如果不强大，软弱给谁看？
也许，高考前剩下的日子不足以让你学好所有不会的内容，但是每学习一些至少可以让你救活“一条属于你的鱼”。忧虑放弃是一天，积极主动也是一天，假如现在放弃了，将来还会放弃，你的人生就会慢慢地习惯放弃。请告诉自己不放弃，每一天都不要放弃！努力——尽力——竭尽全力！
3+1的高中：蜿蜒心路与几多辛苦
【方田野】
安徽省阜阳市文科状元
如果站在一个所谓的高考“明星”的角度来概括我自己的成功模式的话，我想应该是这样的：
首先，排除一切干扰，安静下来，思考你到底想要什么，这必须是发自内心的；
其次，遵循内心的选择，并思索哪些途径可以帮助你实现它，以及过程中你所需要付出的努力；
再次，真真正正地以平和的心态和踏实的步伐向目标进发，这个过程中，或许你的肉体是膨胀的、活跃的和不知疲倦的，但是心里必须是理性跟平静的；
最后，平静地等待属于自己的辉煌。
在成为高考状元之后，每每被问及所谓的经验之谈、成功之道，我最先说的往往是：我的高中有4年。我从不掩饰自己的复读经历，因为那对我来说是宝贵的财富。而今想来，多了这一年，我的高中才恰恰是完整的，因为我对高中的学习生活以及高考有了更深刻的认识，我的心路走得更幽远更曲折，我的青春里多了几番辛苦，几番历练。感触最深的，也正是这一年。此时此刻，我也更想就我的高三和“高四”经历跟大家分享一下。
Δ不好不坏的高一高二
我从小的目标大学就是清华北大，虽然对那时候的我来说，只是个很朦胧的概念，一个老师家长口中殿堂的代名词。但在成长的过程中，我对它的认识渐趋清晰明了，进而走上了可谓旷日持久的追寻之路。梦想虽好但就我自身而言，定位挺尴尬的，因为连我自己都认为，大部分时间内我都是那种不好不坏的学生，说不坏，是因为鲜有打架违纪翘课作弊等壮举，一直挺安分。每年逢年过节之时在我们家，学习总是大人们讨论我们时绕不开的话题，每当此时，我都有一种相对优越感，叔叔伯伯们谈及兄弟姐妹们的学习总是唉声叹气，只有我爸妈，嘴上说着“一般般”，但脸上洋溢的笑容却将心里的甜蜜显露无遗。我说自己不坏，是因为我觉得让父母开心欢笑始终是我最自豪的目标；说不好，是因为自己很少踏踏实实兢兢业业地将全部精力放在学习上，记得上高中之前，我从未在家里写过作业，因为彼时的学习于我而言，只局限在学校，放学铃声一响，我的时间与学业便鲜有交集。我酷爱打球，看电视。可以毫不夸张地说，那时候的经典电视剧，我一部也没有落下过，现在仍然对其中的情节记忆犹新。所以那时候的我，完全没有学霸的作风。但是也不知道从哪里来的自信，我认为自己只要愿意，就可以随时进入第一梯队的顶端，所以在
今天很多同学在进入学校时失去了目标，在高中更多的是以成绩为目标，这如同长跑，你知道向前跑，觉得只要跑得快就可以有好成绩，但问题是你的终点是哪里，如果不懂得终点极有可能中途掉队，高中三年为的是高考那次的冲刺，而这个冲刺更重要的不是分数而是目标，因为有了这个目标你才可以安排高中的三年，高三的一年，才可以有的放矢。田野的目标开始也许只是因为其他，但也是目标，不管你目标动机出于哪种，至少是种动力。大多数的时间里我不需要太努力，这样的后果就是，虽然关键的时刻我很少掉链子，但是由于平时功夫不足，最后风头也很难出尽。我的学生生涯，每一阶段的起点都不算高，无论小升初、初升高还是进入大学，在最开始时，我都不是最耀眼的那拨儿人里的一个。
初升高时的情况也是这样，当时我是以全县500多名的成绩进入县里的省示范高中上学，那时学校实验班只收200人，而当时的我的成绩排在全校第199名，就这样我搭上了最后一班车。短暂的窃喜之后，便是措手不及，周遭强手如云，老师讲课飞快，相当长的一段日子里，我竟然听不懂老师在讲什么。我忘不了那段大家在奋笔疾书而我却茫然不知所措的日子，忘不了文理分班后第一次考试，因为我考了有史以来也算是以后最差的名次——全班倒数第二。那时的我第一次对自己产生了怀疑，认为自己不行了，要在强手的围堵中泯然众人甚至被淘汰出局了。那次考试让我绝望，也让我重新认清自我——高考的路，需要我们低下昂起的头颅，踏实地走好脚下的每一步，有时候甚至是匍匐着前进。自那之后的一段时间里，我也确实是匍匐着前进的，我把自己的姿态放到最低，我开始认真对待学习中的每一个细节、每一节课，我对每一道题都投入高度的热情。
早晨，我要求自己5∶50必须到教室；课间，我也不再去打乒乓球了，凳子上没有胶水，但是我把自己牢牢粘在凳子上，害怕浪费了哪怕是分秒的时间，在我的记忆中，那时候年级的排名貌似跟坐在板凳上的时间长短是差不多一一对应的；上下学，我健步如飞，有时甚至跑着就回家了。值得一提的是，由于走路太匆忙，有一次不慎跌倒时，我下意识地双手撑地，结果戳断了手指，好在是左手。打上石膏之后，左手基本不能用，不过我还是就这样拖着一只手过着相同节奏的生活。认真和努力终于有了回报，在一个月后的第二次考试中，我比上次进步了106分，并且进入了班级的前5名，从此我就成为了第一梯队的成员。那次考试是我高一高二记忆中最深刻的，因为它让我步入了高中学习的正轨，而后，虽然时有小差池，但我的大方向从未偏离。
但是，那时的我并不成熟，虽然名次常常名列前茅，但成绩并不稳定，忽高忽低。我并不能保证自己时刻都对学习保持高度的热忱，因为我还葆有以前的那种“自信”，认为自己不是不能而是不想，也因为那时的我认为，高考还很遥远。高一高二就这样优哉游哉地过去了，我在此期间收获的是学科的基础知识和方法，以及“我要上清华北大”的信念，还有可能是一辈子都不会忘记的和一众兄弟的美好时光。但是，却始终缺少心智上的磨练和成长。
Δ高三高四——一样的浴火，不一样的结果
说实话，我的高三与一般人别无二致。刚开始，我踌躇满志，浑身充满干劲，之后在无尽的试卷、作业和考试的磨砺中，激情逐渐消退，取而代之的则是焦虑、浮躁和恐惧。基于当时的成绩，清北是我唯一的目标，但是现在想来，当时考清北的初衷并非发自我的本心。我每天告诉自己，我要考清华北大，但第一目的是给家人争光，虽然这一点无可厚非，因为每一个来这里的人都有这个想法，而另外一个很重要的原因是，为学校争光，因为我们那里应试教育色彩太浓厚，学校评比只认北大清华的学生数，有时甚至只认状元，所以每天学校都在把这种观念灌输给我们，先前的状元们成为我们需要在心底里膜拜的偶像。在老师的口中，这些状元们从前在高中是多么辉煌，以后又是怎样的前程似锦，而这种鼓吹背后的逻辑基础就是：一考定终身。当时的我背负着一大家人——父母、爷爷奶奶、外公外婆，甚至七大姑八大姨——的期望，加之学校每日的导引，我开始每日鞭策自己，让自己不敢有丝毫松懈，渐渐地我成为了一台高速运转的学习机器，时刻不停，哪怕内部出了小故障也不敢停歇，最后，它们蝼蚁溃堤，都在高考的时候爆发出来，而我，功亏一篑。
我高三的失败在于，知道自己出了一些问题，比如太过急躁、不够细心、知识上还存在缺陷，却没有真正地停下来去反思，去改正，只知道朝前走。就这样，越接近高考，问题越多，我开始惶恐、焦虑。此前未有过的担忧在此时分外强烈，我开始担心自己考不好了，我害怕父母家人失望的眼神，害怕老师以后交口称赞的名字中没有“方田野”这几个字，害怕同学们会取笑我成不了事儿。就这样，带着诸多的忧虑和不确定，我走上了高考考场，而“滑铁卢”成了我那次高考的结局。
大概那是我到目前为止最大的失败，我相信对于大多数人来说也是这样。我原本自认为自信足够，但是2011年的夏天，在高考面前，我败得彻彻底底。分数揭晓之后，清北离我远去了，志愿填报我填得很随意，只填了中山大学，只填了一个专业，而且不服从调剂，最终我又落档了。在录取结果查询的最后一刻，仍没有找到自己被录取的信息时，我在网吧里放声大哭，再也控制不住了。记忆中，那是我第一次在人前流泪。从来没有侥幸的成功，后来，我对这次高考做了彻底分析，同时也对自己做了解剖和反思，我找到了自己的症结所在，更重要的是，我知道了自己究竟想要什么。我依然想去北大清华，确切地说，我认定了自己就要去北大，因为北大的自由和独立，是我一直珍视的两种特质。是的，我要考北大！这次定下的目标发自内心地说，不是为了学校，因为那很虚；有一部分是为了家人，我当然应该为他们博得荣誉，因为光宗耀祖是我们家每个孩子的愿望；但从根本上讲，我是为了自己。我需要为自己去拼，我要成为一个成功者，或许这是个很空泛的概念，却是我一直以来的想法，我需要发展自己的才能，让自己在德智体美健全的基础上，成为一个有才华、有思想的人，我想成为这样的人！许多光辉的头脑和灵魂诞生于北大，我希望自己有朝一日能够位列其中。
在确定自己想要什么之后，我最大的改变不是获得动力，因为那是我一直就有的东西，我得到的是平静，是对于我们每个人来说最重要的东西。这种平静是：我不需要为平时的名次和分数斤斤计较，诚然它们很重要，却在高三时让我苦不堪言；偶尔的得失现在能被看淡了，因为那些不是我的终极追求。重新回到教室后，我坦然了许多，作为一个高分复读生，我不在乎别的应届生和老师的看法。他笑任他笑，我还是我自己，我是有实力的，我的实力没问题，我需要的只是不断强大自己的内心！考得好坏只是浮云。经历过一次高考后，我明白，只要你是优秀的，平时的分数真的不足为道。你只要认定自己是有能力的，何必为别人的闲言碎语所扰。
高四的一年，虽然是同样的历练，可我不再像之前那样不停歇地运转，因为我不是只有“保持平静”的想法，而是努力让自己真正地平静下来了。
Δ成功没有模式，但有经验
这里我想谈谈自己的一些方式，确实让我很受用。
第一，不要熬夜，这对于文科生来说尤其适用。因为我们需要背诵的东西很多，如果熬夜，第二天早晨的早读效率会大打折扣。我会在11点前准时睡觉，睡觉前基本上是跟爸妈聊天谈心。冬天的时候跟爸爸或者妈妈在一个盆里用热水泡脚，这是我记忆中最温馨的画面之一。这样每天的压力能舒缓不少。
第二，寻找专属于自己的一片星空和湖水。那时候晚上放学后，走在校园里，我会时常看看星星。家乡的空气很好，所以还是能时常看见满天星星，而天空的浩渺真的可以让你暂时忘却地面的嘈杂。每个周六晚上我都会去原来高三的教室走走坐坐，回忆往昔的高三岁月。高四的我是孤独的，因为那一众兄弟都已进入大学。只有当坐在高三教室里的时候，我才又感觉到自己不是一个人在战斗，还有他们始终在看着我呢。哪怕不了解他们有多担心，但往昔一起奋斗的岁月、点点滴滴的兄弟情义总会让自己双眼湿热，继而继续前行。出了教室后，我通常会去学校的湖边静坐，那个湖就叫状元湖。夜晚的湖面分外静谧，连水波都很少有，那样的情景可以消除我的浮躁和不安。每一次的湖边静坐，都像是一次洗礼，之后的我便能以沉稳的心态迎接下一周的学习与生活。所以，我给大家的忠告是，一定找寻到属于你心灵的那片星空、那方静地、那方湖水，让你能够在紧张的学习中还把持住自我，保持应有的平静。不一定真的是湖边，只要是任何能够让你摒除浮躁和焦虑的地方，这个地方或许是自己小小的卧室，或许是学校里的一方草坪，都可以。
第三，丢开那些乱七八糟的分数和名次吧。是的，它们很重要，但是更多的时候，它们很重，会压得你喘不过气来。事实上，如果不是经历过一次高考，我也很难把它们放得开，但不可能每个人都要通过一次高考才认清这个道理，这是过来人的教训。说心里话，真的不需要计较太多。我自己就是个例子，我在高三之前的所有考试里从来没有考过年级第一名，因为太渴望，所以每次考试都太紧张。而最后一年里，当我不再以考第一作为目标时，却常常考第一。因为，那时的我明白了，我要的不是第一，而是更好的自己——just be yourself.你应该做的是在考前全方位地准备，考试中尽情地发挥，考后针对问题进行总结和反思。允许自己有时间悲伤，但是睡一觉就应该忘掉。
以上这些，我只是切实地说说自己的感受，如果你们想彻底领悟，还是要自己亲身经历。保持内心的平静，这句看似很虚的话，是我最深刻的经验，而且我想这也是我们一生之中，要取得任何有价值的成功时都必须要有的东西。
如果站在一个所谓的高考“明星”的角度来概括我自己的成功模式的话，我想应该是这样的：
首先，排除一切干扰，安静下来，思考你到底想要什么，这必须是发自内心的；
其次，遵循内心的选择，并思索哪些途径可以帮助你实现它，以及过程中你所需要付出的努力；
再次，真真正正地以平和的心态和踏实的步伐向目标进发，这个过程中，或许你的肉体是膨胀的、活跃的和不知疲倦的，但心里必须是理性跟平静的；
最后，平静地等待属于自己的辉煌。
此外，我还想就高中尤其是高三复习的方法以及技术性操作方面谈谈自己的几点经验：
第一，明确的学习计划和时间规划，这是我在方法中首推的一条。我是逐渐养成写计划的习惯的。这个习惯益处多多，它不仅可以让你的时间利用更有效率，而且可以警示自己，让你不敢懈怠。学期计划、月计划、周计划、日计划我都会做，通常是根据月计划写周计划，根据周计划写日计划。计划应该包括可利用的时间，以及需要完成的任务。我做得最多的是周计划和日计划，周计划通常包括：本周各科要复习的知识点，按单元来记；本周需完成的专项训练，比如要做多少套数学试卷；各学科解题模板的探究，比如这星期要研究语文的古诗词鉴赏的答题模板。然后再把周计划的任务合理分配到每一天。这样的计划让我可以每周都取得一点小小的进步，长期累积，自然促成蜕变。
第二，专项训练必不可少。高考六大科目，每科最终的考核又分成好几项。没有哪一个人是擅长所有项目的，也没有哪一个人是所有项目都弱势的，因而，固强补弱是必要的。我每个星期都会给自己安排分量不小的专项训练，主要分为两类：第一，自己的弱势项目。我的弱势项目主要是英语书面表达、地理的主观题、数学的选择题和填空题（因分值大，易丢分）。第二，大分值项目，例如语文作文、数学大题、英语完型和阅读理解。这些项目都是每一科目中的半壁江山，如果保证得到分，那么总分必然不会差。自己的弱项，往往得分低，增分空间更大。所以，我主要针对这两项给自己制订了严格的训练计划。例如，我每周固定有两次英语完型和阅读的训练，每次是两篇完型加6篇阅读；此外，每周我都会有至少两次数学大题训练，在既定时间内保质保量地完成。针对自己的弱项也是如此，我都会选取高质量的题目来训练，并且在练后仔细反思总结。这样的结果是，我高考数学大题一分未丢，英语完型和阅读一分未丢，英语作文23分（满分25）。专项训练之益，由此可知矣。
第三，自主探究学习方法，也包括解题方法。如果你想有质的飞跃，这一点是核心。他人经验只是借鉴，对你不是百分百适用。我的方法，是我在几年学习中不断向别人取经，再结合自己学习实践和失败教训总结而成，因而是相对来说最适合我的。前面已经说过，我每周都会要求自己探究一类题目的解题方法，比如英语作文的写法，比如历史选择题如何做。一般在周末，我会搜集辅导资料上的解题模板、老师讲课时讲解的解题思路、自己纠错本上的总结以及参考答案，然后把四者合而为一，归纳出比较完善的解题套路，并且在以后的解题实践中不断完善。这种良好的习惯使我能不断缩小自己的盲区，而且在面对任何题目时都游刃有余，不会出现没思路的情况，所以我强烈建议大家养成自主探究的好习惯。现在在大学里，这方法也让我受益良多。
以上是我自己感触比较深的一些经验吧，一家之谈，希望对大家有启发。
去年暑假，高考成绩出来后，我感觉自己仍然是平静的。我在知道自己成为状元之后，也没有过分欣喜，但激动的是，我可以上北大了，从此我有了一个很好很大的可以去实现自己的追求的平台，这是我用4年辛苦换来的。在这4年里，心路可谓蜿蜒起伏，喜怒哀乐时时有，我由“too young too simple”逐渐走向稳重与成熟，苦头吃了不少，流过汗也流过泪。但是，最终我都挺过来了，因为我不希望自己泯然众人。我不否认，在平凡的岗位上也能干出不平凡的事业，但是我的骨子里流淌着不甘寂寞的血液，我认定自己有这份潜力，为什么不尽全力去挖掘和发扬呢？大学不一定决定你的人生，但是更好的大学意味着有更多的可能。而今在北大，我已经接触过太多的可能和机遇。我庆幸自己当年有过的信念，而且佩服自己一路走来从未偏离。我坚持了自己想要的东西，而不是像很多人那样凑合凑合算了，我佩服自己这一点。
而今在北大，我的起点仍然不算高，那又如何？或许我的人生轨迹就是如此，低起点和不低的成就，我信了。或许现在的你并不起眼，但是可能跟我一样，那只是你人生轨迹的一段，咬牙坚持下来，往后走走，或许就是一马平川。
你认为自己是怎样的人？你想成为怎样的人？你想要什么？
想清楚，然后就把答案栽种在心里，在前进的路上等它成长、开花和结果。记住，过程应该是平静的。
用疼痛堆砌成长，用成长回报爱
【刘烨】
吉林省辽源市文科状元
高中3年时光带给我的最大的收获，不是考得了状元，不是进入了北大，而是我磨练了自己，懂得了珍惜，最终获得了成长。虽然这个过程充满辛酸，眼泪的重量远远大于欢笑，沉重得让我即使面对记者和摄像机时也不觉有多么欣喜，但是当我看到父母喜笑颜开，朋友以我为荣，学弟学妹受我鼓舞而逐梦不懈时，我忽然懂得了疼痛的价值：堆砌成长，回馈真情！
如果周围的人毫无理性地向你发难，你仍能镇定自若保持冷静；
如果众人对你心存猜忌，你仍能自信如常并认为他们的猜忌情有可原；
如果你肯耐心等待不急不躁，
或遭人诽谤却不以牙还牙，
或遭人憎恨却不以恶报恶；
既不装腔作势，亦不气盛趾高；
如果你有梦想，而又不为梦主宰；
如果你有神思，而又不走火入魔；
如果你坦然面对胜利和灾难，对虚渺的胜负荣辱胸怀旷荡；
如果你能忍受有这样的无赖，歪曲你的口吐真言蒙骗笨汉，
或看着心血铸就的事业崩溃，仍能忍辱负重脚踏实地重新攀登；
如果你敢把取得的一切胜利，为了更崇高的目标孤注一掷，
面临失去，决心从头再来而绝口不提自己的损失；
如果人们早已离你而去，你仍能坚守阵地奋力前驱，
身上已一无所有，唯存意志在高喊“顶住”；
如果你跟平民交谈而不变谦虚之态，
抑或与王侯散步而不露谄媚之颜；
如果敌友都无法对你造成伤害；
如果众人对你信赖有加却不过分依赖；
如果你能惜时如金利用每一分钟不可追回的光阴；
那么，你的修为就会如天地般博大，并拥有了属于自己的世界。
更重要的是：孩子，你成为了真正顶天立地之人！
我的手指摩挲着书桌上已有些残破的信笺，那是我两年前粘在书桌上的。那鼓舞人心的小诗仿佛还散发着墨水的芳香，字字句句裹挟着美丽的过往，在我脑海中铺展开来。那不尽的悲欢，那无限的荣誉与不堪，那一次次的逃避与面对，那一个个伏案痛哭时被灯光割碎的夜晚，它们消逝在我前进的路上，却给我留下了成长，留下了爱与梦想。
我不聪明，也不是个乖孩子。虽然我也渴望平静，渴望着那种一分耕耘一分收获的踏实，但是生活的天平却在这3年中不断地摇摆、旋转，让我毫无选择地暴露在失衡的青春面前：抽烟、喝酒、早恋、离家、成绩滑坡……我曾沉迷于青春的放肆与荒唐，但是值得庆幸的是，即使遇到重重阻碍，我从未放弃过学习，从未放弃过我自己。生活就像是骑脚踏车，你可以跌跌撞撞，可以失去平衡，可以迷茫无措绕弯子，但是只要你还在前行，只要你还有梦想，还有实现梦想的勇气，就总会遇到自己的云开月明，春暖花开。
Δ我的梦想
翻开我的日记本，高一时稚嫩的我在里面写下了这样一句话：想要别人来爱你，就要变成值得别人爱的人。
我的梦想既不是功成名就也不是闲云野鹤，它很简单：我想变成更加优秀的人，以此获得爱，以此回馈爱。
高一时，当我深夜下了自习，回到家中，第二天还要上班的父母会强忍着睡意，下厨为我做好一碗热汤面，当那股温暖顺着我的喉咙遍及全身的时候，我知道，我必须努力学习——为了不辜负这永恒温暖的亲情。
高二时，我历史成绩滑坡，被历史老师骂得狗血淋头、尊严破碎，全校同学都放学走掉了唯独我躲在角落里偷偷哭泣。我的男朋友手握着“放学你自己走别管我”的短信，在安静的走廊里找到我，当他抱着我，吻干我脸上泪花的时候，我知道，我必须努力学习——为了不辜负青葱岁月的一片深情。
高三时，我学习遇到了瓶颈期，成绩不断下滑，而自己的竞争对手的成绩却蒸蒸日上。几个曾经宠溺我的老师开始贬损我，曾经围绕在我身边的同学开始追捧他人，甚至有一个老师在全班同学面前说我高考一定名落孙山，但是我的班主任和我的好朋友都一直支持着我，与我一起奋战高考，当我的目光与他们肯定的眼神相接，当我的掌纹与他们热情的手心贴合的时候，我知道，我必须努力学习——为了不辜负“岂曰无衣，与子同袍”的高情厚谊。
仅此3年，我经历了荣耀与屈辱，看透了虚伪与真诚，明白了最为珍贵的是为我雪中送炭的人而不是为我锦上添花的乌合之众。真正爱我的人不会因为一两次失败的考试成绩而放弃我，但这并不意味着我可以肆无忌惮地享受他们给予的爱然后自暴自弃。我必须努力，因为我明白，结果的好坏不会左右他们的心，最让他们心碎的是我不够努力，最让他们欣慰的是我即使挣扎也要做最好的自己。
那些曾把你高高举上天堂的手可能也会把你打入地狱，但是对于那些一直托着你，举着你，支撑着你的人，你有责任为他们打造一个天堂。
Δ我的奋斗
高一和高二的记忆已经斑驳，唯独高三那“枕戈泣血”的生活在我的脑海中永不褪色。高三，太忙太累太残酷，我仿佛不再是血肉之躯，而是一架24小时不断运转没有感情没有喜恶的机器，“学习！学习！学习！”就是我体内唯一的程序。
我每天早上翻墙进入学校，就是为了省下10分钟背背单词；我上学的时候就把一天的食物备好，这样我就不必在食堂里排着长队浪费时间；我每天自习到深夜，回家后不敢躺在床上，而是抱着枕头趴在书桌上睡，这样睡两小时后就可以自动醒来再学一小时；我为了驱赶睡意，喝咖啡，吃芥末，用尽一切办法，身体状况一度恶化，脑痉挛、心律不齐、神经失调常常折磨着我。但我不觉得艰难也不觉得痛苦，或者说我根本不给自己机会去体会那难受难忍的痛苦，我不断给自己洗脑，心里想着：“我还能再坚持学一会儿，我挺得住；别人也是这么生活的，我为什么不可以？”是的，别人只看到你的成功，艳羡你的鲜花与掌声，并自认为你天生如此，那些成功背后的辛酸，那些埋葬眼泪的沧桑只有你自己知道。可是那有什么关系呢？失败了，你不必装作楚楚可怜，以一句“我已经尽力了”来为自己的挫败和懒惰找借口；成功了，你也不必把自己的一身伤疤袒露给别人看，好似这就是你出人头地的资本，你所有的成就都是理所应当。你要做的就只是前进！前进！前进！不去想自己距离目的地还有多远，不去想自己已经足够疲惫，驻足流连路边风景是情有可原，不去想自己有朝一日踏马看花的春风得意，只要你足够努力，足够坚持，梦想的实现自然水到渠成。
Δ我的寄言
①不要以为自己已经足够努力，更不要因为自己足够努力却并无成果而放弃自我。总有人比你更拼命却没你好命，你大可不必怨天尤人；也总有人比你更拼命更优秀，那是因为他们值得。所以不论最后结果如何，你都要一直努力，你所提高的只是成功的几率，你所需要的只是一份心安理得。
②你不是唯一一个向现实妥协的人，也不是唯一一个为高考而牺牲太多的人。我为了高考，放弃了爱情，放弃了健康，放弃了叛逆的青春，甚至放弃了为我的尊严辩护。但我知道，无论我牺牲多少，妥协多少，都不是最破釜沉舟的那个人。我深受生活的眷顾，幸运地在付出之后得到了回报，如此而已。
③不要因为外部环境而动摇你自己，你凭什么不能更优秀！我们学校没有优秀的师资，百度才是启蒙我最多的导师；我的周围没有安稳的学习环境，充斥着各种问题少年，问题少女；我没有高人一等的智商和更大的把握，不然我也不会在自主招生中失利，而我们本市上一位裸分考入北大法学院的学生毕业于遥远的1986年；我没有和美的家庭环境，我的父亲脾气暴躁，常有家庭暴力，为此我高二时离家独居半年；我甚至没有一个开导我慰藉我的长辈陪在身边，每天面对着老师们的挖苦嘲讽，同学们的飞短流长，我常常把自己关在偏僻的小屋里，坐在窗台上失声痛哭，恨不得纵身一跃，做个了断。我很庆幸，我管住了自己，熬过了那段岁月，并最终重获新生。你的处境不会比我更糟糕，我做到了，你也可以。
④要勤奋，不要愚笨。我的成绩不是一味死学获得的，要知道两点之间线段最短，找对方法才能事半功倍。我曾向校长请教过我们学校历年学霸的学习方法和应试技巧，钻研过他人的高分试卷，上网浏览过各省市状元的学习经验。使我获益最多的就是网上的一篇帖子，它真是一语惊醒梦中人：高考不过是一场考试，知道怎样得分得高分最重要，没人在乎你会不会学习，是否有真才实学。于是，我开始研究怎样获得阅卷老师的好感，怎样在不会的题上提高蒙对的几率，并在各个科目上寻找得高分的突破口，试图以最短的时间获得最大的成效。
学习方法固然重要，但是它有一个漫长的形成过程，一朝成就终生受益。但对于时间有限的高中生来说，如何得分，怎样考试才是最为重要的。
Δ总结
高中3年时光带给我的最大的收获，不是考得了状元，不是进入了北大，而是我磨练了自己，懂得了珍惜，最终获得了成长。虽然这个过程充满辛酸，眼泪的重量远远大于欢笑，沉重得让我即使面对记者和摄像机时也不觉有多么欣喜，但是当我看到父母喜笑颜开，朋友以我为荣，学弟学妹受我鼓舞而逐梦不懈时，我忽然懂得了疼痛的价值：堆砌成长，回馈真情！
【和博士】
Δ如何调整高考心态？
这是一个每年都在分享的话题，也是制约很多高考同学的心魔。记得自己读复读班时，老师曾说，这一年对于你们来讲，与其说是知识的复习，不如说是调整心态战胜心魔的过程。高三不同于高一高二，一旦你进入高三，周遭的环境就会迫使你出现危机感。此时，原本还可以平静对待的学习开始出现各种各样的问题，原本可以稳步提升的科目，也在自己糟糕的心态下不能面对。到现在为止我都每天坚持跟同学们沟通，至少自己是个倾诉的对象，然后能够帮他们从另一个角度看问题，我希望自己能够帮他们打开看向光明的那扇窗，帮他们在沉重之中找到一点轻松。
当高三来临
如何调整自己的心态，去备战高考，这个问题困扰了很多准毕业生。距离高考越来越近，越来越多的同学心态发生了转变，一部分同学因为一模、二模的成绩不太好，感觉希望不大了，于是，开始放任自己——看小说，上网聊天，玩游戏，最后考一个职高或技校就可以了；还有一部分学习成绩还不错的同学，这段时间越学越发现自己还有很多东西没有掌握好，于是，越发的想学习，找了很多题目，想做更多自己没有接触过的题目，结果做得越多，发现不了解的越多了，内心越发慌乱了。
为什么到了这个时候，同学们开始慌乱，更加紧张，更加浮躁了？为什么高一高二的时候大家没这种感觉呢？
有一个共性的现象可以帮我们解释：当我们在上高一高二时，并不是我们在高考，这时，事不关己高高挂起，甚至有一些同学还可以开导面临毕业的人；但是，当面临高考的对象变成我们自己的时候，我们成了当事人，一切都关系到了自己，于是，我们开始在乎了，而越在乎，便越紧张了。
从心理学上看，一个人如果越是强调或者暗示自己不要在意一件事情，反而会越来越在意这件事情。高考是大多数学生都要经历的事情，本来并不是什么大事，但是伴随着越来越多的人关注，便影响了同学们的心态：考不上好的高中，便上不了好的大学；考不上好的大学便没有好的工作；将来就会过得很艰难，未来就会过得很悲惨……于是，我们不能再平和对待了，开始强迫自己不去思考，不去考虑将来的事情。
Δ找到自己学习的目标
这里，我想问下你——
你怎么看待考试，怎么看待成绩，怎么看待目标？
你在学校做什么，为什么要学习，学习之后要用来做什么？
在我做的讲座的听众中，95%的同学告诉我学习不快乐。我问，假如不学习便能上大学，你还会学习吗？太多的同学告诉我，不想学习！原来我们在学校学习得很不快乐，那我们为什么还要学习呢？
我做过很多关于情商的讲座，旨在想告诉同学们，情商也罢、智商也罢、学习也罢，这所有的东西，都是为了使我们能够更好地生存，更好、更快乐、更有意义地生存。知识是生存的基础，也能使我们将来更加快乐，只是我们没有意识到这一点，没有思考过这些东西有什么用。事实上，大道理很多人都懂，但我们总试图通过外界的因素让自己充满动力，但这往往收效甚小，只有打开自己内在的动力才能使我们持续向前。
有句话说得很好“知识改变命运”，知识怎么可能改变命运呢？也许你在心里会不认同，那么就请作一个思考，这个世界上有“狼孩”、“猴孩”，为什么呢？因为他们接触的不是人，学习的是动物的生存本领，结果他们变成了动物；而我们很幸运，因为我们有属于人的父母和老师，我们接触人，于是我们开始变成现在的人，你说我们幸运吗？所以你看，知识改变了我们的命运。
接下来，谈谈我们的目标。我们都知道没有目标是不好的，因为目标有导向作用，于是很多同学有了目标。然而，大多数同学只是关注到了“目标”本身，每天在想我的目标完成了多少，而不是关注今天我做了什么，我学到了什么，这些学到的东西是不是我目标的里程点。说白了，就是我们太在意结果了。考试的时候，我们往往在想：这几道题做不出来怎么办，它们错了我的分数就低了。完了！我的分数低了就没有好的学校了，咋办啊？！这样一来，题目没做多少，心全乱了。
也许你会认为我们在学校学习的知识没有用途，毕竟现实生活中没有多少人用根号、函数、解析几何，甚至现在在降低英语高考分数的同时，有人还在倡议取消数学。对于这样的看法，我只能说这个人真的不懂数学。看似用途不大但是数学影响了你的思维逻辑和抽象能力，它是基础，离开了这个基础，其他的东西你很难学好。
Δ如何看待每次的考试
什么是考试呢？说白了考试是对你掌握的知识点的一种考核，是为了让你明白自己是否掌握住，是否能够灵活运用，是否能够举一反三。
很多人都会陷入“进步与否”的误区：这次考好了，有了成就感，于是就开始努力，可下次考试却又考低了，便开始产生困惑，自己比原来付出的努力还要多，为什么反而没有考好呢？是否自己无法保持进步的能力？当你有这种想法时，你便走入了一种误区。其实，每次考试的知识点都不是相同的，上一次考好了说明你对当时考的知识点掌握得好，都做对了，而这次没有考好，是因为这次的知识点你没有处理好，或者这次仅仅是考试过程出了问题。两类不同的知识点，两次不同的考核不能断定你整体是进步还是退步。对于考试成绩我希望你能够正确地进行分析，是什么原因让自己这次考好了，知识点掌握得好，还是什么；这次没有考好又是什么原因，是否与上次相同，考查的知识点是否相同，成绩只是你做了一次考核的结果，而思考原因比你的各种担忧更加重要。
大脑很神奇，每次只能做一件事，当你专注在题目和试卷上时，是不会有其他想法的。所以，考试时你只需要关注这道题包含了什么知识点，这个知识点有哪些陷阱，它的解法是什么，怎样一步步地把自己的思路自己的解法写出来就可以了。你不需要去想这道题做错了怎么办，因为没有任何意义，只要题目做对了，你想得到的都会得到。
我给大家几点建议：
第一，考试仅仅是让你把自己会的知识点都表达在试卷上，同时让你明白自己是否掌握了这些知识，仅此而已；
第二，把你的注意力关注在每道题如何解答上。解题就像在铺管道，只要管道铺好了，自然可以让水流过去，每道题解决了你的分数就不会太低；
第三，在目标方向正确的情况下，关注过程。结果是在当下每步都走对后自然得到的，你不需要老盯着它；
第四，每天都是一个过程，所以只要你每天都在弥补自己的不足那就是进步；
第五，不明白的东西有很多，所以，学习是一辈子的事。现在我们要做好的是如何将已掌握的东西，不出错地表达出来，也就是说，要把已经掌握的知识点领悟透彻，会做的题目不要出错即可；
第六，无论剩下多少天，我们要做的仅仅是不让每天浪费掉，要知道你自己会在乎这一天。
对于心态的调整，往往是在一模之后更为重要，但只要你踏入了高三就需要应对心态的问题。对于年后学习的一些安排尤其是接近高考时的安排，我有以下建议：
根据自己的情况安排学习，不建议做太多没有见过的、新的题目，不要想着自己能够做完所有的题目，或者考试能遇见类似的题目；
拿出自己这段时间考试的试卷，好好地研究下，找出不断重复出现的题目，它们背后是什么知识点？把它们列到纸上；
把一模、二模中知识点相同但考查侧面不同的题目都列到一张纸上，看看你当时有没有出错。这些知识点从不同侧面被考查，你是否可以完全掌握；练习标准化的解题步骤，因为阅卷老师是按照得分点给分的，尤其是数学，假如结果不正确，也尽量让自己的步骤在得分点上，这样你可以得到更多的分数；
把每天的学习时间调整到高考的科目考试时间上，譬如，上午如果考数学，那就在上午尽量都做数学。上午考的学科就在上午复习，下午考的学科就在下午复习；
把会做的题目都做对就可以，不要考虑是否能把每道题目都做对。其实，考试都是基本知识点的组合，难题都是基本题目的组合，不论怎么组合都不过是增加障碍设置陷阱，你只要把知识点掌握透了，分析好它们，就能解决各种问题。
Δ努力——尽力——竭尽全力
谈了这么多，那考生应该怎么调整心态呢？怎样才不会那么浮躁，那么容易发火，那么容易放弃呢？
先对想放弃剩下时间的同学讲个故事：
海水退潮之后，有很多鱼被留在了沙滩上，在夕阳的照射下它们在挣扎跳跃，有的已经死去了。此时，有个小男孩在沙滩上不停地捡起一条鱼，扔进海中，又捡起一条鱼扔进海中……于是一条又一条的鱼被救活了。很多人看到小男孩的举动，很不解，就问小男孩，你为什么要捡鱼呢？这么多鱼你能救活多少，谁会在乎呢？小男孩捡起一条鱼说，“这条鱼会在乎！”然后把它丢进海中；又捡起一条，说，“这条也会在乎！”再把它丢进海中，就这样不停地重复着……小男孩说，也许我不能救起所有的鱼，但是我每救一条，这条鱼就会在乎，如果有更多的人参与了就会有更多的鱼获救。
也许此时的你成绩并不是特别好，会去想，即使再学习，又能解决多少题目，增加多少分数呢？也许，剩下的日子不足以让你学好所有不会的内容，但是每学习一些至少可以让你救活“一条属于你的鱼”，至少这是一种进步，但假如你现在放弃了，将来还会放弃，放弃的越多，你丧失的就会越多，你的人生就会慢慢地习惯放弃。所以，请告诉自己不放弃，每一天都不要放弃！此时，你可以制定一个适合自己的目标，一旦实现了，便能证明你的执行能力，对于将来你也能充满信心。在《学会自己长大》精装修订版中，我有一段这样的描述：“假如你是所谓的‘差生’，想放弃，我给你这样一些建议，你可以在学校继续努力，给自己设定一个适合自己的小目标，经过自己的努力，在毕业考前看自己是否能够达到，如果能，这就给你积累了信心，现在学习不好的结果是因为以前你浪费了时间，假如进入新环境重新开始你是可以进步的。另外，我建议你为自己的同学创造一个更好的环境，相处了3年，最后冲刺阶段，你需要珍惜你们的缘分，不管以前如何，现在可以做得更好。未来的社会人际关系非常重要，谁能保证你身边的同学不会出个大企业家、社会名人或政府人员？一起创造一个和谐共进的冲刺环境，增进同学之间的感情，这就是一种未来投资，非常重要！你愿意尝试么？”
你是否有触动呢？剩下的日子，你会竭尽全力吗？我们做事往往是努力——尽力——竭尽全力，那你是做到了哪一步？
下面这个故事告诉你，在考前不多的日子里，你也可以创造奇迹：
在美国西雅图的一所著名教堂里，有一位德高望重的牧师——戴尔·泰勒。有一天，他向教会学校一班的学生们讲了这样一个故事：
有一年冬天，猎人带着猎狗去打猎。猎人一枪击中了一只兔子的后腿，受伤的兔子拼命地逃生，猎狗在其后穷追不舍。可是追了一阵子，兔子跑得越来越远了。猎狗知道实在追不上了，只好悻悻地回到猎人身边。猎人气急败坏地说：“你真没用，连一只受伤的兔子都追不到。”
猎狗听了很不服气地辩解道：“我已经尽力而为了呀！”
兔子带着枪伤成功逃生回家后，兄弟们都围过来惊讶地问它：“那只猎狗很凶呀，你又带了伤，是怎么甩掉它的呢？”
兔子说：“它是尽力而为，我是竭尽全力呀！它没追上我，最多挨一顿骂，而我若不竭尽全力地跑，可就没命了呀！”
泰勒牧师讲完故事之后，又向全班郑重其事地承诺：谁要是能背出《圣经·马太福音》中第五章到第七章的全部内容，他就邀请谁去西雅图的“太空针”高塔餐厅参加免费聚餐会。
《圣经·马太福音》中第五章到第七章的全部内容有几万字，而且不押韵，要背诵其全文无疑是许多学生梦寐以求的事情，但是几乎所有的人都浅尝辄止，望而却步了。
一周后，班上一个11岁的男孩，胸有成竹地站在泰勒牧师的面前，从头到尾按要求背了下来，竟然一字不落，没出一点差错，到了最后，简直成了声情并茂的朗诵。
泰勒牧师比别人更清楚，就是在成年的信徒中，能背诵这些篇幅的人也是罕见的，何况是一个孩子。泰勒牧师在赞叹男孩那惊人记忆力的同时，不禁好奇地问：“你为什么能背下这么长的文字呢？”
男孩不假思索地回答：“我想去‘太空针’，所以我竭尽全力。”
16年后，那个男孩成了世界著名软件公司的老板。他就是比尔·盖茨。
竭尽全力！未来的十几天，二十几天，三十几天，你能不能“竭尽全力”创造属于自己的奇迹？！也许你尽力了，但是你还没有竭尽全力！创造奇迹，我想你可以的！
如何调整心态呢，其实，前边的一些叙述也告诉你了，我帮你总结下：
考试不是关注成绩，而是关注每道题目，解决了每道题目，分数自然会得到，所以，你关注的是过程，而不是结果；忧虑放弃是一天，积极主动也是一天。但是，忧虑放弃这一天，明天也会跟着流失，你损失的绝不是一天；积极主动地度过这一天，把自己掌握的知识点理解得更透彻，收获的也绝不止一天。
