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第11章 成长地标:青少年要知道的成长心理5

(一)成长地标:青少年要知道的成长心理5

随手将“金子”丢进海里:习惯,一切都靠养成

传说,谁能找到点金石谁就能致富。根据书中记载:点金石是一块小小的石子,它能将任何一种普通的金属点化成纯金。点金石就在黑海的海滩上,和成千上万与它看起来一模一样的小石子混在一起,但秘密就在这儿。真正的点金石摸上去很温暖,而普通的石子摸上去却冰凉。

一个穷人得知“点金石”的秘密后,只身一人来到黑海。他一次次地摸着石子,当他感觉石子是冰凉的,就将它们扔到大海里。穷人干了一整天,却没有捡到一块是点金石的石子。穷人不死心,又接着干了一星期,一个月,一年,三年,可他还是没有找到点金石。穷人总是重复这样的动作:捡到一块石子,凉的,将它扔到海里,再捡起一颗,还是凉的,再把它扔到海里,又一颗……

但是有一天他捡起一块温暖的石子——没想到,他把它随手扔进海里。穷人已经形成一种习惯,把他捡到的所有石子都扔进海里。他已经习惯做扔石子的动作,以至于当他真正想要的那一个到来时,他也还是将其扔进海里……

心灵茶坊

“温暖的石头就是点金石”,怀着致富梦想,穷人在海边不断地摸石头。但是他已经习惯将冰凉的石头扔进海里,于是,当穷人真的找到点金石时,出于惯性也把它扔进海里。

心理学家曾论证:一个行为重复一定次数就会成为习惯。所以习惯的形成是需要一定重复的。正如穷人一直重复扔石子的动作一样。如此,我们可以对习惯下个定义:所谓的习惯,就是人和动物对于某种刺激的“固定性反应”,这是相同的场合和反应反复出现的结果。

习惯是一种顽强的力量,它可以主宰人的一生。因此,我们每个人都要养成良好的习惯,无论从学习到工作,从为人到处事,从我们生活的各个方面……如果养成良好的习惯,自己就会受益终生。

或许你习惯懒懒散散、心灰意冷地过日子;或许你对抽烟、酗酒、拖延、懒惰等这些坏习惯熟视无睹,那么你就不要再慨叹生活对你的不公,你就不要说梦想很难实现,更不要说你的一切都很倒霉。归根到底这一切都是你的坏习惯在作祟。如果你永远抱着这种坏习惯不放,却还在想着成功,那真是难于上青天。

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