲，有朝气，好好培养的话会很快成才。
但后来发现自己错了：
新毕业学生最大的问题是工作不塌实。
他们心思游移不定，工作中很小的一点挫折，他们就会敏感地受不了，甚至会因此提出辞职。
很多学生人生的大方向还没有确定，所以他们在不断地选择，任何一个让他们感兴趣的信息都可以成为他们的机会，他们认为自己还年轻，失败得起，所以就可以轻易地放弃现在的职业。
有一位来我中心应聘的老师递给我们的简历中，我们发现他在毕业一年的时间里，总共换过11份工作！
中心负责人事的老师说他这次可能下定决心好好工作了，就留下他作为试用老师，应该说他的业务能力还可以，但工作不够踏实，转正的时候几位主管都表示再试用一个月看。
他立刻提出了辞职。
中心批准了。
让人又可气又好笑的是：没过一个星期，人事负责人说那位老师一连打来十几个电话说：还是觉得中心好，希望继续回来工作……
有一次，一位中心花大力气重点培养的年轻骨干老师找我谈思想，说：“已经在这个行业做了快一年了，如果继续下去，自己就干不了别的了！所以，准备辞职。”
“好你走吧。”
我想问他们：“你想干什么？你能干什么？”
……
最后得出的血的教训就是：坚决不再招应届毕业生或者工作时间太短的求职者，因为他们没有一个安定的心，他们不会珍惜公司对他们的培养，很多公司承担不起这样的人给公司带来的损失，所以宁可不要。
我想这也是应届毕业生不受欢迎的一个很现实很重要的原因吧。
培养工作认真能力的第一步：一丝不苟
认真能力的第一步是：一丝不苟，做事情一点都没能马虎，一次性做到不出任何错误。
清？吴敬梓《儒林外史》第四回：“上司访知，见世叔一丝不苟，升迁就在指日。”
苟：苟且，马虎。指做事认真细致，一点儿不马虎。
有一位曾经做过某校副校长的老师来我们教育中心应聘，他听说我对文章要求特别严，不允许有错别字出现。第二天在给我递工作计划的时候就特别仔细。自己检察了还请别人检查。
但我还是一眼看出其中有两个错别字。我指给他让他回去修改，并警告他下不为例。他吃惊地说：“我修改了六遍都没有发现这些错误！”我告诉他：“你检查六遍没发现是认真的态度，一遍检查出错误是因为认真的能力。认真是一种能力！”
读研期间，我曾在清华大学的一家投资公司兼职，我有幸遇到了一位帮助我培养认真能力的良师诤友，他的名字叫李胜军。他帮我们训练出了一丝不苟的工作习惯，
当时写报告的时候，一篇报告八千字左右，连图带表，差不多是报纸的一整版，往往我们写的报告都可以整版发表，一字不错，编辑是这么评价我们的工作的：“他们的报告不论从内容上，还是从形式上都是一点儿错都没有，根本不用修改。原文照登。”
最开始写报告的时候，我们把我们报告的第一稿发给他，等他发还给我们的时候，我们打开一看，吓了一条：居然是是满篇的红色——几乎所有有问题的地方全都给我们用红色圈出来了！比如：哪里出现了不应该有的空格，哪里的数字用了半角，哪里的标题级别不对……
培养工作认真能力的第二步：精益求精
认真能力的第二步是：精益求精。凡事要在当下尽全力把事情做到最好，然后持续改进，不断进步，让事情更加好。
精益求精出处：
《论语？学而》：“《诗》云：‘如切如磋，如琢如磨。’其斯之谓与？”宋？朱熹注：“言治骨角者，既切之而复磋之；治玉石者，既琢之而复磨之，治之已精，而益求其精也。”
精：完美，好；益：更加。好了还求更好。
凡事要在当下尽全力把事情做到最好，然后持续改进，不断进步，让事情更加好。
拿破仑？希尔(1883—1969)，美国——也是世界上——最伟大的励志成功大师，他创建的成功哲学和十七项成功原则，以及他永远如火如荼的热情，鼓舞了千百万人，因此他被称为“百万富翁的创造者”。讲过这样的一个故事：
爱若和布若差不多同时受雇于一家超级市场，开始时大家都一样，从最底层干起。可不久爱若受到总经理青睐，一再被提升，从领班直到部门经理。布若却像被人遗忘了一般，还在最底层混。终于有一天布若忍无可忍，向总经理提出辞呈，并痛斥总经理狗眼看人低，辛勤工作的人不提拔，倒提升那些吹牛拍马的人。
总经理耐心地听着，他了解这个小伙子，工作肯吃苦，但似乎缺少了点什么，缺什么呢？三言两语说不清楚，说清楚了他也不服，看来……他忽然有了个主意。
“布若先生，”总经理说，“您马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”
布若很快从集市回来说，刚才集市上只有一个农民拉了车土豆卖。
“一车大约有多少袋，多少斤？”总经理问。
布若又跑去，回来说有10袋。
“价格多少？”
布若再次跑到集上。
总经理望着跑得气喘吁吁的地他说：“请休息一会吧，你可以看看爱若是怎么做的。”说完叫来爱若对他说：“爱若先生，你马上到集市上去，看看今天有什么卖的。”
爱若很快从集市回来了，汇报说，到现在为止只有一个农民在卖土豆，有10袋，价格适中，质量很好，他带回几个让经理看。这个农民过一会还将弄几筐西红柿上市，据他看价格还公道，可以进一些货。这种价格的西红柿总经理可能会要，所以他不仅带回了几个西红柿作样品，而且把那个农民也带来了，他现在正在外面等回话呢！
总经理看一眼红了脸的布若，说：“请他进来。”
爱若由于比布若多想了几步，于是在工作上取得了一定的成功。
一个人的工作更认真一点、更细心一点，长时间积累起来就从一群人中脱颖而出了。
三、认真能力的含义
认真的能力对于工作来说就是一次性把一件事情做到完美的能力。
（5）发现题目错了，以为粗心不改正 (2)
一次性，就是在做好一件事情之前不再做别的事情，直到把这件事情做到最好。
完美指的是，如果这件事情有能力做出来，就要坚决做到一丝不苟，不出任何差错，而且要做到精益求精，不断改进，走一步看三步。
所谓能力就是掌握和运用知识技能所需的个性心理特征，是努力运用各种条件取得预期效果的可能性。能力的培养不是一朝一夕的事情，需要培养者以巨大的恒心和毅力，不断练习和修正，逐渐形成的一种分析问题、解决问题的能力。
认真的能力对于学生来说就是一次性把一个题目做到“学会”的能力。
“学会”在后面会有专门的讲解，可以暂时理解为只要会做的题目就一定要得满分。
古今中外，凡大学问家在做学问方面都是极其认真的。
1785年凯文迪西在空气中通入过量的氧气后用放电法使氮气变为氮的氧化物(NO2)，然后用碱吸收，剩余的氧气用红热的铜除去，即使全部的氮和氧除尽仍有少量的残余气体存在。英国物理学家雷莱在1892年发现从氮的化合物制得的氮气每L重1.2505g，而从空气中分离出来的氮气在相同条件下每L的质量为1.2572g，虽然两者之差只有几毫克，但已超出了实验的误差范围。他怀疑大气中的氮气中含有尚未发现的较重气体。雷莱使用凯文迪西的放电方法经多方面的试验才断定该气体为一种新元素。因为它极不活泼故命名为氩，原文是不活泼的意思。
在此以前，1868年天文学家间孙研究光谱的实验中断定太阳上有一种在地球上尚未被发现的新元素，并命名为氦，氦的原文意义就是太阳。以后在1888~1890年间美国化学家赫列布莱得用硫酸处理一种铀矿时，获得一种不活泼的气体。在1895年用光谱实验证明了这种气体正好与太阳上的氦光谱相同。雷姆文应用了已发现的元素性质的变化规律预料在它们之间还有一种尚未发现的元素，他在几天之内在大量液态空气蒸发后的残余物中，首先发现了比氩重的氪（原字是隐藏的意思），然后分离出氖（原字是新的意思）。最后在分馏液体氩时又发现了氙（原字是陌生意思）。道纳在1900年在含镭的矿物中发现了氡（原字是射线的意思）。氦、氖、氩、氪、氙、氡由于它们在自然界中含量很稀少，故又称它们为稀有气体。
氦(He)、氖(Ne)、氩(Ar)、氪(Kr)、氙(Xe)、氡(Rn)六种稀有气体都是单原子分子组成，它们分子之间的作用力很微弱，所以它们的熔点、沸点以及临界温度都很低，并随着它们的相对原子质量的增加而增高。它们在水中的溶解度随着从氦到氡的顺序而迅速增加。这六种元素的原子，除氦（原子核外最外层上有2个电子）外，其它原子的核外最外电子层上电子数都是8个，这种结构又称为稳定结构。因此，在一般的情况下都不能彼此化合，也不与其他元素相化合（但这并不是绝对的）。
（摘自：http：//kx.pyjy.net/）
从上面的事例中可以看出，认真实在是做学问所不可或缺的能力，它不是一个人单单靠端正一下态度就可以得到的。认真的能力需要经过长期的努力才能获得。
四、怎样培养认真的能力
要培养认真的能力，就必须在每一次上课或每一次做题目时，保证认真地上课或做题目，只有每一次认真，考试的时候才能够认真，并考出自己真实的水平。
百喻经里有这么一个故事：
从前有一个人要在一个月以后大宴宾客，需要大量的牛奶，所以要在事先预备起来，使临时不致缺少供应。他心里想：“如果把牛奶从牛身上取下来积储，就需要有很大的木桶，而且也应该考虑到把牛奶放在木桶里日子久了容易坏。不如把它放在午腹里，到宴客那天一并来取，那就既省事，又可吃新鲜的牛奶，不是再好没有了吗？”因此，他就把他所养的那一头奶牛和正在吃奶的小牛分开，也不每天去挤奶了。一个月以後，宴客日子到了，他就把奶牛牵来，正要取牛奶，使客人们喝到新鲜的牛奶，可是不论怎样用功，一滴牛奶也取不下来，当场给客人们讥笑了一顿。
认真的能力需要长期的培养，只有平时每一次做事情认真，才能保证考试和关键时刻认真。
培养认真的能力，不仅可以在学习中培养，而且在任何的工作和活动中都可以培养。
认真的能力就是一次性把一件事情做到完美的能力，或者一次性把一个题目做到满分的能力。
根据对认真能力的描述，我们知道，要培养认真的能力，需要以下几个方面：
1. 培养仔细观察的能力
有医学院的教授，在上课的第一天对他的学生说：“当医生，最要紧的是胆大心细！”说完，便将一只手指伸进桌上的一杯尿液里，再把手指放进自己的嘴中，接着便将那杯尿液递给学生。
看着每个学生都忍着呕，照样把探入尿杯的手指塞进嘴里。教授笑嘻嘻他说：“不错，你们每个人都够胆大，只可惜不够心细，没有注意到我探入尿杯的是食指，放进嘴里的却是中指啊！”
下面有20个题目，请用5分钟的时间完成以下题目：
请写出5名著名物理学家的名字和研究方向；
请写出5名著名化学家的名字和研究方向；
请写出5名著名生物学家的名字和研究方向；
请写出5名著名数学家的名字和研究方向；
请写出5名著名地理学家的名字和研究方向；
请写出5名著名天文学家的名字和研究方向；
请写出5名著名音乐学家的名字和研究方向；
请写出5名著名博物学家的名字和研究方向；
请写出5名著名管理学家的名字和研究方向；
请写出5名著名经济学家的名字和研究方向；
请写出5名著名哲学家的名字和研究方向；
请写出5名著名机械学家的名字和研究方向；
请写出5名著名宗教学家的名字和研究方向；
请写出5名著名艺术家的名字和研究方向；
请写出5名著名建筑学家的名字和研究方向；
请写出5名著名法律学家的名字和研究方向；
请写出5名著名政治学家的名字和研究方向；
请写出5名著名音乐学家的名字和研究方向；
请写出5名著名神经学家的名字和研究方向；
请写第5题的答案，其他的题目一律不需要做。
如果有人能够在做题目的时候先把试卷从头到尾看一边，就会发现，只需要做第五题就可以了。
中国古代典籍中记载有“螟蛉义子”的说法，说的是有一种叫做蜾蠃的细腰蜂，传说中只有雄的而没有雌的。每当需要传宗接代的时候，蜾蠃就会飞到菜地里，偷偷地把一种名叫螟蛉的幼虫衔回自己的窝里，对它念念有词地祈祷“象我，象我！”不多久，螟蛉果然就长得和蜾蠃一模一样，成为蜾蠃的儿子了。《诗经？小雅？小宛》中有这样的句子：“螟蛉有子，蜾蠃负之。教诲尔子，式榖似之。”这就是所谓“螟蛉之子”的由来。古人都把收养义子的行为称为养螟蛉之子。
南朝齐梁时著名医药学家、炼丹家陶弘景，在探索自然方面颇有科学研究的精神：他不相信蜾蠃有雄无雌的说法，也不相信螟蛉幼虫可以被“象我”的祈祷而变成蜾蠃。
他亲自找到一窝蜾蠃，用竹签细心地把窝挑开，发现窝里不但有蜾蠃衔来的螟蛉，还有一条一条的小肉虫。仔细观察之下，发现蜾蠃并非有雄无雌，而是有雌也有雄，并且成双成对、同出同入。这些小肉虫才是蜾蠃真正的后代，螟蛉幼虫只不过是做为这些小肉虫的食物。当窝里的螟蛉被吃完后，小肉虫却变成了蛹，后来便化成小蜾蠃飞了出来。
螟蛉并不是蜾蠃的义子，从陶弘景之后便成了人们的共识。
陶弘景(456─536)，字通明，齐梁间道士、道教思想家、医学家，才华出众，学冠一时。梁武帝永明十年(492年)辞官赴句曲山(芳山)隐居，遍历名山，寻访仙药。梁武帝礼聘做官，几次都推辞不至，梁武帝就常常到山里来请教他朝廷大事，时人称他为“山中宰相”。善书法，尤精行书，长于医药、历算、地理。在整理古籍《神农本草经》的基础上，吸收魏晋间药物学的新成就，撰有《本草经集注》七卷，所载药物凡七百三十种，对后世本草学之发展有很大影响。
可见，仔细观察的能力是搞科学研究不可或缺的能力之一。
2．培养细节做好的能力
有人小看细节的力量，怀疑重视细节的价值，然而事实证明：无论怎么重视细节都是不过分的。因为太多的细节在影响着事情的大局。
欧阳修也说“祸患常积于忽微，智勇多困于所溺。”
很多大事是因为细节没有做好，导致了惨痛的失败。
1986年１月28日，美国“挑战者”号航天飞机在第10次飞行时，升空第73秒后，航天飞机出现了一件小事：右侧助推火箭密封装置出现问题，造成燃料外泄，航天飞机发生爆炸，７名航天员当场遇难。
2003年2月1日美国哥伦比亚号航天飞机爆炸，其失事的根源是人们忽视了一个细节：对助推火箭密封装置和外部燃料箱表面材料进行严格的检验。就是这么一件小事，导致在外部燃料箱脱落的一块绝热泡沫碎片击中左翼前缘，使热防护层形成裂孔，航天飞机重返大气层时超高温气体进入机体，酿成大祸，造成直接经济损失12亿美元，机上的7名宇航员，包括6名美国人及1名以色列人全部遇难，对美国宇航界造成了近乎毁灭性的打击。
美国太空3号快到月球了，它却不能登上去而无奈地返回来，为什么？只是因为一节30块钱的小电池坏了，因此这个酝酿很久的航天计划被破坏了，几亿元报废了！
《一错别字使国航班机中途返港 前后晚点约4小时》
荆楚网消息（楚天都市报）（记者钟楠 佟建国）因一字之差，乘客与机组人员发生误会，导致本已晚点的飞机中途返港，又推迟1个多小时出发。这种挠心事，昨日下午发生在由武汉飞往北京的国航1334航班上。
当天下午，乘客张先生致电楚天都市报称：这架飞往北京的“波音737”于13时15分左右出发，滑行不多久突然返港，全部乘客被要求下机，进行清舱处理。机上乘客怀疑飞机上可能有炸弹。
3时许，记者赶到天河机场，该航班已离港飞往北京。天河机场客货公司有关负责人称，该航班为国航1334航班，原计划于昨日上午10时55分飞往北京，因天气原因，推迟至下午1时20分出发。
据介绍，飞机进入跑道的过程中，一名30余岁的女乘客发现：其登机牌上姓名中有个字的拼音拼错了，她向机组人员提出异议，其间她的情绪比较激动，部分乘客也出现过激行为，机组人员遂请求机场指挥中心同意返港处理。
飞机返港停靠后，机场方面对该乘客登机卡的问题进行了处理。此时，又有15名乘客要求下飞机。机场方面只得按规定要求全部乘客下机，进行清舱处理，直到下午3时左右飞机才起飞。
据了解，昨日下午4时50分，载有91名乘客的1334航班安全抵达北京。
2004年08月12日荆楚在线-楚天都市报
细节做好了，很多时候事情会改变大局的发展方向。
老子说：“合抱之木，生于毫末；九层之台，起于垒土；千里之行，始于足下。”
日本人注重企业的细节管理几乎全世界著名，而德国人素以严谨、认真甚至死板的做事方法闻名于全世界。但日本的产品、德国的技术在引领着世界的潮流。
有一段时间，全球钢铁价格大幅度下降，欧洲大部分钢铁公司都产生了亏损赔钱，但日本的钢铁公司却在赚钱，于是欧洲的很多钢铁公司的老总们就集合到一起去日本参观学习。
日本钢铁公司的老总带领这些欧洲的企业老总们在钢铁厂每一个地方都转了一圈，就回到会议室，欧洲老总们都说没发现日本公司有什么特别的啊。
日本公司的老总就详细地给他们介绍：
钢炉以前开门都是打开1.5米，现在只需要打开1.2米，一年就可以节约多少能量；
某个设备的某个零件经常损坏，他们进行了改进，每年可以节省多少钱；
……
欧洲公司的老总们听到这些难登大雅之堂的“小打小闹”都觉得又好气又好笑，急着问，还有别的么？
日本公司的老总说：“没了，可是就是这些小小的措施，就让我们公司在赢利了！”
……
一个看似微不足道的变化，经过积累就可以引起巨大的风暴。
蝴蝶效应是气象学家洛伦兹1963年提出来的。其大意为：一只南美洲亚马孙河流域热带雨林中的蝴蝶，偶尔扇动几下翅膀，可能在两周后引起美国德克萨斯引起一场龙卷风。
（5）发现题目错了，以为粗心不改正 (3)
其原因在于：蝴蝶翅膀的运动，导致其身边的空气系统发生变化，并引起微弱气流的产生，而微弱气流的产生又会引起它四周空气或其他系统产生相应的变化，由此引起连锁反映，最终导致其他系统的极大变化。
一个微小的因素，如果处理不好，会给我们所做的事情带来非常大的危害。换句话说，事情只有分工不同，并无大小之分。
此效应说明，差之毫厘，谬以千里。初始条件的极小偏差，将会引起结果的极大差异。这已经是大家耳熟能详的道理了。
如果一个人态度散漫，不认真，就会在竞争中被淘汰。而别人认真，做事精益求精，注重每一个细节，他就成功了。
西方流传的一首民谣对此作了形象的说明：
丢失一个钉子，坏了一只蹄铁；
坏了一只蹄铁，折了一匹战马；
折了一匹战马，伤了一位将军；
伤了一位将军，少了一次冲锋；
少了一次冲锋；输了一场战斗；
输了一场战斗，亡了一个帝国。
马蹄铁上一个钉子是否会丢失，非常不值一提的事情，但如果出了问题，就会造成巨大影响，最终的效应却是一个帝国存与亡。
以下是某世界级快餐公司的员工手册中关于导致立即解聘的例子，我们可以看出企业对工作细节的规定到了何等程度：
工作伙伴犯有任何不忠诚和有意做错的行为，可能导致立即解聘，且公司不需事先通知或支付费用。导致立即解聘的故意出错的定义是指任何会损害××公司良好经营的行为。下列不忠实和/或故意出错的事例会导致立即解雇。以下所列并非详尽无遗或意味没有其它会导致立即解雇的不忠实和/或故意出错的事例。例子的排列不分先后。
一些导致立即解雇的不忠诚和/或故意出错的事例：
有意违犯安全规范或不服从指示而影响工作伙伴和顾客的安全。
填写××公司文件时间虚报资料。
未经批准挪用公司的钱财或不及时将公司的钱放入保险柜或安全的地方。
假编申请表或有关雇员的假的信息。
不全额支付或未得到正常的批准擅自拿取或赠送××公司的食品和××公司的财产给他人。
向任何人（包括对新闻界、电台、电视台和媒介代表）陈述或泄露有关××公司的财务或贸易秘密和/或机密信息（包括本手册的详细内容和其他政策，××公司授权者除外）。
故意对任何“免费食品”赠券不收帐和/或记帐。
在非工作时间内未经批准或未付款就使用公司食品。
对雇员和顾客粗俗的举动，对同事和顾客使用下游的，猥亵的，污辱性的语言（如性骚扰）。
不立即报告任何严重的慢性病或传染病特别是肠道传染病，或故意危害雇员和顾客的健康。
来餐厅上班时，尚未摆脱酒醉或毒品作用。上班中喝酒或吸毒，或在公司内使用、藏有、接受、处理或出售酒精或毒品。但经部门经理或餐厅经理批准，由医生开处方的药不包括在上述事例。
接受承包商或货物供应商的礼品或任何财务方面的利益。
在时间卡上填假记录或为其它员工打卡或是欺骗出勤。
未经××公司的允许为获利而为其它雇主工作或经营其它生意。
违反××公司保全、安全政策，给公司造成损失。
工作时间睡觉或表现懒散。
未经上级允许擅离工作岗位，或严重的上班迟到，早退。
伪造申请或提供不真实的资料，欺骗性请求休息或假称生病欺骗性缺席。
在工作以外刑事犯罪，不论这罪行是否与其工作有关，××公司保留终止聘用该工作伙伴的权利。在犯罪审查过程中，××公司保留在审判结束之前暂停支付其薪金，一旦收审或被捕，××公司有权将其除名。
故意攻击或伤害、威胁其他雇员或顾客或企图如此。
擅自修改公司政策及公告。
故意毁坏公物。
以任何手段侵占公司财务（如：伪造或需填报销单、收据等）。
违反国家和政府法令。
其它类似上述性质的事例。
3．培养周密计划的能力
有一个商人，在小镇上做了十几年的生意，到后来他竟然失败了。当一位债主跑来向他要债的时候，这位可怜的商人正在思考他失败的原因。
商人问债主：“我为什么会失败呢？难道是我对顾客不热情、不客气吗？”
债主说：“很多事情并没有你想像的可怕，你不是还有许多资产吗？你完全可以从头再来！”
“什么？再从头？”商人有些生气。
“是的，你应该把你目前拥有的技术和社会商业关系全部整理一下，做一个详细的计划，然后再从头做起。”债主好意劝道。
“嗯，你说得太对了，事实上，这些事情我早在 15 年前就想做了，但是一直没有去做，也许你说的是对的。”商人喃喃自语道。
后来，他确实按债主的主意去做了，并且取得了成功！
这个故事告诉我们：做事没有计划、没有条理，想到哪就做到哪的人，无论从事哪一行都难以取得成功。
成功就是一个人事先树立的有价值的目标被循序渐进地变为现实的过程。
各行各业的成功者大都是自律性比较强、能够认真计划自己工作的人。
首先，在他们心中有一个大目标，然后，他们会将这个大目标进行细化分解，分解细化为年目标、月目标、周目标、日目标，甚至时目标。
然后他们坚持切实地付诸实施，努力一步一步地达成，最后便取得了成功。
古人云：“凡事预则立，不预则废”。
不论做什么，做一个计划会对要做的事情有帮助。
有人要减肥，就定减肥计划，有人要参加考试，就定一个考试计划，有人要创业，就做创业计划，有人要出国，就定一个出国计划……
我们要培养自己做计划的习惯。
比如每年年末作出下一年度工作规划；
每季季末作出下季末工作规划；
每月月末作出下月工作计划；
每周周末五作出下周工作计划；
每天晚上作出第二天的工作计划。
为了更好的制定和实施计划，需要培养以下习惯：
准备一个待办事项清单、时间记录本或效率手册，以备分析检查或查阅待办事项；
养成记录自己实际耗用时间的习惯，一般是当时作出记录，不得已的情况下可事后回忆补记，尽量做到事前控制；
在办公场所的挂历、台历或记事本上，标注当天或预定工作计划或约会，以备遗忘，也可在电脑系统或电子记事本设置发声装置以便及时提醒；
设身处地考虑自己是否浪费别人时间，或对别人有无帮助，如情况消极应及时纠正。
如一项工作别人或部下做得更好或更合适去做，则应及时转交他人。
根据个人生活规律，选择每天精力最充沛、思想最集中的时间，去处理最重要的事情，达到事半功倍的效果。
克服“办事拖延”的鄙习，推行一种“限时办事制”，规定在限定时间内（如4小时、8小时、当天）形成报告处理结果；
将一些不太重要的事集中起来办或联办。
4．培养持之以恒的能力
积少成多
“格林太太，你丈夫过生日，你打算送什么礼物？”
“噢，一百支雪茄。”
“这得花多少钱？”
“不花一文。我只不过每天从他的烟盒里取出两支积攒起来罢了。”
一是培养锲而不舍的精神。
《荀子·劝学》：“锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。”锲：镂刻；舍：停止。不断地镂刻。比喻有恒心，有毅力。
出身贫寒的松下幸之助，年轻时到一家电器工厂去谋职，这家工厂人事主管看着面前的小伙子衣着肮脏，身体又瘦又小，觉得不理想，信口说：“我们现在暂时不缺人，你一个月以后再来看看吧。”这本来是个推辞，没想到一个月后松下真地来了，那位负责人又推托说：“有事，过几天再说吧。”隔了几天松下又来了，如此反复了多次，主管只好直接说出自己的态度：“你这样脏兮兮的是进不了我们工厂的。”于是松下立即回去借钱买了一身整齐的衣服穿上再来面试。负责人看他如此实在，只好说：“关于电器方面的知识，你知道得太少了，我们不能要你。”不料两个月后，松下再次出现在人事主管面前：“我已经学会了不少有关电器方面的知识，您看我哪方面还有差距，我一项项来弥补。”这位人事主管紧盯着态度诚恳的松下看了半天才说：“我干这一行几十年了，还是第一次遇到像你这样来找工作的。我真佩服你的耐心和韧性。”于是松下幸之助这种不轻言放弃的精神打动了主管，他得到了这份工作。并通过不断努力逐渐成为电器行业非凡的人物。
松下的成功告诉我们。失败不仅是一次挫折，也是一次机会，它使你找到自身的欠缺，不轻言放弃，补上这一课，就成功了。
CANI： Constant And Never Ending Improvement！
持续不断永不停息的改进！
每天进步1%，一年的时间进步的倍数就是：
（1＋0.01）365≈37.7834
举个例子，如果在年初我们存下了10000元，每天按1%的复利计算利息，到年底的时候，本息一共会得到377834元，也就是说接近38万元！
三国时的刘备，临终时嘱咐刘禅“勿以善小而不为，勿以恶小而为之”。
“越是聪明人越要懂得下笨功夫！”
这句话是钱钟书先生的名言。
钱钟书先生字默存，号槐聚，曾用笔名中书君等。1929年，钱钟书以第一名的成绩毕业于无锡辅仁中学，之后，钱钟书考入清华大学，年仅19岁，其考试成绩中、英文俱佳，据说他的国文、英文水平使不少同学佩服得五体投地。但数学却只有15分（有人说得了零分），按说这种情况是不能录取的。但主考老师汇报了当时清华的校长罗家伦，罗校长因为爱才，破格录取了他。
钱钟书果然不负罗校长的器重。钱钟书的才能表现在两方面：一方面他记忆力惊人，据说他有“照相机”般的记忆；另一方面是他超出常人的勤奋。他提出“越是聪明人，越要懂得下笨功夫。”他下决心“横扫清华图书馆”，他泡图书馆之勤之久几乎无人可及。
所以入学时间不长，钱钟书的超人禀赋和学养便显露无遗，很快便成了清华园中鼎鼎有名的一位才子，他的恩师、著名学者、清华国学研究院主任吴宓评价说：“自古人才难得，出类拔萃，卓尔不群的人才尤其不易得。当今文史方面的杰出人才，在老一辈中要推陈寅恪先生，在年轻一辈中要推钱钟书，他们都是人中之龙……”，从此，钱钟书“清华之龙”的声名便不径而走；二是在清华大学文学院的范围内，钱钟书被推为当时的“三才子”之首，另外两位分别是后来有名的考古学家夏鼐和历史学家吴晗；再有就是在外文系范围内，钱钟书又是外文系“龙、虎、狗”“三杰”之首，“清华之龙”是钱钟书，“清华之虎”是万家宝（即后来的戏剧家曹禺），“清华之狗”是后来任南开大学外文系教授的颜毓蘅，有段时间在南开大学的同学之间还流传着“狗尚如此，何况龙虎”的雅谑。
有人曾对钱钟书的《管锥编》发出惊叹：“其内容之渊博，思路之开阔，联想之活泼，想像之奇特，实属人类罕见。一个人的大脑怎么可能记得古今中外如此浩瀚的内容？一个人的大脑怎么可能将广袤复杂的中西文化如此挥洒自如地连接和打通？”
许多中外著名人士，都对钱钟书作了极高评价，称之为“二十世纪人类最智慧的头颅”。
著名教育家林格老师曾经跟我分享过他高考时的一种做法，那时候他学文科，他说他曾经把历史课本抄过七遍！他说，超过七遍后，他发现很多历史上的细节题目他都可以轻松答出来。而且可以做到对历史的知识很系统地掌握。
林老师是个很聪明的人，一般人第一次见他就能明显感觉出来，很多教育方面的问题，他都能说出对问题的很系统很深刻的理解。他经常很谦虚地说自己对教育的理解还不够深刻，他喜欢说那位专家怎么深刻，但专家都受过他的指导，他对教育的理解，的确比很多专家要深刻得多。
我是个喜欢问问题的人，很多人都会被我问得答不出来。有一次我跟林老师说：“很多人对自己的研究方向研究得不够深，回答不出问题。我对自己的研究方向有些问题也不够深刻，但有几个人能连续回答出三个问题呢？”当时林老师的一个回答让我很震惊，他说：“我能回答出来。”我问：“三个么？”他说：“你可以一直问下去。”……
生活中有太多的聪明人，但是却未能有大的成就，原因是没有在一点上下笨功夫。能够看透这点，并且能够狠下心做笨功夫的人才是真正有智慧的人。
如果不将精力聚焦在一个问题上，并做足功夫，结果只能导致能量无效耗散，最后一事无成。这就是人们常说的聪明反被聪明误了。
爱因斯坦有一个朋友名叫贝索，被爱因斯坦称为“在全欧洲都找不到第二个的知音”。他在相对论的创立过程中曾经给予爱因斯坦不少启示，乃至被誉为“相对论的助产士”。他思维敏捷、鉴别能力强、知识渊博，但是他一辈子也没有过自己的建树。
（5）发现题目错了，以为粗心不改正
对此，爱因斯坦曾直言相劝：“我坚信，如果你具有专注的热情，你一定能够在科学领域中孕育出一些有价值的东西。蝴蝶不是鼹鼠，但是，任何蝴蝶都不应为此而惋惜。”
在这里我们要特别强调两点：一是要找准方向；二是坚持不懈直到成功。
据说曾获日本保险行业第一名的保险推销员原一平，在他的退休告别大会的时候，很多保险界的精英参加，当人们询问他推销保险的秘决时，他微笑表示不必多说。
这时，从会场一边出现了四名彪形大汉，他们扛着一座铁马，铁马下垂着一只大铁球。等铁马被抬到讲台上时，现场人士都糊涂了：他要干什么？
原一平走上台，拿出一个小榔头，朝铁球敲了一下，铁球没有动，隔了5秒，他又敲了一下，球还是没有动，于是他每隔5秒就敲一下，持续不停，但是铁球还是一动也没有动……
半小时过去了，台下的人士渐渐地开始骚动了，一开始大家在窃窃私语，慢慢地有人觉得无聊了，陆续有人离场而去，但原一平还是自顾自地敲着铁球。
一个小时过去了，人越走得越多，最后，留下来的只剩零星几个人了。
“动了！”有人喊出了！
“动了！”在场的人都看到了！
大铁球开始慢慢晃动了。又经过40分钟后，大铁球摇晃的幅度越来越大，这时候想让它停下来都困难了。
一件事情的成功往往需要一个较长时间的积累，但很多人在积累的过程中，忍受不住这种没有成功的煎熬，放弃了。最后剩下来的就是那些真正成功的。
在这个过程中，最最需要的，不是一个有什么小聪明的“智叟”，而是一个下行决心施行笨功夫的“愚公”！
五、 学会的三个标准
很明显，学习过程的目标就是把知识学会。但问题来了：
学会是我们的目标，但什么是学会？学会的标准是什么？
这两个问题看似不那么重要，但请跟着我一点点分析完了，你就知道这个问题是如此的重要，以至于我们可以说，只要明白了上面这个问题并能够依照这个标准来实行的话，每个孩子，只要他不是天生的大脑有问题，都可以进入清华北大这样的大学。
这两个问题给出了学习每个知识的检验标准，试想如果学习到什么程度没有个标准，也就是说，所有的学习我们不知道什么时候学会。如果不知道什么时候学会，就会由于不知道是不是学会了，浪费很多时间不断重复已经学会的知识，而且在学习的时候不能有一个检验指标，不能指导学习过程，使学习过程科学化。
问题不明确就会走很多冤枉路，这种事情非常普遍。
人们在处理问题的时候，很多时候自以为很明确问题是什么了，但事实上不清楚问题到底是什么。这种情况非常普遍，而且不止是知识不够不足的人，很多世界著名的研究人士也会犯这种错误。
20世纪50年代，全世界都在研究制造晶体管的原料——锗，几乎所有的研究者都在做一个研究过程中必不可少的步骤：如何将锗提炼得更纯。
日本新力公司的江畸博士和助手黑田百合子也在不断进行探索，但每次试验都难免会混进一些物质，而且到了一定阶段后，每次测量都显示出在一定范围内的无规则的数据。显然他们的研究已经进入了一个死胡同。
后来在一次讨论中，他们重新考虑这个研究的问题，我们到底要研究什么？
经过反思，他们认识到他们原先对问题的定位不够准确，他们把问题局限在如何将锗提炼得更纯这一点上，但真正的问题是：让锗在晶体管中起到应有的作用，制造出更好的晶体管。
问题一旦明确了，他们的工作就容易进行了。他们去掉原来的前提，而另辟新途，既然提纯很难，那么可不可以添加一些杂质来达到目的？
于是他们有意地一点一点添加杂质，研究晶体管随着杂质的增加，性能发生的变化，终于他们发现：在将锗的纯度降到原来的一半时，晶体管的性能最理想。
这项发明一举轰动世界 ，江畸博士和黑田百合子分别获得诺贝尔奖和民间诺贝尔奖。
人们在遇到问题的时候，往往不自觉地想赶紧往前走，赶紧找出答案，但经常忽略问题本身。我们应该从界定问题开始，首先搞清楚“问题到底是什么？”
我们接下来就要详细分析上面提到的问题。
学会有三个标准。
1．得满分
人们在制定目标的时候往往会不敢明确，因为他们希望给自己留有余地，希望到最后完不成目标的时候可以找到借口，不让自己太难受，因此，很多人习惯于把目标定得模模糊糊，而且标准也是尽量低一点。
这里，我们提出的学会的标准就是得满分。如果一个题目10分，那么得满分就是得10分。只有得10分才叫学会了，否则，得9分、8分，都叫做不会！怎么办？继续学习！重新做！
只要学生没有得满分，就要重新做。
把一个题目学到得满分并不是一件容易的事情。
得满分含有三层意思：
一是前因后果，因果关系绝对不能错。
题目中有的前后两步骤之间是因果关系，有的不是。
凡是有因果关系的，要考虑第一步是不是一定可以推出第二步？
什么时候可以推出来，什么时候推不出来？
因果关系中先因后果，次序是否有错？
题目的整体思路为什么是这样的？
除了这种思路，还可以有什么样的思路？
为什么要选择这样一条思路？
第一步为什么要这么做？
不这么做行么？
最规范的做法应该是什么样的？
画辅助线的说法有没有问题？是不是标准的说法？
每一步骤与后一步骤之间是什么关系？
每一步是不是必然推出下一步？
这一步还可以推出什么结果？
因为有什么条件才能推出下一步？
这一步用了什么概念、公式、定理？
每一个概念我是不是完全掌握了？
这个概念中的关键词语我都很清楚了么？
公式的前提条件是什么？这个题目符合公式的前提么？
对这个公式自己是否能够熟练掌握？
这个公式有几种变型？每一种变型适用于什么情况？
所用定理的前提条件是什么？
定理中的每一个关键概念是不是清楚的？
题目做完了，有没有感觉上比较容易出错的地方？
有没有什么地方比较罗嗦？
什么样的答案既简练又准确？
……
把上面的问题都想明白了，这个题目从道理上来讲就基本掌握好了。
二是采分点一个都不能少。
每个大题都会有几个关键步骤，这些关键步骤都分别承担一些分数，只要某一关键步骤出现错误，就一定要扣分，不论其他部分做得是否正确。
当我们把题目理解透了的时候，看到一个题目，就需要明白一下问题：
这个题目在考什么？
什么地方是真正的考点？
根据这个考点，答题的时候需要注意什么问题？
什么地方应该作为答题的重点？
考官设了什么陷阱？
他出题是不是够妙？
如果我出题的话，怎么出题会更能够考出学生的水平？
……
三是只要这个题目会做，一个字都不能错。
很多时候，一个人在做一件事情的时候，他总会想着赶紧把这件事情做完，再赶去做另外的事情。这就是典型的浮躁。
人们总是不能停留在当下，不能在做一件事情的时候全身心地投入到当前的事情之中。几乎每件事情都是如此。
所以，人们总是活的不真实，总是没有在生活，而是在奔波，在急匆匆地往前走。
走到前面去干什么呢？
其实没有干什么，是再往前走！
问题是人们错过了当下，他们做的几乎每一件事情都不够完美，他们不能享受现在的时光，他们的心不是在追忆从前，就是在畅想未来，唯独没有现在。
在这种心理支配下，人们总是想着感觉做完手头的工作，在着急着做完的时候，就会出现很多不应该出现的错误。
一个有智慧的人是一个活在现在的人，就是活在此时此地、活在这个片刻，而不活在其它地方的能力。
快速学习技术提示我们，只要没有完全正确，哪怕错一个字都要全部重做！
这是体罚么？
我们这么做的目的是给学生一种刺激，让学生形成一种认识：只要我会做，不可以做错，因为做错了会重做，这可是一件很讨厌的事情。与其匆匆忙忙地做错了重做，还不如稍微慢一点，只要会做的全部做对呢。
当学生们有了这种心理状态的时候，他们就踏实多了。他们就会安安稳稳地坐下来，不急不慌地把题目仔仔细细地做完，并在上交前认认真真地检查好，争取不出现任何错误。
有人可能会不满意：只错了一个字就让学生重做，会不会太耽误时间了？
我们要强调的是：既然这个题目会做，为什么要错一个字？为什么不一次性做到满分？尤其要提醒的是：为什么没有在上交之前把这个错字自己检查出来？
所以，在这里，只要做错了，就要重做。
什么是做错？
不得满分就是做错！
一般第一次用这种方法训练的同学，从不会到一次性做到满分，一般需要重复至少5次。有的同学甚至需要做十几次才能真正把一个题目做到满分。因为他从来没有这么真正学会过一个题目。
北京蓝靛厂中学有一位同学名字叫贾伯松，他第一次来我中心补习课程的时候，上完两个小时就来投诉我的老师，说老师耽误时间，两个小时时间，居然连一个问题还没有讲完。我问他，“你能够做到满分么？”他不好意思地说：“尽管我还做不到满分，但是我可以回家做啊！”我马上接口：“如果你能够回家好好做，今天就不用来我们这里补习了！”……
2．熟练化
在清华读书，有一个很大的便利，那就是，你有机会接触到各省各市的状元。
记得前总理朱鎔基在2001年6月6日，清华大学综合体育馆为经管学院全体师生和清华其他各院系学生代表做的讲座中就说过这样一则故事：
……
谈到为学，坦率地说，我不是一个好学生，我不喜欢工程，因为英文好，喜欢文科，老想着转系，不过没转成。有人说没转成是对的， 因为国家后来还是重视工科的。我那时候在班里不是最好的，……我说我在中学时是班里的第一名，现在跟班上那些认真学习的人相比也没有怎么不用功啊？张（一位师兄）告诉我说：在来清华之前，哪个不是第一名？？？清华竞争的确非常激烈，人才出了不少，我们班里（指电机）就出了三个院士。
……
接触到这么多的第一名，就有机会学到很多自己不具备的能力。
一个人的成功可能出于偶然因素，但100个人的成功中一定存在必然因素。
快速学习法集中研究了一百多名清华北大各省市状元和各学科学习尖子的学习方法，经过统计分析，在摒弃了这些学生的天生的智力因素的基础上，总结影响这些学生们学习的可以复制的非智力因素，从而形成了目前的快速学习技术。
在这些非智力因素中，我发现大多数学习尖子都有一个很明显的共同特点，那就是：他们学得最好的那门课考试时都有一种非常接近的感觉——试卷发现来后，他们会感到试卷中的题目大多数是很熟悉的，有一部分甚至不需要计算都可以保证写出准确的答案，只有最后的一两道题目是没有十分的把握的，但也基本上有信心可以做对。
有这种感觉的学生往往会成绩都会达到147分左右（150分满分）。他们之所以没有得满分，往往不是因为有什么题目做错了，而是因为有的答案与标准答案不一样而扣去了几分。
基于这种调查，快速学习技术提出一个题目不仅要做到满分，而且有非常熟练地做到满分，具体标准就是：如果一个题目需要10分钟做出来，在这个学生学会这个题目以后，这个同学必须能够达到在8分钟之内做出这道题并得到满分。否则，就不能说会。
