具备自卑性格的人经常以一种悲观的心态来面对一切，看轻自己的能力，高估事情的难度，常常处于一种压抑的状态，不要说激发潜力，就连个人能力也难以正常发挥，被眼前的困难压得喘不过气；具备自信性格的人则能够乐观地看待一切，在保持心情愉悦的情况下不仅能够将自我能力发挥到极致，而且会不断挖掘自身潜力，将一个又一个困难踩在脚下。
1.摒弃悲观，笑对人生
瞿秋白说：“如果人是乐观的，一切都有抵抗，一切都能抵抗，一切都会增强抵抗力。的确，具有乐观自信性格的人可以面对一切。
诸葛亮舌战群儒时，孙权手下的首席谋士张昭首先用言语挑衅。他说，刘备自称得到诸葛亮便“如鱼得水”，而诸葛亮也常常自比管仲、乐毅。然而，自从诸葛亮跟随刘备后，刘备“上不能报刘表以安庶民，下不能辅孤子而据疆土”，而且“弃新野，走樊城，败当阳，奔夏口”。
管仲能够帮助齐桓公成就霸业，一匡天下，乐毅能够帮助弱燕攻下强齐七十余座城池，而刘备在诸葛亮的辅佐下，不仅没有像以前那样“纵横寰宇，割据城池”，反而却弄得没有立锥之地。
诸葛亮并没有被张昭的话征服，而是巧妙地表明了自己的能力。他先是分析了刘备当时的实力：兵不过千，将只有关羽、张飞和赵云，所据之地不过一个新野小县，且人少粮缺，再客观表述自己的战果：博望烧屯和白河用水，先战败夏侯惇十万大军，再战败曹仁十万大军。以“甲兵不完，城郭不固，军不经练，粮不继日”，却令夏侯惇、曹仁“心惊胆裂”，即使是管仲、乐毅用兵打仗，在这种情况下也未必能够以少胜多、以弱敌强。
尽管张昭指出了刘备在诸葛亮辅助下的种种败绩，但诸葛亮没有因此而感到丝毫沮丧，反而能够透过表面的败绩看到在自己指导下打下的胜仗，并且还能够在这种情况下与管仲、乐毅相比。从诸葛亮的表现中可以看出，他的性格是乐观自信的，基于这种性格，他才将刘备推上蜀国的王位，成为了同魏、吴并列的鼎盛局面。
乐观的人，能够在灾难中看到希望；而悲观的人，却在希望中看到了灾难。
曾经有两个囚犯，从狱中望窗外，一个看到的是满目泥土，一个看到的是万点星光。面对同样的遭遇，前者悲观失望，看到的自然是满目苍凉、了无生气；而后者乐观积极，看到的是星光万点、一片光明。因此，前者整天郁郁寡欢，后者快乐从容。
人生在世，浮浮沉沉在所难免，唯有乐观，才能廓然无累。
一位水手准备远航，出发前，有人与他这样交谈。
他问：“你父亲是怎么死的？”这样的性格真袅娜
水手回答：“出海捕鱼，遇着风暴，死在海上。”
那人又问：“那你祖父呢？”
水手回答：“也死在海上。”
那人又问：“既然这样，你还去航海吗？难道不害怕死在海上吗？”
水手没有直接回答他的问题，而是微笑着回问：“你父亲死在哪里？”
那人说：“死在床上。”
水手又问：“你的祖父死在哪里呢？”
那人回答：“也死在床上。”
水手问道：“既然这样，难道你每天睡在床上不害怕吗？”
这个故事言简意赅，却含有深刻的人生哲理。水手明知祖父、父亲都死在海上，却没有因失去亲人的痛苦而改变自己的奋斗目标，仍然乐观地从事自己的事业。
生活中，每个人都会遇到挫折，甚至有时一些挫折的现状难以突破。面对挫折悲观性格的人会不战而败，捶胸顿足，怨天尤人。这样的人永远也无法走出困境。而乐观性格的人则会满怀希望，坚持到生命的最后一分钟。
有位英国普通的妇女，在一次遭遇抢劫时头部中了五枪，结果竟然活了下来，医生把她的康复归功于她的求生欲。她自己也说：“积极的求生意念和一项乐观的性格是我活下来的两大支柱。”同她一样，许多癌症患者在面临死神的威胁时，他们乐观的积极的坚持配合治疗，结果活了许多年。在挫折面前只乐观对待，才有机会取得成功。
乐观是指人在遭受挫折打击时，仍坚信情况将会好转，前途是光明的。从情感智商的角度来看，乐观是人们身处逆境时不心灰意冷、不绝望或不抑郁消沉的心态。与希望一样，乐观施恩于人生。
乐观对挫折中的人有如下作用：
（1）乐观者能够为人排遣痛苦
乐观是一种良好的心理特征，能挫败一切痛苦与烦恼，给人生活的勇气、信心和力量。医学家认为，愉快的情绪能使心理处于怡然自得的状态，有益于人体各种激素的正常分泌，有利于调节脑细胞的兴奋和血液循环。马克思也说：“一种美好的心情，比十副良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。”
（2）乐观者可以打造良好的人际关系
持一种乐观、豁达的生活态度参与活动，你会发现很容易与人和谐相处。乐观者全身充满活力，容易与社会合拍。由于心情舒畅，在与人交往中就会对别人谦虚、尊重、理解，自然会得到别人的理解和尊敬，双方情感的相悦就能形成和谐融洽的人际关系。同样，强者受挫后不气馁，以乐观的态度对待暂时的失败，这样就会使他有一种自信的进取力量。这种力量把自己展现于外，参与人群和事业，从而得到成功和成就。成功和成就的愉快情感会使自己更乐观地去继续从事未完的事业或开辟新的天地，这样的良性循环使事业充满生机，为生活带来无穷的乐趣和意义。成长中的人以乐观心态对待人，将形成较为全面发展的，聪颖、开朗和进取的个性。
（3）乐观者能能拥有健康身体
乐观者一生中最大的收益是身体机能完好。人们常说“笑一笑，十年少”。没错，乐天派自然心宽体胖，会笑对人生中的坷坎与挫折。他们不容易被疾病击垮，他们抗御心脑血管病、癌症和糖尿病等慢性难治病的能力远胜过悲戚忧郁者。一项新的研究成果证明了乐观与健康的对应关系。研究发现，对自我前途和未来持冷淡态度是身体健康不良的前兆。有一位外国的流行病学家断言，长期有这种绝望意识的人，其死亡率高于心脏病、癌症和其他病因造成的平均死亡率。这说明乐观心态对于健康的确大有裨益，悲观绝望则严重影响身体健康。
完善性格小帖士
无论生活糟糕到哪种地步，性格自信的人总会以乐观的心态来迎接它。其实本该如此，因为现实已经摆在眼前。与其浪费眼泪，不如笑对人生。所以，不断完善自信乐观的性格对人们的生活大有益处。
2.傲骨长存，信心常在
一个人可以出生卑贱，但不可以没有傲骨。性格自信的人在困顿之时不会感叹怀才不遇，贬低自己的能力，而是积极地从客观上证明自己是有能力的。
刘备在汝南驻守时，正逢袁绍举四州之兵再战曹操，于是乘曹操发兵之际偷袭徐州。不料曹操速战速决，立即引大军来战刘备，刘备落荒而逃。
刘备大败后，与残部逃至汉江。刘备感叹道：“诸君皆有王佐之才，不幸跟随刘备。备之命窘，累及诸君。今日身无立锥，诚恐有误诸君。君等何不弃备而投明主，以取功名乎？”众人听了刘备的话后，都掩面哭泣。此时，关羽说道：“兄言差矣。昔日高祖与项羽争天下，数败于羽；后九里山一战成功，而开四百年基业。胜负兵家之常，何可自隳其志！”
关羽的这种豪气便是一种自信的体现。一个人只有相信自己的能力，才能够走上成功的道路。
心理学家研究发现，自信是人们心中的明灯。正是如此，成大事者总是能走我们之间的人和事鸥鸟梵思诺好明灯照亮的路。因为自信，他们就会比别人更早、更容易找到成功的钥匙。自信就成了他们成就大事的催化剂。
在心理学上有一个着名的实验，心理学家要改变一个女孩因长相丑而缺乏自信心的心理状态，使她能够拥有自信心，改变自己的邋遢生活，并使他产生对事业的上进心理。为此，心理学家要求常和丑女接触的人每天都对女孩说“你真漂亮”、“你真能干”、“你真好”等等赞扬她的话。
经过一段时间的努力，大家惊奇的发现，丑女孩真的改变了。她开始打扮自己，生活上也不再邋遢，做事也积极、认真起来，并且出现了爱表现自我的现象。
其实，女孩的长相并没有改变，而是她的精神状态发生了变化。其根源正在于大家的努力，使女孩对自己有了自信，她要留给人们一个好的印象。
在心理学中还有一个着名的实验。一个教育界的权威人士曾经把一个学习优秀的学生当做学习成绩较差的学生来对待，而将一个成绩不好的学生用优秀学生的心态来教导。在期末考试的时候，发现情况发生了变化：本来是两个成绩相差甚远的学生，在考试的平均成绩上竟然相差无几。
通过这个实验，更加说明了自信心对一个人的影响。用对待好学生的态度来对待差学生，使学生的自信心得到鼓励，因而学习积极性大增，而原来好学生受到老师怀疑态度的影响，信心受挫，致使学习态度转变，影响了学习成绩。
很多人不是因为别人看不起自己垂头丧气，而是因为自己总是爱贬低自己，才使得自己变得无精打采，毫无斗志。
如果一个人总认识自己满身都是缺点，承认自己绝不能取得其他人所能取得的成就，或者认为自己是一个笨拙的人或不幸的人，那么，他只会因为自我贬低而失败。
有这样一位公司负责人，他虽然身为董事长，却总是蹑手蹑脚地走进董事会议室。他常常感到自己是一个无足轻重的人，感到自己不能胜任董事长的职位。正因为如此，作为董事长的他很苦恼，不明白自己在董事会中的威信为什么会那么低，为什么很少受人尊重。
这位负责人没有意识到这正是自己不尊重自己造成的结果。一个人如果给自己全身都贴满无能的标签，把自己看成一个无足轻重的人，别人也会顺其自然地把他作为一个无能或无足轻重的人。
其实，这种“自我贬低自己”受制于一种古老的教义，即人类本质上是堕落的。实际上，上帝创造的人类一点也不卑劣，一点也不堕落。我们身上卑劣和不好的一面都是自己造成的。由于我们总是往坏的方面、差的方面想，因而总会认为自己渺小、无能。如果我们想突破自卑的境地，那就应该向上看，多想想自己好的、崇高的一面。
被称为“世界最伟大的推销员”的乔·吉拉德就是经过了挑战自我的过程，才有了今天的成就。
乔·吉拉德于1929年出生在美国一个贫民窑，从他懂事起就开始为生存而从事一些简单的工作，先后做过鞋匠、报童、洗碗工、送货员、电炉装配工、住宅建筑承包商等等。可以说，在35岁以前，他在事业上一路坎坷，只能算一个全盘的失败者。朋友远离了他，债务困扰着他，不仅如此，就连妻子、孩子的吃喝都成了令他头疼的问题。
乔·吉拉德从小就有严重的口吃毛病，他换过四十多个工作仍然一事无成。最后，他卖掉了汽车，开始了他的推销生涯。
开始时，乔·吉拉德对推销行业并不了解，但他总是反复对自己说：“你认为自己行就一定能行。”这已经成了他多年的口头禅。正是他的这种“相信自己一定能做得到”的勇气使他走出了第一步。每拜访一个顾客，他总是恭敬地把名片递过去；不管是在街上还是在商店里，他抓住一切机会推销他的产品。正是因为他的不懈努力和自信，三年以后，他成为了全世界最伟大的推销员。至今为止，这个一直被欧美商界称为“能向任何人推销出任何商品的神奇人物”还保持着平均每天卖6辆汽车的销售记录。
像乔·吉拉德这样勇于挑战，自信的实现自己人生价值的人还有很多，第一个数学史上的女教授苏菲·柯瓦列夫斯卡娜也是其中的一个。
1888年，法国巴黎科学院发起关于“刚体固定点旋转问题”有奖征文。这次征文活动和以往略有不同，科学院考虑到知识和人格是科学事业腾飞的双翼，于是，要求所有征文作者除提供论文外，还必须附上一条格言。在许多应征的论文中。
来自俄国的38岁女数学家苏菲·柯瓦列夫斯卡娜一篇极富哲理的格言——说自己知道的话，干自己应干的事，做自己想做的人——格外显眼。
苏菲·柯瓦列夫斯卡娜一直都在实现着自己的格言“……做自己想做的人。”在19世纪这个女性被歧视、被压迫的社会，她成为第一个走进法国巴黎科学院大门的女性，也是第一个数学史上的女教授。
美国着名黑人歌手——杰斯特·哈斯顿又是器中的一位。
杰斯特·哈斯顿在美国歌坛上享有重要的地位。可以说，在美国境内所有的合唱团，都免不了唱上一两首他创作的歌曲，而且在黑人灵魂音乐的创作上，他也是世界级的顶尖高手。在他坎坷的成功路上，也同样遭受着种族歧视。可是杰斯特·哈斯顿有自信改变这一切。
有一次，在拉斯维加斯的万人演唱会上，杰斯特·哈斯顿用真情演唱一首《我的梦想在你那儿》。
他在唱完之后，很动情地说：“我和大多数美国人一样，热爱我们这个国家，但是我的肤色却使我和有些人不同，这没关系，你们都是欣赏力极高的听众，肯定了我的歌喉不是虚假的，而是为了你们的快乐唱出的一种梦想。”
说完，雷鸣般的呼喊声此起彼伏，从此杰斯特·哈斯顿名声大噪，成为国宝级的歌王。
其实，每个人的生命过程都在复制一个心中的理想图景，为自己描绘画像，没有哪一个人会超越自我评价。如果一个天才相信自己只是一个笨蛋，并且一直那么想，那么他就会真的成为一个“笨蛋”。
一个人，如果目前的能力不是很强，但是却有着自信乐观的性格，对未来充满希望，那么取得成功是早晚的事情，而如果一个人具有卓越才能，但却性格非常自卑，不相信自己能够取得成功，那么这个人就取得成功的几率就是微乎其微。
低劣、平庸的自我贬低所产生的有效力量远没有伟大、崇高的自我评价所产生的有效力量强大。如果你形成了伟大、崇高的自信性格，那么，你身上的所有力量就会紧密团结起来，帮助你实现理想，因为精力总是跟随着你确定的理想。
完善自信性格后，那么你就会对自己有一种高尚的自我评价，就会坚信相信自己有非同一般的前途。如果坚持不懈地努力达到最高的要求，那么，由此而产生的精神动力就会帮助你去实现心中的理想。
完善性格小帖士
一个有傲骨的人是一个自信的人，既不会被他人的言论击垮，也不会被现实的落魄击垮，因为他们相信：没有人可以打倒自己，除非自己主动躺在地上。所以，人们要坚决杜绝自卑性格，不断完善自信性格。
3.自信成就事业，自卑毁掉一切
要想成就一番事业，没有自信的性格是行不通的。一个人一旦有了自信，就能够积极地去面对人生，用双手创造出成就。反之，一个人逐渐失去了自信，就会慢慢向自卑转化，感觉到自己一无是处，从而处处约束自己，不敢行动，最终毁掉了整个人生。
当某种工作进展缓慢的时候，就被称为低潮现象。面对这种现象，性格忧郁悲观的人就会以悲观的态度去面对工作，结果工作和生活的越来越不顺利。
