在人的一生中，会面临许多决择。选择什么样的生活，虽然受到环境、家庭、事业等诸多因素的影响，但最终拥有主权的，仍然是你自己。你的命运完全由你作主，突如其来的意外和变故很少会真正改变一个拥有顽强斗志的人的命运。所以，我们有理由去选择一个快乐的人生，而不应该为自己寻找借口背负着压力走路。要生活，就要“和着心灵的节奏起舞”，就应该选择一种令自己的身心都感到愉悦的生活方式。
罗宾·艾伦是加拿大温哥华的一位有名的经济学家，她在一家主要金融机构担任很高的职位。罗宾有两个孩子和一个温暖的家庭。可是，许多年以来，她总是感觉到自己像是失去了什么，生活并不是很完美。她的生活几乎每天都在繁重的工作和加班中度过。直到有一天，她决定按时下班后，搭上出租车，去做她一生中最想做的事情——跳舞，她的生活才发生了巨大的变化。
事实上，罗宾早在16岁上第一堂舞蹈课时，就对舞蹈产生了浓厚的兴趣，满怀激情地想要成为一名舞蹈家。可是，即使她那个时候一直在学习舞蹈，而且做一些半专业化的表演，可她始终没有显示出舞蹈方面要想成功所必备的才能，反而在商务方面她却显得轻车熟路。最后，罗宾获得了经济学硕士学位，并且建立了成功的事业。从那以后，她就再也没有尽情地跳过一次舞。
之所以如此，也与她父亲的教导不无关系。她父亲曾经对她说过：“要做就要做你能做得好的，如果你不能把某件事做得很好，就不要做。”罗宾虽然有跳舞的热情，可是她没有成为伟大舞蹈家的天赋，所以，她一方面在商务方面努力开创着自己的事业，另一方面，在她的内心里，却无时无刻不在牵挂着心爱的舞蹈。
那天，她偶尔坐到镜子前精心梳妆打扮自己时，心灵突然受到了碰撞，她看到年仅32岁的自己，竟然看上去像个老妇人，也许她这一辈子再也不能在舞台上跳舞了。也就是在那个下午，罗宾下定决心要去做她一生中最想做的事情。“我对自己发誓要不顾一切地坐上那辆车飞驰而去，重新开始舞蹈课程。坐在车里，我有很深的负罪感，因为我没有像往常那样加班，而是按时下了班。可是，自从有了那一次之后，我的心情渐渐开始平静了。”
在激情和承诺的鼓舞下，罗宾找到了一位有名的舞蹈动作设计师和表演家，与他一起编排了一部二人共同编写的舞蹈。让罗宾惊喜的是，在那次排练过程中，她发现她不必为了追求自己的梦想而放弃生活的其他方面，反而因为热情而让工作和家庭充满了欢笑。
她说：“我一直以为，如果我做一些需要付出很大努力的事情，就很难顾及其他的事情了，比如孩子或工作。但事实并非如此。其它工作的参与，反而使工作效率变得更高了，这让我在在工作中取得了更大的成绩。我在工作中表现出了更大的信心和自我意识，和孩子们在一起也更有乐趣和更加自然。孩子们和我一起参加到演出中，卖票、调度灯光，他们也非常喜欢做这些事。我们作为一家人所共同度过的时光也更美好了，确实更加美妙了。”
几个月后，罗宾和她的搭档所编排的舞蹈在温哥华首映成功，赢得了观众的高度评价。
如今，罗宾在办公室和舞台上继续着自己的两个职业。她已经是英国哥伦比亚保险公司的总裁和总经理，成为一位深受欢迎的企业顾问和发言人；同时，她仍然找出时间制作、编写、演出了四部舞剧，她本人也成为了观众心中的偶像。她快乐着的生活着，因为她倾听了自己心灵的呼声。
许多人一旦面临命运攸关的选择时，往往会告诫自己：“你不能因为冲动而背叛了父母亲这么多年来的培养，他们可不希望你将来走这样一条道路。”“不要想入非非吧，虽然你很想出人头地，可是手中的这碗饭也来之不易呀！轻易丢掉多可惜！”“还是老老实实做本份的工作吧，那些都只是曾经的梦想而已。”……可是，他们不知道，一个连自己的命运都背叛了的人，还有什么理由去谈恪守祖训、信守诺言、坚持本份？假如有一天他们真的选择了另一条可以给他们带来希望的道路，相信那时候的他们只会告诉自己：“你已经树立了一个全新的自我，今天的你，才是执命运牛耳的强者。”
生命赋予了每一个人平等的权利，包括选择生活的权利，我们没有任何借口让自己的生命在颓废和沮丧中耗尽，而应该走一条既能创造出辉煌的成就，又能让生命欣欣向荣的成功之路，而这个充满机遇的社会早已经为我们提供了这样一个“鱼”与“熊掌”可兼得的舞台。现实绝对没有我们想像的那样残酷，机会无所不在，只是看你敢不敢放手一搏，去牢牢地抓住它们。
一个充满自信的人，完全有能力挑战命运，选择一条令自己身心愉悦的成功之路，而不是强迫自己在颓废和沮丧中耗尽生命；而只有“和着心灵的节奏起舞”，才更容易创造出辉煌的成就来。
★微笑走过逆境人生
无数的经验告诉人们，一个人成功之路上最大的敌人，是其思想的不健康——以沮丧的心情来怀疑自己的生命。其实，生命中的一切事情，全靠我们的勇气，全靠我们对自己有信仰，全靠我们对自己有一个乐观的态度。只有这样，幸运女神才会垂青于我们。
然而，一般人当其身处逆境时，往往会被自己内心所产生的恐惧、怀疑、失望思想所控制，丧失了自己的意志，致使自己多年以来的计划毁于一旦。有很多人如同从井底向上爬的青蛙，辛辛苦苦向上爬，可一旦失足，就前功尽弃，全然不知道在自己的身上，还潜藏着珍贵的“金矿”。
当然，没有人乐意在成功的道路上出现挫折，可是，“不经历风雨，怎能见彩虹”，一帆风顺毕竟需要一定的条件，成功道路上更多的失败和逆境，甚至于在相当长的一段时间内，我们需要面对逆境人生。这个时候，选择什么样的心态，将在很大程度上决定着你能否顺利走过这一段坎坷的道路。一个自信的人、一个对自身的力量和自己的将来充满信心的人，必然会选择一种坦然的心态，微笑走过逆境人生。
某著名的演说家有一次在一个讨论会上发表演讲，当时，他没有讲任何开场白，手中却高举着一张20美元的钞票。坐在会议室里的数百名听众对他的举动感到莫名其妙。这时候，演说家对他们说道：“有谁想要这20美元？”虽然座下的人并不一定缺少这20美元，但这时候他们还是纷纷举起了手。演说家环顾了一下会场，又说：“我想将这20美元送给诸位中的某一位，可是在此之前，请准许我做一件事。”说着，他将钞票揉成一团，然后问：“现在还有谁想要它。”刚才举手的人中有人放弃了，可还是有许多人举了手。不料演说家并没有就此罢休，他又将钞票扔到地上，并且踩了几脚，然后拾起那张又脏又皱的钞票，问大家：“还有人想要它吗？”这一次，还是有人举了手。
演说家意味深长地说：“好吧，朋友们，你们已经上了一堂很有意义的课。无论我如何对待这张钞票，你们还是想要它，因为它并没有贬值。它依旧值20美元。在人生的道路上，我们也会无数次被自己的决定或碰到的逆境击倒、欺凌甚至碾得粉身碎骨。我们或许会觉得自己一文不值了。可是，无论发生了什么，或者将要发生什么，在生命的里程中，我们其实永远也不会丧失价值。”
既然人生的“金矿”永远不会贬值，那么，遭遇逆境又算得了什么呢？我们何必因为一时的挫折或失败而愁眉苦脸，甚至一蹶不振呢？开心是一天，不开心也是一天，我们为什么不选择开心呢？
心理学研究表明，微笑对于一个人的心理和行动有着十分重要的影响，一个人如果每天能保持微笑两个小时，其体内的激素便会使他生发出超出不微笑者数百倍的力量，从而对他的工作产生巨大的积极作用。在这里，我们没有必要去讨论有关微笑所带来的繁锁的数据，只从现实出发，我们就能够发现，一个人如果能够在遭遇困境时保持积极的心态，甚至微笑着面对挫折和失败，他就一定能够从失败中汲取教训，积极寻找到一条走出困境的道路来；否则，如果一遭遇困境就丧失信心，就被困难吓倒，这样的人很少能够在事业上取得卓越的成就，甚至会因此而沦落下去。
伟大的心理学家阿德勒终其一生都在研究人类及其潜能，他曾经宣称发现了人类最不可思议的一种特性——“人具有一种反败为胜的力量。”
一位名叫米凯乐的女士的经历正好应证了这一句话。
米凯乐的丈夫曾常年驻在位于沙漠地带的某陆军基地。为了能经常与他相聚，米凯乐搬到那附近去住。可是，沙漠地区恶劣的环境很快就让她难以适从了。
“我丈夫出外参加演习时，我就只好一个人呆在那间小房子里。热得要命——仙人掌树荫下的温度高达华氏125度，没有一个可以谈话的人。风沙很大，所有我吃的、呼吸的都充满了沙子！
“我觉得自己倒霉到了极点，觉得自己好可怜，于是我写信给我父母，告诉他们我要放弃了，准备回家，我一分钟也不能再忍受了，我情愿去坐牢，也不想呆在这个鬼地方。”
不料，她父亲的回信只有三句话，这三句话后来常常萦绕在米凯乐女士的心中，并改变了她的一生：
“有两个人从铁窗朝外望去，
一个看到的是满地的泥泞，
另一个人却看到满天的繁星。”
从那时起，米凯乐不再埋怨，而是开始与当地居民交朋友，并且研究各式各样的仙人掌及当地植物；她还试着多认识土拨鼠，观看沙漠的黄昏，找寻300万年前的贝壳化石……她的生活彻底改变了。可是，沙漠并没有发生改变，改变是只是她自己，她自己的心态。
值得一提的是，人类的天性使得大多数人喜欢与和谐快乐的人相处，当人们看那些忧郁愁闷的人，正如同看一幅糟糕图画一样，自己也会变得忧郁起来。所以，出于人际交往方面的考虑，一个人也不应该做情绪的奴隶，一切行动皆受制于自己的情绪，而应该反过来控制自己的情绪。无论你周围的境况怎样的不利，你也应当努力去支配你的环境，把自己从黑暗中拯救出来。当你有勇气从黑暗中抬起头来，面向光明大道走去后，后面便不会有阴影了。
同时，当你身处逆境而感觉忧郁沮丧的时候，最好能尽量改换自己的环境。无论发生任何事情，对于使自己痛苦的问题，都不要过多去思想，不要让它再占据自己的心灵，而要尽力想着最快乐的事情。而且，你还要以最仁慈、最和善的态度去对待你身边的人，对他们说出最和善、最快乐的话，要努力以快乐的情绪去感染你周围的人。这样一来，存在于你思想的黑暗的影子，必将离你而去，而快乐的阳光将映照你的一生。
微笑并不是一件轻而易举的事，其中渗透着一个人内心的充实与自信。同样，生活对于任何一个人也都并非易事，我们必须要有坚忍不拔的精神，最要紧的还是我们自己必须要有信心，必须相信凭着自己的毅力，我们可以走出逆境人生，走向人生的辉煌。
