到了40岁，女人要问自己这样一个问题：跟身边的这个男人之间的爱情是不是已经变得陈旧？怎样使婚姻在幸福的轨道平稳运行而不出轨？40岁的女人不要以为你跟他一起吃过苦，一起经历过人生的风风雨雨，你们的婚姻之城就牢不可破了，爱是会变陈旧的，要想使婚姻保持新鲜感，需要我们的聪明和智慧，婚姻不是相互改造，而是相互适应，永远站在对方的角度换位思考。
俄国作家托尔斯泰有一句经典名言：“幸福的家庭都是一样的，不幸的家庭却各有各的不幸。”其实，在家庭生活中，适当地加入一点调味品，那样的生活才会有滋有味。
1．童心
众多国人对一些中老年人喜欢手舞足蹈、载歌载舞不理解，甚至斥之为“精神病”。这些人忽视了童心不泯能增加许许多多生活情趣。其实，只有童心不泯，青春才可常驻，爱情才可历久弥新，所以最好能多保留一点儿天真、单纯，多拥有一点儿爱好、好奇心，多玩一点游戏。不管是中年人还是老年人，在外尽管当“正人君子”，可回到家，大门一关就最好当大孩子。这样生活就会充满乐趣，夫妻双方也会有新鲜感。
2．浪漫
不少中国家庭太注意实际，而缺少浪漫。也许有人碰上这样的提问：“工作、家务忙了一整天后，一家人为什么不去散散步呢？”会回答说：“我很累。”然而这些说“很累”的人过不了一会儿就垒起“四方城”来，甚至彻夜通宵打麻将。可见，能否浪漫的关键在于是否拥有浪漫情怀。不要以为浪漫无边就是献花、跳舞，不要以为没有时间、没有钱就不能浪漫。要知道，浪漫的形式是丰富多彩、多种多样的。浪漫不一定就是花前月下，不一定就是吴侬软语，只要用心去做，让对方感受到你的爱，你的关心，这就是浪漫。
3．幽默
许多人把喜欢开玩笑看成油嘴滑舌、办事靠不住，认为夫妻之间讲话应该讲求实在，用不着讲究谈话艺术。殊不知，说话幽默能缓冲、化解矛盾和纠纷，消除尴尬和隔阂，增加情趣与情感，让一家人乐融融。
4．亲昵
许多夫妻视经常亲昵为黏黏糊糊，解释“不当众亲昵”是不轻浮的表现。但专家研究发现，亲昵对提高家庭生活质量有着妙不可言的作用，而长期缺少拥抱、亲吻的人容易产生“皮肤饥饿”，进而产生感情饥饿。因此，家庭生活最好能多点儿亲昵的举动。例如，长大了的女儿仍拉着父亲的手；夫妻出门前拥抱、接吻；一方回来迟了，不妨拍拍忙碌的另一方的“马屁”等。
5．情话
心理学家认为：配偶之间每天至少得向对方说三句以上充满感情的情话，如“我爱你”“我喜欢你的某某优点”。然而，不少国人太过注意含蓄，有人若把“爱”挂在嘴边，就会被说成是浅薄、令人肉麻。不少中国夫妻更希望配偶把爱体现在细致、体贴的关心上。这固然没错，但如果只有行动，没有情话，会不会给人以“只有主菜，没有作料”的缺陷感呢？
6．沟通
经常在影视片中听到夫妻某一方说：“我想找你谈谈！”于是，双方会找一个机会把心中的不快全倒出来。而不少中国夫妻把意见、不快压抑在心里，不挑明，还美其名曰“脾气好，有修养”。其实，相互闭锁只能导致误会加深，长期压抑等于蓄积恶性能量，一旦爆发，破坏性更大。人们不时可见，一些平日相处不错的夫妻一旦吵起架来就翻陈年旧账，把陈谷子烂芝麻的事儿一股脑儿全倒出来，结果“战争”升级，矛盾激化，有的甚至导致劳燕分飞。正常的做法应该是加强沟通，有意见、不快应该诚恳、温和、讲究策略地说出来，并经常主动地了解对方有什么想法。吵吵架也不一定是坏事，毕竟它也是一种沟通手段，只是吵架时千万别翻旧账，别进行人身攻击。
7．欣赏
人们常用欣赏的眼光看自己的孩子，所以总觉得“孩子是自己的好”；又因为常用挑剔的眼光看配偶，所以总认为丈夫总是别人的好。例如，一方全身心扑在工作上，另一方既可以欣赏：“他事业心强！”也可以指责：“一点也不把家放在心里！”这说明了，用不同的眼光去评价同一件事，结论会大相径庭。如果你不假思索就能数出配偶许多缺点，那么，你多半缺乏欣赏眼光。如果你当面、背后都只说配偶的优点，那么，你就等于学会了爱，并能收获到爱。
相信看了以上幸福生活的“调味品”，女人们一定知道该怎样去做才能去调配自己的婚姻了吧。
40岁女人只要能用童心和浪漫、幽默的情怀对待家庭生活，用欣赏的眼光看待配偶，并且能把对配偶的感情（尤其是爱意）用情话说出来，或用亲昵的举动表达出来，幸福美满的家庭就不难拥有
总而言之，家里的男女主人公就像筷子一样，谁也离不开谁，而且还要一起品尝人世间的酸甜苦辣，一直到永远。当最初的激情过去后，婚姻所需要的，是一如既往的保鲜。让不间断的惊喜来延续美，让合适的距离产生美，让加深的信任巩固美，让宽容的理解滋润美，给彼此合适的距离和空间。
俗话说，“要拴住男人的心，就要拴住男人的胃”。40岁的女人一定要会几道拿手菜，因为爱情的感觉在厨房。
男人一直都是重视感官的动物，所以如果你能做出几道漂亮的菜品，一定会让他十分高兴。说句实在话，在崇尚个性、渴望真情的今天，仅仅靠美味是留不住男人的心的。如果只凭这一点就留住了他，那么他不是情商太低就是智商太低。在社会上，成就再高也有限，可能都对不起妻子的心血和菜金。所以，在厨房里忙活不仅仅是为了给他奉上一桌丰盛的饮食，更重要的是以厨房里热热闹闹的气氛，给他一种家的感觉。
虽然现在的房子越来越大，房间的功能越来越细分，但最能体现出家的意味的永远都是厨房。特别是对于一个男人来说，当他在外面辛苦了一天，推开那扇熟悉的家门，一个冷锅冷灶和一个饭菜飘香的厨房，给他的感觉绝对是不一样的，只有厨房里飘出来的烟火气息才会给他带来实实在在的家的感觉。
一个喜欢厨房的女人，自然是一个喜欢家的女人，同时也能给人带来家的感觉，这和什么大男子主义、女权主义都没有关系，只是女人的本性使然。
年轻的时候，每个人都可以四处流浪，但终有一天会厌倦漂泊，渴望能有一个温暖的家供自己休息。聪明的女人并不仅仅是在事业上与男人比翼双飞，而是要成为他的贴心伴侣，给他一份安心、一份眷恋。如果他累了，可以回到家里来休整；如果他受伤了，可以回到女人身边来治疗；如果他成功了，马上会回家与家人分享。而一个连厨房都不想进去的女人，很少能给男人这种感觉。即使她可以打扮得光鲜靓丽，即使家里不缺钱可以天天上饭馆，但这些都不是真正的幸福。聪明的女人，下班回家换上家居服，系着围裙在厨房里忙活一通，然后端上三盘两碗，重要的不是味道，而是那种温馨的感觉。饭店再好，也无法营造出这种家的感觉。
幸福生活从厨房开始，一个炒菜一个洗碗，也许在开始的时候不是太咸就是太淡，但往往有着甜蜜的爱情作调料，再难吃的菜也会甘之如饴，等到爱情调料用得差不多了，女人的厨艺也就大大提高了。男人到了下班的时候，就会听从心和胃的召唤准时回家来。
厨房是女人的另一个舞台，真正懂得爱、懂得生活的女人，会在工作之后走进厨房，为心爱的家人做一两道菜，除了油盐之外，里面放得最多的调料是爱。诱人的饭菜香味，浓浓的幸福滋味，会让女人制造出家的温馨。
女性不要成天在厨房里待着，这样油烟味儿太重；但如果没在厨房呆过，就不知道怎样成为妻子。其实，聪明的女人都很清楚，男人们并不是想要一个手艺精湛的女厨师，而是想要一个能给他带来家的感觉的烟火女人。
在每一个美满家庭里，厨房都是妻子的舞台。女人们则应该是出色的演员，舞台不是她们生活的全部，但每一次登台都应当表现得光彩照人，给人留下深刻的印象。
对于这一点，我们大多数女性朋友都是可以保证的，因为你的食客很少，只丈夫一人而已，管什么南甜北咸，东辣西酸，只要你的他满意，你就是了不起的大厨。
男人在外面也能吃到各式各样的美食，可是谁都不愿意天天都在外边解决，不仅浪费、不很卫生，而且吃到自己嘴里的东西，没有谁做的会比自家人弄的更用心。一个人口味是重是淡，偏好几分的火候，喜欢什么样的餐具，这些都只有妻子才知道。说是顾客就是上帝，但人家上帝多了，哪能把注意力都放在一个人身上。要找到自由自在、随心所欲的滋味，还是回家吧！
40岁的女人，现在应该明白自己的方向了，那就是你不必把大勺颠得多漂亮，照顾一下丈夫的喜好，才是要紧的。
一个人的饮食习惯，和小时候的环境有很大关系，男人们念念不忘的“好菜”，通常可能是他妈妈的一道拿手菜，或者是他在家乡时最爱吃的东西。
林雨是杭州的女孩子，丈夫是她的大学同学，来自山西。一天，林雨听丈夫无意中提起家乡的米皮，说在南方从来没吃到过正宗的米皮。林雨暗暗留了心，在网上找到了米皮的做法和调法。周日，当她把自己亲手制作的米皮摆在丈夫面前时，她看到丈夫眼里充满了惊喜。
虽然林雨的手艺并不到家，但已经深深地安慰了丈夫的“乡愁”。在他一次次夸张的赞美中，林雨的手艺越来越地道，称得上是她的保留节目。
学做几道丈夫喜欢的特色菜，绝不是什么难事。以他平日喜欢吃的东西做主料，从菜谱上找几种适宜的烹制方法——或者向你周围的高手请教，然后试着烧给他吃。把平淡的菜式淘汰了，让他食指大动、赞不绝口的保留下来，再稍稍改进一下，就是你的金牌菜。
他的舌头和胃口受到妻子的宠爱之后，你们的小家，在他心目中就是阳光明媚、饭菜飘香的味道，而他的妻子，就是天下无双的好妻子。即使你已经为此付出了一些努力，也是很值的！
对于自己的厨艺没信心的女人，可以经常煲汤给家人喝。煲汤只需要时间，不考验手艺，选择电子控温的不锈钢或紫砂锅，健康又省事。所谓老火靓汤，用党参、红枣、芡实、蜜枣、生地、当归、阿胶这些基本配料，变换着搭配龙骨、猪蹄、老鸭，等等，配料的不同而变幻出若干种味道，小火慢慢熬，可以煲出又好喝又有保健作用的靓汤。
给丈夫盛汤的时候，你可以顺便介绍一下它的保健作用和许多配料调制出来的丰厚滋味，打开他的味蕾。还有，你也可以不经意说一句，煲这个汤，需要若干个小时。——哪怕你煲汤的时候，听了N段音乐，翻了N本杂志，顺便还逛了楼下的超市。
要搞定丈夫的胃，女人的花样多的是。没时间煲汤的时候，还可以为他做盘水果沙拉呢。无论多么平淡无奇的水果，去皮去核之后，装在透明的玻璃盘里，淋上白色的沙拉酱，立刻旧貌换新颜，吃着方便，看着漂亮，怎么说都是一份心意。
最后，推荐一道最简单的菜式，又简单，又环保，那就是当你从厨房里往外端任何一样东西时，都要挂在脸上的灿烂笑容。古人说“秀色可餐”，味道不够，可以拿笑容来凑，这也是搞定丈夫的真理。
40岁的女人，总会不由自主地想要管理和控制这个身边的男人，最常说的一句话就是“我这都是为你好”，而让男人哑口无言，心里却又极不痛快。
比如，40岁的小美发现，以前告诉自己三天一包烟都抽不完的丈夫，烟瘾越来越大，几乎每天都要抽掉一包。深知吸烟危害健康的小美，开始实施帮助丈夫戒烟的计划。
她从开始管钱开始这个计划，丈夫口袋里没有了钱，自然就没钱买烟了。她要求丈夫每个月发工资一分不少的都交上来，坐车的钱往卡里充。需要买什么东西问好了价钱再申请。此外，丈夫每天进家门的第一步，就是接受她鼻子的检查，闻闻他身上有没有烟味。
每当丈夫求她给一根烟抽的时候，她都是义正言辞地拒绝，并说：“我这还不都是为你好。”后来，丈夫回家的时间就越来越晚，她的检查也就越来越严，她总是追问下班没有回来，是不是找地方抽烟了？丈夫总是找各种借口搪塞，后来她的检查就发展成了跟踪……
再后来，她发现丈夫对自己越来越冷淡，还动不动就提离婚。她想，我这还不都是为他好，他怎么能这样对我呢？
为他好，也要讲究方式，如果你以此作为控制他的武器，那是不能降服他的。很多女人会说：我是真心希望他好的人呀，难道我会害他不成？40岁的女人应该知道，过多地干涉男人就是害他，男人需要有自己的事业、自己的朋友，自己对事物独立的看法，什么都要依照你的思维去做事，这不是相爱，这是为自己找一个随从而已。
对于那些试图“控制”男人的女人们而言，总是想以关心他、为他好来支配他的行动、思想，往往会沉重地打击一个人的自信心，使得他陷入绝望和自我怀疑——对于自己的能力、社会价值的怀疑，即使当初他是那么的爱你宠你，也经不住你的一再“付出”。
约翰和琼斯要去参加聚会。聚会的地点并不算远，但半小时以后，约翰还在开着车在同一个街道转来转去，显然，他不小心迷路了。琼斯提出建议，让约翰打个电话问问朋友吧。约翰不说话，继续寻找出路。琼斯不停地在提醒，在这么绕下去将要迟到了。最终，他们赶到了聚会上。但是，约翰整晚的情绪都不高涨，闷闷不乐的。
琼斯不明白约翰为何情绪低落。她还不知道，他不高兴的根源正是琼斯在路上给他出的建议。当然，琼斯完全出于好意。她的意思是，“我是因为爱你、关心你，才想要去帮助你，怎么能因为这个不高兴呢！”
可是丈夫却不这样理解。他觉得尊严受到了冒犯。从妻子那里，他感受到的信息是：“我不指望你能凭你的本事，把我们及时送到目的地。你的方向感差极了，让我不敢恭维。你真不是个能力很强的男人！”
琼斯不了解男人的特征：他不需要别人的指点，独立地达成目标，这对他多么重要！除非请求帮助，否则就不要插手。保持沉默，才是一种帮助，一种信任。
迷路的约翰，在同一个地段绕来绕去时，对琼斯而言，其实是天赐良机——她可以向约翰展示她的爱、她的信任。在那样的时刻，约翰是脆弱而无助的，他需要温暖和抚慰。实现这一点，并非有赖于玛丽的建议。琼斯应当保持沉默！琼斯应当信任约翰可以辨别方向，找到出路，最终赶到目的地。
信任，是琼斯送给约翰最好的礼物。对于约翰而言，信任的感觉如此重要，如此美好。约翰对于信任的渴望，就如同琼斯从他那里，得到玫瑰花或芳香迷人的香水一样。所以说，在充当“谋士”的事情上，女人要格外小心，以免伤害你心爱的男人。有骨气和抱负的男人，大多有着强烈的自尊。他想在心爱的女人面前证明：他可以不靠别人，有自己的思想，并且可以独立地去做每一件事。
