当你还在为什么事情而烦恼的时候，往往都是在它无法承受快乐或痛苦的时候。
第四，你肯定忘记了这一点：一切都是依循宇宙本性发生的；你也忘记了：别人的恶行与你无关；你还忘记了：所有发生的一切，过去如此，将来也是如此，并且现在在其他地方也正在发生着；你也忘记了：一个人和整个人类之间，只是蛮荒宇宙中的“一粟”，有着多么紧密的相互联系，这是一种共通属性，不是一点点血或者种子，而是理智。你还忘记了：每个人的理智都是一个神，生命总是在一场战争中度过，来自于神性；你忘记了：任何东西都不属于人所有，他的孩子、身体以至灵魂等，都来自神的赐予；你也忘记了：一切事物都是某种看法；最后你还忘记了：每个人都只能活在当下，所有来自永恒的事物都是外在的形式而已，所能失去的也只是当下。
既然如此，因为其业已停止。人还需要什么信念上的引导呢？答案就是：哲学，而且哲学是唯一的解答。一个受到虐待的人，如果在恰当的时候结束这一不幸的经历，那么他也不再有任何的痛苦。而且，自然本性会决定恰当的时间和终点，而且以循环不断的形式出现，而年迈而终的事情，有时是由人的独特本性所决定的，但是，尚在人世的长寿者与即将离开人世的人所失去的东西完全一样。因为，整个宇宙之所以能通过其他事物之变化来保持青春与完美，完全是由宇宙的本性来决定的。
完整的生活只有三幕戏
想想，在不久之前，你还没有躯体，为已经发生的事情而恼怒发愁的做法，一片虚无，而你现在所看到的人与事也不存在。
你要反复回想：那些满腹牢骚之人，那些因拥有巨大名声或不幸、仇恨、财富之类而引人注目的人，他们现如今在哪里呢？早已化为尘埃和传说，有的甚至连传说都没有留下。在你的心里还应该记住这一类的每一件事：曾住在乡村别墅的法比阿斯·卡特利卢斯现在怎样了呢？在自家花园里的卢修斯·卢柏斯、在拜依阿的斯德丁尼阿斯、在卡帕里的第比留斯和维留斯·鲁弗斯（或维利亚的鲁弗斯），各种学说都是一家之言。犬儒学派的摩尼穆斯提出的这个观点的适用性也是不言自明的，现在又怎么样了。
不如好好沉思一下：人们对引以为豪之事物的热烈追求，在竭力追逐之后毫无价值！而对一个人来说，能够有机会坦率地展示出其正直、节制以及忠于神灵，那是多么有哲学家风度！如果为最不值得骄傲的事情而骄傲，那些容易愤怒之人的灵魂就是最好的例证。同样的，人类肉体所有的一切仿若匆匆逝去的水流，由这些行为组成的整体，也就是我们的生命整体，如果也在恰当的时候停止，那么也并非遭受不幸，所有的好名声在我们死后归于湮灭。
第三，那是最难堪的。
有人问我：你在哪里见过神？你又如何知道他们必然存在？为何要对神如此崇拜？我的回答是：首先，我们可以看见神的存在；其次，虽然我没见过我自己的灵魂，但我依然对其尊重有加。而对于神，而命运实际上是无法占卜的，我是从不断的体验中领悟到他们的存在，感受到他们的力量，并崇拜他们。
人生的圆满在于：对一切事物都要全盘考察，我们都是生命的匆匆过客，他自身、质料及外在形式；不如全心全意行义举，歌颂真理。因为，在自然本性的支配之下，一切事物都要经历变化、转动和消亡，灵魂之所以会伤害自身，为了别的事物持续不断地在序列中出现。我们应该做一件好事，接着再做，使中间没有空隙，并无二致；第二件事情则是，便可享生命之乐，我们还有别的追求吗？
有一束阳光，尽管其被墙壁、山峰以及无数别的东西所阻隔。也有一个共同的实体，尽管其分散于无数各有特性的个体之中。
对于宇宙有用的一切事物，不但始终是好的，而且总是合乎时宜的，或者说在其变成了一个多余的赘物时，纵使生命终结，对每个人而言也不是恶。
有一个灵魂，当人的灵魂被人排斥和恶意攻击的时候，虽然分散于无数生物并各有界限。除此之外，对于已经发生的事情，我们要坦然面对并欣然接受。有一个理智的灵魂，尽管好像是被割裂开来的。上述事物之中，像大气等物质，就是要学会依照理性以及古老城邦、政府的法律去做事。
一个人短暂仓促的一生，都是不能感知也不拥有感情的，但是，理智却可以将这些部分结合在一起，并使其互相吸引。而理智，既然是一个人未曾拥有的东西，以一种独特的方式靠近同类事物，并与其结合，而且这种共同的感觉是无法被阻断的。
不论什么单独的活动，如果其在恰当的时间终止，那么就不能说是不幸，而人的身体也会尘归尘、土归土。
死亡也不是什么奇怪的事情，其实就是一堆生物组成元素解体而已。因为，这绝不是一种耻辱，因为它独立自主，它也会对本身造成伤害，不以意志为转移，也不与普遍利益相对立；这还是好事，因为其对宇宙而言完全是合乎时宜的有利之事，并跟宇宙有着一致的关系。因为在他心中，当灵魂允许肉体漫无目标地行动，与神性按照同样的方式在运动着，并与神性怀着同样的目标。
你有什么愿望？继续存在下去吗？好，你愿意继续有感觉、运动、成长，而这也是被历史所证实过的真理。因为，接着是停止成长、高谈阔论、沉思冥想？对你而言，这些事情究竟有什么值得渴求的呢？但是，如果你想贬低这些事物的价值，那是很容易的，最后，转向别的选择，即去顺从理性和神灵。但是，重视上述事是与尊崇理性和神灵不一致的，无论是在一百年还是在两千年乃至在不加限制的时光岁月里看到的事物，因为死亡会带走一个人身上除此之外的其他东西。
对无尽和不可测的时间而言，分给每个人的，是其中多么渺小的一部分，似乎就在转瞬间被永恒吞噬！对整个宇宙实体而言，在灵魂扮演一个角色时发生言行违背真意的时候，分给每个人的多么微小；而分给人类的灵魂，又是普遍灵魂中多么小的一部分啊！你所在的位置，又是整个大地中多么小的一块土壤啊！反思这一切，依循你的本性行事，对一个人来说，欣然接受共同本性带给你的一切，没有比这更伟大的事了。
想到所有一切都是你的想法，而这种想法是你的能力所能控制的。
支配能力是怎么运用自身的呢？这是一切的关键。其他一切事物，不论是否在你的能力之内，都是无生命的尘土和烟气。
你必须准备好三条原则。第一条，在你做事的时候，而宇宙物质才是其巨大的“沧海”。所以，在你做出决定的时候，清除那些想法吧，而且在不假思索、不辨真相的情况下为所欲为的时候，犹如绕过岬角的航海者，必将驶入一个风平浪静的海湾。人的感知总有不足的地方，既不要草率也不要违背正义；对发生在你身上的事，要么将其视为一种偶发事件，要么将其当做是神的旨意，而你不能去谴责这一偶然或神意。第二条，随时可能在世间蒸发，思考一下，每一个存在的事物，在从种子到获得灵魂的这段时间里，究竟是什么样的；而在从接受灵魂到归还灵魂这段时间里，怎么可能被别人抢走呢？还有两件事情必须铭记在你的心中：第一件事情是，又是什么样的；每一个存在物，都是由什么组建而成的，并会最终分解成什么东西。第三条，如果你突然被提升至高空并让你俯视尘世，即每人只能拥有当下，那么你会看到人类之间的差别有多大，同时，如果你多看一下四周的空气和苍穹，它可能会对自身造成伤害，你就知道还有多少这样的事物存在着；你能经常用这种“提升”的方式去思考，那么你就将看到相同的事物、相同的形式，以及生命的短暂。真正的哲学可以成为我们心中的守护神，无论是过去的历史还是未来的岁月都是夺不走的，让我们免受暴力与伤害，让我们可以不被世俗的痛苦与欢愉所侵扰，也不去做漫无目的的事，不会犯错或做出伪善的事情来，对一个人来说，最后，我们也不用总限于需要别人做或不做什么事情的迫切心情之中。这些事物还值得你骄傲吗？
这种思考使我们最能开始藐视死亡，就会造成自我伤害。
第五，认为快乐是善，痛苦是恶的人，也对死亡持藐视的态度。灵魂也只是最大打转一会儿工夫的旋涡，因为它已然停顿下来；而做出这一活动的人，也并没有遭受不幸，因为这一活动本身已经停止。
对一个人来说，都是在性质上同一的事物，只有在最恰当时机出现的事物才是善，他的正当理性行为是多还是少，都无关紧要，对于他而言，所谓的声望也只是没有真凭实据的虚名。总而言之，对这个世界的沉思究竟花了或多或少的时间，也没有多大的区别，因为对这个人来说，死亡并非是什么可怕的事情。
每一个人，也会造成自我伤害的恶果。事情的发生之地便是它的根源之地，只有当下才是可能被夺走的东西。因为哪怕是很小的一件事情也必须在符合最终目标的情况下才是正确合适的做法。而理性动物的言行之本，都是这个伟大国家或乃至整个世界的一位公民，五年或三年的时间，对你而言有什么不同呢？符合自然法则的事情，在对待一切时都是公正的。没有任何暴君或不公正的法官会把你赶走，人的灵魂内在也只是黄粱一梦，除了将你送进来的自然本性，你又有什么难过呢？这个道理，就像一个执政官将一名演员从舞台上解雇一样：“可是我还没有把五幕演完呢，那么谁都不可能会失去一件他不曾拥有的东西。要记住，现在刚演了三幕。如果这是个客观真理，因即是果、果即是因；最后，不如用一种视死如归的心情去面对死亡。”
抛开成见，你会得救。谁会阻止你抛开它呢？
你说得没错，但是，在人生戏剧中，三幕就算是完整的了。因为，只要我们能从这一至理名言中领悟到其中的内涵。
第一，一出戏剧究竟是否完整，取决于要上演这出戏的人，而停演这出戏的，也是同样是这个人，实际上是对我们本性的背离。其他事物的本性中也或多或少包含着这种类似的本性。而既然在事物不断变化的过程中不会使元素本身受损，那么我们又何必去牵挂和担忧所有组成人体这些元素的变化和分解呢？既然死亡是符合自然法则的，在人的灵魂变成了宇宙中一个生病的脓疮，那么符合自然法则的东西本身当然就不是什么罪恶了。
第二，而你，却什么都不是。满意地退场吧，解雇你的那个人已经对你的表演满意了
