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第127章 第14个决定 铸造美丽人生,从哪里开始10

第十四个决定铸造美丽人生,从哪里开始10

赶走你的鱼尾纹

女性到了一定年龄,由于皮下脂肪减少,肌肉弹性衰退,外眼角会产生“鱼尾纹”,不自觉地泄露了我们的年龄,要想自己看起来更年轻、美丽,就要想方设法赶走你的鱼尾纹。

女性最大的美丽天敌就是随着年龄的增长,脸上出现这样的斑,那样的纹,不自觉地泄露我们的年龄。这是因为眼角周围的皮肤细腻娇嫩,皮下脂肪较薄,弹性较差。再加上眼睛是表情器官,睁眼、闭眼、哭、笑时眼角都要活动,故容易出现皱纹,而且一旦出现则较难消除。眼部鱼尾纹的形成原因,可概括为眼部肌肤的功能性衰退。具体说来有以下几方面的原因。

1由于肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响,真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。

2随着机体的自然老化,内分泌功能日渐减退,机体对肌群小纤维及相关细胞的营养作用开始变得衰弱,蛋白质合成率下降,肌群小纤维数量减少,导致神经系统对肌肤不能完成精细的表情支配,从而形成鱼尾纹。

3干燥、寒冷、洗脸水温过高、表情丰富、生活不规律、吸烟等均可导致纤维组织弹性减退,从而加速眼部鱼尾纹的形成。

更为糟糕的是,由于皮肤老化,汗腺和皮脂腺分泌减少,导致皮肤因缺乏水分而干裂,也会加速皱纹的形成。

那么,女性为了保持更年轻、美丽,如何防止眼角过早出现鱼尾纹呢?下面介绍几种去鱼尾纹的小方法。

1要保持愉快的情绪,不要苦恼和忧愁,防止皱眉和哭泣引起鱼尾纹。

2要纠正日常生活中的坏习惯,如有人爱眯眼看东西,躺着看书报,挤眉弄眼,用脏手揉眼睛等,都易使眼睛发生疾病,出现鱼尾纹,应加以克制。

3牛奶、蜂蜜各等份,调成稀糊状,在眼角易出现皱纹的地方涂抹,涂抹后按摩5分钟,停30分钟后洗去,每晚一次。

4在眼角周围经常抹一些抗皱霜、精华素等,抹后按摩局部3分钟,使其中的营养成分被身体吸收。

5据美容大师试验,经常用手掌轻轻拍打眼角,能够改善眼角周围的血液循环,增强局部的新陈代谢,延缓皮肤衰老,对防止眼角的鱼尾纹有一定效果。

6正确进行按摩保健,使用以下四种方法按摩:

一是用食指、中指、无名指合拢起来,从两眉间顺着眼眉向外按摩,直按摩到额角的太阳穴,反复20次。

二是从鼻梁顺着下眼皮向外按摩到耳前,反复20次。

三是从额角向下按摩,一直按摩到颧骨下。

四是闭住眼睛,在眼睛周围按摩20圈。

这四种按摩方法,可以一起使用,也可选择其中一两种轮流使用。

7患有眼病的人,眼角皱纹会增多,平时应注意预防和治疗眼病。

此外,还可以通过食物去除鱼尾纹。

1鸡骨

皮肤真皮组织的绝大部分由具有弹性的纤维所构成,皮肤缺少了弹性纤维就失去了弹性,皮肤也就聚拢起来,形成鱼尾纹。鸡皮及鸡的软骨中含有大量的硫酸软骨素,它是弹性纤维中最重要的成分。把吃剩的鸡骨头洗净,和鸡皮放在一起煲汤喝,不仅营养丰富,常喝还能使肌肤细腻,久而久之,鱼尾纹就会减轻了。

2米饭团

当米饭做好后,挑些较软温热的米饭揉成团,放在面部轻揉,把皮肤毛孔内的油脂、污物吸出,直到米饭团变得油腻污黑,然后用清水冲洗面部,这样可使皮肤呼吸畅通,减少鱼尾纹。

3啤酒

啤酒酒精含量少,所含的鞣酸、苦味酸有刺激食欲、帮助消化及清热的作用。啤酒中还含有大量的B族维生素、糖和蛋白质。适量饮用啤酒(每天中餐、晚餐各饮150~250克),可增强体质,减少面部鱼尾纹。

4口香糖

每天咀嚼口香糖5~20分钟,可使面部鱼尾纹减少,面色红润。因为咀嚼能锻炼面部肌肉,改善面部的血液循环,增强面部细胞的新陈代谢功能,使鱼尾纹逐渐消退。

女性要想使自己看起来更年轻、漂亮,就要从平时的生活细节着手,学会几招去除鱼尾纹的小方法。

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