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第12章 保湿老偏方,护肤先从补水开始

留住皮肤中的水分,你就是花样美人。

几乎所有的皮肤问题,根源都是缺水。人从年轻到衰老的过程,就是身体里的水分不断流失的过程。当皮肤中的水分供应不足,皱纹、粗糙、痘痘等问题就会毫不客气地暴露在脸上。水是维持女人青春活力的第一大营养素,护肤一定要从补水开始。为什么古代美女不用化妆,脸蛋就像花儿一样娇嫩?一方面是因为古代特有的气候环境,绿树成荫,小溪环绕,没有工业污染,空气中的湿度刚好能够滋养皮肤。另一方面,古人也深谙补水的道理,起居、饮食都十分讲究。

在本篇中,我精选了从古至今最好用的补水偏方,内服外用的都有,在临床上我也常用它们来治疗因缺水导致的各种皮肤疾病,希望这些偏方能对你有所帮助。

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