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第5章 接受你自己(1)

两千多年前,古希腊的哲人曾说“认识你自己最重要”。深刻而务实的管理大师杜拉克也曾说“管理你自己”。面对形形色色的社会状况、不同的压力,只有先从心理开始调试,充分认识自己、进而接受自己,才能真正做到“管理你自己”,才能成为快乐的工作人。

怎么看你自己

如果要正确管理你自己,就要对自己有一个全面的了解,知道自己的优点与缺点,同时对自己要求严格,让自己的优点能尽量地发挥出来,对自己的缺点能有效的进行克服与纠正。这是一个很漫长,需要有很大的毅力才能做到。

不要成为找不到自我的人

大哲学家苏格拉底在临近去世的日子里,知道自己的日子不长了,就想考验一下他的得力助手。他把助手叫到面前说:“我所剩的日子不多了,你得帮我找一个人把我的思想传承下去。”

助手点了点头。

苏格拉底又说:“我要找的人一定是最优秀的传承者,他需要具有非凡的智慧,还要有自信与勇气。我一生都在选,到现在都没有找到,你能帮我找到一位可以吗?”

“可以。”助手很爽快地答应了,并很慎重地说,“放心吧,我一定会尽最大能力去寻找的,尽力实现您的愿望。”苏格拉底没有说什么,只是笑了笑。

此后,那位忠诚的助手不辞辛苦地通过各种办法开始四处寻找。当他带着他找到的每个人去见苏格拉底时,却被他一一否定了。当苏格拉底病得快不行了,而那位仍然一无所获的助手来到面前,苏格拉底硬撑着坐起来,拉着助手的手说:“辛苦你了,不过,你找的那些人都不如你。”

助手心里非常感谢苏格拉底的器重,但是他并不相信自己会有那么大的才华,于是说:“你放心,就算找遍全世界,我也一定会帮您找到你需要的人。”

苏格拉底没有说话,只是笑了笑。

在苏格拉底弥留之际,助手还是没有找到最优秀的人,他非常惭愧地来到苏格拉底的床边说:“对不起,我让您失望了!”

苏格拉底只是说了句:“你对不起的是你自己,而失望的是我。”

然后失意地闭上了眼睛,过了许久才说:“本来,最优秀的人是你自己,只是你一直没有自信,才会把自己给忽略了。其实,世界上每个人都是优秀的,而最大的差别就是你如何才能认识自己、如何才能发现自己能力……”

话还没说完,苏格拉底他带着遗憾,离开了这个他非常关注的世界。

成功永远在路上。每个人都是在自己的人生路上苦苦跋涉,追寻着自己美好的梦想,只有正确的了解并认清自己,才能对自己充满信心,对未来充满希望。

看到自己的优势

她站在讲台上,时不时地挥舞着双手;她仰着头,脖子伸得好长好长,与她的下巴连成一条直线;她的嘴张着,眼睛却眯成了一条线;看着台下的学生,她的嘴里只会发出支支吾吾的话语,别人完全听不懂她在说些什么。

但是她听力却很好,如果你说出了她想要表达的意见,她就会很高兴,并伸出右手指着你。然后,挪动着她的身子向你走过来,亲自给你递上一张用她的画制作的名片。

她叫黄美廉,一个从小就染患脑性麻痹的人。脑性麻痹使她的身体不能得到平衡,同时也夺走了她讲话的能力。从小她便活在身体不便与他人异样的眼光中,比同龄的孩子成长过程要多出许多的痛苦。

然而,她却并没有因为自己的缺陷而看不起自己,她觉得自己和其他人一样,没有任何分别,如果一定要说有的话,那就是她必须要付出比其他人更多的努力。

她坦然地面对了所有人的异样眼光,完成了很多人认为她不可能办到的事。她成功地获得了加州大学艺术博士学位,她把手当作画笔,告诉人们自然之力与美,告诉人们怎样活出生命的色彩。

讲台上,全场所有的学生都被她对自己的身体不能控制自如的动作震住了。有位小学生问她:“请问黄博士,你自小就长成这样子,请问你是怎么看你自己的呢?你没有抱怨过吗?”

这小学生可能是出于好奇,她没有考虑到当着她的面这么问,她能受得了吗?但黄博士并没有生气,她用粉笔在黑板上写着:“我怎么看自己?”她写字要用很大的力。

当她写完了这个问题,她停下了,歪着头,看着发问的同学笑了笑,又在黑板上写了起来:

A.我很可爱!

B.我有两条长得很美很长的腿!

C.我的父母都很爱我!

D.上帝对我那么好!

E.我有自己的爱好!

F.我非常喜欢我家的猫!

她没有再写下去,而此时教室里已经没有一点声音了。

她回头看着大家,再回过头去在黑板上写了两句话:

我只看我拥有的,从不去看我所没有的。

当她写完后,台下响起热烈的掌声。而她则倾斜着身子站在台上,脸上挂着满足的笑容,眼睛变得更小了起来,脸上洋溢着一种任何时候都不会被击败的神情。

你的眼睛所看到的自己,也就是真实的自己。如果连你自己也不能认识到自己的优点的话,那么其他人又怎么去发现呢?

正确认识你自己

在这个世界上,很多人都缺乏自我认同感,原因是他们没有真正认识自己。缺乏自我认同感的人,常常会心情不好,工作的积极性不强,同时,还会抱怨自己的亲人、朋友与同事对他不了解等等。

实质上,缺乏自我认同感的人本身并没有任何问题,最大的问题是他不能正确认识自己,从而影响到他对别人的认识,产生与其他方面不相适应等问题,有时甚至表现出一种自暴自弃的迹象。

如何才能增加自我认同感

对每个人来说,正确认识自己是很重要的。关系到一个人正确的观念,适应环境的能力,这直接影响到自己的健康发展。那么,如何才能增加自我认同感呢?

1.不要对什么事都去要求完美。任何事情不可能做到十全十美,因为这个世界本身并不完美,完美是可遇而不可求的。俗话说:“知足者常乐”,我们不但要容忍别人的不完美,同时也不要对自己有过于严厉的要求。

2.尽可能地多给自己一些单独的空间与时间,对自己的生活中所遇到的种种困难,进行深刻分析与反思。俗话说:“欲速则不达”,不要被时间束缚,在有限的时间内尽可能地去完成工作。工作中要想让所有的人都满意,那是不可能会做到的,他人对你的赏识并不是看你的最好表现,而是看你本人自身的东西。因此,我们必须对自己的状况进行调节与控制,尽力克服自身存在的不足,发挥自己的优势,以促使自己在实现理想的路上没有任何障碍。

如果遇到了问题,应该尽可能地向你的朋友坦诚地进行交流,这会使缓解心理压力与障碍。同时要有自信,你和别人一样也有自己的优点。即使做了什么错误的事情,也不要过分责怪自己,任何人都会有犯错的时候。不要过分悲观与可怜自己,你遭遇什么事情并不重要,重要的是你对遭遇事情的反应。

3.要做到真正的认识自己,你应该全面地了解自己。俗话说:“当局者迷,旁观者清”,从别人的角度更容易看清真实的自己。我们可以在与他人交流时,观察他人的眼神、语言、态度,并以此来参照自己言行举止的对错和生活处境,以便于对自己的行为进行调整。

因此,我们首先应该与同龄的、具有相同条件的人作比较,然后通过观察,了解别人对你的态度,再对自己的工作以及工作成果做出分析,从而做一个客观的评价,了解真正的自己。对自己不良的习惯,要试着去改变,多积累好的学习习惯,克服学习生活中的细节困难。

当我们了解到自己的真正情况之后,再根据自身的情况来制定目标并为之奋斗。这样使你能有机会将自己的才能发挥到极致。

4.不断提高自己的生活经验。任何环境都要有一个适应的过程。在适应的过程中,你也许会将自己的才能发挥得很好,但也许会出现缺陷。不过你不用担心,因为正反两面的经验对你认识自己都有好处。

5.最后也是最重要的一点,那就是要对自己的优点与不足能够诚实坦率地表现出来,平心静气地去分析自己。对于自己自身的缺点能够有勇气地去承认,对自己的长处可以加以肯定,以求做到扬长避短。

从上面的几点来正确认识自己,将会顺利实现自己的理想,使自己得到长足的进步。

以开放的心态接纳自己

苏轼曾感叹道:“人之难知,江海不足以喻其深,山谷不足以配其险,浮云不足以比其变。”这句话说得很有道理,看待他人只能看出他的人品与面目,无法看出他内心里所想的一切。同样,要想看清自己也是很不容易的。

兵书上说:“知己知彼,百战不殆”。这句话表明了要想打好胜仗,最重要的一点是能够正确的认识自己,同时也要对敌方的情况有所了解。对于员工来说,敌方也就是自己的工作,只有在“知己知彼”的基础上,工作起来才能得心应手。

了解他人难,但是了解自己却难上加难。我们总是会认识自己干什么都不行,于是郁郁寡欢,苦不得志,进而影响到日常生活与工作,时间一长,甚至还会导致心理异常。所以我们正确了解自己,是非常有必要的。

一味自高自大的人,总是会得到他人这样的评价:“这个人不知道自己几斤几两”,也就是说这个人对自己不够了解,给人的感觉是不知天高地厚。

认识自己,取决于自己对人生态度是排斥还是接纳。要想能正确认识自己,就必须有一个接纳的态度。对自己的一切要了解清楚,在正确认识的同时还能够坦然地接受自己。如果只是沉浸在昨天的烦恼、对未来美好的构想,而现在的生活却处于麻木之中,都将看不到真正的自己。

现代生活中,人们为了生活都在不停地忙碌,却忘记了要抽出一点时间来进行自省。一个人一旦缺乏自省,就会使自己与心灵都迷失方向。孔子说过:“吾日三省吾身。”就是要求我们每天都要抽出时间进行自省。

接受自己需要自信

自信是一个人相信自己的一种心理表现,对自己工作以及目标都很有信心,是建立在对自己能够正确认识的基础上、对自己的能力的正确评估与肯定,是自我意识的重要组成部分,同时体现出一个人的心理是否健康,是对于工作、学习最有利的条件。

垒砌自信的城堡

俗话说:“好运临门,笨蛋也懂得把它请进门”。如果没有自信,老是抱着消极的态度,即使好运来敲自己的门,你也无法把它请进去。有些事情看起来很容易,但做起来就不会那么简单,因此要想成功做到这一步,缺乏自信将是无法想象的。

自信是靠一些小事培养起来的,就像堆砌城堡一样从砌砖开始,我们可以将人生的积极、肯定、自信一块块地堆砌起来,垒砌一座自信的城堡。

露丽从小就被确认为是反应迟钝者,她因此不得不眼泪汪汪地退学了。婚后,露丽生了两个男孩一个女孩。但是她的两个儿子也被列为了低能者,这对她造成很大打击,她决定要自己改变孩子,但首先就必须从自己求学做起!

于是,露丽到处去求人帮忙,别人回复她:“你的病历表明你反应迟钝、智商低,我不能帮你的忙。”她无奈地回了家,哭着对自己说:“要振作,不要泄气。”

第二天,她又跑去找孩子所在学校的校长,让他想办法。校长建议她去一所两年制的学院去试试。露丽来到这所学校,在学校登记处苦苦哀求。终于,登记员被她的精神感动了,答应让她先试一年。不过,他们还说了后话:“如果你考试没有及格,你只有走人。”

就这样,露丽终于有地方读书了。接下来,露丽每天都是学校、家里两边忙,不过她还是担心,要不了多久就会离开学校。

第一个学期快结束了,露丽经过第一学期的努力学习,成绩大有进步。由此,她更加坚定了自己的信心。露丽意识到,她的能力不比他人差,通过努力,同样可以拥有大学学位。

想到这些,露丽就更加增强了自信。于是,她除了到两年制学院去学习,还要到离家112公里远的一所大学里去学习,每天都是很早就起床,苦与累对她来说,根本就不算什么。

3年后,她成功地取得了学院初级学位,同时还以优秀的成绩取得了大学的管理学士学位。孩子们发现她的母亲跟以前大不同了。在母亲的教导下,孩子各方面的能力都得到了提高,特别是她的两个儿子在学习上进步了很多,自信也大为增强,他们被转到学校的正常班级里。

要知道,一般美籍的母亲都是不能上大学,更何况是一个反应迟钝者。因为对孩子的爱,让这个母亲充满自信地完成本无法完成的事情。

找到丢失的自信

人生最大的敌人其实就是自己,最大的挑战也就是自我挑战。只有自己战胜了自己,才是人生成熟的表现。凡是在生活中能自信地征服事业与生活中的一切挫折与艰难的人,都具备征服自己与超越自己的能力。

有位中学的老师问他的学生说:你们知道“人类最大的缺陷是什么吗?”有些同学回答说虚伪,有的说是骄傲,还有的说是嫉妒。老师都否决了然后说是不自信。

同学们恍然大悟,然后都一致认同。

为什么呢人类最大的缺陷是不自信呢?因为他是各种错误情绪的根源,是人们走向成功之路的阻碍。

那位老师的话说的是很有道理的,世界上到处都是不自信的人,但只有成功人士懂得努力去寻找战胜不自信的办法。

李明在上小学的时候,很胆小、怯懦,人多的时候他从来不敢说话,上课也从来不敢回答老师的问题。有一次,老师让他读课文,他紧张的浑身发抖,读书时声音都变了。班里的所有同学都在嘲笑他,此后他意识到了胆小也就是脆弱,于是他决定去克服与战胜它。之后,在上课时他主动的争取讲课文,举手回答老师回到的问题,他自己感觉再也没有以前那样害怕了,而自己的表达与朗读能力都提高了很多。

自信的力量是无法估量的,自信能让你创造出一个人无法想象的奇迹。每个人心里应该明白,我们所有的一切,也不是他人缺少的。如果你曾经懦弱无能过,那么请把你丢失的自信给找回来吧!

知足才不会生自卑

位于海洋中心有一个很小的岛,它觉得自己实在是太小了,它便自愧不如的向上帝诉苦说:“上帝啊!你为什么把我生得就这么渺小呢!世界上任何一块山地都比我高,别的山都那么高高在上,有的甚至耸入云端,显得是那么伟大壮观,而只有我孤零零的在海面,如果退潮时高不了好多,涨潮时有可能被淹没。上帝啊!你能不能将我提拔成珠穆朗玛峰那么高,要不就让我毁灭吧!我感觉活在这个世界上真的很痛苦。”

上帝看着小岛对这它说:“你不要那么自卑,你看看在你周围的海洋,它们也占地面积那么多,而有那么的土地在海里下,它们呼吸不到一点的空气。同时终日都不可能见到丝毫的阳光。而你却那么有幸露出海面,你还有什么不知足的呢?”

小岛听了上帝的话,突然变得豁然开朗起来,说:“谢谢你上帝,我已经感到很满足了!”

在这个世界上生活的人,也有很多人会认为自己很渺小而自己会觉得很自卑。但是如果人们仔细的想一想,上天给予了你生命,让你过着正常的生活,让你可以选择自己所需要的一切,这些都是很多人想得都得不到的。

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