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第13章 怎样提高记忆(1)

50.重要项目最初或最后记忆

据说,上课或讲演时,将最重要的内容置于最初及最末十分钟来讲,效果最好。

因为开始时,听众都会对上课、讲演内容,到底是什么产生好奇心;最后的十分钟,又会产生整理全体的心理,故对内容特别留心,记忆最为深刻。

我们每个人的精神,不可能时时刻刻都保持在紧张状态,最多经过数分钟后,便需要略为松懈,稍做休息,故对于上课、讲演的注意力,顶多只能持续十分钟,头脑便自动放松了。

经过了一段时间的调适,剩下最后十分钟,听者因希望利用这最后十分钟,再重做一番简要的整理、温习,故注意力又拉回到全神贯注的状态。

自己一个人做功课时情形也一样,故最好也像上课、演讲一样,利用最初、最末的十分钟来做最重要的功课。

这个方法不一定光指时间上的始、末。

将自己要记忆的事物,简短地列在一张纸上。最初的第一行和倒数的最后一行,必然记得最清楚。至于中间的部分,由于易受两旁其余事项的影响,互相混淆而模糊。故在这种情况下,我们也可将重要事项编排于始末端,便于加深对重要事项的印象。

准备升学考试时背英文单词,往往是ABC记得特别清楚,再往下就越来越模糊,但最后XYz部分又有鲜明的记忆。

为能记忆全体,有时可以将记忆的顺序不断改变,从尾到头,从中间往前,从中间往后等各种顺序都可以,不一定非要从头到尾不可,如此才能轮流将各项置于最前、中间及最后,加深各项的记忆。

突然被人问到:“两个星期前的星期三下午两点左右,你正在做什么?”除非那天有特别的事情发生,或许那天是具有特别意义的日子,否则,要想起还真不容易。但如果问的是星期一,或星期六,那就比较容易回答了。为什么呢?因为星期一是假日后的第一天,从假日所做的事联想到星期一做什么,比较有印象。而星期六是周末,心情特别轻松愉悦,想到第二天是假日,就能能联想出所做的事。

诸如此类,也证明最初、最后的记忆容易在脑海中。月初、月底亦是如此。

谈到最初及最后,还有许许多多的事物,如综艺节目开始及结束唱歌的歌手,必然是较受欢迎、较有名的歌手。选举时的海报及演讲顺序,姑且不论好坏,最初和最后者必然较为显眼。

当然,记忆的第一步,是意图记忆某项事物。但也有不会意图记忆却不自觉记住的情形。而将来在极需要引出记忆时,最先被吸引的,仍为最初与最末的记忆。当我们要求别人记忆时,最好也能充分考虑这一点。

51.利用数学上的补集合

某公司有ABCDEFGHIJ十名员工,其中ABDEGHJ七人,每天由自己的住宅直接坐班车到公司上班。公司的董事长想记忆员工的这些情形,应该用何种方法简单方便呢?

假如坚持要老老实实地记忆“ABDEGHJ”,也无所谓,但有一种更为有效率的记忆法。

因为一共十个人,故相反地去记忆必须换车的员工有“CFI”三个人。若想知道不用换车的员工,只需将全数扣掉这三名员工就可以了。

像这样已知全体的数量,欲记忆大半的部分,只须记忆剩除的小部分(在数学上称为“补集”),就能简单的记忆了。利用此法,稍加扩张,也能适用于下面的情况。

要记忆由某种法则来构成的全体事物,而其中有部分脱离此项法则时。只要将法则暂搁一旁先记忆脱离法则的事物,运用补集的原理,就等于其他部分也记住了。

因为各式各样的法则,难免都有例外,因此,我们只需记忆法则及例外,从例外中发现法则,或相反地从法则想起例外,交互应用,便等于记忆了全体。

52.利用图表以便记忆

如果某种产品的说明书,密密麻麻地写满了一大堆字,全部都是专门用语,看了就令人头大,更别说了解或记忆了。

另一种产品的说明书,说明的文字不多,而使用图表、相片等,令人一目了然,而且可以长期不忘。

我们阅读文章时总是习惯一方面一个词、一个词地读,一方面在脑海中描画形象。因此,阅读时对文字理解力薄弱者、想像力缺乏者,或对那件知识无认知基础者,就无法描绘出完整、具体的形象,只能描绘出零零碎碎的片断,理解的程度不完全,记忆也很困难。

但初见的事物,如看图表、相片,一瞬间即可浏览全体,即使是再复杂的事物,只要通过图表、相片来说明,便能豁然理解。

如所做的图表简洁易懂,而且又有彩色来分别各阶段或层次,或描绘成立体图形,那必更能加深阅读的了解及记忆。

若是更复杂,连立体图形及彩色图片也不足以说明,那么可以用立体模型来说明,效果将会加倍。

经过了这样的记忆以后,当我们需要时,很容易地便能从头脑中找出各式各样的资料。

例如:当我们想记忆“距离=速度×时间,速度=距离÷时间,时间=距离÷速度”彼此的关系式,只须记忆图①就可以。用手指遮住“距离”,“时间”及“速度”便从水平方向排成一列,因此,便得到“距离=速度×时间”这个式子。如果用手遮住“速度”,就形成上面是“距离”、下面是“时间”的画面,得到“速度=距离÷时间”的答案。若用手指遮住“时间”,则上面是“距离”、下面是“速度”。得到“时间=距离÷速度”的答案。

这个方法也可用于“电流、电压和电阻”的关系式,或重量、密度与体积的关系式(如图②)。

为记忆三角函数的公式,只要记忆图③就行了。

在六角形中,各顶点的三角函数,是用由对角线相连,互相对应的数,形成逆数关系。依序沿着画斜线的三角形的左上角、右上角、下角连接起来,用此来记忆复杂的数学公式。

其他如办公室中的人际关系、家谱等,也都可用图解法来了解、记忆。

53.巧妙地运用模型

记忆一年中的大小月,我们往往用手记忆。这个方法,在下面做一番说明:

首先,左手握拳,拿至面前(如下图所示):

手指关节,有四处上突,如山形,山与山间为谷,把小指的山当作一,其次的谷当作二,再其次的山当作三……一直数到食指,刚好是七。

相同的,由食指算回去,食指的山是八,次的谷是九,再其次的山是十,一直数到十二。大月就正好在数到山的地方,小月就在数到谷的地方。

其次,我们再以电磁力学的“佛莱明法则”来说明,佛莱明法则分左右手法则两种:

右手法则为:“导体在磁场中移动时,产生电流,电流的方向如图上图(1)所示。”

左手法则为:“磁场对电流流动的导体,会产生作用力。力的方向关系如上图(2)所示。”

PH试纸的颜色变化,也可利用这种方式来记忆。酸性物质的颜色变化,就联想酸梅和苹果,这两种水果结果后,渐渐成熟时颜色才由青转红。而碱性物质正好和酸性物质相反,颜色会由红转蓝。

54.用分析法记忆英文单词

当我们学习一种新的语言时,任何人都必须克服一段学“单词”的难关时期。

记忆单词,就像是一下子记忆十篇完全不懂的作文一般,并不很简单。虽然如此,我们仍然必须记忆。

许多人在背单词时,往往从A开始,依序背念。这种方法根本无效,背了又忘,忘了又背,相信任何人都有过这种反复记忆却仍然遗忘的经验。即使拼命查字典,写了一大堆单词卡,仍收不到什么效果。

因此,我们想记忆单词时,须注意单词的“语源”,这是记忆单词的工具。

一般而言,单词可分解为字根、字首、字尾三个部分。这些字根、字首、字尾都有各自单独对象的意思,故只要能分别了解,再将这三个意思连结起来,便可大体推定这个单词的意思。

每当我们遇见新的单词出现,便首先利用字根来推定这个词大体的涵义;第二,再根据推定的字义来查字典确认单词的确实意义;第三,若结果略有出入,便须即时予以修正。最好的情况是:我们不必去查新单词,而确认大体上有目标、有意义的词。如此做印象必然格外深刻,既容易记,也容易回想。

记忆语言的字根,也符合“好好记忆的基本事项”及“尽量减少该记忆的事物”两大原则。

根据这个方法,即使所有的单词均首次看到,也能先大略知其梗概,而不致心生恐惧。因为,即使忘记了所有单词的涵义,手中也仍握有能运用联想的关键字根,心下自然踏实多了。

现在我们就学一个例子:tringle乃由字头是tri(三个的)和字根angle(角度)两者所构成,所以这个单词就是三角形的意思。

又如:tricyle是由tri(三个的)字首,及cyle(轮)字根所组成的,故可以知道,这个字指的就是三轮车。

像这样用字根来记忆印象较深,也较不易忘记。

当我们记忆汉语、成语时情形也一样,先加以分析,字的部首是什么意思,每个部首都有其意义。

如“鲜”,俗名比目鱼,分析为平的鱼,大体上就可知道指的是什么了。又如挑战的挑,即使忘了正确的意思,从它的部首是手,右边是象形字,显示原意的形象,我们便可从字面上,似乎看见一个人挑着扁担,两边都放着东西的情景。

55.编成歌谣及谚语来记忆

现在我们可以使用电力、天然气、煤气等,只要打开开关,便能轻轻松松地烧饭做菜。但过去却得用灶来做饭,很难控制火的大小强弱。所以古人便作了一首歌谣来传授引火做菜的方法:“起初小火缓缓燎,中途火焰高,且待水收声微弱,不再添材火,任凭小娃哇哇叫,切莫揭锅早。”

此首歌谣亲切明快,很有节奏感,易朗朗上口,是相当好的一种记忆方式。

许多歌谣曲子,特别是说唱演戏的“演歌”,有许多是众所熟知的七五调曲子,歌词也能和人们的心理相吻合,故不知不觉就记起来了,这是因为歌谣的音调、节奏及歌词含意,都能够深入人心之故。

我们也可以自己着手编七五调的歌曲,依照各种情况的需要,编出顺口易记、不拘长短的曲子。尤其要注意的是,当我们自己编曲子时,千万不要受到文字的限制而无法下笔,可以依实际情况的需要做必要的修改。要记忆的事情太多,若所编的曲子太长则不太好记,也可划分成几个段落加以记忆。

56.使用首字法来记忆

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