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第11章 怎样辅助记忆(1)

39.一次记忆七项以内的事物

美国心理学家弥勒对“七”这个数字情有独钟,他曾做过各种各样的研究,结果得到了极有价值的资料——一般未经过记忆术训练的人,一口气最多可以记忆七项事物,故他把七称为Magical seven numbers(神奇的数字)。只要是数量在七以内,不论其内容是什么,都可以视为一个记忆的团体。

利用这个道理,万一我们必须一次记忆很多事物,我们就可以把这些事物加以分类整理划为几组,每组的数量保持在七个以内,便能有效地进行记忆。

当我们分组时,给每一组归纳一个标题,便可以更全面地掌握内容,同时也能增加我们的记忆力。

我们想记忆书籍、演讲的内容时,完全可以利用这原理。将全部内容划分为几组,便能进行更为有效的记忆。因为,人类一次的记忆量有限,故不得不将事物划分为记忆所能容纳的小组,再加以记忆。

40.减少记忆对象以使对象更鲜明

如果必须记忆的事物,有20个、30个以上,一想到有这么多的东西要记,心就先凉了一半,还没开始记忆,意志已开始退缩。

因为,如果该记忆的事物太多,在脑海中刻划如此众多的形象,必须要花费极大的力气,即使下许多的功夫,花很长的时间。也许都还记不好,难怪一看到要记那么多东西,还没开始记,就已先令人沮丧了。

一下子要将许多东西,一股脑儿全塞入脑海里,只怕只能制造头脑的昏沉、混乱,到头来一点用处也没有,相信各位也都有同感吧?

现在就向各位介绍一种可以轻松记住许多事物,且不会在脑海中造成混乱的秘诀。

首先,记忆之前先检讨必须记忆的事物,将来还有可能用到吗?究竟有无记忆的必要呢?记忆这件事对以后能有帮助吗?

在记忆前养成检讨事物的习惯,有助于从众多资讯中,正确选择对自己有帮助的、有意义的部分来记忆,可以减轻过多的负担,并避免将时间浪费在不必要的事物上。

其次,将要记忆的事物,由自己亲自加以整理分类,将相似的事物置于同类的一组。如此一来,只要想起其中一类,每一类中的各个事物就能一个接一个地记起。为了清楚记忆,整理分类的工作最好由自己来做,将构成的一类事物,整理为一个主题或一篇短文,在脑海中描绘出主题或短文的特性及重点,以便于记忆其中的各个事物。

现在是资讯爆炸的时代,我们必须对所有的资讯做一番正确的取舍,才能真正记忆对我们有益处的东西,并加以灵活运用。如果真能做到这一点,对我们的工作和学习会有极大的帮助。

41.具体决定记忆的对象

如果你想记忆自己所属企业界的前十家公司,上一年度的总销售额或想记忆今年新加入的全部职员的新面孔。

前者,必须从相关资料中查出各家公司去年的总销售额,列成一览表。

后者,则须收集新加入的所有员工照片,制成一张表,在照片下面写上职员的姓名、年龄、出身、学历,利用空闲时间,仔细看清每位员工的面孔,并与姓名及其他资料对应起来。

之所以这样做,目的是为了进行有效的、清楚的记忆时,能将要记忆的对象,具体归纳整理,并和其他不准备记忆的事物,做一个明显的划分。

除了编列成表,有时也可将要记忆的事物,写成短篇文章以方便记忆。

假如预备记忆的事物,模糊不清,有如坠入迷雾中,连方向都搞不清,就想把这些模糊不清的事物记忆起来,那不知要消耗多少体力、能量,花费多少精神才办得到,有时甚至于仍记不起来;或者虽然记住了,却仍模糊一片,效果不佳。即使记住了,也没什么用处。

因此,预备记忆的内容,一定要十分明确清楚,才容易记忆,以后再确认时,也才能迅速无误地想起,并做出明确的判断。对自己记忆没信心者,大概无法将记忆的对象巧妙地整理出来。

不论在企业界、学校,或在工作场合、日常生活中,凡是遇到必须记忆的事物,如能清楚记忆的对象,不论多庞大的资料,只要花点时间、耐心和毅力,任何人都办得到。

假如你原本不太了解董事会的组织,而想要加以记忆,就可以运用上面的方法。

首先,寻找对董事会成员较为清楚的老前辈,向他们查询有关组织成员。或者,到人事科调阅董事会人员名册,直接到各部门调查也可以。

找到了成员所有名单后,列出简洁的记忆表,在这过程中或许会遇到例外的情形。但先不要去管他,只要先掌握大纲或大体的情节,等大体记忆好后,再详细记忆每个部分。

最后,全部记忆好了,将表盖起来,重新回想一遍,测验一下自己是否能完全记忆。如果有地方遗漏了,就继续反复记忆,直到完全正确地记忆为止。

42.出声朗读容易记住

小时候,在学校里读书的时候,我们总是拿着教科书大声朗读;学英文时,总是录下内容反复地听。

可是,长大后,几乎大部分人读书时,都是以默读的方式来进行,因为一来默读的速度较快,二来默读也较不会给其他人添麻烦。

然而,小说、评论之类的文章暂且不谈,辞典、英文、外语、诗、词等,阅读时最好能大声朗诵。

尤其在头脑不是很清楚、模模糊糊的时候,大声朗读要记的事物,能引起神经及头脑的紧张,抑制头脑飞散的思绪,注意力才能集中,头脑才能做记忆前的准备。

发掘特洛伊城遗迹的德国人希泊来,是一位语言学天才,他能在短短的时间内,学会了许多国家的语言,用的便是朗读的方法。他即使阅读相同的文章,也一遍遍地大声朗读,一直念到深夜。听说,希泊来数次被房东赶出门,就是为了这个原因。结果,每一种外语,他仅用了三到六个月的时间,就全学会了。

不过,也许因为,欧洲各国的语言,都是由拉丁文衍生、发展而成的,所以才能如此迅速学得。但无论如何,能在这么短的时间内,学会这么多国的语言,也实在令人佩服。

当我们要查某一个英文单词时,最好一面翻,一面发出声音念:power,power,power……这样子,很快就能找到这个单词。因为,在字典里面,power的旁边有许多类似拼音的单词,很容易混淆我们的注意力,有时在翻字典时,忽然看见自己关心的单词,也会分散我们的注意力,往往就忘记了自己到底要查那个单词。所以,在查字典时,口中不断念着要查的单词,一定能很快地找到,因为念出声来才能集中精神,经常确认自己正确与否。

有些学生认为查字典太麻烦,但我奉劝各位还是别怕麻烦。一次一次地查,渐渐的,查字典的机会就会越来越少了。

刚开始,几乎每个单词都得查字典,非常麻烦,可以说进行得非常不顺利,心里也觉得颇有挫折感,十分失望。但这时候千万不要灰心,只要经过了这段时期,自然会产生学语言的兴趣,也渐渐可以从读英文中获得一些成就感。阅读英文报纸、杂志、听英语广播或录音带,也都是培养英语能力的好方法。这时候,如能发声朗读,效果更佳。当然在车上阅读时,若大声朗读,会给别人添麻烦,非常不便。但是,在自己家里,就完全可以毫无顾忌地大声朗读了。在朗读时,即使遇到自己不懂的单字,先不必管,继续读下去,以后有空再去查字典,如此,英文能力自然越来越强。

43.发出声音形成节奏

只要是年纪大一点的人,基本都能将历史朝代正确地背出来。这是因为小时候念书时,必须背朝代表,不知不觉间,已经深印脑海,不会忘记了。

但若要叫这些人,不准发出发音,将各朝代写下来,恐怕会有一定难度吧?这是因为,想使记忆再现,必须在脑海中发出声音,藉着音调的节奏来唤回记忆。换句话说,这个朝代表,并非仅靠头脑来记忆的,乃是依其节奏,由嘴巴、声带来记忆的,因此,半途说一个片断或只取一部分,都不易想起,只有从头开始发声念出来,依照其节奏,才能唤醒记忆。

所以运用这方法时,只有集中注意力,专心朗读,并且抱定非记住不可的决心,别无其他要领或秘诀。

记忆流行歌曲、诗词、佛经、法律条文时也是如此。

将要记忆的书、笔记、录音带的内容,反复发出声音多念几遍,懂了以后,不看内容,自己测试一遍,是否清楚记忆。如此一次又一次地加以练习,同时检讨自己有没有说错,可能的话,最好将自己的声音录起来,一经比较,就能轻易发现错误。

这种死背的方法,虽然费力又费时,却能记忆没有意义的事物,且不会搞错事物的顺序,故亦不失为一个记忆的好方法。有人把彩虹的七色记忆成赤橙黄绿青蓝紫,用这个方法,既可记忆颜色,又能记忆颜色的排列次序,非常方便。

不过,这种背念能力,似乎小孩远胜过大人。因为大人的杂念太多,顾虑也太多,恐怕自己记忆力太差,认为自己已经老了不行了,……一大堆思绪,在脑海中飘飞沉浮,影响了记忆的主题。因此,大人要想记忆,须返回“无心”状态,方可好好地记忆。

44.一面臆测疑点一面记忆

相信每个人都有这种经验。在初、高中时代,准备月考或期考时,把英文的译文及原文,互相对照,拼命死记硬背下来。用这种方法,虽然一时能记往,但一考试完立刻就忘光了。

假若想将英文详细地刻划在脑海中,究竟该怎么做呢?

通常,我们可以将老师规定的范围,从各个角度来准备,最好,自己臆测可能出题的方式,自己出题来测验自己的能力。

如遇新的单词,考虑单词的发音、重音、意义、拼音等各方面的问题,由自己来解答。

除此之外,读英文时,文法的结构也很重要。就翻译的方法、应用范围、作文及英文改写等多方面,实际提出问题来加以解答,直到在考场中,对单词的测验,不论以何种方式出题,自己都有能力应付为止。

预先检查问题点,亦可适用于企业界。

比如明天是自己要发表企划案的日子。可预先由各种角度来发现问题点,由自己来作答,对可能提出的质询,也预先考虑如何答复。

经过这番努力,自己的企划案才能变成实实在在的东西,万一有不完备的地方,也能及时发现并加以修正。若能完全解答自己所提出的各种问题,则必有信心面对、应付别人所提出的质询,才能有十足的把握,来发表自己的企划案。

声音大、口才佳的人,常常会成为会议进行的主导,相信有很多人曾有过这种经验。

仅由一个视点来看事物,即使是立方体,我们也会把它看成一个正方形;必定得从上至下、从左至右,从斜侧反复观察这件事物,才能充分了解事物的真相,刻划在脑海中。因为只有多方面观察事物的每个层面,才能将各个层面在脑海中结合,产生具体、明确的事物全貌,不容易忘记。即使忘了,也能迅速从几个连锁的方向的线索中,重新联想起全体的形象。

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