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第48章

第七章5 “以小人之心,度君子之腹”的心结

——走出“投射效应”的误区 一天晚上,在漆黑偏僻的公路上,一个年轻人的汽车抛了锚——汽车轮胎爆炸了。

年轻人下来翻遍了工具箱,也没有找到千斤顶。怎么办?这条路很长时间都不会有车子经过。他远远望见一座亮灯的房子,决定去那个人家借千斤顶。可是他又有许多担心,在路上,他不停地想:

“要是没有人来开门怎么办?”

“要是没有千斤顶怎么办?”

“要是那家伙有千斤顶,却不肯借给我,该怎么办?”

……

顺着这种思路想下去,他越想越生气。当走到那间房子前,敲开门,主人一出来,他冲着人家劈头就是一句:“他妈的,你那千斤顶有什么稀罕的?!”

主人一下子被弄得丈二和尚摸不着头脑,以为来的是个精神病人,就“砰”的一声把门关上了。

上面这个笑话是说,人把自己的想法投射到他人身上,是多么可笑,因为人家未必像你想象的那样。

在人际交往中,认识和评价别人的时候,我们常常免不了要受自身特点的影响,我们总会不由自主地以自己的想法去推测别人的想法,觉得既然我们这么想,别人肯定也这么想。俗语“以小人之心,度君子之腹”讲的就是这种情况。

用心理学的术语说,这叫投射效应,即当人们不知道别人的情况(如个性、好恶、欲望、观念、情绪等)时,就往往主观地认为别人有同自己相同的特性。也就是说,人们总是喜欢假设别人与自己有某些相同的倾向,喜欢认为自己具有的某些特点别人也具有。投射效应是以己度人,把自己的感情、意志等投射到他人身上并强加于人的一种认知障碍。例如,贪婪的人,总是认为别人也都嗜钱如命;自己经常说谎,就认为别人也总是在骗自己;自己自我感觉良好,就认为别人也都认为自己很出色……

投射效应的表现形式是多种多样的,感情投射就是其中的一种。感情投射就是认为别人的好恶与自己相同。如自己喜欢某一事物,跟别人谈论的话题总是离不开这一事物,不管别人是不是感兴趣,能不能听进去。引不起别人共鸣,就认为是别人不给面子,这就是投射效应导致的对他人的认知障碍。

投射效应的另一种表现,是对自己喜欢的人或事物越看越喜欢,越看优点越多;对自己不喜欢的人或事物越看越讨厌,越看缺点越多。因而表现出过分地赞扬和吹捧自己所喜爱的人或事,过分地指责甚至中伤自己所厌恶的人或事。这种情况在恋爱期间较为常见。有人处在热恋时,常在周围人面前吹嘘自己的男友/女友如何完美无缺;一旦失恋,又把对男友/女友的憎恨之情溢于言表,并言过其实。人们总是认为自己喜爱的对象是美好的,自己讨厌的对象是丑恶的。这种把自己的感情投射到交往对象身上进行美化或丑化的心理倾向,失去了人际交往中认知的客观性。这是需要我们克服的。

当然我们不否认,有时候的投射是正确的。因为人性有相通之处,有些事情不同的人的确会产生相同的感受。但是,人和人也有不同,所谓“性相近,习相远”。如果任何时候,都拿自己的感受去揣度别人,主观想象别人会和自己一样,是经常会发生错误的。

有这样一个故事。有人向一个国王进献了一只珍贵的小鸟。国王从没见过这么可爱的小鸟,非常喜欢,就用金丝笼把它养起来,天天给它吃山珍海味,给它奏最好的音乐听,让人伺候它的起居,对它进行细心的照顾。没想到的是,没过多久,这只鸟竟死掉了。

这是因为,人喜欢的,不一定也是鸟喜欢的。而国王却犯了以己度鸟的错误。

克服投射效应的关键是认清别人和自己的差异,以避免以己之心度人之腹。

第一,要客观地认识自己,不断完善自己。

第二,要承认和尊重差异,多角度、全方位地去认识别人。 你有良好的社交能力吗

下面有8个问题,每个问题均有3个可供选择的答案。你只要根据实际情况在与自己比较相符的答案上打一个“√”,然后根据计分标准计算一下得分。

1如果你有闲暇(例如节假日),你喜欢干些什么呢?()

A待在卧室里听音乐

B到商店里买东西

C与朋友一起看电影,并与他们评头论足

2一位朋友盛情邀请你参加他(或她)的生日庆祝会,可是,任何一位来宾你都不认识。那么,你()

A借故拒绝,告诉朋友说:“碰巧那天已有别的朋友邀请我去玩了。”

B非常乐意去认识他们

C愿意早去一会儿帮忙筹备生日庆祝会

3你的好朋友到你家来串门,你已经有大约两个月没有看见他(她)了。可是正在这时,电视里正在演一部非常精彩的电视片。此时,你()

A让电视机开着,与朋友一起聊天

B说服这位朋友同你一道看电视

C关上电视机,让这位朋友看你假期中拍摄的照片

4你的邻居要去看电影,托你照看一下他们的孩子,孩子醒后哭了起来。你听到了,便()

A关上卧室的门,自顾自地在外面忙着

B看孩子是否需要什么东西,如果孩子无故哭闹,你就不去管,相信他最后会停下来的

C把孩子抱在怀里,哼着歌曲让孩子入睡

5你父母给你寄来了一笔钱,你从邮局取回来后()

A把钱搁在一边

B买一些东西装饰一下你的卧室

C和你的朋友们小吃一顿  6学术讨论会中间休息时,其他人都出去了,唯有你和一位德高望重的专家留在会议室。你很崇拜他,但他还不认识你,这时,你()

A感到空间的压迫,赶快离开会议室

B留在会议室里,与老专家点个头,仍做自己的事

C大方地走过去,作一番自我介绍,与之攀谈

7在攀登一座风光秀丽的山峰的途中,由于人多路险,你和一些不相识的人被阻在半山腰。前边传来话说,可能要停两个小时。你听后()

A坐在路边的石头上发愣或打起瞌睡来

B不停地问别人的身份、家庭、来历,等等

C与站在一块儿的人随便聊聊天,谈一些十分有趣的、双方都感兴趣的话题

8在街上,一位陌生人向你询问到火车站的路,这很难解释清楚,况且,你还有急事。于是,你()

A叫他去向远处的一位警察打听

B尽量简单地告诉他一下

C你把他引到火车站的方向

以上题目选A得1分,选B得2分,选C得3分。然后将你的得分相加算出总分。

测试结果:

得分在15~21分之间:说明你的交际能力很强。你有很多伙伴,伙伴们也很喜欢你。你乐于帮助别人,也善于帮助别人。你能跟朋友们一起快乐、一起悲伤。你深得伙伴们的欢心。

得分在9~14分之间:说明你有较强的交际欲望,喜欢有朋友围在你的身边,不喜欢独自待着。你也想帮助别人,但更希望别人“照顾”你。你有时担心交朋友或帮助别人会花费自己太多的时间和精力。

得分在8分以下,说明你置身于众人之外,不善于交朋友。你朋友少,人缘也欠佳,这完全是你的自我为中心使然。希望你真正改变自我观念,从自己的“小天地”中走出来。

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