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第41章 超越烦恼,让自己更快乐(3)

俗话说:“在家靠父母,出外靠朋友。”此话说得很好,出门在外,没有几个能够托付身心的朋友,人生岂不太孤独无援了?培根说:“缺乏真正的朋友,乃是最纯粹、最可怜的孤独。”的确,没有友谊,没有关心,没有爱的人生是不幸的。

在现代社会,“相交喻于利”,人际关系越来越建立在各自利益的基础上,而那种互相勉励、互相帮助,患难与共的兄弟般的情谊已日渐稀少。这或许正是现代人生活富有却十分孤芳自赏的原因所在吧!

有一位在外企工作的职业经理人谈到友谊时曾说:“我真希望为自己找一个知心朋友,我有不少生意场上的朋友,但无一是可称得上知己的,我感到十分孤单。偶尔心血来潮,毫无缘由地打电话,结果仅仅是问个好,谈天说地的事从来没有过——根本就没有这样的对象。”没有朋友,没有友谊,结果陷在孤单的漩涡中。这真是现代人的悲哀!

敞开友谊之门吧,很多时候,我们抱怨孤独,抱怨没有真正的朋友。其实,是我们自己先把自我封闭在一个狭窄的世界里了,假如你不先伸出友谊的手,却希望人家来握你的手,何异于想“在沙漠里抓鱼”呢?敞开你的心扉,主动结交一些真正的朋友。当你孤独时,当你烦恼时,不妨打个电话给朋友,不妨邀朋友一块散散步,或是共进晚餐,或者亲自去看望一下久违的朋友……做完这一切后,或许你会突然发现:有个朋友真好!和别人不能说的话,和朋友却可以说;有了困难,还是朋友鼎力相助;自己卧病在床,是朋友手捧鲜花前来探望……友谊使我们领略到了生命的意义。

对于友谊,我们应认清什么是真正的朋友。在交友时,应多交益友,而不应与惟利是图的小人或酒肉之徒结为朋友。建立在金钱关系上的朋友不可靠,人之相知,贵在知心,正所谓“浇花浇根,交友交心”。真正的朋友,当你走投无路的时候,能够给你有力的支持,而当你趾高气扬的时候,也敢于向你“浇冷水”;真正的朋友,是不会张口就是友谊,闭口就是义气的,他们不会向你提什么要求,却会在你困难时挺身而出。爱因斯坦说:“世间最最美好的东西,莫过于有几个头脑和人品都很正直的朋友。”与有见识的朋友结交,与敢进直言的朋友结交,实乃是人生的一大幸事。交友能达到这种境界,你就可以慨叹“人生得一知己足矣”了!

庄子云:“君子之交淡如水,小人之交甘若醴,君子淡以亲,小人甘以绝。”貌似淡如清水的友谊,其实是最忠诚可靠。这样的友谊,真正地恰似陈年老酒,身处其中,你会越品越浓,越品越香,越品越快乐!

永远微笑着面对自己的人生

清晨起床,览镜自诊,冲着镜子里的自己做个鬼脸,调皮地眨眨眼,或泛一丝惬意的微笑,顿感心情舒畅。一夜的休息,身心完全放松,一个微笑调动起了全天的情调。轻松的笑容,开始一天的生活,欢快的翅膀,如沐春风。

你有没有这样的经历?当你心事重重心情沉郁,或满目忧伤的时候,一个陌生人,尤其是异性,冲你一笑,哪怕是一个很清浅的微笑,你会觉得心情骤然放松,那紧张与压抑在减缓,在变淡,也许烟消云散。

我们经常用笑来调剂生活。弗洛伊德认为,社会上的“清规戒律”太多,约束禁止人们去“胡说八道”,只好开个小调(即开玩笑,讲笑话,亦即诙谐)来缓解所造成的压抑。

生活中,我们时时接触各种幽默、笑话,各种悲喜故事片,每每欣赏完毕,我们会觉得恬淡、自然、愉悦、舒适,同时也会感到生活的滋味,我们可因其而笑得前仰后合,也可因其而手舞足蹈,只因为快乐。不论是相声大师绝伦的语言,舞台小丑的滑稽表演,艺术家的精美雕刻,还是电影或戏剧的悲喜结局。

人生是个大课堂,各种各样的知识摆在你面前,任你吸收,任你挑选,在这座宝库里你可以取己所需;人生好似一张白纸,尚待描摩喷绘,你可以按自己的意愿走出一条成功的轨迹;人生又如一杯白开水,你既可细品其自然之味,亦可按己要求,或泡上龙井,或冲兑牛奶,或加入咖啡……

不论前路如何,我们都要笑面人生。

笑面人生,我们要乐观豁达。生活的压力,常常让我们承受过多的重负;复杂多变的社会现状,往往又给我们带来种种挫折和磨难。要想立足生存,要想长足发展,若无乐观,则极易消沉自己,磨蚀锐气,百无一用;若无豁达,则会自缚手脚,自我囚禁,难得片刻闲暇,为己所累。因而,积极向上、虚怀若谷实为生存上上之道。

笑面人生,要有快乐的心境。面对任何的困难和挫折,付之一笑,工作的压力和学习的烦恼都随心情舒畅而烟消云消。晨起跑跑步,打打拳,踢踢腿,时时邀约三五好友或互畅心曲,或下棋看戏,或游泳钓鱼,或登山涉水。放松心情,放飞心灵,学会调解,何忧之有?

笑面人生,要学会欣赏。王永彬《围炉夜话》云:“观朱霞,悟其明丽;观白云,悟其卷舒;观山岳,悟其灵奇;观河海,悟其浩瀚。”因而,保持一种审美的态度去看待世间万物,你会发觉生活异常美好。小则草芥微虫,大到宇宙苍穹,皆有其灵妙之处,皆有清新可言。不论是诗词歌赋,还是影视小说,各有各味,各有所长。

笑面人生,人生会更乐观潇洒;笑面人生,人生会更绚丽精彩;笑面人生,人生会更自由豪迈。

学着用心去感受生活

俗话说:“世上无难事,只怕有心人。”生活也不例外,只要我们用心去体验、去感受生活,就会少一份抱怨,多一份享受;就会少一些烦恼,多一些快乐。

生活既是人的对手,也是人的朋友,你怎么待他,他便会以其人之道,还治其人之身。作为对手,生活经常会给你出个难题,在你前进的路上设上陷阱,但是只要你用心对他,便能行走自如,便能征服他,把他变为你的朋友;作为朋友,只要你笑对人生,他便会时常让你尝到生活的美好滋味,让你体验生活的快乐。总之,只要用心生活,生活便会把你当作永远的朋友。

用心生活,就要专心做事,就像狮子扑兔子,要全力以赴,更要像小鸟筑巢时,埋首工作。专心做事的人,像是在从事一门艺术,他能看到生活中最美好的风景。

一位农夫在偏远农村呆了一辈子,从来没有离开过那片土地,从来没有去过大城市。当一位前去采访的记者问他,一辈子都住在这种恶劣的环境中,没有离开过大山,是否感到遗憾时,他回答说:“没有遗憾,我每天都感到很快乐!”

生活是要用心灵去感受。用包容、豁达的心情看待生活,即使处于生命的低谷,也会觉察到人生的美好与幸福。

用心感受生活,就是要规划自己的人生,并努力追求,努力实现自己的人生目标;就是勇往直前,义无反顾,向看似不可能的事情挑战;就是充满爱心,怀着一颗真诚的爱心去生活。

用心感受生活,就要品尝生活的原滋原味,就要接受生活的所有赏赐,不能挑肥拣瘦,有所偏袒。有的人一生追求名利,终生为之而奋斗。如果他“成功”了,那他也只能体味到名利的滋味,但这决不是生活的全部,决不是生活的原滋原味。事业的成功,剥夺了他与亲人相处的时间,剥夺了他真正感受生活的时间,也剥夺了他人生的权利。有的人一生追求金钱,但最后穷得只剩下钱了,因为钱,连亲情、友情、爱情都失掉了,这样的人生,又有什么意义呢?

古代哲学家说过:“凡是存在的,都是合理的。”且不论这句话所包含的哲学思想对错与否,它对于生活是完全适应的。生活中的一切,不论是苦难还是芬芳,不论是烦恼还是快乐,都有其存在的理由,我们都无法回避,无法挑选,只能用心对待,只有这样,才能真正体味到生活的美好滋味。正如有的人喜欢吃酸,但如果整天让他吃酸的话,恐怕几天下来他就要叫苦不迭,见酸后退了。生活也一样,我们祈求天天交好运,但如果整天把自己泡在蜜罐里,也就感觉不到快乐了。苦难是生活的调味剂,是幸福的衬托,用心生活,就不能回避苦难。

拿破仑曾经说过:“每个人都要学习专心致志于自己的生活,以期待在自己的人生沙滩上留下足迹。”要想不虚此行,要想今生无悔,就要用心感受生活,以豁达的态度面对人生。

一点一滴地品味生活的快乐

爸爸问女儿:“你快乐吗?”女儿答:“快乐。”

爸爸让女儿试着举例,女儿说:“比如现在呀。”当时晚饭后,他陪女儿一起登上楼顶,仰望天上的星星。这只是一件平常的小事,我们差不多每个人小时候都有类似的经历,都有这样无数快乐的时刻。

爸爸让女儿再举例,女儿说比如妈妈爱用茶叶水洗枕头,每每睡觉时都有淡淡的茶叶香味。还有妈妈在刚刷完油漆的屋子里放些菠萝,风一吹整个屋子就充满了芳香的菠萝味了。

这些本是生活中极其平常的小事,谁也无心去在意这些,可我们却难得有这样的快乐体味,只能到遥远的童年去寻找这样的感动。

生活中原来时时刻刻充满了快乐,这快乐来自于生活的细微末节,只有用心去品味,快乐同样有色香味,同样可观可闻可吃可品。

有这样一个故事:一个欲离婚的女子厌烦了现有的琐屑生活,但她一直对其外祖母的快乐和谐生活充满好奇。有一天她终于忍不住打开了外祖母的日记,原来里面记录着外公为她洗了多少衣服,吻过她多少次,洗过多少次脚……原来生活中的琐屑小事便是快乐的源泉。

生活是由一件件的琐碎之事连缀而成的,在这根线上的点点滴滴都融汇着快乐的纽扣。细品着细琐的每一点每一滴,你就会发觉生活的丰富多彩。

品味生活要多想些美好之处。因为生活毕竟不是只有鲜花,时时充满阳光。我们要想成功地走出郁闷和哀愁,就要多思考生活中美好的一面,从中品味幸福。比如下班了,妻子做好了可口的饭菜,这就是一种快乐,不要因为她时常埋怨而自悔自恼,也不要因为她的心胸偏狭而自怨自艾。再如,生病了,同事都拿着礼物来看望你,应该感到他们对你的关心,而不能过多考虑他们是否怀有其他目的。

一滴水珠可以照见太阳的光辉。品味生活的快乐是从小处着眼,不要因为事情小而忽略了别人对你的关爱。你上班迟到了,同事帮你打扫了地板,擦干净了桌子;下雨了,有人将伞伸到你上面的领空与你共享;当你向朋友借钱,哪怕发生屠格涅夫《兄弟》中的“我”遇乞丐的情景也无所谓。所有这些都是生活的一部分,都值得我们深深地怀恋,让我们感动。

收获与付出往往成正比。我们在品味别人给我们带来的便利时,也要想到去给予。其实,给予别人快乐也是一种快乐。给予快乐,你就会收获快乐,因为你为自己创造了快乐。生活是被快乐包围着的,只要我们用心去品味,我们就会时时感受到快乐时光。

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