此外，我们希望外地的感恩单位主动配合北京感恩总部做好感恩节目申报活动，就算不申报，你也要为自己每年、每月定一个日子为感恩节，在那一天，你要做一些感恩的事，此项可参考感恩网上的感恩日常活动计划安排。
总之，一个人不只为了吃饭才来到这个世界，我们也要给心灵放个假，也给心灵时常洗个澡，这样，才会有利于我们的心灵建设，才不至于成为一个死灵魂！
下面请看看你应不应该向你的母亲感恩。
首先，请你算一下你欠你母亲多少工资。
美国作家克里滕登写过一篇题为《母亲的价格》的文章，提倡应把母亲所做的各项工作量化，给她们应有的肯定。她指出，母亲的工作是一项“技术性的中级管理”工作。若母亲的工作可获薪水，合理的年薪约为6万美元。
著名的“埃德尔曼财经服务组织”经过缜密的计算与评估，得出这样的结论：若将母亲所做的各项工作改为出钱聘人代劳，那么，子女一年所付的工钱高达63.5万美元。可以说，母亲的工资足以与大公司总裁相比。
不要说63.5万美元的年薪了，即便是6万美元一年的工资，又有多少子女能够支付得起呢？原来我们在享受母爱的同时，不知不觉间，已经欠下了母亲那么巨大的一笔薪水。而我们自己，却依然那么心安理得。我们常常说母爱无价，是不是也有为自己掩饰什么的意图呢？
母亲们却不知道这些。我想天底下的母亲，大约没有几个知道自己一年能拿到这么多的薪水。即便知道了，可能也是一笑了之，没有真会向子女伸手要这笔钱吧。譬如计算出母亲合理年薪为6万美元的克里滕登，如果她有子女，大概也不会在年底说：孩子，该给我发工资了吧？6万美元，拿来！
母亲是一种职业，是一种无薪水的工作。女人一旦做了母亲，几乎无一例外地全身心投入。这份劳碌、繁杂而又永无止境的工作，母亲们做得细腻，做得纯粹，乐此不疲，头发做白了，腰做弯曲了，眼睛做昏花了，她们也毫无怨言。对于她们来说，做母亲，是自己一生最大的事业。
“母亲”，只有两个字的一个词，轻轻地读出来，却又是如此沉重。它积淀了一个女人一生的时间和汗水，还有那么多的债务——子女们欠下的、永远也不能支付的母亲的工资。
●过一些感恩日子
感恩需要用心去体验，感恩需要用心去思考。
人人都有必要学习过感恩的生活。在我的职业生涯中，曾参加过许多关于销售和领导能力等方面的训练，虽然这些技能在“术”的方面对我有很大的帮助，但这种帮助总觉得不彻底，总觉得还欠点什么，总觉得时时被抛在了半路上而又找不到加油站似的，但直到我开始学习过感恩的生活，我的生命才真正有了一个新的起点，才真正找不了新的能源，我的心胸才慢慢开阔，所学的技能才有了新的生命力。
感恩的心像一把打开记忆的钥匙，我想起了曾经困难的年代，每年春节都给我送糖果的邻居，我想起了最初给我信心的小学老师，想起了每天早晨目送我上学的妈妈……我试着做一个新的资产负债表：帮助过我的人和我帮助过的人。说实话，我实在做不下去了，帮助过我的人实在太多，而我帮助过的人却寥寥无几。过去几十年中，我的心中只装着自己，所以我从来就没有体验过什么是真正的快乐。
2009年春节，我决定过一个感恩的春节。在外十多年来第一次踏踏实实地在家里生活了20天，向父母介绍了我走过的路，也真正像一个孩子一样，倾听父母的心声。领着孩子去看邻居，告诉他我小时候的故事，以及这些爷爷奶奶曾经给我的帮助。我们是在充满爱的环境中成长，现在我也到了父母当年的年纪，我能否给孩子也创造一个爱的环境呢？
在我慢慢学习感恩的时候，我发现我那颗粗重的心开始变得精细了，我开始对美有感知和欣赏力了。长时间地去欣赏一座山，一片云，一棵树，一朵花，一段音乐。当我学会对美的欣赏的时候，我就学会了与自然真诚地交流，才感知到敬畏生命的意义。
要知道以前生活在对感官的沉迷之中，酒色财气一大堆，满脑子我是他非，哪还有时间和心情去欣赏呢？在与自然的交流中，我才发现我们的时代是多么的怀旧。自然对我而言，曾经只是一个名词，而不是一种体验。如同“烫”这个字，在我们没有被烫过之前，始终是一个字，一旦被烫过后，才知被烫的滋味。照亮先人们的太阳，依然照亮我们；给先人们启示的高山，依然那样的庄严。我们完全可以与自然保持一种原始而真实的联系，去真实体验生命的洪流，这样我们才会从对物质的偏执中解放出来，才会从生存的恐惧中解放出来。
现在通讯的手段越来越方便，但沟通却越来越表面化，内在的交流越来越少，与自己内心的交流也越来越少，这使得我们很难去建立一个互信的环境。现代心理学之父威廉·詹姆斯曾经说过：最大的需要，就是被了解和被欣赏。
感恩能让我学会欣赏。
在学习欣赏自然的同时，也开启了欣赏的眼睛，互信从欣赏开始。当我能设身处地地读懂人们行为后面的那颗心，读懂人们对成长和理解的需要，读懂人们的梦想和恐惧，就能欣赏心灵的美和感知它展示出来的巨大能量了。
有人问我：“前一次别人送给你贵重的东西，却不期望回报，那是什么时候的事了？”对方继续说，贵重不一定表示值很多钱。事实上，在这里，贵重的意义是无价之宝。我得好好想一想。我觉得无价的宝贝，大多是我的孩子们给我的。许多礼物甚至不是具体的东西。那是他们对我说过的一些话、为我做过的一些事。我觉得这些礼物宝贵极了。可是他们通常会期待回报——即使只是一声“谢谢”。我不记得自己的反应是什么了。
当你知道包装纸包的是礼物时，就不必抱怨包装纸不好看。我们都喜欢美丽的包装纸，黏着颜色相称的蝴蝶结和优美的卡片。礼物包装得很美丽时，我们会小心翼翼地打开。我们不想弄坏包装纸。因为表层的美丽，我们期待里头的东西也很美丽。但就我们收到的礼物来说，外头的包装纸未必一定美丽，我们接受的生命也是这样。生命的包装纸就是经验和环境。它们不是生命的本质、不是无价的礼物。我们抱怨、忧虑、罗织与恐惧的许多事情，不过是丑陋的包装纸。它们可能看起来令人不快，品味也不高。但是它们不会影响生命的本质。当我们思考生命这个礼物的真正意义与价值，我们只能感激上帝。感恩不只是一个字句或一个动作。表达对生命礼物的真正感恩之意，必须是一种体验。
感恩能让我脚步舒缓。
35岁以前，我对自己所做的和没有做的事情，感到异常沮丧。我总是在做同一件事，要不就是忘了做另一件事。一停下来，我就得再找别的事做。有时我觉得手上的事一点也不能满足我，于是我做个不停。我们很容易沉溺在“做个不停”里面，一直在做自己认为必须完成的事，以至于忘记了要感激造化给我们去做的能力。去行走、去呼吸、去思考，这些都是礼物。去观看、去倾听、去感觉，这些都是无比贵重的礼物。一个礼物就是生命本有的元素，我们没有做任何努力来得到它。这个礼物自由地降临在我们身上，有时我们甚至表现得像个宠坏的孩子，我们当这个礼物理所当然，我们毫不感恩。我们必须学着去体验感恩，把它当作一种活生生的经验。当我们心中感激，我们会开始注意到微小的事物，像是自己在眨眼睛；头发在生长；做事的时候，皮肤伸展开来。
感恩能苏醒我的意识。
当我有了感恩的心，我会倾听自己的心跳、我会为了指甲的生长而欢悦、我会意识到自己拥有的一切。更重要的是，我会认识自己本来的样式。我是宇宙造物主的一种鲜活的展现。我是22兆个细胞，在每个细胞里，有几百万个分子。我生命中的每一个分子，都包含着一个原子。这个原子每秒钟振动的次数超过1000万次。这一切的活动由3磅重的脑部控制。脑部包含130亿个细胞，控制了400万个对疼痛敏感的结构、50万个触觉感应器，还有20万个温度感应器。
如果有人送你一辆新车，作为生日礼物，你或许会感激涕零。如果你把车摆着，2年、5年或10年都不用，它会生锈解体。同样，人体经常不用也会生锈。对于你身体和脑部的生命活动，对于这些让你免于生锈的生命活动，你觉得感激吗？
感恩能丰富我们的体验。
它是一种处于喜乐状态的生命体验。我观察过堵车时人们脸上的表情。我看到他们越来越烦躁。我看着他们蛇行、试着往前开。我经常想，有几个人会感激，自己能坐在车里？有几个会感激自己有手表，能够知道自己快要迟到了？感恩就是活下去，没有死亡的恐惧。我们往往满脑子都是死亡——何时会死，趁着还没死，必须做些什么、死后别人会怎么瓜分自己的东西——我们忘记了要活在此时此刻。要是你选择活在恐慌、恐惧、夸张的情节里，生命会适应你的作法。它会给你体验这份选择的经验。如果你想活在平安、喜乐和丰盛里，你必须作选择，尽量去发掘这些经验、感激这些经验。我父亲经常说：“拥有想要的东西之前，你必须先想想自己已拥有的东西。”
感恩能吸引更多的感激。
感恩就像一块磁铁，会引来更多的感激。你越是感恩，越能得到令人感激的经验。电流并不在乎，你是否相信世上有它这个东西。若想在黑暗的房间里体验光亮，唯一需要做的就是打开电灯。流过电线的电流并不在意，你是否喜欢它、是否了解它是如何运作、是否相信它的力量。一按开关，电流就产生了光亮。生命也是用同样的方式运行。它不在意你是否喜欢它，也不想让你相信，它是美好丰富的。生命不会因为你不相信它而停下来。无论你相不相信它的存在，你若连续5年站着不动，也不会生锈或解体。想拥有充实珍贵的生活，只需做到一件事，就是按下开关，接通生命的电流。而感恩就是连接你的本质与壮丽生命之间的电流。
感恩就是“无条件的爱”。
这是无私的付出，是打开心胸，接受一切。要是有人对我说，我对“无条件的爱”毫无了解，我会认为对方太过麻木。我毕竟写了多本有关灵性成长的书。我的意识与生命经历过一次次彻底的蜕变，我总是对人说，这是无条件的爱在我生命中运行的结果。我办过学校、公司、研讨会，在北大、清华及各地发表过许多演说、谈论各种问题，所有的演讲都是以无条件的爱为基础。我以为我拥有无条件的爱。
有爱的地方，就没有恐惧。我向自己承认，我所做过的一切令自己不齿的事，令自己羞愧、有罪恶感的事。突然间，一切都有了意义。我看见自己藉着那些行为与经验而成长。在无条件的爱的瞬间，我得到了勇气；我向自己承认，我真正想要的东西是什么，而且我害怕得到它。我的恐惧来自父母的影响、自己的行为模式、想要取悦别人的心理需求，以及自暴自弃的态度。
当我感觉到，自己即将回到自我的掌控之下，我听到心中有个平静的声音说：“到我这里来。除了我的爱，世上没有其他的爱。我的爱出现时，一切不是爱的东西都会消逝。”
自我是我们心中黑暗、阴郁的一面，它要我们相信，我们没有能力接受别人的爱。自我让我们对自己的真实身份，感到羞耻、困惑、有罪恶感；自我使我们不肯说出真相，继而利用我们内在与外在的不诚实，浇灌内心的恐惧。
用无条件的爱来对待自己和别人，是摆脱自我的唯一方法。
