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第59章 鞋袜一定要经常换洗

第五章11 鞋袜一定要经常换洗

冬天一旦穿了厚鞋、厚袜子就能明显感到脚又闷又热,十分不舒服。如果在夏天,还可以把鞋子刷刷洗洗拿到外面去晾干,冬天气温低,刷了鞋不容易干,何况鞋还那么厚,袜子也是一样。所以一些人就懒于换洗鞋袜了。更有甚者,一双鞋穿一冬天都不换。这样,买鞋的钱似乎是省下了,可是健康却往往被“浪费”掉了。

常换洗鞋袜是预防足癣的措施之一。一般而言,袜子要争取一天一换,对于汗脚的人尤其如此。脏鞋袜可能带有致病的丝状真菌,脚出汗后,鞋袜潮湿,真菌更容易传播繁殖。为了防止已有足癣的人把足癣传染给家人,病人的袜子最好单独洗,时常在阳光下晾晒。即便冬天光线不足,也要争取用风干或在暖气上烘干等方式让袜子干透。

有不少男性朋友冬天只备一双鞋,一上脚就穿很长时间,这种做法需要改。只要条件允许,就应该准备两双以上的鞋调换着穿,好让鞋有充分干燥的机会。冬天人们以穿保暖皮鞋为主,皮鞋不能刷洗,所以,就要尽量勤换洗鞋垫。另外,还可以到各大商场买专用的去鞋臭消毒剂,杀灭鞋中的细菌。

家庭生活一点通

我们平时最好穿棉质袜子,以利吸汗、透气,而不要穿尼龙袜,尤其是在炎热的夏天。另外,在穿皮鞋时,不要穿尼龙袜或不穿袜子。

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