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第29章 在幸福的功课里未修满的学分(9)

Part 9 糟糕的生存情境,原本就是莫须有

很多生存情境,很多纠结,痛苦,纷扰,都是我们的无意识状态造成的。因为我们不关注自己真正的意志,才让自己完全失去掌控,陷入困境中,甚至滑入危险的深渊。

同样:

当一个人被欺负的时候,是因为他有被欺负的需要。

当你遇到别人中伤的时候,是因为你有生气的需要。

也许,亲爱的,你并不能够深刻的理解这种说法。让我们来看看,一个人的潜意识是如何自作主张地创造了一种“生存境况”的。

一集访谈节目正在播出,遭遇家庭暴力的女人哭泣的令底下的观众十分震怒。

“这种男人应该被判处死刑!”

“打女人的男人有什么出息?!”

我们都忽略了,这个女人的潜意识里,有“被害”的需要,有扮演弱者的需要。是她的潜意识帮她挑选了一种生存境况。

不,这并不是个冷酷的说法,我们每一个人,都要有一种承担力。就是为自己的情绪负起责任来。

我们不能在自己的戏码里过足了瘾,然后让别人收拾“烂摊子”。

当你无限漠视“潜意识”,不给真我任何行驶的权利时,“潜意识”就会明目张胆地欺负你,自作主张在你的命运的空白纸张上乱写乱画。

当一些糟糕的情境发生的时候,我们要学会向“潜意识”臣服,我们才能够获得真正的力量,摆脱各种虚弱的需求,摆脱各种诱惑。

对,我们要摆脱这种诱惑的掌控力,就首先要有一种为自己情绪承担的勇气。这样,才能获得一种进入内在的力量。

我们相信自己有这个能力,能够承担一切的不确定。

欲念和诱惑就像冬天覆盖在雪地上厚厚的积雪。要想清除它们,或者用一种“意念力”也就是“内在意志”的扫把,打扫干净,露出“自由意志”的地面。

另一种方式,就是让“觉照”的光芒照进来。消融这些积雪。

我们一直处在“真我的迷失”中,看不见命运真正的发号施令者,而把命运的缰绳交给“假我”操纵。而“假我”又很容易失去方向,被那些乱糟糟的情绪和意识所控制。

这些情绪和欲念,形成一个磁场,在遇到外界诱惑的时候,就格外激动。它们勾连在一起,狼狈为奸,于是就会看到,这个人堕落了,干坏事了。

一个堕落体的产生,伴随着主体的无意识状态,也就是“植物人状态”,迷失了,麻木了。把命运的缰绳交给了外界情绪。

只有让“觉照”的光瓦解了这种“无意识”,让更多的清醒和意识进到我们内在,才能察觉到我们的“潜意识”究竟在说些什么。

我认识一个很好动,很爱玩,爱交际的女孩。她工作的环境比较严肃。这可把她闷坏了。慢慢的,她产生了很多念头,形成“强迫症”。她时常会站起来擦桌子,一天起码洗二三十遍手。她的身体有时会呈紧张状态,肩膀僵硬着,肌肉无法放手。

她来找我,说她苦恼的要死。怎么控制自己的行为呢?

当强迫症来临的时候,我们往往彻底处于“无意识”状态,而任凭外界摆布了。一开始,很多人会挣扎,抗拒,但是慢慢的,他们干脆放弃了,任由外界来“安排”自己。

我们先来看看,这个女孩深层的潜意识——她的深层恐惧是什么呢?

她的恐惧源于一种与世界隔断的孤独感。因为单位太死气沉沉,交际圈子狭小,自身的需求得不到回应,产生的恐惧感。

喜爱社交,喜爱热闹,一会不聊天能死的人,深层次的恐惧都是被世界抛弃。

他们脑海里常浮现出的画面是鲁滨逊被放置在荒岛上,周围都是茫茫的大海。

其实,这种被抛弃的恐惧,就是对于死亡的恐惧。

我们不知道我们的“潜意识”在讨论些什么,我们以为这一切的行为都是无意识的。

要克服那些操纵,唯一的办法,就是找到我们内在的力量。

首先,我们的意识睡着了,我们要叫醒它。

我不希望你觉得,你能够思考很多,你有很多想法,你会一刻不停地思考。我不希望你认为这是一种思考力和智慧。

我想知道,在此刻,在当下,你是不是由察觉内在的自信心。

要经常问问自己,你的内在到底发生什么事了?

你当下的举止,里面蕴含着的最深层次的恐惧是什么?

人所有的情绪能量中,它们的成因,最根本的就是恐惧。因为死亡的阴影,是每个人都想视而不见,却又无力摆脱的。

当很多念头涌上心头的时候,当我们的行为失去操控的时候,我们要立即回到“当下情境”来。记得,是当下,就是现在。不要去回顾任何过去,眺望任何未来。

如果我们永远想着过去,那将会生活在焦虑和不安中—我们不需要给过去当评委,一点也不需要。

如果我们总是去想未来,那将永远生活在恐惧中。

只要我们能凝视当下,察觉当下的内在,我们就能破除时间的结界,进入无时间状态。

这个时间场,或许,它才是真的。它是由我们真正的意志,灵性的意识所创建的。

你要学习扩展灵性的房间,并且让阳光照耀进来。

要不断做这个小练习:

感受一下内在的力量,让内在的空间慢慢扩大。

感受一下当下的念头——你会发现,它们集体消失了。

你真的有问题吗?不,你没有任何问题。或者说,你内在的能量,能够解决任何问题。

让意识的光芒照耀出来,扩散到体外。改造我们的能量场。

我们将内在能量释放出来,就像让阳光倾洒在积雪上面那样,将外界情绪完全消融。这样之后,我们就有了一种可以改变外界生存境况的能量。

我们把缰绳完全交给“真我”,才能用灵性真正的力量,创造一种全新的命运。

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