第8章第4节 他们也曾自卑过
自卑是人生中最危险的杀手，自卑可以轻易地毁掉一个颇具才华的人。
十几年前，他从一个仅有20多万人口的北方小城考进了北京的一所大学。上学的第一天
，与他邻桌的女同学第一句话就问他：“你从哪里来?”而这个问题正是他最忌讳的，因为
在他的逻辑里，出生于小城，就意味着小家子，没见过世面，肯定被那些来自大城市的同学瞧不起。
就因为这个女同学的问话，使他一个学期都不敢和同班的女同学说话，以致一个学期结束的
时候，很多同班的女同学都不认识他。
很长一段时间，自卑的阴影都占据着他的心灵。最明显的体现就是每次照相，他都要下意识
地戴上一个大墨镜，以掩饰自己的内心。
二十年前，她也在北京的一所大学里上学。
大部分日子，她也都在疑心和自卑中度过。她疑心同学们会在暗地里嘲笑她，嫌她肥胖的样
子太难看。
她不敢穿裙子，不敢上体育课。大学时期结束的时候，她差点儿毕不了业，不是因为功课太
差，而是因为她不敢参加体育长跑测试。老师说：“只要你跑了，不管多慢，都算你及格
。”可她就是不跑。她想跟老师解释，她不是在抗拒，而是因为恐慌，恐惧自己肥胖的身体
跑起步来一定非常的愚笨，一定会遭到同学们的嘲笑。可是，她连向老师解释的勇气也没有
，茫然不知所措，只能傻乎乎地跟着老师走。老师回家做饭去了，她也跟着。最后老师烦了
，勉强算她及格。
在最近播出的一个电视晚会上，她对他说：“要是那时候我们是同学，可能是永远不会说话
的两个人。你会认为，人家是北京城里的姑娘，怎么会瞧得起我呢?而我则会想，人家长得
那么帅，怎么会瞧得上我呢?”
他，现在是中央电视台著名节目主持人，经常对着全国几亿电视观众侃侃而谈，他主持节目
给人印象最深的特点就是从容自信。他的名字叫白岩松。
她，现在也是中央电视台著名节目主持人，而且是第一个完全依靠才气而丝毫没有凭借外貌
走上中央电视台主持人岗位的。她的名字叫张越。
怀有自卑情绪的人，遇事往往总是感到，“我不行。”“这事我干不了。”“这个工作超过
了我的能力范围”。其实，他没有试一试就给自己判了死刑。而实际上，只要他专注努力，
他是能干好这事的。认为别人都比自己强，自己处处不如人，这是一种病态的心理。
自卑是人生中最危险的杀手，自卑可以轻易地毁掉一个颇具才华的人。一个对生命负责的人
绝不能让自卑尘封住自己内心的宝藏。
一个怀有自卑情结的人，往往坐失良机。当大好的人生机遇出现在眼前时，自卑者往往不敢
伸手一抓，不敢奋力一搏。未战心先怯，白白贻误良机。
更重要的是，具有自卑情结，会造成人格和心理的卑怯，不敢面对挑战，不敢以火热的激情
拥抱生活，而是卑怯地自怨自哀。久而久之，积攒成“病”，失去应有的雄心和志气。
我们如何克服自卑建立真正的自信?这种自信不仅能使我们不断发现自己各方面的优长之处
，而且使得周围环境也对自己有这方面的相信，反过来，环境的相信又烘托自己的心理，使
得自己能够在这方面越来越有发展。一定要根据自身的条件，横扫身上的一切自卑情结。这是
非常重要的。任何人都有自卑情结，不会没有。包括任何一个伟大的人在内，每个人都有自
卑情结。如何对待自卑情结是成功者和不成功者、人生完整者和不完整者的区别。
自卑情结有的时候可以转化为巨大的动力，有的时候也可能转化为巨大的消极因素，关键看你
如何对待它。这种转化就是把自卑化为自信。
观念一旦转变，自卑就变成自信了。
一切靠自己打天下，谋身立命，创建生活，这是一个多么骄人的品格。当你有了一个成功的
人生时，这是你值得回顾的一个人生意味。对于一个有点心理障碍，有点缺陷就自卑的人，
可以告诉他：不必自卑。当你战胜了这些心理障碍，你肯定比别人富有。
因为你对心理能力的体验绝对要比其他人更深刻，你有了解自己心理和了解别人心理的能力
，消除了自卑，缺陷反而促成了自己的成功。
所以我们愈研究那些有成就者的事业，就愈加深刻地感到，许多人之所以成功，是因为他们
开始的时候有一些会阻碍他们发展的缺陷，他们并没有让这些缺陷来助长自己的自卑情结，
反而他们却以充足的自信，利用这些缺陷，来促使自己加倍地努力而得到更多的报偿。正如
威廉?詹姆斯所说的：“我们的缺陷对我们有意外的帮助。”而所有这一切，都是你的自信
心所带来的。
我们的缺陷对我们有意外的帮助。
——威廉·詹姆斯
