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第32章 面部按摩:按出靓丽皮肤

对于人体来说,运动可以增强抵抗力,同样,按摩就是针对肌肤进行的运动。由于皮肤新陈代谢的速度是不一样的,有些肌肤就很容易因为季节变化而晦暗无光,如果没有正确的护理方案,起皮、发痒和炎症就会随之而来。按摩可以加快皮肤内部血液循环,使皮肤升温,这时毛孔就会扩张,老旧的表皮细胞就很容易脱落,肌肤就会亮泽有弹性。

因此掌握一套有效的按摩方法是很有必要的,下面就向大家推荐用按摩膏做按摩的方法:(1)先将适量的按摩膏涂抹在脸上,并轻轻揉开直至布满整个面部。

(2)双手的指尖放在眉毛的上方,同时按压至太阳穴处。用力要适度,重复这个动作。

(3)将两个手指的指尖放在眉毛上最接近鼻梁的地方,沿着眉毛往外逐渐地按压,然后再延着下眼线按压至鼻子处,以画圈的方式再按压回至鼻子的上方。重复以上动作数次。

(4)以画圈的方式用指尖轻轻地按摩太阳穴。

(5)将手指放在眉毛上方,大拇指贴近颧骨,往耳朵的方向轻轻地推送。

(6)双手握拳,以手指的第二个指关节轻轻按摩脸颊的颧骨下方。

(7)用掌心轻轻地按压脸颊上半部。

(8)指尖放在上嘴唇轻轻地往内推,这个动作持续数次。

(9)指尖放在下巴处,沿着下颌骨往耳朵的方向推送,用力要适中,然后用手指轻拍回至下巴处。重复以上动作数次。

(10)由下至上的轻拍脖子,并以画圈的方式轻拍全脸。一般来说,使用按摩膏对面部肌肤进行按摩,方向是自下向上、由内向外,每天做几分钟就可以了,如果是肤质敏感的人,建议持续的时间短一点。

按摩时还要注意以下几点:

(1)动作要轻柔缓慢,特别是眼睛周围。

(2)在眼角、嘴角、额头等部位做向上提拉的动作。

(3)要选择滋润性强的按摩膏,或者用保湿霜也可以。小提示各种护肤品的用量面部护理产品,使用时要适量,洁面产品要保证能够覆盖全脸,并且不会滴落,以洁面过程中没有干涩感为佳,此时的用量就是合适的。

面部滋养类产品除了遵循建议用量,也需要根据肌肤自身的感觉来判定。例如使用化妆水时,以面部感觉滋润为佳。乳霜类则应覆盖全脸,按摩后肌肤也不会有紧绷感为佳。隔离霜和防晒产品的用量一致。

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