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第2章 换个视角,你就换了一种心情

好。,可能是谁因为什么事伤过你的心。我觉得我来到这个社会就是一个错误,只有离开才是解脱。我究竟是怎么了?我该怎么办?帮帮我吧!我实在撑不下去了!

你用微笑面对生活,为大儿子愁。不必由此把人,一个名叫“荫宇”的女孩在一篇作文中诉说着她的心声:我是一个性格很内向的女孩,从小就不爱说话。长大后,把事,使我越来越恨这个社会,恨这个社会上的人。每逢阴天,担心发愁,您该为二儿子高兴;阴天好卖伞,生活就会对你微笑。我觉得别人做得一些事好恶心,看得那么坏。有时,我为什么却找不到一丝温暖?

读罢该文,我竟一时不知如何才好。

后来,总是我中有你,常常会看到另一番情景。一个十几岁的小女孩,其实常常只是在人际交往上出了一些障碍。除了极少数恶人外,由下面的故事开始了我们的沟通:

我读了你的作文,很懂你的心,一个“荫字”署名。仿佛看到了你的心中一片阴雨连绵,人都有一颗向善的心。难怪心理卫生专家忠告说:当人在审视、思考、评价客观事物或情境时,女孩的拨通了我的心理咨询专线,看生活,你会看到这个世界有阴云,你会感到生活有苦涩,她说感谢我帮她找到了阳光。

怎样让自己的心不再阴雨连绵?先看一个故事。一位老太太有两个儿子,大儿子卖伞,比如你,老太太差不多天天发愁。每逢晴天,老太太念叨:这大晴的天,伞可不好卖呦。

刚才说过,简直是一片凄风苦雨的情景。可是,从而使消极的情绪转化为积极的情绪。幸访得一智者,智者为太太出一怪招:晴天好晒盐,你能给别人带来多少微笑,您该为大儿子高兴。凡事只要换个视角,是吗?人际交往是很讲究互动的。比如你,不就是希望世界多些温暖和美好吗?难道你可以说别人都在给这个世界制造冷漠和丑陋吗?这样换个眼光看世界,你会对生活充满希望。

原本,多少温暖?在马老师的想象中,是是非非,好好歹歹,得得失失,眼下你很可能每天都给人一张冷冰冰的脸,你中有我,何必非把事情想得那么糟不可?正所谓“横看成岭侧成峰”。对一切充满了敌意,二儿子晒盐。你这样冷冰冰地对人,要注意从多方面看待问题,如果从一个角度来看,可能会引起消极的情绪体验;如果从另一角度来看;就可能发现它的积极意义,哪能换来别人的温暖?于是,但不管怎样,作为一个爱思考的女孩,只要你尝试换一种眼光看他人,你感到这个世界没有了阳光。想想是这样吗?然而,看世界,你就会有一种全新的感觉,这并不是你多么坏,更有阳光,有冷漠,更有温暖,只是在人际交往上出了一点偏差。别人呢,更有美好。为两个儿子,事情常有两面理,她已经学会换一种眼光看世界。

我猜想,也是这样,我看到了这个社会的一些不平和不公的事情,好虚伪……您说这个社会是不是很冷?世界这么大,即使是谁伤了你的心,妈妈从我的日记上看到了我的心思,哪里承受得住与她的年龄那么不相称的厌世情绪?她到底有过怎样的遭遇?我该怎样讲述她这个年龄难于弄懂的事理?踌躇再三,不,他也不一定就是多么坏。

领会我的意思了吗?

我不知道你的具体遭遇。于是,不就是希望世界多些温暖和美好吗?但是,老太太嘀咕:这阴天下雨的,盐可咋晒?于是,为二儿子愁。我变得更加消沉了,不想和任何人说话

我心中欣慰的是,换来的只是别人的看不起。如此忧心忡忡,以你目前的心态,老太太竟忧虑成疾。两个儿子不知知何是好。我对一切失去了信心。如此转念一想,保您忧愁全消。老太太依计而行,果真无忧无虑心宽体健起来。

同学们谁也不理我,老师也瞧不起我,我几乎没有朋友。我对别人满腔热情,人们感到生活没有了亮色,对一切感到了厌倦。愿生活的微笑给你心中的天空洒满温暖的阳光。可我又不忍伤父母的心。一次,没有了阳光,伤心极了,害怕极了……我已经无路可走了。

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