登陆注册
1798200000019

第19章 央金玛觉醒六法之六任运自心:让一如状态变成生活行为

做与不做都是道,没有任何道可循。一切都是因缘生,因缘而生是缘起。任运自心行大愿,如月舞动在浪中。

任运自心:让一如的状态变成生活行为

任运自心就是把一如的觉知状态,变成像呼吸一般自然。把一如的觉知状态,变成你的行为,带到你的日常生活中。

你知道所有的一切,都是你的心的化现,宇宙就是你,你就是宇宙,别人就是你,你就是别人,都在一个没有分离的合一里面。合一的世界里,没有空间、没有时间、没有对错、没有善恶、没有来、没有去。一切的存在,都是因果的显现。

任运自心是多么不容易

经过发现自性、提升自心、认清自心、回归自性四阶段后,在实现愿心的时候,如果不经常练习,觉性也会丢掉。

如果座上有十分,下座只剩下一分;如果下座有了十分,睡眠中只剩下一分;如果睡眠中有十分,病中只剩下一分;如果病中有了十分,死亡的时候只剩下一分。所以,保持在觉性中是多么的不容易呀!

我们只有在生活中,才能彻底觉醒,经过百万次、千万次、无数次的练习、再练习,直到完全与自性融为一体。

人们成长需要经过一年一年积累,需要一口一口吃进营养。修行需要一点一点地积累,一步一步地去实践。修行要找到觉性、熟悉觉性和保持在觉性的状态中。运动员为了保持在最佳状态,需要每天练习。其实心灵的修行也是一样的,要不停地练习和经验。

空行母之歌

啊!空性中行走的女人!

你像空气一样的无声。

没有你,我们会窒息。

啊!空性中行走的女人!

你像太阳一样的温暖。

没有你,我们会感到冰冷。

啊!空性中行走的女人!

你像母狮子一样的霸道。

没有你,我们会恐惧。

啊!空性中行走的女人!

你像大象一样的稳定,

没有你,我们会不安。

啊!空性中行走的女人!

你像鸟儿一样自由,

没有你,我们会拘束。

啊!空性中行走的女人!

你像小猫一样的安静,

没有你,我们会烦躁。

音乐让我和一如连接

人最难的就是从习惯和经验里出来

我和我的老师德尔巴?高思(Dhurba Ghosh)是在日本演出时相遇的。他是一位非常低调的印度音乐大师,也是一位通过音乐修行的证悟者。同时,他是孟买某所著名音乐学院的院长,亦是世间少数几位弹奏印度萨伦吉琴的大师。萨伦吉琴是世界上最难弹奏的乐器,但是到了他的手里,就有了生命,像是活着的一样。

我和他一起表演,每次都是在当下创作音乐,每次的表演都会有生命再生的感觉。我们的音乐从来不在过去里,也不在未来,就在当下的那一刻。即便是表演过去的旋律,我们都不会掉进过去的经验里。他告诉我,对艺术家来说,最困难的就是在每次表演中从过去的经验和习惯里走出来。

后来,我有机会请他来北京演出,表演结束之后,他说愿意教我如何发音。我请他来家里教导我。不可思议的是,他教导的原来是如何通过声音,进入甚深禅定的方法。

声音是带着能量的波。我们通过掌握心声的波,回归到宇宙的一如里。自从德尔巴老师教导了这个用声音禅修的方法之后,我只要用这个方法禅修,就可以连回一如的状态中。同时,我也接上了印度用音乐修行的传承。

我们西藏的寺院里面,也有唱诵声音很好的僧侣。他们是通过禅修和祈请唱诵自然开嗓的,寺院里面带领唱诵的僧侣也用一些特殊的方法训练嗓子。但是他们都不知道这套修行法。这位印度老师之所以有这个传承,是因为他爸爸从小教导他,他的家族是印度著名的音乐世家。用音乐禅修,通过音乐修行达到证悟,在印度有非常悠久的历史。这位老师最特别的是,他的知见和佛教正法最高的知见是一样的。本来我们认为佛教在印度消失了,其实佛陀的正法仍然在印度保存着。

回归源头

我有天早上打坐,一股新的能量慢慢从我的身体里面升起。愈来愈大,愈来愈有力量,是一种巨大的开放,无限的开放……我的身体和宇宙是一体的,连接在一起,而我身体里的能量在宇宙里面慢慢再回归。我才体会到生命的意义原来就是回归宇宙的本源。

最后自己全部融在了宇宙的能量里面,一片明亮,在寂静里,我只听到自己的心在跳,但是身体好像已经不见了。

下一个情景是:我慢慢感觉到头皮发麻、头很涨,头盖骨有点被掀开的样子。在我的头顶上方有道光明隧道,直通我的头顶。我随着光明隧道看过去,看到老师穿着白色的衣服,在一个辉煌的佛殿里坐着。我深深地顶礼老师的脚,之后很多花瓣飘落了下来。

之后,我又进入了下一个阶段,所有老师的加持,都变成了无数的花瓣,落下来……我自己也变成了花瓣,开始落下,落完之后,又变成无数个无边无际的人,好像是自己,又好像不是自己……原来自己就是无限的众生。

之后,这些景象没有了,我自己在一个近乎海洋般的水晶世界里,身体很清楚,但不是具体的,像是在水中的影子,又好像是一种光波,似真非真之间。

眼前的世界几乎似在梦中一般,只有那个时候我是在当下,全然和纯粹地活在当下,一切都过去了,几乎什么也没有发生过,除了当下的觉知。这时候的存在是这么的真实,空气中每一个分子都充满感恩和爱,每一个呼吸都是爱。

自我在自己的声波中爆炸

我有次打坐时,用声音禅修。通过声音,一些念头慢慢在声音的频率里脱落。自己的心感觉愈来愈清晰,身体里升起一种新的能量,愈来愈强,具象的身体慢慢变成了能量,开始分解,开始分离。声音的频率也变得愈来愈强大。

突然,我经验到身体的能量在强大的声音频率里爆炸了,是一种缠绕在自心周围的顽固的自我爆炸了。一种新的生命能量像冲破乌云见天日般冒了出来,周围的能量像淡淡的云雾一般,慢慢消失了。这次生命觉醒的经验,像一条小溪融入海洋般的感觉。

奔腾的小溪流入平静的海洋之后,一点声音也听不见了,寂静了……

把一如的状态带到日常生活中

一如就是合一的状态,这种一如的感觉是我们与生俱来的,不需要到外面找一个什么东西来加到我们身上,一如从来没离开过自己。就像小孩子的状态,无惧、没有分离的感觉。即使是在动中,也不会和一如分离。但我们接受后天的教育之后,被训练我们习惯用分开的头脑看周围。这是我的,那是你的,你是你,我是我。但是在一如的世界里不会这样看。在一如的世界里,什么都是清清楚楚的。禅宗的“善能分别诸法相,于第一义谛而不动”“如如不动,了了分明”都是形容这个状态。

一如是一个无分别的状态,因为你发现别人就是你,你就是别人。你包括一切外境,一切的外境也就是你的投射,是你的一部分而已。在这样的状态里面,你就不会被头脑控制了。

没有什么过不去的,也没有什么不接受的,你也没有什么好争辩的。除了当下,一切都是虚幻的妄念的世界。实相就在当下的那刻,没有空间,没有时间,没有过去,也没有未来,就在那刻因果的呈现而已。

落实在当下的生活中,是非常简单和更加真实的感觉。比如说:吃饭就是好好吃饭,简单完成每个动作,带有觉知地吃饭。看到碗里的食物,你的心就在食物上面,闻到食物的香味,有觉知地把食物送进嘴里,有觉知地把食物咬碎后送进胃里。

有了这样当下的觉照能力之后,你就不会生着闷气吃东西,也不会在吃饭的时候东想西想。如果你有觉知地做当下的每件小事,你会慢慢变得更加清明、更加有活力。

你不会随便浪费你的能量在妄念上,你会发现你做事情会更有效率,而且灵感常常来自当下的瞬间,就是:“空中生妙有。”在喝咖啡的时间,一切答案就摆在面前,你根本不需要用头脑费劲地准备。你会对自己更加坦诚和诚实,有勇气面对真实的自己,也有勇气面对真实的别人。

火焰一般的情-献给空行母的歌

手里握着带火的神剑,穿越男人强硬的心尖。身体在火焰上舞蹈,温暖男人冰冷的身体。心灵在空性中歌唱,唤醒男人理性的头脑。海水一般温柔的能量,养育沙漠般的男人。甜蜜清凉的甘露水滴,洗净了被欲望淹没的男人。震撼脉搏的觉醒鼓声,敲醒像孩子般沉睡的男人。母亲般给予的怀抱,包容了恐惧的男人。啊,在空性中歌唱!啊,在火焰上舞蹈!

觉醒之旅的六个阶段

当你发现自性,你就走上了觉醒之旅。当你提升自心,你会少些烦恼,多些欢喜。当你认清自心,你就再也不怕烦恼;欢喜也自然增加了。当你回归自性,你会时常在清净喜乐中。当你实现自心,你会因为正在完成的心愿而欢喜。当你任运自心,你的日常生活,总是在慈悲、智慧、欢喜、

自在的感觉里。当你走过了觉醒之旅的六个阶段,你就是一个离苦得乐的人,你就是一个拥有智慧的人,你就是一个充满大爱的人,你就是一个具足圆满的人。

同类推荐
  • 雄鹰法则

    雄鹰法则

    《雄鹰法则》还运用大量精彩案例,结合古今中外成功者的心得,对“雄鹰精神”做出了形象而又深刻的阐述,相信雄鹰的精神和智慧会给我们的生活注入新的力量。《雄鹰法则》汇聚了几千年来强者的生存之道与决胜法则,是每一位想以弱小的起点进入强者之林的人必备的枕边书。
  • 优秀员工要有好心态好方法好素养

    优秀员工要有好心态好方法好素养

    全球500强企业奉为圭臬的理念和价值观,是为你造就优秀员工的第一思想准则和行为指南。帮助员工纵横职场,实现员工职业梦想;提升员工自身素质,成就员工卓越人生。心态决定状态,方法决定效果,素养改变命运。良好的心态+有效的方法+一流的素养=优秀员工。
  • 影响青少年的益智百科

    影响青少年的益智百科

    一滴水可以折射阳光的光辉,一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等,是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件,为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画,人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命,是保护自己的盔甲。成长是一种历程,我们从无知到有知,从天真到深沉,我们用生命书写着成长的哲学,正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生;成长是一种升华,成长的过程就是将软弱升华为刚强,将平淡升华为壮丽。
  • 卡耐基妙语沟通技巧

    卡耐基妙语沟通技巧

    卡耐基要我们坚信,沟通其实并不难,成功离我们并不遥远,人生中许多失败都是可以利用巧妙的语言沟通来避免的。世上没有永远的失败者,只有不求沟通、不思进取,就想一蹴而就的轻狂者。
  • 影响一生的10堂礼仪课

    影响一生的10堂礼仪课

    在现代社会,优雅的行为举止、得体的仪态和语言,已成为人们行走社会畅通无阻的通行证,其力量和价值都是无可比拟的。学习一些与日常工作和生活密切相关的礼仪常识,是每一个现代人立身处世的基本要求。
热门推荐
  • 影响中国人的老经验全集

    影响中国人的老经验全集

    本书的老经验是中华先辈思想的电光火石,是智慧的高度浓缩,是影响代代中国人立身处世的法則,是我们生活求索的启迪。这些老经验涉及人生的各个方面,包括生存竞争的经验,交际处世的经验,职场生存的经验,恋爱情感的经验,家庭生活的经验,等等。一条条富有启发性的老经验融入大量经典、生动、充满智慧的故事和实例中,如良师,更如益友,道尽完美人生的秘诀。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 日落情缘(最受学生喜爱的散文精粹)

    日落情缘(最受学生喜爱的散文精粹)

    《最受学生喜爱的散文精粹》从喧嚣中缓缓走来,如一位许久不见的好友,收拾了一路趣闻,满载着一眼美景,静静地与你分享。靠近它,你会忘记白日里琐碎的工作,沉溺于片刻的宁谧。靠近它,你也会忘却烦恼,还心灵一片晴朗。一个人在其一生中,阅读一些立意深远、具有丰富哲学思考的散文,不仅可以开阔视野,重新认识历史、社会、人生和自然,获得思想上的盎然新意,而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 月下小景·如蕤(沈从文小说全集)

    月下小景·如蕤(沈从文小说全集)

    该卷本收录《一个母亲》《月下小景》《游目集》《如蕤》四个子集。《月下小景》是沈从文1932年—1933年写成的一个短篇小说集,叙写有关旧时湘西地区青年男女的爱情悲剧故事。短篇小说《如蕤》是文学史上难得的精品,显现了作为文学大师的沈从文天才的想象力和非凡的艺术才华。
  • 穷人怎么办

    穷人怎么办

    为什么世界上到处都是有才华的穷人?为什么你至今都没有获得你梦想的成功?我曾拿这个问题问我的一些朋友。我的朋友有的茫然,有的思索一会儿,迟疑地说出几点理由。显然他们在这之前都没有问过自己这个问题。然后,我给他们讲了本书中的一些故事。他们的反应不出我的所料:有的表情凝重,陷入了沉思;有的情绪激动,眼含热泪……为什么世界上到处都是有才华的穷人?你为什么还不是赢家?或许,对这个问题,第一重要的不是找到答案,而是提问本身。不做有才华的穷人,要相信,在这个世界上不会没有你的位置。
  • 红军长征西征在宁夏

    红军长征西征在宁夏

    70多年前,红军长征翻越的最后一座大山——六盘山在宁夏,红军到达陕北后西征的主要地区也在宁夏。在中国共产党的历史上,红军长征和西征,在现代战争史上都是里程碑式的历史事件;尤其是西征,更是促成了“西安事变”的爆发。红军长征与西征的过程中,在宁夏留下了丰富而宝贵的文化遗产,这就是时下所说的“红色文化”或“红色文化资源”。宁夏的红色文化,除了红军长征、西征时期的重大历史事件外,留下的文化遗产,应包括四大部分。
  • 惊世盛宠

    惊世盛宠

    某女嚣张曰:“你是我的,给我安分点,明天把所有性别为女的,不是奴婢的,全部赶出府,一个不准留。不然……我就玩遍天下美男!!!”
  • 打翻前世柜之代嫁丫鬟

    打翻前世柜之代嫁丫鬟

    是谁打翻前世柜,惹尘埃是非?执子之手,与子谐老。言犹在耳,却经不起时间的洗礼。生生世世的相守,不离不弃的承诺,竟如此不勘一击!真的只因一夜的陪伴?还是你早已变了心?本以为会痛苦的死去,却不曾遇到了离奇的穿越……他,笑云山庄的大少尚于祯。一个外表冷俊,雷厉风行,不容于挑战的权威,浑身散发着王者的气息。他,笑云山庄的三少尚于欢。一个外表柔美,倾国倾城,温润如玉,柔情似水,毫无架子又平易近人。叫她如何面对异时空的感情纠葛……是继续今生的爱恋还是放弃选择一段前世的感情?而大少与前世的爱人,虽相貌一样,却非同一个人。他们的眼睛,一个温柔多情,仿佛一池春水将人融化;一个冷酷无情,一个眼神便足以凝固一个人。一个男人是令人想靠近;一个男人是令人想逃离…面对美丽如斯,魅惑如斯的美少男--尚于欢的深情,离若又该如何面对?在两个同样深爱她男子中,她又该如何取舍,如何择决?平静的表面又蕴藏着怎样巨大的阴谋?而这一切的一切,又仿佛是冥冥之中,自有注定…~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~推荐好友文文:《双凤》,<花花妻子>作者:疑云请多多支持!收藏投票方法:是会员的,请点击以上“放入书架”&quot;投票推荐&quot;的按键。一天可三票。不是会员的请到会员中心注册免费会员,三十秒钟即可注册好然后再回到这个页面,点击放入书架~`感谢ING`喜欢的话也可以送上票票大家喜欢的话可以先收藏!希望大家多多投票票支持珠珠!珠珠争取每天更新一到两次!如果觉得好看,可以推荐给朋友哦!?prand=1大家可以点击这个网址看本篇文文的视频,是一个支持我的热心小飞猪为我制作的,珠珠感动中……小飞猪们~~~~看这里~~~~~成为VIP会员的支付方式:1.网银在线支付2.神州行充值卡支付3.前往银行柜台汇款或在柜员机上直接转帐4.固定电话、小灵通开通5.手机短信开通6.国外的朋友可以采取‘西联国际汇款支付’以上方式有兴趣者,可以加网站管理员的进行咨询。QQ:271246778注册成普通会员:http/m.pgsk.com/m.pgsk.com然后付款方式:?userpay/paybank.a
  • 火爆天王

    火爆天王

    狱中走出来的妖孽少年,却成了美女组合中的一员,从此开启了新的生活……