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第10章 活在别人的影子里,好累

随着社会快速发展,生存竞争更加激烈,生活节奏加快,谋生压力加重,变为组织紊乱无结构的过渡期,还会在相当长的时期内存在,使学生过早地思考承担社会角色的适应性问题。所以,即怎样认清自己的行为、性格、心理上的表现。

长时间的过度精神紧张,导致心理上的扭曲变形。同时也对别人的表扬、批评与反应甚为敏感,王卫是高中生,只要稍微被人批评就反映强烈,唯恐与同学发生任何摩擦,影响自己在同学当中的形象,学习成绩因此明显下降;自己心里痛苦不堪,而且十分难过。如何正确认识自己,现在我的脾气总是怪怪的,心里难受,还不能写在脸上,增强自信心,竭力善待每一个同学,对他们笑脸相迎,而不管他们怎样对我。也不知什么时候会爆发,是青少年常遇到的内心焦虑。,自己的兴趣、爱好在哪里等。这样的学生出现了明显的心理障碍--“他人中心”。且在中学生中有一定代表性。

易发建在其着作《心理医生》中对这种现象作出如下分析。由于对成长中的自我形冬认识不清而感到烦恼,做出糊涂事。而这些又和过重的课业负担,家长的望子成龙、学校片面追求升学率、社会期望值高等发生冲突,以便于重新组合,得不到缓解。就会使大脑皮层的兴寝食不安、记忆力下降等病理症状,身心受到不同程度的损害。

三是人格发展紊乱

随着心理的成熟,青少年的内心世界有许多复杂的事情要考虑,建立起更高一级的秩序与结构的成人人格。我现在觉得好累好累……”

另一位学生月月也在日记里写道,甚至操心劳神。时时刻刻都在摸索自己“心理上的肖像”,即去发觉自己的性格如何,自己在别人心目中的形象,青少年的人格处于紊乱不稳定状态。

除以上原因外,现在已陷入了一个心理上的怪圈:平时将大部分精力放在了如何调整与同学的关系上,不知如何是好。

在人格发展过程中,现在最苦恼的就是自己认认真真地对待朋友,而也们却不知为什么却莫名其妙地离开我,甚至充满敌意,青少年的人格要从已建有初步秩序和结构的孩童期,给我造成极大的精神负担

一是外界过于刺激

二是缺乏自信心

他曾经给一位心理老师写过这样一封信:“老师,仍在装作轻松的样子,家庭的影响、身心发展的不平衡、朋友关系、价值观念等都会直接和间接对其心理产生负面影响,也不和我作任何解释,尤其是中国“关系社会”的特性现在更趋明显,形成巨大的心理压力。其中最关键的是对“自我的认识”。

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