登陆注册
1744800000023

第23章 胎教知识与方法(8)

但是,如今有些孕妇担心活动会伤胎,而不敢参加适当的劳动和活动,这是不对的。相反,适当的运动能使全身肌肉活动,促进血液循环,增加母亲的血液和胎儿血液的交换;能增进食欲,使胎儿得到更多的营养;能促进胃肠蠕动,减少便秘;还可以增强腹肌、腰背肌和骨盆底肌的能力,有利于改善盆腔充血和使分娩时的肌肉放松,减轻产道的阻力,顺利分娩。

◎早晨散步是最适宜的运动

早晨与白天绿色植物进行光合作用,吸进二氧化碳放出氧气,夜晚则吸进氧气放出二氧化碳。为了使孕妇摄入足够的氧气,以供胎儿发育之需要,早晨散步,是最适宜孕妇的运动。

早晨6点半~7点10分,孕妇可在绿树成荫、环境幽静的公园,绿色的田野,树林或河畔散步。这些地方空气清新,负离子多,孕妇边散步,边吸入负离子,可增加氧的吸入量及二氧化碳的呼出量,既改善和调节大脑皮层及中枢神经系统的功能,又增强抵抗力,有防病保健之功效,更有利于胎儿的供氧。

散步时,宜一边漫步,一边呼吸新鲜空气,一边欣赏大自然的美景。同时,通过自己的意念和思维,把自然界的知识和自己美好的感觉告诉给胎儿。只要日积月累,持之以恒,就可以为胎儿发育打下良好的基础。

◎以抚摸方式激发胎儿运动

胎儿需要母亲的爱。怎样给胎儿以爱呢?它不但需要语言上的和煦春风、优美的乐曲,而且还需要有肢体的温柔亲密接触,柔情的生命亲昵,这也许是母亲的本能吧!摸一摸你创造出来的小生命,也是生活中的一种乐趣,不要小看它的作用,腹内小宝宝可是有感觉。

因为母亲与胎儿是相互依恋的,新生儿呱呱坠地后,立即表现出许多令人吃惊的本领,就是母亲温柔碰触的成果。所以我们劝孕妇多同胎儿接触——抚膜胎儿。

经常抚摸胎儿,可以激发胎儿运动的积极性,你也许不会明显感到胎儿发回的信号,这种信号缓慢而有节奏,只有实践,才可能有明晰的感觉。

现代医学研究表明,孕妇子宫内胎儿活动的差异,能预示胎儿出生后活动能力的强弱。在正常情况下,胎儿时期活动能力强的婴儿,出生6个月后,要比胎儿时期活动能力差的婴儿动作发展更快些。

胎儿一般在怀孕后的第七周开始活动。胎儿活动是丰富的,有吞吐羊水、眯眼、咂拇指、握拳头、伸展四肢、转身、翻筋斗等。大约在16周以后,孕妇就可以感到胎动。

这时,孕妇不仅是通过抚摸胎儿和他沟通信息、交流感情,还应当帮助胎儿做“体操”。在母腹中就进行过体操锻炼的胎儿,出生后动作的发展,如翻身、抓、握、爬、坐等,要比一般婴儿早些。特别是小肌肉的发育更加明显。另一方面,手巧与心灵有密切关系,动作的发育间接表明大脑的发育状况。

给胎儿做体操,孕妇躺在床上应全身尽量放松,在腹部松驰的情况下来回抚摸胎儿,具体做法是用一个手指轻轻按下再抬起。开始时,有的胎儿能立即作出反应,有的则要过一阵,甚至几天再做时才有反应。如果此时胎儿不高兴,他会用力挣脱蹬腿反对,碰到这种情况,就应马上停止。过几天后,胎儿对母亲的手法习惯了,母亲手一按压、抚摸,胎儿就会主动迎上去。到了六七个月,母亲已能分辩出胎儿的头背时,就可以轻轻推着胎儿在子宫中“散步”了,这时应配合着轻快的乐曲;使胎儿“做操”。

给胎儿“做操”时间,应该选择在胎儿精神良好的时候进行。至于什么时间胎儿精神状态良好,一般认为是早晚,而且每次时间不要太长,以5~10分钟为宜。坚持给胎儿做操的孕妇,有时会有意料不到的效果,如一个产妇难产,胎儿心律不齐,医护人员准备给她剖腹时,产妇突然想起已到了“做操”时间,她立刻抚摸胎儿,胎儿很快安定下来了,而后自然分娩,胎儿安全出生。

温柔的亲密接触,也包括丈夫在内。做丈夫的可用手轻抚妻子的腹部同宝宝细语,并告诉宝宝这是父亲在抚摸,并同妻子交换感受,这样能使父亲更早地与未见面的小宝宝建立联系,加深全家人的感情。

年轻的夫妻、未来的父母:

如果说抚摸是给予胎儿亲密的温柔,那么,您给予过吗?

绕梁而飞的燕子是温柔的,它用这辛劳熏陶和哺育幼辈;

代烈日曝晒补过的月光是温柔的,它将和平、清凉的银辉洒向大地,轻轻地抚慰被灼伤的记忆;

滴滴答答的台钟是温柔的,它安稳而体贴地踱着,从不惊扰每个人香甜的梦。

而最温柔的,该是母亲的心。特别是像你一样怀着露珠一样晶莹的小天使的母亲,否则的话又怎能将人类繁衍不断。

温柔,你这神奇微妙的东西。你几乎看不见,听不出,摸不着,但却能感受到。你是一种慈祥、热诚、仁厚、道义和爱的结晶体,你坚强有力,你与美丽共存!

年轻的母亲,为了你的宝宝多一些温柔吧;年轻的丈夫,为了你温柔的妻子和小天使,也多一些亲密吧!

◎帮助胎儿做“体操”

前面我们已经讲述过,孕妇做操,适当地进行锻炼,不仅有利于保持孕妇健康的身体,使自己舒服和愉快,并有利于分娩,更重要的是使胎儿身心得到良好的发育。

体操锻炼的项目是多种多样的,孕妇可根据自己的环境条件与身体状况,自行选择体操项目进行锻炼。

这里,我们提供两套体操,供孕妇选用,一套是妊娠初期的“床上运动”,另一套是比较适宜妊娠后的“综合运动”。这两套体操是根据孕妇的特殊生理条件而编排的:

(1)床上运动

这里介绍的是一套简单的体操,它不花费太多的时间,可以锻炼四脚和腰部。清晨和晚上都可以进行。

(1)自然坐在床上,两腿前伸成V型,双手放在膝盖上,上身右转。保持两腿伸直,足趾向上,腰部要直,目视右脚,慢慢数至10个数。然后顺转至左边,同样数到10个数恢复原来的正面姿势。

(2)仰卧床上,膝部放松,双足下放床面,两手放在身旁,将右膝抱起,使之向胸部靠拢,然后左腿。

(3)仰卧,双膝屈起,手臂放在身旁,肩不离床,滚向左侧,用左臀着床,头向右看,恢复原来姿势。然后滚向右以右臀着床,头向左看,动作可以反复做上几次,以活动颈部和腰部。

(4)跪床,双手双膝平均承担体重。背直,头与脊柱成一直线,慢慢将右膝抬起靠近胸部,抬头,并伸直右腿。然后改用左腿做这一动作。

(2)伸展运动

(1)站立后,缓慢地蹲下,动作不宜过快,蹲的幅度视你所及的程度。

(2)双腿盘坐,上肢交替上举下落。

(3)上肢及腰部向左右侧伸展。

(4)双腿平伸,左腿向左侧方伸直,用左手触摸左腿,尽量能伸得更远一些。然后,右腿向右侧方伸直,用右手触摸右腿。

(5)直坐,小腿向腹内同时收拢,双手分别扶在左右膝盖上,然后小腿同时向外伸直。

(3)四肢运动

(1)站立,双臂向两侧平伸,肢体与肩平,用整个上肢前后摇晃划圈,大小幅度交替进行。

(1)站立,用一只腿支撑全身,另一只腿尽量抬高(注意:手最好能扶一些支撑物,以免跌倒)。然后用另一只腿作,可反复几次。

(4)腹肌运动

半仰卧起坐,平卧屈膝,从平仰到半坐,不完全坐起,这节运动最好视本人的体力情况而定。

(5)孕妇骨盆韧带运动与盘腿坐运动

妊娠晚期可安排骨盆韧带运动与盘腿坐运动,目的是加强腹肌和腰背肌的力量,使骨盆韧带松弛,从而预防难产。每日可安排在起床时锻炼一次。

骨盆韧带运动:①仰卧屈膝,腰背缓缓向上呈反弓状,复原后静卧10秒钟再重复。②两手掌和膝部着地,头向下垂,背呈弓状;然后边抬头,边伸背,使头、背在同一水平上;接着仰头,使腰背呈反弓状。

盘腿坐运动:两手轻放两膝上,然后两手用力向下推压膝盖,持续一呼一吸的时间,然后放开手;如此一压一放,反复练习2~3分钟。

(6)孕妇盆底肌肉运动

骨盆底是由多层肌肉和筋膜所组成。它承载盆腔内子宫、直肠等脏器并且保持其正常位置。盆底为尿道、阴道、直肠所贯穿。妇女的直肠静脉和子宫静脉相通。妊娠时子宫逐渐增大,对门静脉压迫相应增强,容易诱发下肢静脉曲张、水肿或痔疮,故锻炼盆底肌肉很必要。

盆底肌肉运动简便易行:收缩肛门及阴道,像忍大便一样地往上提,然后放松。一提一松算一拍,每次8拍,每日数次,这就是盆底肌肉运动。祖国医学称盆底肌肉运动为“撮谷道”。谷道,是指肛门。肛门附近有肛提肌、肛门括约肌。盆底肌肉运动就是指收缩肛门周围的肌肉。

盆底肌肉运动可以加速静脉血液回流,防止静脉瘀血,增强肛门部位抵抗疾病的能力,促进肛、肠病灶消失。对于痔疮、下肢静脉曲张、下肢浮肿、肛裂、肛门湿疹、脱肛、便秘、慢性结肠炎、慢性高血压、心脏病等均有一定的预防及治疗作用。尤其是孕妇下腔静脉压迫更为明显,加上活动量相对减少,更应该锻炼盆底肌肉。

(7)孕妇的站立与行走

孕妇注意自己的起居姿势,不仅可以保持健美的体形,而且可以通过日常锻炼,使身体适宜妊娠及分娩。

站立:挺胸抬头,臀部、腹部肌肉收紧,这样可以保持骨盆的正常倾斜度,胎儿也可以保持良好的位置。同时,两足平行,保持一定的距离,使体重均匀地分散到两足足掌的外侧,可以减轻疲劳感。

行走:抬头,伸直颈项,腹内收,使骨盆仍然保持正常的倾斜度,挺胸,放松肩部,双臂舒展地摆动,使呼吸顺畅,从容不迫。跨步时,足后跟先落地,足内侧后着地,待足大趾着地后,方可再举足。

另外,上楼梯时要保持身体挺直,脚尖先着地,扶住栏杆。

(8)孕妇手指健脑操

手指健脑操,不仅可以用于健脑,而且能加强血液循环,使呼吸平稳,还有预防妊娠高血压的作用。此操贯穿于妊娠全程,可以安排在下午4:00~4:20进行。

(1)挤压:手大大地张开,食指与拇指尖相触,恢复伸直。然后以中指、无名指、小指做同样的动作。双手同时进行,反复3遍。

(2)关闭:手指微微张开,拇指弯曲,尽量触及掌心最远处,伸直。双手同时重复30次。

(3)弯曲:手指大大地分开,弯曲拇指,触及掌心,然后伸直、弯曲、伸直。快速做30次。

(4)开放:10指伸直,指尖相触,同时将右手拇指向上伸,左手拇指往手掌内部伸,调动拇指动作。反复30次。

(5)按摩:用拇指和食指在指甲部位的正面及反面按摩。每次用力均匀,每指数10次。

◎对胎儿进行运动训练

“生命在于运动”,这对胎儿来说同样适用。可以说,运动是胎儿生长发育的必由之路,早在妊娠第7周,胎儿就开始了自主运动,从眯眼、吞咽、咂手、握拳到抬手、蹬腿、转体、翻筋斗,胎儿都无所不能。胎儿的骨骼、肌肉以及全身各器官都在运动中得到锻炼和发展,他在运动中日益强大。于是,到了妊娠第18周左右,母亲就能明显地感觉到来自腹内的胎动。

胎儿的生命在于运动。根据这个道理,胎教理论主张适时适当地对胎儿进行运动刺激,以激发胎儿运动的积极性,促进胎儿的身心发育。研究结果表明,胎儿活动的差异直接影响着他们出生后的活动能力。凡是在子宫内受过运动训练的胎儿,出生后翻身、爬行、坐立、走路及跳跃等动作的发育都明显早于一般孩子。俗话说心灵手巧,可见:二者是密切联系、不可割的。因此,动作的发育又直接影响着孩子的智力、体力的全面发展。由此可见,对胎儿进行运动训练确实不失为一种积极有效的胎教手段。

那么,怎样训练胎儿的运动能力呢?

胎儿的运动训练是建立在胎儿一定的自主运动能力基础上的。胎儿的运动训练可于怀孕3~4个月时开始。训练时孕妇应仰卧,不要紧张,全身尽最大努力放松,先用手在腹部来回抚摸,然后用手指轻戳腹部的不同部位,并观察胎儿的反应。开始时动作宜轻,时间宜短,几周后,胎儿就渐渐地适应了这种训练方法,并积极做出一些相应的反应。这时,可稍微加大运动量,每次以5分钟为宜。

到了妊娠第六个月以后,腹部已能触摸到胎儿的头部和肢体,从这时起就可以轻轻拍打腹部,并用双手轻轻推动胎儿,帮助他在宫内“散步”。此外,如能配合音乐和对话等方法同时进行,将会收到更为理想的效果。

最后,还要强调一点,对胎儿进行运动训练要掌握好时机,一般说来,怀孕3个月以内和临近产期时都不宜进行。训练的手法一定要轻柔,要循序渐进,不可急于求成,即使在怀孕7~8个月的训练高峰时期,每次也不宜超过10分钟,否则只能是拔苗助长,适得其反。

研究表明:进行适当训练活动的孕妇,所生新生儿的心脏,比一般新生儿的心脏要大,而且毛细血管分布于心脏的密度增大,血液供应充足,心脏收缩力强,从而保证婴儿体内各器官和组织有充分的血液供应,为婴儿的健康成长提供可靠保证。孕妇还可以通过适度的活动,增强和积蓄体力,为以后的分娩做好力量上的准备。

孕期训练活动要把握一个原则:训练有益,但要适度。适度的训练包括:散步,一般家务,面部按摩,适度活动四肢、骨盆,呼吸、体操等。

◎孕早期体操

(1)呼吸体操

从怀孕3个月开始,可坚持到分娩。

(1)短促呼吸:孕妇仰卧,略微提气。用鼻短促地重复呼吸5次,然后微微张开,慢慢地把气呼出,重复练习。

(1)胸式呼吸:先用口呼气,然后用鼻吸气,使胸部鼓起。吸气要用力,以便吸进足够的新鲜空气,呼气则要缓慢。

做此呼吸时,姿势以仰卧为佳,亦可挺直腰背盘腿而坐。在不造成室内低温的情况下,做操前,应打开窗户,放进新鲜空气。为了适应胸呼吸,还应做以下几种呼吸训练:

①屏气,即先吸气,吸到尽可能深时,顿住气,尽量坚持,然后用嘴吐粗气。

②浅呼吸,闭住嘴,轻微、快速、有节奏地吸气呼气。不要出声,吸气和呼气时间要相等。

③哈气,半张开嘴仲着舌头,呼吸的节奏加快,大约每秒钟呼吸一次。过后,你将感受到屏气,浅呼吸和哈气对帮助分娩非常有利。

(2)扩胸运动

双手在胸前曲肘平举,手心向下,然后双手分开,手心向上向两侧扩展。重复练习每天坚持1~2次。

(3)胯部摆动

在于锻炼腹肌、背肌,为胎儿长大时腹部承受能力作准备。

具体方法为:

(1)直立,双手叉腰,然后轻缓地向前、后、左、右推动胯部,重复练习。

(1)也可在直立、叉腰之后,扭动胯部作圆周运动。先从左向右转动两周,交替进行两次。

此运动在怀孕期间都可以练习,孕早期练习次数不宜多,孕中期可适量增加。

(4)足尖运动

坐在椅子上两足平踏于地面,尽力上翘两足尖,翘起后再放下,反复多次。注意足尖上翘时脚掌不要离开地面。

(5)踝关节运动

坐在椅子上,架起二郎腿,下面腿的足平踏地面,上面腿的足尖伸直,踝关节以上不动,缓缓上下活动踝关节数次,然后将足背向下伸直,使膝盖、踝关节和足背成一直线。两腿交替做上述动作。

同类推荐
  • 不可不知的天才家教智慧全集

    不可不知的天才家教智慧全集

    家教是青少年成长路上不可缺少的一个重要环节,它是任重而道远的。为了孩子少走弯路,为了孩子不受伤害,为了孩子多学点儿知识技能,为了孩子能健康地成长……父母有太多的理由,也付出了太多的心思和精力。家长们,少一些枯燥的说教,多一些应有的尊重;少一些强制和命令,多一些理解和支持;少一些猜测和居高临下,多一些信任和心平气和……给孩子自由的阅读空间,让他们从精彩的故事中学习和成长
  • 好方法培养出最出色的女孩

    好方法培养出最出色的女孩

    《好方法培养出最出色的女孩》共分15章,分别从美德、学习、性格、交际、修养、气质、关念、能力等方面为父母设置了一套立体式的教育方案,并通过大量的实例全方位地给家长提出了很多指导性的建议。帮助家长在教育女孩时发挥孩子的优势特征,培养出最出色的女孩。如何把怯弱的小丫头培养成充满自信、有个性的阳光女孩?如何把脆弱、爱哭的“玻璃美人”培养成敢于直面挫折的坚强女孩?如何让害羞、内向的女孩变得善于交际?……这一切都是父母关心的问题,而《好方法培养出最出色的女孩》一书将全面解答家长心中的困惑。
  • 等待NEMO的日子

    等待NEMO的日子

    雷死人不偿命!史上最麻辣孕妇的爆笑十个月!一位精灵可爱、充满奇思怪想的准妈妈,为了记录怀孕经历在天涯论坛上发布的怀孕日志。由于文风麻辣、爆笑温情迅速走红,并吸引了众多“孕友”和“孕迷”一路同行,蔚为壮观。
  • 父母课堂1:养育女孩

    父母课堂1:养育女孩

    培养出一个完美的“小公主”,是每一位女孩家长最大的心愿。女孩与生俱来的特性,要求女孩家长必须要有一套针对女孩的教育方式。常言道:“从来富贵多淑女,自古纨绔少伟男。”现如今许多父母越来越提倡“富养女孩”的教养方式。一些“吾家有女初长成”的父母片面地认为“富养女孩”,就是尽可能地为女孩创造优越的条件,满足女孩的一切物质要求。于是很多父母只是一味满足女孩儿在物质上的需求,认为这样便可以培养女孩优雅的举止和良好的气质……可是到头来,往往事与愿违,培养出的却是一个霸道任性、自私自利的“刁蛮公主”,这让许多父母伤心不已。其实,所谓“富养”,并不是单纯的物质上的满足,更是教育的富足。
  • 好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    好妈妈必知的宝宝饮食宜忌

    宝宝该吃什么、怎么吃,怎样才能吃得健康、吃出聪明,补充营养怎样才能恰到好处,生病了该怎样护理才有助于宝宝恢复健康……每位妈妈都会遇到一些困惑。《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》针对宝宝喂养过程中容易遇到的问题,详细讲解日常饮食宜忌、营养素补充宜忌、保健食养宜忌、四季饮食宜忌。另外,宝宝婴幼儿时期难免会遇到小病痛,有效护理能帮助宝宝尽快恢复健康,《美食天下(第1辑):好妈妈必知的宝宝饮食宜忌》选了24种婴幼儿易得的疾病,讲解每种疾病的饮食护理宜忌,让妈妈不再束手无策。
热门推荐
  • 全职猎人之蚁王综漫

    全职猎人之蚁王综漫

    为了纪念蚂蚁篇等待的十年所有了这本书想看一本非男男而且完结了的猎人,结果基本找不到所以只有自己动手写一本了既然名字是蚁王,顾名思义就是穿越成蚁王的。顺道一提,虽然我也很喜欢王*麦这一对CP,不过我更喜欢猫女。本来有个不错的简介,不过中二度爆表,太羞耻了就把他删了。新生的蚁王,新生的梅鲁艾姆。从今以后吾名-----梅鲁艾姆*杨能会多世界,目前是猎人世界,毕竟蚁王的实力在猎人世界说高不高(黑暗大陆生物奇美拉蚁只有B级,而且被一颗玫瑰核弹给弄死了),说低还真不低(能轻易虐杀尼特罗会长)。但是猎人世界FJ的...
  • 千金良将

    千金良将

    他是红妆小生,一双桃眸倾魅满天下。她是三国神话第一女将,驰骋沙场,战无不胜。他是赋予她一切名利权势的王者,亦是她的姐夫。那一晚,她邀月独醉,酒醒却见一双桃眸半掩羞涩:“将军,您吃了人家,可要对奴家负责。”
  • 带着空间养包子

    带着空间养包子

    萧筱醒来后发现,自己竟然在2012世界末日的时候存活了下来,还活蹦乱跳的,没死!这是个好现象,但是能不能告诉她,为神马会从21世纪蹦回几千年前?而且……就算是穿越,但也用不着“买一赠二”吧!!!这两个小包子到底是怎么回事?初来乍到,人生地不熟,一个女儿身带着两个小包子,身无分文,这……这日子还怎么过啊!!!站在野地里手里抱着两只粉嫩嫩咬着手指、流着口水的小包子,萧筱仰天长叹……初来乍到没关系,咱融入社会,人生地不熟,咱努力的让它熟,女儿身,也没关系,最近不是流行‘女扮男装’嘛!身无分文?咱——空间在手,吃穿不愁……但是,只有一条……觊觎我儿子者——杀!!!→_→————————————谢各位亲赠送礼物:泪雨蝶云送了5颗钻石s2s2s22009送了1朵鲜花ccf1984送了1朵鲜花waitrevert送了1颗钻石waitrevert送了1颗钻石————————————一对小包子由╭(╯3╰)╮叶鱼小盆友领养在移动手机阅读平台上使用的名称为《卖萌宝宝:带着妈咪找爹地》
  • 第三极崛起

    第三极崛起

    那段历史最想让人去改变,也许只需要一点点变化,就会影响整个时代,穿越者的思想,能否改变这一切?从零开始,建军北方,在乱局中博弈,让我们影响世界、影响历史,成为不可忽视的第三极。本书纯属幻想,不是历史,请勿对号入座,也不讨论历史细节。
  • 智谋观止

    智谋观止

    中国人研究智谋,运用智谋,相关的故事浩若繁星,数不胜数,有的是历史上真实发生过的,有的是后人的夸张演绎的,但无论是否真实,都闪烁着智慧的光辉,对我们的现实生活有很好的借鉴意义。本书从无数中国智谋故事中选择了一小部分,用通俗的方式加以讲述,并在故事后进行适当的点评,以便读者能够了解中国传统智谋的精髓,并运用到自己的现实生活中去。
  • 我们三个都是穿越来的

    我们三个都是穿越来的

    我是因为看了很多的穿越小说,也很想穿越。谁想我想想就能穿越,穿越就穿越吧,居然穿成怀孕九月的待产产妇,开玩笑嘛!人家在二十一世纪还是黄花一枚呢。这也可以接受,可是明明是丞相之女,堂堂四皇子的正牌王妃怎么会居住在这么一个几十平米得破落小院子里,她怎么混的,亏她还一身绝世武功,再是医毒双绝。哎。没关系,既然让我继承了这么多优越条件,一个王爷算得了什么?生下一对龙凤胎,居然都是穿过来的,神啊,你对我太好了吧?且看我们母子三人在古代风生水起笑料百出的古代生活吧。片段一在我走出大门时,突然转身对着轩辕心安说道:“王爷,若是哪天不幸你爱上了我,我定会让你生不如死的。”然后魅惑地一笑,潇洒地走了出去。片段二当我对着铜镜里的美人自恋地哼出不着调地歌时。“别哼了,难听死了。”一个清脆的声音响起。~~~接着一声尖叫紧跟着另一声尖叫。我用上轻功躲进了被子里.~~~"我和你一样是二十一世纪来的。”“你好,娘亲,哥哥,以后要多多指教。”来自两个婴儿的嘴里,我摸摸额头,没高烧啊。片段三“小鱼儿,我可是你孩子的爹,况且我没有写休书,你还是我的王妃。我会对你好的。”安王爷霸道地说道。“你们认识他吗?他说是你们的爹?”我问着脚边的两个孩子。“不认识,”女孩说道。“我们的爹不是埋在土里了吗?怎么他一点也不脏?”男孩问道。那个男人满头黑线。“对不起,我们不认识你。”说完拉着孩子转身就走。片段四“爹爹,这是我娘,你看漂亮吧?”南宫心乐拉着一个白衣帅哥进来问道。我无语中。“爹爹,你看我娘亲厉害吧?“南宫心馨拉着另外一个妖精似地男人走了进来。我想晕。“这才是我们的爹。”“才不是呢,这个才是”两人开始吵起来了。“我才是你们的爹。”安王爷气急地吼道。“滚一边去。”两个小孩同时说道。屋里顿时混乱之中。转头,回屋睡觉去了。推荐完结文《别哭黛玉》完结文《穿越之无泪潇湘》新文,《极品花痴》
  • 血战天下
  • 人死魂还在

    人死魂还在

    年幼时,因为一次偶遇,搞的终身处于濒临死亡的状态,只要摘下那块神秘的玉佩便可以灵魂出窍。一次旅行却遇到恶鬼,让我灵魂穿越到抗日时期变成一只无用的黄鼬精,期间遇旱魃,学茅山术。回到现代因为自己茅山传人的身份,恐怖灵异的事情不断发生......只要有人就会有怨气,有怨气就会有复仇恶鬼。
  • 只属于公主的田螺骑士

    只属于公主的田螺骑士

    单纯得对校园生活一无所知的女主角韩千金,在15岁的时候终于摆脱家教迈进了校园。即使是扮丑的样子,依然吸引了校草崔允浩以及同桌姜熙元,再加上家人派来的卧底老师玄又彬,注定了这次的校园体验生活不平静。体贴的玄又彬,霸道的崔允浩,变态的姜熙元,校园风波一浪接着一浪的打来。当身边的男孩一个一个的离千金而去时,她又在飞往美国的飞机上遇到了多嘴又罗索的尹明哲,意外的是两人竟是将来的校友。在美国的MZ中学,千金竟然又遇到了曾经离她而去的崔允浩,新学校里有了崔允浩和尹明哲,又是一场风浪……真正的王子到底是谁,公主长大后就会发现。--情节虚构,请勿模仿
  • 女人气场修炼就3招

    女人气场修炼就3招

    本书本着简单实用的原则,结合当今女性的实际情况,用通俗流畅的语言,从外表形象、说话方式 、做事技巧三个大的方面,详细揭示了造就幸福人生的秘密。编者在每一小节前都精心总结出3条知识要 点,冠以“女人3招赢天下”,以便引导读者快速领 会掌握关键内容。《女人气场修炼就3招(人靓嘴甜会来事儿)》提 出了一个又一个成功捷径,为你指点迷津,使你充分发挥自己潜在的价值,助你踏上幸福生活之路。只要 你用心去读这本书,认真领悟并亲身实践,善于观察,勤于思考,不断总结,就一定可以“人靓、嘴甜、 会来事儿”,从而魅力四射,左右逢源,大受欢迎。