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第89章 2学会安排自己的时间

第二十四章2会安排自己的时间

生命是由时间组成的,时间的长短决定了生命的长短,时间的安排如何,决定了做事效率的高低以及生命的价值。我们发现,我们平均每日可支配的自由时间只有68分钟,这说明,我们没有足够的可自由利用的时间,相反,我们被“安排”得满满的,疲于奔命,而失去了料理自己生存空间的机会和能力。为了提高效率,培养效率思维,对青少年的时间安排应该做些什么呢?

1争取自由支配的时间

自由支配的时间,意味着青少年有了实现自我、用创造性的方法表达自我的机会。剥夺青少年的自由支配时间,实际上是在剥夺青少年成长和发展的机会。对城市青少年的调查表明:有更多自由支配时间的青少年,自信心更强,并且比自由时间较少的青少年有更强的成就需要。因此,青少年应转变观念,给自己争取足够的自由支配时间,有效地利用时间,发现生活的乐趣,展示自己的才华,使自己能够更健康更自然地成长!

2订立时间表

青少年依据个人喜好订立的时间表,在时间安排上比较灵活、宽松,那么青少年自然会比较主动地按时间表做,当青少年管不住自己的时候,遇到家长提醒,也不会有逆反心理,做起功课来效果自然也就会好得多。除了做功课,青少年还可以和家人一起制定工作、生活等方面的多种时间表,让青少年从内心深处得到最大的满足,从而能够调动各方面的积极性。

只有处于内在精神满足的平衡状态下,一个人才能够发挥出最大、最持久的潜能。人对内在精神满足的追求才是成功持久的动力。制定了时间表,青少年还应要求自己主动执行,让自己学会对自己负责,对自己的将来负责。

在制定时间表时,一定要注意长、短期计划相结合。

长期计划是指在一个较长时间内应当达到的目标,它的第一步,是注重我们内在的思想感情,而不是只关心我们表露在外面的不满与反抗。至于短期计划虽然只是每天的具体作息表,却也应当注重“模糊概念”,如避免具体规定每天几点几分该起床睡觉,几点至几点上床,作业一定在看电视前完成,看电视的时间在多少时间内等。

总之,只有制定有弹性、符合青少年性格的时间表,才有助于青少年养成有规律的学习、生活习惯,才有助于青少年提高学习、做事的效率。

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