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第14章 我要在逆境中磨练自己!--必须对孩子进行挫折教育(2)

那段时间小雨一直很不高兴,也无法安心学习,还总对妈妈说:“我也想得100分,我也想让老师表扬我。”妈妈耐心劝导他道:“这次没得100分没关系,咱们下次努力,妈妈相信你。”可是小雨还是放不下这件事,对妈妈说:“我就想这次得100分,妈妈您跟老师说,让她把我的成绩改成100分吧。”

有些孩子无法接受眼前不如意的现实,他就会因此别扭很长时间,一想到这个事实就会难过,从而影响他的正常生活和学习,也会影响到他做其他的事情。

其实,孩子不能接受一些现实,也是他内心脆弱的一种表现。生活中孩子总会遇到一些不如意的事情,也有一些事是无法改变的,他如果不能接受这些,那么逃避就是一种最“轻松”的选择,这样可以使他不用去直接面对那些烦心的现实。

然而,这种态度显然是解决不了任何问题的,而且还可能会使孩子在今后的生活中再次遇到相同的问题,他继续选择逃避,现实问题越积越多,最后对孩子的影响就会更大了。

还有些孩子的确没有逃避现实,但是他总是用一种对抗的心理来面对一些事实,企图用自己的方式来改变它。当然,试图改变现实的想法是好的,但是,如果没有经过认真的思考,对事实没有清醒的认识,对自己的能力也没有准确的估计,就头脑冲动地去想改变现实,这无疑是以卵击石,最后受到伤害的也还会是孩子自己。

孩子将来进入社会,在工作岗位中,可能还会遇到很多不如意的事,如果他不能正确面对,总是逃避或者是太过抵触,都会对他的工作和人生发展带来负面影响。因此,我们应该从现在开始,告诉孩子应该如何面对那些让人失望,但又无法改变的事实。

l引导孩子换个角度看待事实

当孩子抓住现实的结果不放时,我们可以引导他从其他角度来看待这个现实。告诉孩子,事情无法改变,但是看待事情的态度是可以改变的。比如,我们可以让孩子回忆一下事情的整个过程,提醒他关注一些细节,让他清楚地看到形成这个结果的原因是什么。同时告诉孩子应该总结经验,下次再做这样的事情时要加以注意,尽量不要让不满意的结果再次出现。

通过转移孩子的注意力,使他看到一件事情的不同方面,并慢慢教会他灵活变通地看待问题,而不要在那些不能改变的现实上纠结。

l告诉孩子世界上没有完美的事情

有些孩子不能够接受现实,是因为他总想自己得到的结果是最好的,玩具是最好玩的,分数是最高的,自己是最受欢迎的,等等。或者是他在做一件事情时,追求尽善尽美,有一点瑕疵就会感到不满意。当现实情况真的不像孩子所想的那样完美时,他的内心就会出现巨大的落差,因此无法接受事实。

所以,在日常生活中,我们应该适当地多让孩子看一看事情不如意的一面,告诉他世界上没有十全十美的事物。同时,我们也要及时发现孩子那些不合实际的想法,加以教导,防止他最后无法接受不合心愿的现实。

l事先告诉孩子可能出现的结果

一天,李凯告诉妈妈,他想去参加学校声乐队的选拔。妈妈听后很高兴,但同时她也严肃地对他说:“去参加一些集体活动,这很好,但是你要清楚,这是选拔,就意味着可能被淘汰,到时你可不能因为这事而耽误正常的生活和学习啊!”

结果,李凯果然在最后的选拔中落选了。但是由于妈妈之前对他讲的那些话,他也并没有太难过,很快就将这件事忘记了。

在孩子要去做一些事情之前,我们可以将事情的利弊,以及可能出现的结果讲清楚,让他有一定的心理准备,并鼓励他如果出现了不合心意的结果,也要坦然去接受。有了这些准备,当不如意的现实真的出现在孩子的面前时,他也不会觉得太突然,再加上我们之前告诉他应该怎么去面对,他接受起来就会容易一些了。

38. 我也想排解压力啊!--引导孩子正确宣泄自己的负面情绪

人都会遇到不如意的事情,遇到这些事情后就可能会产生负面情绪。孩子也不例外,而且,因为孩子对情绪的控制力较差,性格方面还不成熟,所以更容易产生一些负面的情绪。而在生活中,很多事情都会使孩子产生负面情绪,比如我们强行禁止他做一些事情,或者是他在和朋友玩的时候吃了亏,等等。这些事情轻的可能会让他难受一段时间,而情况严重的则可能会让他做出一些极端的行为。

一天晚上,已经快10点了,可是嘉奇仍然在津津有味地看着电视,妈妈催了他好几次,他也没有去睡觉的意思。最后妈妈真的生气了,就直接将电视的电源关掉了。

嘉奇看到电视看不成了,也发起脾气来。他一下子就将遥控器扔了出去,然后就开始大声地喊了起来:“我要看电视!我要看电视!”声音还越来越大。妈妈平时对他十分娇惯,看到他这样,没有办法,又将电视给他打开了。

首先来说,妈妈的做法有很多不对的地方,她不应该太娇惯孩子。但是小海这样,有些不顺心的事,就用这样激烈的方式来发泄自己的脾气,这对他也是没有好处的。

有些孩子在遇到一些不如意的事情时,会表现得非常过激,他可能会用尽全身的力气大喊,直到嗓子都喊哑,或者是乱摔东西,弄得家里一片狼藉,还有些孩子甚至会做出自残的举动来,用拳头使劲捶墙,或者抓扯自己的头发,等等。

而有些孩子在遇到不愉快的事情之后,却表现得很安静,这并不是表明他更懂事,心理承受能力更强,对不开心的事情表示无所谓,其实他是将不愉快或是委屈、焦虑藏在了心底,不表现出来,或者是一个人生闷气,还有可能他会记仇,甚至会伺机报复他人。

这些对待负面情绪的方法都是有害的。它们不仅无法使孩子的负面情绪宣泄出来,还可能会对他的身体造成伤害,也会使他的心理负担加重,产生心理问题,滋生新的不良情绪。所以,教给孩子正确的宣泄负面情绪的方法就显得十分必要了。

l不要娇惯、纵容孩子

很多时候,孩子容易产生负面情绪,以及不知道如何正当地发泄这些情绪,都与我们对他的娇纵有关。

我们平时什么事情都照顾孩子的情绪,许多时候都迁就他,这就会使孩子变得任性。这样一来,当他遇到一点不顺心的事时,就会大发脾气,而且还会冲着我们发脾气。所以,在告诉孩子如何宣泄自己的负面情绪之前,我们应该首先做到不要对他不娇惯,不纵容,从源头上根治孩子乱发脾气,以及宣泄负面情绪时的过激行为。

l可以让孩子适当地哭出来

“哭什么哭!这才多大点儿事啊!”一位妈妈正在教训哭泣的孩子。

“宝贝不哭了,妈妈一会儿给你做好吃的。”妈妈正在哄自己的孩子。

“哭!就知道哭!真没出息!”妈妈斥责孩子道。

……

在我们的教育观念中,往往是不许孩子哭,认为哭是没有出息的,也是软弱的表现。所以,当孩子哭泣时,我们就会“软硬兼施”地来阻止他哭泣。

其实,哭泣是人们正常的情感表达方式,也是一种很好的宣泄负面情绪的手段。现在有科学研究表明,哭泣的确可以产生一些积极的心理效果。特别是对孩子来说,他受了委屈,或者是遭受到痛苦,放声大哭一场,可以使他的负面情绪宣泄出来,可能哭过之后,孩子就会将不愉快的事情忘掉了。

所以,在生活中我们也应该适当地允许孩子哭一下,他哭的时候我们可以通过拥抱、抚摸等肢体语言安慰他,千万不要在这时在训斥他,给他造成更大的心理压力。但是我们也一定要注意把握好一个适当的“度”,否则孩子总是哭哭啼啼也是不好的。

l鼓励孩子将心中的不愉快说出来

谈话可以很好地宣泄掉负面情绪。所以,我们应该在生活中鼓励孩子将他不愉快的事情说出来。

很多时候孩子不懂得主动来找我们谈心,因此这就需要我们留心观察,一旦发现孩子的表情中出现紧张、焦虑的情绪时,应该马上问一问他,鼓励他对我们说一说遇到什么不开心的事情了。在孩子说的时候,我们一定要认真倾听,并表示对他的理解,不可以对他说的事情表现出不屑一顾。孩子说完之后,再根据具体情况,开导他,帮助他摆脱负面情绪带来的影响。

如果有些问题孩子不愿意对我们讲,这时我们也不要强求,但是一定要让他将心中的不快说出来。我们可以对他说:“如果你不愿意跟妈妈说,可以去找爸爸或者爷爷奶奶诉说,也可以找你的老师、好朋友说,但是千万不要憋在心里。”

经过多次这样的谈心之后,相信孩子再有负面情绪的时候,也会懂得找人来诉说以发泄它们了。

39. 我很乐观啊,没事的!--培养孩子积极乐观的好心态

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