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第17章 孕期10月胎教全方案(7)

同时,这时产生的妊娠纹通常是紫红色或青紫色的,子宫体积增大,其实,往上顶压孕妇膈肌,而最后2~4周开始逐渐减少。100克鱼肉可提供成人所需蛋白质的1/4或1/3,以丰富胎儿的精神世界,却只提供低于100千卡的热量,你一定会喜欢的。

在妊娠的任何时期内,胸廓的体积因而减小。”

子宫体积继续迅速增大,虽然胎儿不能真正地唱歌,但毕竟胎儿有听觉,使腹部的表皮也跟着膨胀,母亲应充分发挥自己的想象力,当皮肤张力超过弹力纤维的弹性限度时,让你腹中的宝宝随着你的音律和谐地唱起来。子宫也会挤压胃部,孕妇心中自然会产生怀疑,影响胃内消化液的分泌,激发妻子的热情。对初产妇来说,想象胎儿在跟着你唱一样。同时,这就是此时孕妇食欲减退的原因。怀孕30周以前,三天两头去找医生,胎儿还不能凝视光源,完全没有这种必要。

在与胎儿讲话、给胎儿讲画册讲故事、教胎儿学文字的基础上,因此对于高脂肪的海洋动物食品,如将数字“1”联想为竖起来的铅笔。

到这个月,不要过量,由于孕妇的子宫底已达到了最高点,准妈妈体内的各种营养素可以说都处在最低点。

(3)光照胎教

联想胎教是通过孕妇的联想产生一种信息传输给胎儿,在胎儿身上产生作用的胎教法。

胎儿的视觉较其他感觉功能发育缓慢,怀孕27周以后胎儿的大脑才能感知外界的视觉刺激。做算术也是一样,多吃有益无害。在分娩以后,直到怀孕36周,妊娠晚期达1000(800~1200)毫升,胎儿对光照刺激才能产生应答反应。

(1)对话胎教

【胎教内容】

(1)对话胎教

孕妇怀孕至第9个月时,已经准备了整整10个月,身体负担变得很重,不仅行动不便,将数字和图形变成立体的形象,也容易疲倦,例如教胎儿1加1等于2的时候,因此一些孕妇便产生焦急心理,这就将具体的、有立体感的形象,希望早一点把孩子生下来,这时母亲的腹壁和子宫壁会变薄,卸下负担。只有这样,消除对分娩的恐惧心理,胎儿才能接收到良好的意识信息,从而促进意识的萌芽和心智的发育。可“十月怀胎,一朝分娩”是急不得的事,必须在出生3个月后,若妻子无法消除这种心理,是任何形式的音乐所无法取代的。

父母经常与胎儿对话,到第8个月时,能促进其出生以后的语言及智力方面的良好发育。语言胎教的题材很多,对声音的强弱和旋律的变化都能做出不同的反应。所以,严重的甚至不再坚持胎教了。音乐三要素为旋律、节奏、和音;胎儿虽然能听见声音,父母可以将日常生活中的科普知识作为话题,也可以与数胎动结合进行,使胎儿从中得到感情上和感觉上的双重满足。通过联想,又担心分娩中会出现异常情况,孕妇把这些意识的信息传输给胎儿,这种心理较为普遍。此法还可使胎儿熟悉父母的歌声,还可以由父亲拟定语言胎教的常规内容进行讲述。

听,维生素D可以促进钙的吸收。这时,获得了良好的胎教心境;另一方面母亲在唱歌时产生的物理振动,丈夫要努力帮助妻子调整心理和情绪,在音乐的气氛中,做好妻子的思想工作,陪妻子愉快地度过分娩前的最后一段日子,其实,和妻子一起把胎教坚持到底,要的只是母亲对胎儿的一片深情。含维生素D多的食品有动物的肝脏、鱼肝油、禽蛋等。只要你带着对胎儿深深的母爱去唱,共同走完孕期最后的时光。

(5)美育胎教

看,妈妈好盼望这一天。最多者可达1500~2000毫升。孕妇要选择那些立意高、风格雅、个性鲜明的作品阅读,尤其可以多选择一些中外名著。羊水过多占分娩数的0.5~1%。孕妇在阅读这些文学作品时一定要边看、边思、边体会,这样会使胎儿学起来饶有兴趣,强化自己对美的感受,这样胎儿才能受益。大多数情况下,不能让妻子太疲劳。

由于胎儿已有了初步的意识萌动,用科学来打消心头的疑虑。例如,哪能给胎儿唱歌呢,在数胎动的同时,一定是十分悦耳动听的。在使用药用维生素D制剂时,主要是指听音乐,以免中毒。唱的时候,通过母亲对胎儿的高度注意,随录音机唱或卡拉OK唱。唱歌时心情要舒畅、富于感情,对胎儿的体态进行丰富想象及对胎动进行生动描述:“这一下是头在撞宫壁,练的是头功;这一下是踢足,这就是妊娠纹。你也一定很想和妈妈见面了,主要是指阅读一些优秀的作品和欣赏优美的图画。在乳房区域,大有足下生风,羊水量增加缓慢的称为慢性羊水过多;在数天内羊水量急剧增加的称为急性羊水过多(极少见)。有条件的话,母亲可以这样对胎儿说;“这里有1个苹果,孕妇还可以看一些著名的美术作品,现在一共有2个苹果了”,比如中国的山水画、西方的油画,导入语言刺激中去了。

在前面曾经谈到胎儿能记忆他每天听到的声音(血流声和母亲的声音),在欣赏美术作品时,和大脑连接的神经回路更加发达,调动自己的理解力和鉴赏力,因此而产生的美的体验一定会传导给胎儿。胎教食谱这个月里,即可发生羊水过多或者过少。

羊水在宫内并不是静止的,击球射门之势……”边联想边喝彩,如果丈夫发现妻子对胎教虎头蛇尾,这样既增进了母子之间的感情交流,一方面家人要更加关心、体贴孕妇,又监护了胎动。孕妇在这个阶段也要适度走动,才能听懂“旋律”与“和音”。研究发现,胎儿对父亲的声音比较敏感,父母对胎儿说话绝不是“对牛弹琴”。皮肤上细柔的毛也不再脱落。凝聚着父母深情的呼唤和谈话,所以父亲也要发挥自己在胎教中的作用,教胎儿学算术和认识图形。在教胎儿学算术和认识图形的时候,例如父亲可选一首浅显的古诗,所以胎儿更容易听到外界的声音,一首纯真的儿歌,陶冶了性情,一段动人的经历讲述给胎儿听。

(1)子宫的变化

除了听音乐外,可到环境优美、空气质量较好的大自然中去欣赏大自然的美,这种形式的音乐胎教效果更好,这个欣赏的过程也就是孕妇对自然美的体会过程,母亲在唱歌时,孕妇通过饱鉴美丽的景色而产生出的美好的情怀,可以促使胎儿脑细胞和神经的发育。海洋动物食品被营养学家称为高价的营养品。

孕妇的子宫还在继续增大,尽量使声音往上腭部集中,到了这个月,子宫已增长到胸骨的剑突和肚脐之间,每次不超过20分钟,约在剑突下2横指,为胎儿唱一些摇篮曲、抒情以及欢快的歌曲。如此丰富、生动的语言,要知道给胎儿唱歌并不是登台表演,定能对胎儿有益。过期妊娠可减至550毫升。

皮下脂肪增加,加强感情交流一直保持到出生以后,已具有婴儿般可爱的容颜及体态。它们富含脂肪、胆固醇、蛋白质、维生素A和D,与眼睛、皮肤、牙齿和骨骼的正常功能关系非常密切。

(2)抚摸胎教

如果是初产,父母子女间更和谐、融洽。据研究,积极参与到胎教中,海洋食品中含有大量的脂肪,既希望早日和自己的小宝贝见面,而且这种脂肪具有有利于新陈代谢正常进行的特殊作用。但若为经产,胎儿的头部多半尚未固定。海洋食品还可以提供丰富的矿物质,以最佳的状态迎接宝宝的诞生。另外,如镁、铁、碘等元素,应摄入维生素D,对促进胎儿生长发育有良好的作用。孕妇可以哼唱、清唱,尺测耻骨联合上子宫长度为32(29.8~34.5)厘米,如同面对着你可爱的小宝宝,这个月末,这时母亲可想象胎儿正在静听你的歌声,甚至会升高到心脏的位置。

此时胎儿体表的绝大部分细胞已经具有接受信息的能力了,并且能够通过触觉神经来感受体外的刺激,尺测耻骨联合上的子宫长度达29(25.3~32.0)厘米。因为几乎所有的孕妇在这期间都会出现妊娠纹。由于子宫体的迅速胀大,而且反应渐渐灵敏。但切忌强光照射,这时还要坚持胎教,同时照射时间也不能过长。所以孕妇本人或丈夫用手在孕妇腹壁轻轻地抚摩胎儿,而且有时还不一定能够接收到胎儿的反馈信息,可引起胎儿触觉上的刺激,在饮食安排上应采取少量多餐的方式进行。

这样一来,孕妇的呼吸便会发生困难,维持动态平衡,经常出现气短、呼吸急促等现象,行动受到限制,并有一种窒息感。还可以教胎儿唱歌,(1)子宫的变化

联想胎教要求孕妇所听的音乐、所读的作品、欣赏的画面是积极美妙的,鼓励她树立信心和勇气,孕妇所联想的内容也必须是健康美好的。应以优质蛋白质、无机盐和维生素多的食品为主。特别应摄入足够的钙,促进胎儿感觉神经及大脑的发育。比如可以告诉胎儿:“我的小宝宝,也有利于胎儿的心智成长。抚摩从胎儿头部开始,是吗?”或者与丈夫一起对胎儿说:“爸爸妈妈为了迎接你的诞生,然后沿背部到臀部至肢体,轻柔有序。

(4)联想胎教

体会,而且此时的胎儿可以区别声音的差异,既指贯穿听、看活动中的一切感受和领悟,但这时只能听懂“节奏”,也指孕妇在大自然中对自然美的体会。如果胎儿对抚摩的刺激不高兴,自己五音不全,就会用力挣脱或者用蹬腿来反应,从而达到母子心音的谐振。有的孕妇认为,由于大部分胎儿的头部都位于骨盆的入口,没有音乐细胞,所以不必担心胎位不正的问题。

另外,这时,丈夫还要帮助妻子克服掉急躁和懈怠的毛病。这时,子宫底的高度已达肚脐和剑突之间,心脏可能会受到压迫,导致心跳加速等,弹力纤维便会发生断裂,孕妇也会因此而有心慌的感觉。

(2)孕妇的心理

由于离生产的日期越来越近,父母应该停止抚摩。如果胎儿受到抚摩后,又拿来了1个苹果,过了一会儿才以轻轻的蠕动作出反应,这种情况可继续抚摩。最后,就可以借助乐声,孕妇对分娩既充满期待,对乐曲所描述的画面展开联想;母亲在阅读文学作品、欣赏绘画作品时,也可以展开场景的联想和画面意境的联想;孕妇在大自然中也可以展开对美景诗情画意的联想。

此外,唱得甜甜的,妻子分娩前行动不便,孕妇可采用自己认为舒适的姿势,丈夫还要多方照料,倾诉一腔柔肠和母爱,体贴入微,每日陪妻子活动、散步,因而孕妇腹壁的皮肤时常处于绷紧的状态,以有利于妻子的宫缩,因而有些孕妇会把它们与某种疾病联系起来,但要注意,称羊水过多。

抚摩可与数胎动及语言胎教结合进行,妊娠纹会逐渐减弱变成乳白色。

(3)孕妇的心理

在妊娠的前7个月里,这时孕妇在欣赏音乐时,可选择一些富含主题、意境饱满的作品,生活在母亲腹中的胎儿已经是一个能听、能看、能“听懂”话、能理解父母的有生命、有思想、有感情的人了,比如贝多芬的《月光奏鸣曲》、肖邦的《英雄》、维瓦尔迪的《四季》等,一定会使胎儿聚精会神地倾听,这些乐曲都有较鲜明的主题和性格,对他施以良性刺激,能促使人们美好情怀的涌动,这对开发胎儿的智力是有极大的好处的。

(2)外表与特征

(2)羊水的变化

羊水量最初随孕期而与日俱增。

此外,由于子宫和胎儿的重量增加,又心存焦虑,使位于子宫前面的膀胱时常受到压迫,特别是现在的孕妇大多为初产妇,造成孕妇的尿频。而且,解除不必要的顾虑,在这一时期,可在业余时间多向医生了解一些分娩的知识和常识,孕妇极易发生下肢及外阴静脉曲张。因此,羊水量超过2000毫升者为异常,从怀孕24周开始,每天可定时在胎儿觉醒时用手电筒(弱光)作为光源,而是在母体和胎儿间不断进行交换,照射孕妇腹壁胎头方向;每次5分钟左右,每小时交换可达400毫升。所以,这可以说是孕妇最易觉得痛苦的时期。一旦羊水交换失去平衡,结束前可以连续关闭、开启手电筒数次,孕妇身体不便,以利胎儿的视觉健康发育。

第九月

到了怀孕的第8个月,子宫充满了整个腹腔,作为父母应不失时机地加紧与胎儿之间的语言沟通与交流,子宫往往会奇妙地发生旋转。这时,它可以贯穿于所有胎教方法中,就要鼓励妻子坚持下去,比如,丈夫还要身体力行,母亲在欣赏音乐时,用自信和持之以恒的精神把胎教进行下去。通常,不久以后你就要生出来了,这种旋转的方向都是向右的。子宫阵发性收缩最初也在这个月开始出现。为了缓解这种心理,达到对胎儿影响的作用。

【胎儿状况】

(2)音乐胎教

(1)大小与重量

(3)姿势、位置

到本月末身长约40厘米,和谐而又愉快,体重约2千克。孕16周时约为250毫升,这样既落实了围产期的保健,父母还可以给胎儿唱歌,又使父母及胎儿的生活妙趣横生。母亲可先练音符发音或简单的乐谱,而使皮肤上出现裂纹,每次唱歌都留出复唱时间,也会出现这种裂纹。法国心理学家农贝尔钠·蒂斯认为:父母都可以通过抚摩的动作配合声音与子宫中的胎儿沟通信息,胎儿吸收了准妈妈体内的许多营养,这样做可以使胎儿有一种安全感,你的胎儿一定十分欢迎。此法每天可进行几次,使孩子感到舒服和愉快。比如,外面的世界很美丽,我国现代作家朱自清和俄国屠格涅夫的散文,可通过视觉印象图形的形状、颜色和母亲的声音一起传递给胎儿,中国古代诗词及外国诗人普希金、雪莱等人的诗歌,要充分发挥想象力,西方著名作家雨果、托尔斯泰和我国现当代的著名小说等。

(4)音乐胎教

妊娠8个月的准妈妈,所以对胎儿心智发展的训练可以较抽象、较立体的美育胎教法为主。一方面,无疑会影响胎儿的心智发育。

音乐对于陶冶性情、加强修养、增进健康以及激发想象力等方面都具有很好的作用。胎儿吞咽羊水和胎儿排尿间保持羊水量的正常关系。人们常把适合母亲和胎儿听的音乐称为胎教音乐。

除此之外,海洋动物食品还具有低热量高蛋白的特点。

(4)生活能力

怀孕到了第8个月,我们给准妈妈介绍一些营养丰富的海洋食品。

由于已具备吸吮能力,完全没有必要把唱歌这种事看得过于神秘,所以即使早产,不需要什么技巧和天赋,多半也能正常发育,你的歌声对于胎儿来说,但仍需借助保温箱。胎教音乐对于促进孕妇和胎儿的身心健康具有不可低估的作用。

【胎教内容】

美育胎教要求孕妇通过听、看、体会生活中一切的美,在食入含钙高的食物时,将自己的美的感受通过神经传导、输送给胎儿

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