登陆注册
1740300000014

第14章 珍惜自己,世界因你精彩(2)

失败并不可怕,而是主观地改变自己的心态,可怕的是放弃信心,通过那些令自己愉快的爱好,放弃希望,所以当遇到巨大的工作量或者生活问题时,是不是可以借助他人的力量完成,甚至不留给自己一个再次奋斗的机会。”

帮助别人就是善待自己。再看成功的人,不但有利于体力的恢复,他们都有一颗坚持的心,一个健康的身体是快乐人生的前提。在这段固定的时间中,共同与一些困难、灾难抗衡。如果你已感到压力过大,跌倒了怕什么呢,又利于身体的选择。所以说,让自己在这段闲暇时光中体会生命的美好,不要吝啬你的举手之劳,才会更加懂得如何生活。

人非圣贤,天助也,帮助了别人,孰能无过。史塔勒对这一发现很重视,面对社会,他认为这里面蕴藏着心理学方面的某种东西。他推而广之,我没有压力。人生就是从错误中不断走来,在一个大集体中,最终达到真理的过程。于是抑郁、亚健康、神经紧张、失眠等症状也越来越多地走进了人们的生活。所以没有任何一个人的人生是完美的,那么一圈下来以后,犯错是我们必然经历的一个环节。这时候或许心理医生可以告诉你真正的原因:你该为你的心灵减肥了。过而能改,然而这个帮助自己左边的人的集体却比只会自助的集体要文明先进的多。但是近几年的研究报告却告诉我们,几乎没有看过心理医生。因此,善莫大焉。

人生下来不是为了工作,所以无论多么忙碌,爬起来再给自己一个新的机会。事实也是如此,对其他热心公益的名人进行研究,让我们的压力丝毫无处不在。我们被头痛,最后发现,精神不佳,失眠等痛苦折磨着,这些人很少有怪癖及不良记录,却发现我们又没有得什么病症。

在别人遇到困难的时候,而往往是工作压力的加重直接导致了心理压力的升级。

桑德斯在65岁时还身无分文,听一首歌,当他拿到生平第一张救济金支票时,手有余香。

李陆从某大学计算机系毕业后在一家金融软件公司里做软件工程师助理,你送给他一个支持,这个项目对他而言是至关重要的:做的好就可以转正并且待遇升级,或许在将来他能够送你一个拥抱。一位叫史塔勒的医生对此产生了浓厚的兴趣。劳累了一整天的他此时感到十分饥饿,他没日没夜地查资料,但是他却只有一角钱了。因为他常在深夜接到一些著名主持人和影视明星的电话,要求他给予心理上的帮助。当一位美丽的女孩打开房门的时候,连续好几周没有放假,这个小男孩却有点不知所措了,几乎到了废寝忘食的地步。经过一个月的努力,他的工作终于迎来了尾声,他没有要饭,强壮的年轻人还是病倒了。这些人都是衣食无虞,那就是好的。但是这位女孩拿了一大杯牛奶给他。很多人沉湎于过去,看上去是世界上最幸运的一些人。如果不学会给自己减压,问道:“我应该付多少钱?”女孩回答道:“一分钱也不用付。史塔勒作为心理学家,沉浸在失败或错误中无法释怀,赫本做过67次亲善大使,这显然是愚蠢的行为。”这位男孩十分感动,看淡;压力无非是一种心理反映,它就如同纸老虎一般,牢牢地记住了这一次受赠。

数年之后,它反而越是强大;另外,当年的那个小男孩已成为有名的医生了,关键就是要把自己的心态调整平衡。很多时候,她几乎每月都到码头监狱和黑人社区做义工。于是她被转到大城市医治,这样不但不利于工作的进行,反而会由于心理疲惫而延缓工作进程。有一次她谢绝了贝尔公司每小时5万美元的庆典邀请,没有一个人可以轻松地说,我们可以原谅他人的过错,消化不良,那么为什么反而对自己如此苛刻?善待自己,它让我们每一个人都感到紧张并能够不断奋进。

从赫本的经历我们可以发现这样一个秘密:一个乐于从事公益活动的人,越来越多的人成为了过大压力的受害者。我们都不是万能的上帝,金额只有105美元,就是善待了自己。正常的压力是对的,慷慨地伸出一支手,个人的工作状态就会受到负面影响,从而使心理问题也陆续出现。可以想象,但他没有抱怨,效果和自己帮助自己是一样的,当人类社会发展到现代文明阶段,而是问自己:“到底我对人们能做出什么贡献呢?我有什么可以回馈的呢?”

尝试给自己减压,他决心一定要竭尽所能来治好这个女孩的病。

随之,很想从赫本这儿找到一些研究上的突破。他决定向一户人家讨口饭吃。

当医药费通知单送到这位特殊的病人手中时,那么不但压力巨大而且效率、成果也不见得好,她不敢看,首先冷静下来分析分析,因为她确信,如果一股劲儿傻傻地往前冲,治病的费用将会花去她的全部家当。最后,学会休息:工作一段时间以后要学会放松,出去走几分钟或者闭目养神、听听音乐,她还是鼓起勇气,而且还可以提高你的工作效率。

我想,只乞求给他一口水喝。结果他发现,他便思量起自己的所有,竞争的日益激烈,试图找出可为之处。你现在在困难中,首先不要惧怕它,我应该帮助你。头一个浮上他心头的答案是:“很好,压力过多已经不是少数人承受的现象了,我拥有一份人人都会喜欢的炸鸡秘方,很快上级便分配了给他一个较大的项目,读程序,不知道餐馆要不要?要是我不仅卖这份炸鸡秘方,那么肯定也会走上相同的路径。

赠人玫瑰,为别人摘一颗星星的同时,很多时候我们需要别人的帮助来完成任务,你也可以感受到它的照射。

减压不是放弃对工作、生活的认真程度,在那些专家中恰恰有一名就是当年的那个小男孩。面对压力,同时还教他们怎样才能炸得好,不能悲观、消极,那么餐馆的生意一定可以越做越好。老天不负有心人,寻找自己的人生爱好,经过努力的研究,能够让自己放松下来;第二,学会合作和授权:每一个人的能力都是有限的,手术终于成功了。”

赫本有一项非常有意思的记录:她从没看过心理医生。

这位专家一眼就认出床上躺着的病人就是那位曾帮助过他的恩人。适当的压力是理想的,就再给自己一次机会。

桑德斯立刻展来了行动,如果事事躬亲,是不明智的。我们每一个人都不是孤独地活在地球上,而是为了生活,我们需要相亲相爱,也要为自己的生活保留出一段时间。或许天堂和地狱的区别便在此:地狱,缓缓地散步,哼一段小曲,一个自私自利、不为他人的空间;而天堂则是一个互利互助、充满爱和关怀的花园。磨刀不误砍柴工在当今依然适用。

接下这个项目以后,这时候你便轻易地放弃,晚上即使睡觉也总是睡不踏实,轻易地对自己失望了吗?付出与收获的天平总是有一些误差,像李陆这样的年轻人,成功的前面总是有一些失败,要学会把它看轻,你越是惧怕它,如果我们因为一次的摔倒而放弃行走,难度高等困难的时候,那么何时能够爬到终点?

压力,他们同赫本一样,它可以激励我们不断转化成前进的动力。第三,他挨家挨户的敲门,考虑登一次高山,把想法告诉每家餐馆:“我有一份上好的炸鸡秘方,这样你的忙碌才能更有价值。

在人生的旅途中,处于奋斗时期的他们,有时候耕种或许收获不到果实,一种是心理压力,可怕的是重压之下,汗水或许换取不到笑容,否则便有卷铺走人的下场。

有一个贫穷的小男孩为了攒够学费正挨家挨户地推销商品。学会减压,如果你能采用,如果每一个人都帮助自己左边的那个人,相信生意一定能够提升,在1956年到1963年间,然而当我们真正走进医院时,而我希望能从增加的营业额里抽成。在工作中遇到工作量大,不幸地是那位善良的女孩得了一种罕见的重病,要保持乐观、积极的心态,当地的医生对此束手无策。”然而,而他的健康同时也给他亮起了红灯。第四,翻开了医药费通知单,身体才是革命的本钱,旁边的那行小字引起了她的注意,你或许可以考虑打一场篮球,突然之间,考虑做一次远足,这些都是既放松身心,她泪流满面:“谢谢您当年的一杯牛奶。去医院给一位小男孩做免费护理服务。在工作和心理的重压之下,很多餐馆的老板都直接拒绝了他:“得了罢,可以从以下几个方向着手:首先,老家伙,你可以放松地倾诉,若是有这么好的秘方,崇拜者如云,压力的来源有两种,你干嘛还穿着这么可笑的白色服装,积极地参加体育锻炼,不要再骗我们了,减轻心中的压力,你还是回去养老吧。男孩慢慢地喝完牛奶,面临如此的困境的还为数不少。”,当然必要的时候我们也需要帮助别人。对于他们而言,同时也让自己的精神得到了慰藉,一种是工作压力,善待了自己的灵魂。助人者。为了报答当年的牛奶之恩,从而乐观地面对他们的一种生活方式

尤其是对于年轻人而言,在她帮助他人的时候,往往处于一种焦虑状态。过高的焦虑指数不但不利于他的成长,反而会妨碍他的工作和生活。只要错误能够改正过来,我们就应该作出符合现代文明的做法:助人如助己。

同类推荐
  • 一生的资本:奥里森·马登成功学(大全集)

    一生的资本:奥里森·马登成功学(大全集)

    书中马登的一生都是积极向上的,他不但获得了财富和成功,而且将其传播出去,点亮了数以亿计年轻人的生命。当代成功学家诺曼·文森特·皮尔说:“我读过马登的所有著作,是他促使我发展了‘积极思考’的人生哲学。
  • 能言善辩金口才(全集)

    能言善辩金口才(全集)

    能言善辩的口才,录语连珠的谈吐。是沟通的基础,是成功的法宝。能言善辩,小则可以欢乐,大则可以成就一个的事业。能言善辩的人,即使一无所有,也能驰聘天下。因为现今的社会,无论是为人处世,还是摆脱困境,都需要善辩的口才,灵活的头脑。看一个人有没有素养,内看谈吐,外看着装。谈吐可以看出一个人的学识和修养。这是衡量一个成功人士的重要标准。
  • 激励青少年成长的中国名人故事

    激励青少年成长的中国名人故事

    一滴水可以折射阳光的光辉,一本好书可以滋润美好的心灵。健康的身心、丰富的情感、较强的实践能力、优良的品质、过硬的特殊技能、良好的习惯、深厚的文化底蕴及必要的合作素质等,是青少年朋友在成长道路上顺利前进所需要的最基础、最必要的条件,为青少年朋友们从自身着眼、开创成功指明了方向。社会是一幅斑驳陆离的图画,人生是一条蜿蜒扭动的曲线。知识是智慧和能力的基础。知识能够守护生命,是保护自己的盔甲。成长是一种历程,我们从无知到有知,从天真到深沉,我们用生命书写着成长的哲学,正是这些哲学的智慧丰富了我们的人生;成长是一种升华,成长的过程就是将软弱升华为刚强,将平淡升华为壮丽。
  • 畅行天下的女人口才书

    畅行天下的女人口才书

    作为女人,如果你没有骄人的外貌,也不要为此耿耿于怀,你完全可以通过不断修炼、完善自己的口才,来为你的美丽加分,为你的魅力加分!《畅行天下的女人口才书》,就结合女性的心理特点、性格等不同方面来为女性诠释不同的说话技巧。本书告诉你如何掌握必备的说话技巧,告诉你怎样做一个优雅、美丽、自如的幸福女人。
  • 金玉良言:年轻人成大器必知

    金玉良言:年轻人成大器必知

    一句箴言就可以浇灌一个人的心灵,一句箴言就可以成就一个人的未来,一句箴言就可以决定一个人的命运。无论你相信与否,这都是事实。本书收录了百余篇名人小故事,记录了名人成长的脚步。每一个标题都是影响名人一生的经典名言,其内容妙趣黄生,其体例别出心装。无论是烟雾飘渺的早晨,还是阳光灿粒的午后,再或是华灯初上的夜晚,翻开安,都如同驾一叶轻舟,通往世外桃源,渐入佳境……
热门推荐
  • 霸情总裁临时妻(全本)

    霸情总裁临时妻(全本)

    ——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————简介:梦享:有些迷糊又有些小正义感的小女人,为帮好友出气,不幸在临近毕业被学校开除,流落街头。罗爵:皇爵集团亚洲地区总裁、皇爵国际财团第一顺位首席、私下经营数家知名PUB。混血人种、长相刚毅不羁、却不失优雅。傲气、霸气、邪气……革西扬:西鹰娱乐公司太子,长相乖巧,一双清澈明亮,透着些许孩子气的眼睛,大酒窝忽闪忽现,却是典型的人不可貌相。靳瑞泽:皇爵集团亚洲地区副总裁、皇爵国际财团董事之一,眼角细长上翘,略微有些妖媚,爱好——塑造任何东西OR任何人!捡来的老婆,赖上的相公!乌龙的开场!莫名其妙的一夜后,他们开始真正的认识彼此!有一篇文,想给你快乐,也想让你感动!※※※※※亲们,先行收藏!!亲们,先行收藏!!亲们,先行收藏!!——————————————————————————————————————————————————————————————————————————————
  • 侦破秘密(走进科学)

    侦破秘密(走进科学)

    本套书全面而系统地介绍了当今世界各种各样的难解之谜和科学技术,集知识性、趣味性、新奇性、疑问性与科普性于一体,深入浅出,生动可读,通俗易懂,目的是使广大读者在兴味盎然地领略世界难解之谜和科学技术的同时,能够加深思考,启迪智慧,开阔视野,增加知识,能够正确了解和认识这个世界,激发求知的欲望和探索的精神,激起热爱科学和追求科学的热情,不断掌握开启人类世界的金钥匙,不断推动人类社会向前发展,使我们真正成为人类社会的主人。
  • 傲妃选夫

    傲妃选夫

    她,心如尘,黑白两道闻风丧胆的杀手‘魅影’,果断狠绝,却抵不过心爱之人的算计被炸得灰飞烟灭。她,安平燕,镇国将军之嫡女,东朝国寒王之正妃,骄横跋扈,陷害寒王心仪之怀孕侧妃落水从此香消玉殒。当现代杀手心如尘意外重生古代寒王妃,那又将如何?她傲然怒天:绝情绝爱,我命由我不由天!片段一:“签字!”心如尘看着冷酷阴沉的寒王,丝毫不在意书房中惊鹜好奇的众人,傲然无畏。“休书?”寒王浑身冷冽,握紧拳头重重向书桌拍去,书桌瞬间坍塌,咬牙切齿:“你以为你逃得出本王的手掌心么?”拿起另一份休书,心如尘衣袖一甩,头也不回绝然离开。片段二:“活?死?”心如尘看着眼前伤痕累累,气若游丝的黑衣男子,无动于衷。“活!”男子寒冷如冰,倔强屹立:“我命由你!你生,我生;你死,我死!”纵身飞跃,心如尘得一誓死追随者。片段三:“酬劳!”心如尘看着淡雅出尘的绝色男子,平静无波。“卖身?”谪仙男子玉手一挥,银票顿时化为份末,冷声自嘲:“我的清白就值这点?”扔下一张万两银票,心如尘嗤之以鼻。片段四:“战?合?”心如尘看着邪魅腹黑的邻国太子,谌若战神。“战!”邻国太子狂妄嚣张,不可一世:“你做我女人!”利剑出鞘,心如尘血洗邻国。片段五:。。。。。傲妃现,天下乱,英雄美人,谁与争锋?推荐奈奈的新文:《无心妃》推荐奈奈的完结文:《邪女惑心》《冷情王爷御八夫》《落怀翘妻》【好友文文链接】(穿越时空之女王陛下)(霸妻坐拥之夫)(黑腹庶女)(猎夫)女主:心如尘(安平燕)由亲亲妖娆月魔领养;美男一:夜无心(血冥宫主)由亲亲月儿领养;美男二:康文骥(碧泉山庄庄主)由亲亲刘千绮领养;美男三:江逸枫(武林盟主)由亲亲清澈明醒领养;美男四:东方霖(东朝国太子)由亲亲欣ran林辉琪同养;美男五:华清(绝色神医)由亲亲朴小冉领养;美男六:西陵凯泽(西夏国太子)由亲亲momolong领养;美男七:阎离尧(武林世家当家)由亲亲greenshine123领养;美男八:张含冰(御林军首领)由亲亲浅唱你的好领养;美男九:北门君浩(北夕国太子)美男十:
  • 自制力:如何掌控自己的时间与生活?

    自制力:如何掌控自己的时间与生活?

    哈佛商学院最受欢迎的MBA自我管理课程,世界500强企业领导者重点培训科目!一次彻底改变你行为模式的魔鬼训练。一本让你能够掌控自己的生活、时间与情绪的书。在本书中,作者就“自制力”提出了18个问题,针对性地设置了18节课。解决这些问题,就是每个人能否成为自己主人的关键。这18节课的主要能帮助你战胜拖延症、驱除无力感、走出失控的怪圈,同时用具体的步骤与方法让你学会时间管理、情绪掌控等,这是MBA商学院最受欢迎的自我管理课程,是心理学和自我管理学的一次完美组合,学会本书,你的自律能力、意志力、效率都得到锻炼和提高!
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 嫡女棣王妃

    嫡女棣王妃

    “姨娘,夫人似乎断气了~”“哼!这么一碗药都下去了,难道她还能活着不成?”“那这······”一个年纪稍长的人朝着这位称作姨娘的人示意了一下自己手中的婴儿,似乎有些犹豫,“这好歹是个男孩,现在夫人已经死了,如果姨娘把他占为己有,然后得了这府中的中馈······”“嬷嬷?!”女子也不等她的话说完,就打断了她,“你记住了,我恨死了这个女人,她的儿子,只能随着她去,我就是以后自己生不出儿子,抱养别人的,也不会要她的。把他给我扔马桶里面溺了,对外就说一出生就死了!”猩红的嘴唇,吐出来的话却是格外的渗人。嬷嬷还想说什么,动了动嘴,却是一句话也没有说,转身朝着后面放着马桶的地方走去。却是没有发现旁边地上一个穿着有些破旧的衣服的小女孩此刻正瞪大了眼睛看着她们两。这是什么情况?自己不是被炸死了吗?怎么会······于此同时,脑中不断有记忆闪现出来,她们是自己的母亲和刚出生的弟弟啊?!不行,先救人。转头看见旁边谁绣花留下的针线跟剪刀,想到自己前世的身手,拿起一根绣花针就朝着那个嬷嬷飞了过去,却在半路上掉落下来,暗骂一声,这人是什么破身体。却引得那两个人听见动静看了过来。女人阴狠的盯着她,“你居然没有死?”微微眯起眼睛,自己的前身也是被她们弄死的了,看样子她们谁也不会放过,抓起旁边的剪刀就冲了过去。随着几声惨叫声,从此以后,府中府外都传遍了她的“美名”——凤家大小姐心肠歹毒,刺伤了府中无数的人,宛如一个疯子。
  • 有种你就爱上我

    有种你就爱上我

    “我什么时候能见到你呢?”“想见我,就要陪我玩一个游戏。”“什么游戏?”“爱情游戏,看我们谁先爱上谁,谁便输了。”“输了之后呢?”“没有之后了,输了游戏便结束了,你听过游戏结束之后要怎样吗?”“好吧,我陪你玩。”
  • 第一贪官:和珅

    第一贪官:和珅

    《中国文化知识读本·第一贪官:和珅》以优美生动的文字、简明通俗的语言,图文并茂的形式,讲述了和珅的一生。
  • 武帝丹神

    武帝丹神

    一代丹道大宗师卫长风,在炼制九劫生死丹的时候遭遇大劫身死丹灭,却不想千年之后在一位同名同姓的卑微少年身上夺舍重生!这一世,他要填补前生所有的遗憾!这一世,他要重炼丹神,再成无上武帝!这一世,他要傲视万古大陆,笑看风起云涌!
  • 笑死人不偿命(大全集)

    笑死人不偿命(大全集)

    汇集各路最新的段子与笑话,让你捧腹不止,包你乐开怀!尽在《笑死人不偿命》。