创造快乐就不把眼睛盯在“伤口”上。如果某些烦恼的事已经发生，你就应正视它，并努力寻找解决的办法。如果这件事已经过去，那就抛弃它，不要把它留在记忆里，尤其是别人对你的不友好态度，千万不要念念不忘，更不要说：“我总是被人曲解和欺负。”当然，有些不顺心的事，适当地向亲人或朋友吐露，可以减轻烦恼造成的压力，这样心情会好受一些。
创造快乐要学会欣赏。提前完成了工作任务；看了一本好书；看了一场好电影；看了一次美丽的日出；与朋友吃一顿愉快的晚饭；买了一件漂亮时装；受到老师的表扬或同学的赞扬……记住这些好事、快乐的事，时常温习这些好事、快乐的事，快乐的细胞就会在全身流动，你就会自己欣赏自己。
如果生命的大奖落到你头上，务必心怀感激。但即使它们与你失之交臂，也无需嗟叹。尽情去享受生命的小奖吧！昨日的英雄只是今日的尘土，生命的大奖只是雪泥鸿爪，瞬间消逝，但是那些小小的喜悦却是日常生活中俯拾即是，无虞匮乏的。人生的大喜毕竟少有，可是只要你睁大眼睛，或用心灵体会，到处都可以发现，那些小小的喜悦。
一对年老的伴侣，经常在黄昏的下午，走出户外，去拥抱自然，亲近自然。在他们眼里，快乐就是观看晨光、晚霞；在林荫道上打拳、漫步；在鱼塘、小河边钓鱼；欣赏田园风光、袅袅炊烟……思想与大自然的景物一起流动，自会获得一份好心情，获得一种更高层次上的精神享受。
创造快乐是一种积极的人生态度，也是一种人生艺术。不管怎样，学会了创造快乐，你身上就会充溢着快乐的细胞，每天晚上都定能安安稳稳地睡觉，每天早晨都能兴致勃勃地迎接又一个平凡而充实的日子，生活中就会永远充满着灿烂的阳光。
点燃生命的火炬
每天走在上班下班的人潮中，面对拥挤的人流，徒生感慨：日复一日重复着同样枯燥的事情，面对索然无味的工作及生活，生命是否平淡得略显苍白了？长此以往，生命的意义何在呢？生命何时才有激情可言呢？
车尔尼雪夫斯基说过：“生活只在平淡无味的人看来才是空虚而平淡无味的。”贤者说得好，或许我辈正是如此吧！在日复一日的忙碌中，我们忘记了给生命点燃一份热情，以致于把重复的事情看得索然无味，把吃饭、工作看成是一种负担。实际上，热情对于生命来说，是极其重要的。生活是船，热情便是帆。你可以没有金钱，但你不能没有精神；你可以没有权势，但你不能没有生活的热情。热情是世界上最大的财富，它的潜在价值远远超过金钱及权势。
艾青曾说过这样一段话：“假如人生仅是匆匆过客，在世界上彷徨一些时日。假如活着只求一身的温饱，和一些人打招呼、道安。不曾领悟什么，也不曾启示过什么。没有受人毁谤，也没有诋骂过人。对所看见的、所听见的、所触到的，没有发表一点意见。临死了，对永不回来的世界，没有遗言。能不感到空虚的悲哀吗？”的确，这种人生才是真正悲哀的人生，这种生命，不来也罢！
无论生命的旅程是一帆风顺，还是充满磨难都请拿出热情来点燃生命的航程吧。在风平浪静时，从容地打点生活；在浊浪排空时，豁达地欣赏自我的生命的力量。
生活是美好的，生活的三棱镜折射出的七彩阳光更是美丽耀人的。让我们投入到生活的洪流之中，点燃生命的热情，这样，我们就会拥有一种充实的生活态度。我们就不会再把生活中的付出当做辛劳，相反，我们会忘记生活的艰辛，用旺盛的精力、充分的耐心和良好的状态去迎接每天的工作。时光飞逝，热情不减，有了这样的生活信念，抱定这样的生活态度，一切都将变得无比美好！
王蒙的《青春万岁》写得很美，让我们一同欣赏激动人心的诗句：
所有的日子，所有的日子都来吧
让我们编织你们，用青春的金线
和幸福的缨络，编织你们
……
是单纯的日子，也多变的日子
浩大的世界，样样叫我们惊奇
从来都兴高采烈，从来不冷漠
眼泪、欢笑、深思，全是第一次
……
善待生命，勇敢面对自己
想要享受人生，必须善待生命。
有一个被父母遗弃的男孩，从小生活在孤儿院里。他常常因为自己的不幸而感到悲伤。他每次见到院长便会苦闷地问道同一个问题：“像我这样没有人要的孩子，活着究竟有什么意思呢？”
院长总是笑而不答。
有一天，院长交给男孩一块石头，说：“明天早上，你拿这块石头到市场去卖，但不是真卖，记住，无论别人出多少钱，都绝对不能卖。”
第二天，男孩带着石头来到了市场。他感到莫名其妙，院长交给自己的石头，很普通，甚至有点丑陋，他觉得只有傻子才会买到它。男孩郁闷地蹲在市场一个不起眼的角落里，然而让男孩感到意外的是有好多人要向他买那块石头，更奇怪的是，在他的一再拒绝下石头的价钱越涨越高。回到院里，男孩兴奋地把这一消息告诉给了院长，院长笑了笑，没说什么，只是要他明天将石头拿到黄金市场去卖。
在黄金市场，男孩几乎压抑不住激动的心情，竟有人出比昨天高十倍的价钱买那块石头。当他把这一好消息再次告诉院长时，院长还是笑笑，并不作答。他让男孩明天把石头再拿到宝石市场上去展示。结果，石头的身价较昨天又涨了十倍，男孩没有忘记院长的叮嘱，无论人们出多高的价，他都不会将石头卖出去。这样一来，前来围观的人们越聚越多，慢慢地被人们传来传去，石头竟然变成了“稀世珍宝”。
男孩地捧着石头像捧着星星一样，兴冲冲地回到孤儿院，将发生的一切禀报给院长。院长摸着男孩稀疏的头发，徐徐说道：“生命的价值就像这块石头一样，在不同的环境下就会有不同的意义。一块不起眼的石头，由于你的惜售而提升了它的价值，被说成稀世珍宝。同样道理，一条普通的生命如果你用心去珍惜，生命就有意义，有价值。”
当一个人的生活，过得没意思时，他就会不懂得珍惜自己，不懂得珍惜生命。男孩作为一个孤儿，他没有得到过父母的疼爱，所以他才会觉得活得没意思，他才会觉得自己在这个世界上是多么的虚无飘渺。但事实不是这样，对男孩来说正是因为没有人来疼爱他，他就应该更珍惜自己，有一句话是这样说的：靠别人还不如靠自己。没人爱并不代表就必须自我堕落、自我毁灭。
在这个世界上，我们还是要比男孩幸运一些。最起码，当我们陷入回忆时，常常会想起其实有许多爱我们的人，他们为我们的歌而歌，为我们的泣而泣，喜怒哀乐同我们一同感爱。在这个世界上也有许多我们爱的人，我们愿意与他们分担一切，哪怕是他们的痛苦。
千万不要以为人生还长着呢。岁月长河中自然赋予我们人生旅途的时间，在岁月长河中仅仅是弹指一挥的瞬间。既然是瞬间，那就要好好把握，珍爱自己，珍惜生命。
人生短暂，生命存在时要懂得珍惜，不要等生命走到尽头时才倍加珍惜。人生与浩瀚的历史长河相比，可谓短暂的一瞬。权势是过眼云烟，金钱乃身外之物。我们只为活着而认真的活着。看山神静，观海心阔，心理平衡，知足常乐，达到善待人生的最高境界，才能真正快乐地享受每一天。
快乐和生命是我们最大的拥有
《读者》上曾经登载过这样一个故事：美国历史上最胖的好莱坞影星利奥·罗斯顿因演出时突然心力衰竭被送进汤普森急救中心。医务人员用尽一切办法也没能挽回他的生命。罗斯顿临终前喃喃自语：“你的身驱很庞大，但你的生命需要的仅仅是一颗心脏！”
作为一名胸外科专家，哈登院长被罗斯顿的这句话深深打动，他让人把它刻在了医院的大楼上。
后来，美国石油大亨默尔也因心力衰竭住进了这个急救中心。默尔工作繁忙，他在汤普森医院包了一层楼，增设了五部电话和两部传真机。当时的《泰晤士报》称这里为美洲的石油中心。
默尔的心脏手术很成功，但他出院后没有回美国，没有继续他的石油生意，而是住在了苏格兰乡下的一栋别墅中，并且卖掉了自己的公司。他被医院楼上刻着的罗斯顿的话深深打动。他在自己的自传中写道：“富裕和肥胖没什么两样，都不过是获得了超过自己需要的东西罢了。”
默尔是伟大的，他能及时醒悟，领悟到人生的真谛。现实生活中，又有多少人执迷不悟，任那欲望无休止地膨胀下去，以致让生命超载啊？人往往都是这样，只有面临生死抉择的时候才大彻大悟，才感到生命比什么都重要。
芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名利的更少，生活中不乏看重名利胜于生死者。人只有打透生死关，才能看破名利的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。有的人认为，生命并不需要多姿多彩，只要宁静安详地过，这种人的生命就像一条清澈的小溪，慢慢地流。“云霞青松作我伴，一壶浊酒清淡心”，这种意境不是也很宁静悠然，像清澈的溪流一样富有诗意吗？
生命在平淡中有平淡的美好，这是生活在激切中的人所渴求不到的。活得激切又如何呢？还不是一样要流向大海。只要有自己生活的境界，不见得要与别人共流。溪流虽小，载得动孩童的纸船，人生苦短，载不动太多的物欲和虚荣。生活本于平淡，归于平淡，而其中的热烈渴望或者痛心的失望其实是心灵的失落和迷茫。
苏东坡有诗曰：“古今如梦，何曾梦觉。”人生如月一场梦，生命中所有喜怒哀乐，所有荣华富贵，都不过是梦中之梦，何必执著不忍舍弃呢？生命是梦中最美的花朵，快乐和生命是我们最大的拥有，又何必乞求太多呢？
芸芸众生，能坦然面对生命的少，能舍弃名利的更少，生活中不乏看重名利胜于生死者。人只有参透生死关，才能看破名利的虚妄性。其实，生活未必都要轰轰烈烈，平平淡淡才是真。生命在平淡中有平淡的美好，这是生活在激切中的人所渴求不到的。活得激切又如何呢？还不是一样要流向大海。只要有自己生活的境界，不见得要与别人共流。溪流虽小，载得动孩童的纸船，人生苦短，载不动太多的物欲和虚荣。
人生在世也是一种幸运，珍惜生命，享受人生这个过程则是最大的幸福，不必为昨天的失意而悔恨，也不必为今天的失落而烦恼，更不必为明朝的得失而忧愁。人生最宝贵的是生命，生命对于我们每个人来说都只有一次，珍爱自己，珍惜生命，就是对生活负责，对爱我们的人最大的安慰！
