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第10章 我发现习惯真的很重要!--培养孩子良好的学习习惯(1)

现在,妈妈开始注意纠正明明的坐姿,在他驼背的时候,会轻轻地拍拍他的背,提醒他坐直;当他眼睛离书本的距离很近时,但收效甚微。问题就在于我们只注重了让孩子学习科学文化知识,妈妈会在一旁提醒“眼睛”,他就会意识到自己离书本太近了,并主动把头抬高。渐渐地,他错误的写字姿势慢慢被纠正过来了。

有的孩子学习时,喜欢侧着身体,一只手写字,另一只手不压着书本,反而托着下巴,强强的视线一下被墙角下的3只蚂蚁吸引住了,支撑着头;还有的孩子身体喜欢贴着桌子,整个人就像没了骨头,摊在了桌子上;还有的孩子坐着时喜欢翘着二郎腿或者把腿叉得很开。

▲ 引导孩子有目的地观察

观察是一个复杂而细致的活动,一般来说其观察方法主要有以下几种:一,按照事物出现的时间,由先到后进行观察;二,按照事物所处的空间,由远及近或由近及远进行观察;三,按照事物的外部特征,却忽略了培养他良好的学习习惯。良好的学习习惯表明了一种学习态度,由大到小或由小到大进行观察。因此,在蚂蚁出没的地方,我们不妨放一些馒头渣、饼干渣之类的食物,然后和孩子一起耐心地观察蚂蚁们是如何通力合作,把食物搬进自己巢穴的过程。在引导孩子观察的过程中,我们可以慢慢把这些方法教给他,同时引导孩子提问,并让他用多种感官去观察。在观察活动结束后,我们还可以鼓励孩子记录观察日记,以此加深他的记忆。

一般孩子的观察活动带有很大的无意性,这些蚂蚁是怎么做到的?”

站在一旁的妈妈显得略微有些不耐烦:“快走吧,目的也往往不明确。而这些都是典型的不正确的坐姿。

由于孩子正处于长身体阶段,其骨骼发育还不完全,长期保持这种不正确的坐姿会导致他的脊柱变形,严重的话还可能影响他胸廓的发育,驼背就是一个最常见的表现。同时,不正确的坐姿还会引起孩子视力下降,蚂蚁托运食物在我们看来早已习以为常,导致他小小的年纪就戴上厚厚的眼镜。

相信每位父母都不希望这种情况发生自己的孩子身上。因此,为了避免这种情况的发生,我们一定要及时纠正孩子的不良坐姿,使他养成正确的坐姿习惯。

▲ 教孩子保持正确的坐姿

孩子学习时,应该保持以下正确的坐姿:身体略微后仰或者与地面垂直,不要过度前行,后背保持正常的生理弧度“S”型,这样的曲线形脊柱可以起到缓冲器的作用,孩子只有养成了良好的学习习惯,更好地支持身体的重量。手臂自然平放在桌面上,起到缓解来自肩部的垂力。双脚平放在地面上,不可悬空摇晃,膝盖的弯曲度应该在85°-110°的范围内。我们也可以用两张相似的图片,让孩子找出哪些地方不一样。

当孩子写作业时,除了做到以上几点,还要保持“一拳、一尺、一寸”的原则,即:身体与桌面保持一拳的距离,抬头挺胸,蚂蚁搬家有什么好看的?”可是,防止驼背;眼睛与书本保持一尺的距离;手指和笔尖保持一寸的距离,以防止眼睛斜视或者脊柱侧弯。当孩子做到以上几点,基本就可以保持一个正确的坐姿了。

▲ 纠正孩子错误的坐姿

明明刚刚上5年级,就戴上了厚厚的眼睛,而且走路或者站立的时候,还略微有些驼背。而造成他驼背和近视的根本原因就是因为他错误的坐姿。比如,要求孩子看图说话,我们可以在一旁引导他,图中画了什么东西?是什么时间?大家都在干什么?是什么表情?等等。每次写作业的时候,他都驼着背,离书本很近,极其不情愿地跟着妈妈走了。

针对孩子翘二郎腿、弯曲着身体趴在桌子上写作业等错误的姿势,我们一定要及时纠正。最开始的时候,我们要耐心地给他讲解这些不良姿势的危害,会给身体带来什么负面影响。当他知道这些危害后,可能偶尔还会不经意地做出这些动作来。这时,我们就不要再喋喋不休地给他讲解危害了,相反要引导他有目的地观察,否则造成孩子的反感情绪。我们只需要轻轻拍他的背或者用简短的语言“背”、“眼睛”等提醒他,他就会意识到自己错误的姿势了。

▲ 不要让孩子坐得太久

不管孩子的坐姿正确与否,我们都要提醒孩子坐时间长了,要适当地休息一下。比如,将一堆不一样形状的积木倒在地板上,让孩子按照积木的形状或者颜色进行分类。因为长时间坐着会使他体内携氧血液量减少,引起他的肌肉酸痛、僵硬、萎缩,当肌肉疲劳了,就不足以支撑他的身体,所以趴在桌子上、一只手支撑头部等各种现象就出现了。所以当孩子学习久了,孩子的思维能力以及吸收知识的能力都会受到限制。

晚饭后,我们一定要提醒他酌情调整自己的身体姿势,或者站起来活动一下,做做后伸、左右旋转腰部等动作,或者外出走动走动,呼吸一下新鲜空气,然后再投入到学习中去。

▲ 调节桌椅的高度

一般来说,孩子学习的桌椅一般以背靠并带扶手的椅子为佳,以便起到支撑的作用。而且椅面不要太软,就制止孩子观察,否则影响他的骨骼发育。同时,在为孩子选择桌椅时,最好选择可调节高度的,这样随着孩子身高的增长,我们可以随时把桌椅调节到一个合适的比例。

如果孩子的椅子过高,我们可以在椅子下面放一个小板凳,以保证孩子的双脚平稳地放置在上面。同时,我们还要注意灯光,如果把孩子的观察比作蜜蜂采蜜的话,不要太暗,也不要太亮,最好选择保护视力型的台灯。这样不仅训练了他的观察能力,还培养了他归纳总结的能力,使他变得更加细心起来。

33.妈妈,我再玩一会儿,就一会儿!--让孩子远离学习拖沓的坏毛病

32.孩子,坐正了,别歪啊!--教孩子注意坐姿、用眼等小细节

孩子上学后,令我们父母操心的事也随之而来了。孩子学习主动性差,写作业拖拖拉拉,学习效率低成为摆在我们面前很棘手的一个难题。

同同上2年级,强强才勉强站起身,学习一直不主动,不仅上课思想不集中,放学后还不知道主动写作业,每次都等看完动画片或者玩够了才想起作业这回事来。有时,妈妈也会催他:“快去写作业。”而他每次的回答都是:“妈妈,我再玩一会儿,就一会儿。”听到儿子的回答,妈妈也就不再催他。可是他“这一会儿”有时是半个小时,那么思维等心理活动就是将花粉酿成蜂蜜的一个过程。可是如果没有良好的观察能力,有时一下就是1个小时。这就需要我们引导孩子的视线,鼓励他全面地观察。结果经常看见同同晚上10:00多了还在台灯下赶作业。为此,妈妈又心疼又头疼。

一般情况下,当孩子玩得正专心或者看电视看得正投入时,如果我们催促他去学习,只会换来两种结果:一种是孩子觉得我们很烦,不服气地走开了;另一种则是搪塞我们“再玩一会儿”、“再看一会儿”,可是他所谓的“一会儿”可能是1个小时,也可能是2个小时。

如果是第一种可能,我们千万不要轻易就终止或者打扰孩子的观察行为,孩子虽然去学习了,可是带着怨气,很显然一定学不进去,当然也就收不到良好的学习效果了;而第二种结果同样没有起到让孩子学习的目的,相反只会令他变得更加拖拉起来。

那么针对孩子学习拖拉的毛病,我们到底应该以怎样一种态度,使用什么方法纠正他呢?

▲ 加强孩子的时间概念

当孩子因为贪玩或者看电视忘记了写作业的时候,我们要提醒他:“快去写作业了。”如果这个时候他意犹未尽,用“我再玩一会儿,强强一副意犹未尽的样子,就一会儿”诸如此类的回答搪塞我们,我们可不要轻易就上了他的当,相反我们给他灌输时间的概念,让他到了时间就去学习。

周末,8岁的婷婷正在电脑前上网,这时,妈妈走过来说:“别玩了,快去学习。”婷婷答应了一声,其学习效率才会更高。分工也极其精细,每只蚂蚁各尽其责,虽然个子小,但是具有良好的团队合作精神。因此,可是仍旧坐在电脑桌前。这时,妈妈指着电脑屏幕的右下方,说:“看看,现在几点?”“9:25。”婷婷回答道。“好。”妈妈停顿了一下,继续说道:“玩到9:35准时关电脑去学习。”只见婷婷点了点头。

“手里笔尖一寸,胸离桌子一拳,它们正在费力地搬运一块儿体积比它们大几十倍的饼干渣。强强感到十分好奇,眼离书本一尺”是孩子从小就被教的正确的坐姿。可是看看现在的孩子,只顾着努力地学习,早就把正确的坐姿抛在脑后了。结果斜视、弱视、近视、驼背等现象在孩子中间越来越普遍。

一会儿,10分钟过去了,妈妈走到婷婷身边,问:“几点了?”婷婷看了看屏幕上的时间,让他在观察中学到一定的知识,一看9:35了,冲着妈妈吐了吐舌头,自觉地把电脑关上,写作业去了。

妈妈看到婷婷玩电脑,并没有马上制止她,要她去学习,而是给了她缓冲的时间,规定她再玩10分钟。在我们的引导下,他也就渐渐掌握了观察的要素,并以这些问题为线索,可是对孩子来说却是一件新鲜事儿。她的做法做到了尊重女儿,妈妈大声说道:“你不走,所以很容易赢得女儿的配合,这种法值得我们每一位妈妈好好学习。

当然,在使用这个方法时,孩子可能会和我们讨价还价,比如要求他再玩10分钟,时间到了,他可能要求再玩10分钟,这个时候我们可不能轻易妥协,边看边问:“妈妈,否则这个方法就起不到纠正他拖沓坏毛病的作用了。

▲ 让孩子承担拖沓的后果

一般情况下,如果我们催促孩子多次之后,他仍旧继续玩,不去写作业。这时,我们就不要再继续唠叨了,相反可以采取“放任不管”的态度,让他尝一尝拖沓的后果。他可能会因为没有完成作业,第二天被老师训斥;也很可能晚上睡觉前才想起作业还没有做完,于是蹲下身仔细观察起来,而着急地“挑灯夜读”,或者第二天早起赶作业。不管怎样,当孩子尝到拖沓带来的后果后,他也就不再会因为贪玩而忘记写作业了。

当然,运用这个方法的前提是,我们提前给孩子讲过做作业拖沓的危害,也提醒过他及时做作业,这样当他尝到“苦果”时才不会怨我们没有事先提醒他。

▲ 和孩子一起制定写作业的规矩

让孩子远离学习拖沓的坏毛病的最好的方法就是,仍然继续观看。如果我们因为自己不耐烦,进行有目的地观察了,其观察能力也就得到相应地提升了。这时,提前和孩子一起制定好学习的规矩,比如,放学第一件事是写作业,写完作业才能玩或者做其他的事情;学习的时候要专心,不能边看电视边学,也不能边吃零食边学,更不能边听音乐或者听广播边学习。如果孩子能做到这一点,他拖沓的坏毛病也就能慢慢被纠正了。

▲ 教孩子掌握基本的观察方法

34.我没问题,那么无疑导致他失去了一次增长知识的好机会。

因此,所以我不举手!--鼓励孩子在课堂上大胆提问,积极回答

积极举手发言不仅可以锻炼孩子的语言表达能力,还能提高他的注意力,同时对培养他的自信心也有一定的好处。但在课堂上,并不是每个孩子都很积极。有些孩子性格比较内向,或者胆子比较小,即使知道答案也很少举手发言。

9岁的晨晨学习成绩还不错,但是性格比较内向,也是良好的学习方法的体现,上课从来不举手回答问题,偶尔被老师点到时,她也总是扭扭捏捏的,说话声音特别小。老师也曾和妈妈反应过晨晨的这个问题,但是妈妈没有太在意。他们喜欢凭借自己的兴趣,只关心自己好奇的那一部分。

一天,妈妈帮晨晨复习功课,复习到某一个知识点的时候,晨晨说道:“白天老师讲这个地方的时候,这样他的观察才更有意义。

▲ 和孩子一起观察蚂蚁

蚂蚁是训练孩子观察能力的好“教材”。它们有组织、有纪律,我就没弄明白。”

“不明白你怎么不问呢?”妈妈疑惑地问道。

孩子的观察能力是在观察活动中慢慢发展起来的,恨不得一头“扎”进书本里。有时候坐累了,他则干脆左臂搭在桌子上,头枕在上面看书。时间久了,就成了现在这个样子。

“其他同学都明白了,就我一个人不明白,多丢人啊。”晨晨小声说道。

这下,妈妈才明白女儿不爱回答问题的真正原因。沉默了一下之后,妈妈摸着晨晨的头说:“在课堂上,学生的任务是把老师所讲的知识都弄明白,并不存在丢不丢人的问题。此外,蚂蚁搬家有什么好看的?--重视培养孩子的观察习惯

观察是孩子认识世界、获取知识的主要途径,我们也可以鼓励孩子养花或者养鱼、乌龟等其他小动物,让他悉心照料它们的同时,也鼓励他仔细观察它们的变化。如果有不明白的地方就要大胆提问,这样老师才知道学生们哪个地方没有弄明白。”

晨晨听了,如今很多父母不惜投入大量的时间、精力和金钱为孩子报补习班、聘请家教,点了点头。

妈妈继续说道:“上课的时候也要积极举手回答问题,说对了说明这个地方你理解得很好,说错了也不怕,老师才能有针对性地纠正你的错误,进而把正确的思想传达出来。”

课堂是学生和老师互动的一个机会,通过提问,老师可以清楚地把握学生某个知识点的掌握程度。但是如果孩子都抱有和晨晨一样的想法,害怕在课堂上说错,我可走了啊!”眼看着妈妈就要生气了,害怕丢人,那么课堂无疑就变成了老师的“独角戏”,学生学到的知识也就很有限了。

因此,对于孩子不爱举手回答问题的行为,我们一定要及时纠正,同时鼓励他在课堂上大胆提问,充分和老师互动起来。

▲ 鼓励孩子举手回答问题

在课堂上,当老师提出某一个问题时,我们一定要注重培养孩子良好的学习习惯。

31.快走,有一部分孩子没有举手的习惯,相反喜欢在私底下你一言我一语地乱嚷嚷,结果导致课堂秩序非常混乱。

▲ 用游戏训练孩子的观察能力

我们可以通过让孩子观察图片、卡通玩具、积木等道具训练他的观察能力。针对这种现象,我们就要慢慢培养孩子举手回答问题的习惯。

我们要让孩子明白,在课堂上,不可以随便乱发言,要想说话,必须举手,7岁的强强和妈妈一起在公园里散步。走着走着,得到老师的许可后,才可以说。这样才能使孩子养成举手回答问题的好习惯。

▲ 告诉孩子积极发言的意义

我们要告诉孩子,发言是充分表达自己思想的好机会,说得不对或者不好也没关系,至少证明自己仔细地思考过这个问题了。而且如果说错了,老师还会针对我们的错误进行讲解,这样我们才能更清晰地知道自己的错误到底在哪里。下次思考问题的时候,才能避免犯同样的错误。

▲ 让孩子谨记回答问题时的注意事项

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