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第22章 成长地标:青少年要知道的成长心理16

(一)成长地标:青少年要知道的成长心理16

所有的花草树木都枯萎了:攀比,使自己活得很累

有一天,一个国王独自到花园里散步,使他万分诧异的是,花园里所有的花草树木都枯萎了,园中一片荒凉。

后来国王了解到,橡树由于没有松树那么高大挺拔,因此轻生厌世死了;松树又因自己不能像葡萄那样结许多果子,也死了,葡萄哀叹自己终日匍匐在架上,不能直立,不能像桃树那样开出美丽可爱的花朵,于是也死了;牵牛花也病倒了,因为它叹息自己没有紫丁香那样芬芳;其余的植物也都垂头丧气,无精打采,只有很细小的心安草在茂盛地生长。

“小小的心安草啊,别的植物全都枯萎了,为什么你这小草这么勇敢乐观,毫不沮丧呢?” 国王问道。

“国王啊,我一点也不灰心失望。因为我知道,如果国王您想要一棵橡树,或者一棵松树、一丛葡萄、一株桃树、一株牵牛花、一棵紫丁香,等等,您就会叫园丁把它们种上,而我知道您寄希望于我的就是要我安心做小小的心安草。”小草回答说。

心灵茶坊

本应是一个百花盛开、绿树葱茏的花园,到头来却一片荒凉。原来,橡树嫌弃自己矮小、松树嫌弃自己不结果子,葡萄哀叹自己不能直立……于是,它们纷纷枯萎,除了一株毫无沮丧的小草在茂盛地生长。

其实,橡树、松树、葡萄产生嫌弃的情绪是因为攀比心理在作祟,它们将自己的不足和他人的优越进行比较,所以产生不平衡感和失落感。与此类似,在学习、生活和工作中,人们会习惯性地将自己所做的贡献和所得的报酬与别人进行比较。如果这两者之间的比值大致相等,那么彼此就会有公平感;如果某一方的所得大于另一方,那么另一方就会产生心理失衡。

俗话说“人比人,气死人”。消除攀比的心理很重要的就是要改掉不当的比较方式,不要将眼光盯在比自己优秀的人身上,也要偶尔低下头看看身边那些生活状况不如自己的人。人,要懂得知足。其实,那些表面上看起来好的东西并不见得一定好,好看的鞋子不见得合适,硬是穿上,难受的还是自己。

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