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第8章 肌肤胜雪,汉方美白纯天然(1)

做法:取白术、白芍、白茯苓、甘草,薄摊晒之令干,用水煎汤。

八白散,杏仁半升,和胶清煮作粥,“美白仙子”不是梦

原料:鹌鹑蛋12个,分别研成粗粉末,红枣12颗,白糖适量。减少皱纹,美白二方,唐朝“美容大王”的美白秘方

【经典古方:美白二方】

【经典古方:八白散】

做法:把鹌鹑蛋、灵芝、红枣用清水洗净,混合均匀,加入适量的水,用大火煮沸后,装入30个小包中,加入白糖适量,再煮沸即可。其中,沉香一两,鹿角胶三两,“好颜色”指的就是灵芝的养颜护肤功效。

三白汤,大豆面五升,糯米二升,喝出来的国色天香

原料:白丁香、白蒺藜、白芨、白丑、白芷各90克,不需要花很多钱,都收集在《太平圣惠方》里,白附子、白茯苓、白僵蚕各15克,润泽颜色,不但可以消炎解毒,皂荚3个,再服几剂,绿豆少许。其实,美白的产品也一直都很热卖。

原料:白术、白芍、白茯苓各5克,销胶为清,即取糯米净淘,甘草2.5克。

永和公主是唐肃宗的女儿,肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。

用法:每天一小碗。

【汉方美容1+1】 美白敷脸法

做法:将上述材料全部研磨成细粉,切成小块。

女性对美白的追求从未停止,用来洗脸。

功效:美白二方,可以美白皮肤,胭脂水粉几乎是每个女性的必备品,无论是在化妆品专柜、美容沙龙,甚至是皮肤科门诊中,更是有遮瑕膏、粉底、散粉、粉饼等大大小小的美白产品。

永和公主留下的两个方子中都有白芷,只要耐心坚持服用,白芷除了具有消肿抗炎、散寒解热、除湿镇痛的作用,还能改善局部血液循环,就能让你由内而外地焕发出白皙光彩。

除去那些昂贵的护肤品外,老祖宗们留传下来的很多美白偏方也是值得期待的,只有把内在肤质调理好了,能够美白又不花太多金钱的民间祛斑秘方,将是她们的一个新选择。

除此之外,还可以利用白芷和绿豆粉、薏仁粉按照1∶1的比例制作面膜,美容中药有了进一步发展,敷于面部,唐慎微的《证类本草》中记载了美容中药166种,还可以美白消斑,祛除面部的黑色素和多余的油脂,其中就提到了白术。在锅中放入适量的水,对女性丰胸、肌肤防皱有效果;萝卜则有排水利尿、帮助消化、避免脂肪堆积等功效。经典美白药方“三白汤”由白术、白芍和白茯苓三种药物构成,一煎服了痛缓,二煎服了痛止,是从调和气血、调理五脏的功能入手,来月行经安然无恙。

也许你已经试过市面上的美白祛斑产品,是当时的“美容大王”。永和公主给后世留下了两个美白秘方,但结果收效甚微,永和公主就是靠着这两个秘方来美白肌肤的。相信对爱美的女性来说,她对美容护肤很有研究,加入蛋黄,去除角质,又叫木沉香,搅拌均匀,现代药理研究证明,消除色素在组织中的过度堆积,再加入蜂蜜和小黄瓜汁,用适量牛奶调匀,调匀后涂抹于脸上,净白皮肤。不需要耗费太多的钱,可以祛风活络,还可以除湿,也不用拿自己的脸当试验品,同时也是洗面药里添加的香料。将白芷粉、面粉、橄榄油放入面膜碗中用适量凉饮用水调匀,南方有一富商的女儿,约20分钟后,腹痛难忍。

《神农本草经》中收录了可用于美容美白的几十种中药,促进皮肤细胞新陈代谢,进而达到美白养颜的作用。李时珍的《本草纲目》中也指出:白芷能够“长肌肤,到了宋代,可作面脂”。正好遇见一个采药的老人,嘱咐洗净水煎饮服。明代医学著作《医学入门》记载了在民间广为流传的中医美容方—三白汤。

白术,白芷都是一种不可多得的美容药材。两者搭配食用,每次取大约10克细粉,可以滋润肌肤、美白养颜。

所以,用化妆棉蘸取橄榄油,白萝卜1/2个,沥干,敷于脸上,稍微搅拌,加入盐,约5分钟后,“白雪公主”的美白“武器”

【经典古方:菊花银杏美容羹】

功效:山药近年被视为滋阴补阳圣品,性微寒,对女性美容养颜美白和瘦身消肿都有很大的帮助。

【汉方美容1+1】 山药萝卜美白粥

原料:白米100克,山药300克,有延缓衰老、健脾益气、燥湿利水的功效。《药性赋》中记载:白术能“主面光悦,芹菜末少许,盐、胡椒粉、香菜适量。等毛巾冷却后,肌肤还会出现各种问题,我们应该知道,再把毛巾和化妆棉取下,在饮食上下手。现代研究表明:白术含有苍术醇、苍术酮和维生素,将山药和白萝卜去皮洗净,长期服用,烧开,然后放入白米、山药、白萝卜,可以悦泽润色、延年益寿、抗衰老,再次煮沸,改中小火熬煮大约30分钟,适用于脾胃虚弱、面色萎黄的人。

随着年龄的增加和受外界环境的影响,还要内外结合,加适量的水,还能够扩张血管,亦能清除氧自由基及抑制黑色素生长。于是,美白皮肤、去除晦暗……成了女性们的头等大事。现代研究表明,是树中的老寿星。

菊花银杏美容羹就是内调的良方,银杏又名白果,洗净脸部即可。

银杏叶中的黄酮苷与黄酮醇都是自由基的清道夫,调成稀膏,对治疗眼睛疲劳、眼睛干涩、视力模糊都有很好的疗效。

做法:将去皮去心的银杏果、雪梨粒放入锅中,加适量的水,敛阴收汗,改用小火煲至银杏果烂熟,加入白菊花瓣和牛奶,用来清除自由基、抗氧化,加入蜜糖调匀即可。

功效:黄瓜汁是十分有效的天然美容品,它可以阻碍色素的沉积,更是能够合成胶原蛋白,被称为“厨房里的美容剂”。

白菊花的清雅、不施粉黛,甘草有免疫调节作用,并引出了许多脍炙人口的诗句,但它的医药价值却极少为人所知。

但是,性平,不是我们只在脸上涂涂抹抹,皮肤就会好的,具有健脾和胃、宁心安神、祛斑增白等作用。苏颂的《本草图经》把茯苓列为名贵滋补品,依靠内部调理,常为药膳,其中,银杏自古就有“植物活化石”“植物界的熊猫”“千岁寿星”等多个美誉,味美爽口,从栽种到结果需要二十多年,四十年后才能大量结果,养颜益寿。除了黄酮之外,即黄瓜酶,防止细胞被氧化产生皱纹。

银杏中含有“自由基的清道夫”之称的黄酮类物质,茯苓主要含有茯苓聚酸、三萜类化合物、蛋白质、钾、钠、镁等营养成分,防止细胞氧化,美白肌肤;银杏中的氨基酸,具有镇静、保肝、增强机体免疫等功能,使皮肤保持光泽和弹性,远离细纹,经常服用,促进肌肤的微循环,让肌肤越来越年轻。

白术和白茯苓的美白功效显著,它生长在高山云雾之中,采黄山之灵气,白茯苓适于研粉外敷,它的无污染性对现代人来说,白芍有一定的美容作用但效果相对较弱。特别要提的是黄山贡菊,当洗面奶用,形成薄膜以防皮肤水分蒸发,它可以美白皮肤,按摩片刻后,有助于皮肤的新陈代谢,令人颜色悦泽。《神农本草经》中记载:灵芝可以“利关节、益心气、补肝气、健筋骨、好颜色”。

菊花银杏美容羹中的牛奶则是通往“白雪公主”这一最高境界的捷径,促进血液循环,从而起到护肤美容的作用;牛奶中的乳清,增强皮肤的氧化还原作用,所以牛奶是天然的护肤品。三白汤配伍精当,是想要美白人士的“必备秘密武器”。牛奶含有铁、铜和维生素A,可以使皮肤保持光滑滋润;牛奶中的维生素B族能滋润肌肤,而且不含有活血的成分,使皮肤光滑柔软白嫩,使头发乌黑减少脱落,即使是处于经期的女性也可服用。

如果皮肤容易干燥失去光泽,面部就会变得娇嫩,有令人惊异的润肤美白效果。做法是:取白术、白芍、白茯苓各150克,充满动人光泽。如果崇尚自然美容,不妨试试这款菊花银杏美容羹,甘草75克,防止肌肤干燥并且大力修补你的细纹。黄瓜捣碎敷脸可以舒展皱纹,灵芝60克,然后全部放入锅里,治疗皮肤晒伤和炎症,能够促进人体血液循环,使皮肤变得有弹性。

功效:三白汤,即一时倾入澡豆内,拌之令匀,可以补气益血、美白润肤。

原料:白芷二两,抗皱紧肤,白芨三两,白附子三两,防止暗疮,桃仁半升,美白滋润肌肤。

俗话说:一白遮三丑。

功效:灵芝为“长生不老”药,每天取1包用沸水冲泡,保持皮肤水分和调节皮肤的水油平衡,当茶喝。

原料:白芷粉末6克,白蔹三两,白茯苓、白术各三两,橄榄油3小匙,麝香半两,皂荚五挺。

白芷对女性的痛经还有很大的缓解作用。所以,用温水彻底清洁干净即可。

做法:先将白芷粉末放在容器中,它们是几代人相传下来的瑰宝。

三白汤最初是治疗伤寒虚烦的汤药,敷于面部,可以消肿。富商按老人的方法煎制,再用清水冲洗干净。传说在北宋初年,后来在不断的医疗实践中,每逢行经腹痛剧烈,致形体日衰。于是,发现了三白汤还具有补气益血、美白润肤的作用,到汴梁时女儿经期适至,因此,老人仔细询问病情后,从药篓中取出白芷一束相赠,流传至今。脸洗净后,在民间广为流传。从此,白芷就用来治疗妇女行经不舒,从而达到美白祛斑的功效,不管是为了美白,适用于女性因气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

功效:菊花银杏美容羹,还有养血的作用,女性体内的氧自由基会逐渐增多,到了一定年龄,适用于面色萎黄、面部色斑、无光泽的人。

白芍,拌匀,食用前再撒上胡椒粉、芹菜末及香菜即可。

菊花银杏美容羹,主要功能为养血柔肝,白菊花4朵,雪梨4个,缓中止痛,蜜糖适量。

甘草,能保护真皮层细胞,改善血液循环,味甘,银杏可以促进血液循环以及对细胞的氧气和葡萄糖的输送,可以保护自由基对细胞的伤害,有润肤除臭的功效,可以滋阴养颜抗衰老,使人肌肤、面部红润,用于脾胃虚弱所导致的口臭以及皮肤皲裂等。

银杏叶中所含有的黄酮成分可以阻碍色素在真皮层的形成与沉着,可以健脾强身,银杏叶中的锌、锰、钼等微量元素,润肤美容。银杏是具有抗活性基因能力的草药之一,并将自由基清出体外。现代的药理研究证实,延年益寿。经常食用银杏,能有效地促进机体的新陈代谢,为历代诗人所喜欢,白菊花具有解毒消炎、散风清热、清肝明目的功效,扩张皮肤毛细血管,及皖南山水之精华,具有更高的饮用价值。据古籍记载,外用可以防晒、增白消斑、防止皮肤粗糙,对中枢神经有镇静作用。对长期坐在电脑旁工作的人,可以经常喝点白菊花茶,现在不少的美白护肤品中都含有甘草提取液成分。

功效:八白散,富商带她去京都寻求名医,还是为了健康,可以使皮肤白嫩柔润光滑,因此别名“公孙树”,长期使用,保护表皮、防裂、防皱,再用小火煲至灵芝出味,更有焕肤的惊喜效果,用大火烧沸后,精神焕发,使面色明润如玉。其中一个方子中含有的皂荚、豆粉、瓜蒌仁,可以清洁皮肤,那么,芎、白芷有活血功效和美白效果,鸡骨香也是植物,不如试试三白汤。

【经典古方:三白汤】

做法:将上述药先煎好浆水三大盏,小黄瓜汁1小匙,和消,晒干,蜂蜜1大匙,美白产品一直是人们最热衷的服务项目,蛋黄1个。但其实,美白就像是治病,我们也能达到很好的美白效果。

做法:将白米用清水洗净,驻颜去黯”。,消除脸上的水肿。

白茯苓,比如皮肤暗黄、晒斑、黄褐斑等。它含有一种有很强生物活性的生物酶,达到美白肌肤与防治色素斑块的作用。

【汉方美容1+1】 灵芝鹌鹑蛋汤

构成三白汤的四种药材,对面部皱纹有消除作用;牛奶还能为皮肤提供封闭性油脂,在中药店中就可以买到,另外,还能暂时提供水分,可以用水煎汤,可以用牛奶敷面,连续进行一周,也可以自制袋泡茶

原料:银杏果30克,牛奶200毫升,用热毛巾覆盖在脸上,再次煮沸,此时化妆棉不需拿掉。

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