单单做好了一款好看的发型是不够的，后期的整理调试以及修护保养也是十分重要的，这样头发有外形也有质感才是真正漂亮的头发。
拥有了一头秀发，当然也要有好的发质。有些时候越是天然的保养就越是深得秀发的喜欢。在我们的生活中就有一些水果对女人的头发是有很好的作用的。
1.奇异果
奇异果可谓水果中的营养之王，它富含胡萝卜素、维生素C、精氨酸，除了卓越的抗辐射、抗氧化、抗自由基和抗衰老的本领，还含有大量的ALA酸，能帮助秀发维持水分，防止头发干燥，可全面改善头发状态。
2.金橘
金橘中富含大量的维生素C，可具有刺激头皮新陈代谢的作用，并能使染发后的发色保持鲜亮，同时其清新香味则能够让人精神放松，起到提神醒脑的作用。
3.杨桃
杨桃被称作是活力精灵，这是一种水嫩而又多汁的水果，是所有水果中含糖量最高的一种，内含蔗糖、果糖、葡萄糖，同时含有苹果酸、柠檬酸、草酸及维生素B、B1、C，还含有微量脂肪、蛋白质等多种营养成分，可以帮助体内消化、滋养和保健，对头发具有保湿及增强弹性的作用，让头发回复天然美态。
4.柑橘
柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的维生素C，而从柑橘皮中萃取的柑橘精油可增强人体免疫力，镇定神经，消除焦虑和心理压力，并具有较强的抗老化功效。柑橘精油运用到护发中，则可以起到清凉提神，去除头屑的作用。
5.蜜桃
蜜桃中所含的营养成分有蛋白质、脂肪、糖、钙、磷、铁和维生素B及C等，具有深层滋润和紧实肌肤的作用，使肌肤润泽有弹性而且能增进皮肤抵抗力，同时蜜桃还能给予头发高度保湿和滋润，增强头发的柔软度。
6.苹果
苹果中含有对肌肤和头发所需的大量营养，其中苹果酸可以防止皮肤和头发的干燥，维生素C对肌肤具有美白的作用，果胶则能够保持肌肤与秀发的水分，另外苹果之中的营养成分还能够抑制头皮屑的生长、镇定头皮和止痒的功能。
7.无花果
无花果可以说是我们身体的保护神，具有很高的药物价值，能吸咐肠道内的有害物质，开胃助消化，清热消炎，还是抗癌高手。而无花果中含有的钾、钙、铁等丰富矿物质更能强健头发的发干，保持头发中的水分。
8.木瓜
木瓜被世人誉为万寿瓜，木瓜所含酵素近似人体生长激素，多吃可令人保持青春，而其中所含有的丰富维生素C、铁、钾、钙、胡萝卜素、叶黄素等可心为头发提供多种营养，去除老废蛋白质堆积，为头发提供深层洁净和滋养。
高跟鞋尽显女人的风情
女性的脚踝及脚部早已被有关专家认为是重要的妩媚象征。一双合适的高跟鞋配上薄丝高筒裤，会令女人的双腿亭亭玉立，在男人眼中增加许多难以言表的魅力。高跟鞋历来就是女人用以张扬腿部的武器，男性尤其喜欢凝望女人穿高跟鞋时婀娜的身姿。
妩媚是现代女性对美好状态追求的集中点。德国著名美学家莱辛说：“媚就是在动态中的美。”他把“媚”比喻为一种“稍纵即逝却令人百看不厌的美”。正是这种无可媲美的风景，使女人充满魅力。
但是，还有一种更美妙绝论的风景，令女人千娇百媚、风光殆尽，它就是常年流行、魅力不衰的高跟鞋。不知道你注意过没有，无论是在大街小巷还是宾馆商场，那些穿高跟鞋的女人总是吸引着无数人欣赏的目光，使女人婀娜多姿的倩影达到了极致。
说起来这惹人爱怜的高跟鞋，可以说它为女人的魅力带来了巨大的贡献。它简直就像一位魔术师，不但能令女人亭亭玉立，如弱柳拂风，还充分地体现出女人姿态曼妙的万种风情。没有哪个女人不喜欢高跟鞋，高跟鞋盛行后，几乎所有的女人一生中都穿过高跟鞋。
女人之所以穿高跟鞋，就像男人穿什么档次的鞋子同样重要。所不同的是，男人穿什么档次的鞋子可以基本上表示出这个男人的地位和身份，而女人穿高跟鞋，则正像是一些女人所说的，完全是为了妩媚、漂亮，衬托婀娜多姿的身材。
虽然穿了高跟鞋的女人只适合在地势平坦的大道上“飘飘欲仙”，一旦遇到小斜坡、砂石路就会花枝乱颤、如履薄冰。虽然战战兢兢提心吊胆，有时被一块凸起的石头捉弄了一下不免会银瓶乍破花容失色。但是，女人却依然执着，还可以找出一万个爱恋高跟鞋的理由。其实，女人对高跟鞋的爱恋，似乎是一件从来没考虑过原因的事儿，不管怎么样就是对它一往情深。
不过，如果你稍加注意就会真相大白。女人爱恋高跟鞋的第一原因是穿上它自然挺胸翘臀，胸部和臀部两个性感部位得到充分的展露，还能显示出窈窕的好身材。毫无疑问，高跟鞋将女人提高了，身材也因之变得更加美妙。还能充分展现出纤纤玉体的线条感，特别是小腿的美丽如流水般的线条更加明显。尤其是这几年流行的尖头鞋，会更完美地塑造从小腿到脚尖的流畅线条，试想，这种纤细而圆润的感觉有谁会不爱呢？
再说，这高跟鞋男人是永远无法染指的。当一个女人莲步轻移，作为男人肯定会被那美丽的身姿所打动，让他又爱又怜。虽然他有时会嗔怪女人为什么不穿双平底鞋，但心里却保证会有着无法阻挡的爱怜和关怀，高跟鞋带来的娇媚就是这样的惹人爱怜。
虽说平底鞋舒服自在，可懂得妩媚的女人偏偏爱穿不太舒服的高跟鞋。一双合适的高跟鞋若再搭配上一双薄丝高筒袜，既使稍矮一些的女孩也会亭亭玉立，娇巧可人，在男人眼中就会增加许多难以言表的欣赏指数。
高跟鞋与妩媚联系的原因是它们拉直了脚裸，延长了双腿，脚心就如芭蕾舞演员的一样被拉长成弧线。这时女性的身材被特意却不经意地塑造后，变高了、变苗条了，身姿煞是好看，变得仪态万千，更成为理想的教材标榜。
在“嗒—嗒—嗒”的脚步声中，女人对高跟鞋的驾驭已经有了一种越来越高超的平衡能力，把美丽越来越娴熟地把玩于手中，也使自己变得愈加婀娜多姿、妩媚动人。
婀娜多姿是妩媚女人不落的招牌
一个穿着前卫的女人并不一定是个妩媚的女人，穿着花里胡哨的服装的女人也不一定是妩媚的。妩媚到底是什么？其实，谁也说不清楚其中真正的内涵，而这说不清的地方，正是女人的婀娜多姿、妩媚动人之处。那些含蓄矜持的行为，永远都是女人妩媚的姿态。
当男人们聚集在一起时，总会不自觉地谈到女人。这一“雅兴”亘古难改。并且他们谈论的重点往往是谁更妩媚更让人心动，那么，在他们眼中究竟怎么样才能算得上是一个妩媚的女人呢？想要妩媚的女人又该怎样做呢？
我们知道，即使是一道再名贵的菜肴，它本身是没有味道的，只有在烹调的时候佐以姜葱等调料才能做出味道来。其实，做女人也是这样，打扮自己时，要淡妆轻抹才能使妙笔生辉。话要少说且要浅笑盈盈，爱要执著才显得情真。无论在什么样的场合，都要好好地“烹饪”自己，使自己秀色可餐，暗香浮动，这样才能打动男人的心。
作为一个现代的女人，无论是白领还是蓝领，无论待嫁闺中还是初为人妻，永远不要大大咧咧，风风火火。切记凡事要有度，含蓄矜持的行为，永远是女人妩媚的姿态。
再抢眼的前卫套路也不能完全代表了妩媚动人，千万不要以为穿上一件花里胡哨的服装就会十分的妩媚了。虽然那样也能吸引人，但却会给人一种怪怪的感觉。要知道有钱的女人不一定妩媚，有时反而会给人一种铜臭有余而情调不足的感觉，如果情调不足那么就会让人觉得索然无味。
实际上，妩媚的含义任谁也不好说，如果要真正说出其中的内涵，一时真难说清楚。而这说不清的地方，正是女人的婀娜多姿、妩媚动人之处。
想做个妩媚多姿的女人吗？请你留意下面两点。
1.娇姿传情，小鸟依人
一个女人在适当的场合若是有一双脉脉含情的目光，再用一双纤纤玉手不经意的拨开长长的秀发，小巧的嘴角又嫣然地一笑，若再适当地表现出一丝“柔弱”情态，就造成了女人特有的“弱柳迎风、袅袅婷婷”的绝色，正好满足男性天生爱“保护”女人的欲望。这种“柔弱”既可表现在生理一副弱不禁风的模样，也可表现为精神方面的小鸟依人。比如在看电影时容易被感动，害怕打雷下暴雨等。这些风情万种的姿态与这楚楚动人的举止，简直就能胜过千言万语而令铮铮男儿心潮澎湃。
2. 巧穿妙露，若隐若显
