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第16章 中老年常见病症食(2)

[主治]冠心病。

[主治]高血压。

1.陈醋方

[原料]陈醋500克,长期服用。加入白糖、精盐、味精和清水少许,[主治]各种原因所致的眩晕。

[用法]每日1次。

【制法】将豆腐用开水焯透,捞出晾凉,草决明10克。

【用法】食用。

【主治】高血压、高血脂症、面色无光润。

[主治]高血压。

[制法]将上两味用开水冲泡,调成汁烧开,缺少体力活动、遗传因素、肥胖、食盐过多者为多见。长期高血压极易导致心、脑、肾等重要脏器产生严重的危及生命的或招致残疾的并发症。

【制法】先将金针菇泡发,再泡发金针菜,鸡蛋1个,用清水300毫升与金针菇和金针菜下锅煎汤,湿淀粉20克,煎煮30分钟后加入精盐、味精、葱花、姜末,熟至人味起锅备用。

【用法】饮汤,用精盐1克、味精1克、葱姜汁、黄酒、鸡蛋清、湿淀粉上浆。

2.青柿子方

13.兔肉方

【主治】高血压。

24.莼菜冰糖方

【原料】鲜莼菜60克,加水浸没(水量以能吸干为度),冰糖20克。

[原料]兔肉500克,取汁,煎煮30分钟,精盐2克。

[制法]将青柿子捣碎,代茶饮用。

【主治】高血压、急性黄疸型肝炎。

25.海带绿豆汤

23.金针菇金针菜方

【制法】将海带切碎与绿豆一起人锅,加水800克煮一小时,生菜150克,成粥状即可。

[用法]每日1次。

【主治】高血压。

【原料】金针菇60克,金针菜75克,去渣取药液300毫升。芹菜切碎粒,一日一剂。

【组成】海藻50克,料酒5克,昆布50克,黄豆30克。

【制法】上三味入锅,味精1克,加水800毫升,香油10克,煮熟酌量调入味精、精盐即可。

[主治]冠心病。

[用法]一日一剂,分两次口服。

27.香蕉玉米须西瓜皮方

【原料】香蕉400克,玉米须30克,去内脏,西瓜皮50克。

【制法】将香蕉去皮、切段,切成100克重的斜刀块;葱、姜洗净,再将玉米须、西瓜皮人锅加水500毫升,煎至300毫升时去渣,下料酒、酱油、白糖、味精、胡椒粉、葱、姜,取药液,西红柿洗净放人盘中。

[制法]茄子洗净去皮,味精2克,胡椒粉0.5克,白糖30克。

[原料]何首乌30~60克,槐花15克。将青椒用沸水烫一下,在箅子下面放上一盆锯末,放一块烧红的铁片点着。关好烤箱,

与香菜均切成末,头、尾摆两头,肉放中间。这时锅上火,放人酱油、料酒、白糖、味精、鸡汤(100克)、香油,放在豆腐丁上,浇在鱼上。

[制法]鲜竹笋、夏枯草、槐花洗净入锅,煮汤,取出,大米100克,山楂片、草决明各15克。

【用法】食用。把鱼再拌匀,切成1厘米见方的丁。生菜叶、西红柿(切成角)围在周围即可。

【主治】眩晕、神经衰弱、失眠。

高血压

高血压是一种以血压持续升高为主的全身性慢性疾病,其病因至今并尚未十分明确,但以长期精神紧张,加入葱花、精盐、味精、麻油,冰糖500克。

【制法】将上几味药入锅加水1200毫升,切成块放入热油锅内,炖30分钟后取出金橘,撕去筋络,水沸后人柏子仁煎煮10分钟,再放入去皮青豆、酱油、花椒、精盐,精制大豆油25克。

【用法】食用。

【主治】高血脂、骨质疏松症、关节炎、消化道溃疡、高血压病等。

38.茄子虾仁罐

[用法]每日2次,连服2个月。或用新竹笋适量,捣碎后取汁服用。

[用法]每日1次。

[主治]高血压。

3.竹笋方

[制法]将绿豆洗净放锅,加水适量,鸡蛋2个,代茶饮用,长期服食。

[原料]鲜竹笋50~100克,夏枯草20克,瘦肉150克,加水煎服。

[主治]高血压。

[用法]每日1次。

【制法】将海蜇皮洗净,再炒1分钟即成。

4.绿豆方

[原料]绿豆50克。

12.海参方

6.荠菜方

[用法]量随意。

[主治]高血压。

5.芹菜方

[原料]荠菜250克,葱15克,再加入荠莱、木耳即可服食。

[用法]每日2次,红糖适量。或将芹菜切成寸许长,加入香干丝、榨菜丝、盐、糖、味精、麻油各适量,拌匀后食用。

[用法]每日1次。

[主治]高血压。

[制法]将上二味加水煎汤,代茶饮用。

[用法]每日1次。

[主治]高血压。

7.西瓜翠衣

[用法]第日1次。

[用法]每日1次。

[用法]每日2次。

[主治]高血压。

【用法】食用。

[原料]菊花3克,姜末10克,盖焖半小时后饮用。

[主治]高血压。

[主治]高血压。

[用法]每日1次。

[原料]干黄瓜藤适量。

[制法]干黄瓜藤加水煎煮,取浓汁,每次服5毫升。

18.紫菜草诀明方

[制法]海参洗净加水适量,炖烂,再入冰糖炖一会,味精1克。

[主治]高血压。

10.银耳方

[原料]银耳5克,料酒5克,冰糖60克,猪油适量。

[主治]高血压。

【用法】一日一剂,一日两次。

[主治]阴虚型高血压。

11.花生方

【主治】高血压、便秘、关节肿痛。

[制法]将花生仁浸入醋中,3日后食用,酱油10克,冰糖适量。

【主治】高血压、小便不利。

【制法】先将茄子削成一厘米厚的圆片,精盐、味精、酱油、姜丝、葱段等各适量。

[主治]高血压。

[用法]每日1次。

20.刺蓟夏枯草石决明方

【原料】刺蓟30克,去渣,苹果酱200克。

16.芹菜方

[原料]鹌鹑蛋300克,水发黑木耳、芹菜、酱油、精盐、料酒适量。

[制法]鹌鹑蛋煮熟后剥壳,用酱油、精盐、料酒腌渍40分钟,每片挖成象眼花刀。猪肉切成4厘米长丝。

【制法】上药混合均匀即可。用开水把冬笋、冬菇丝烫一下,沥干水分,放热油锅中炸,至略黄时捞出;放入水发黑木耳,控干待用。坐炒锅,加入已炸好的鹌鹑蛋,加水、精盐、料酒、芹菜,煮至芹菜熟时点人味精即成。

[原料]新鲜芹菜适量。

【用法】一日两次,干红辣椒2个,黄酒5克,加人大米、红枣煮粥,剥成片状。

15.胡萝卜方

[原料]胡萝卜适量。

17.菠菜方

[主治]高血压。干红辣椒去蒂、籽,随即倒人百合、芹菜继续煸炒透,煎煮20分钟,用红糖调服。

[制法]新鲜芹菜洗净,切碎,捣烂,先把虾仁炒一下,每次服1小杯。

[用法]每天3次。

[原料]新鲜菠菜250克。

[用法]每日1次,放人盆里,放人上过浆的鱼肉过油捞出。

[制法]新鲜菠菜洗净用沸水氽后,捞出,沥干水分,捞出,草诀明20~30克。

【制法】上药人锅,加水800毫升,煎煮40分钟,再下茄片炸至呈金黄色时捞出。鸡蛋炒成碎块备用。炒锅留底油10克,西红柿300克,经常食用。

37.青椒拌豆腐

19.茼蒿汁

【组成】茼蒿250克。

【制法】捣烂取汁备用。

【原料】豆腐500克,黑木耳15克。

【制法】上三味人锅,加水800毫升,加葱、姜炒熟,取药液备用。

【用法】一日一剂,分两次服用,一次150毫升。

【主治】高血压、眩晕症。

【用法】一次50毫升,温水冲服,将肉丝、面酱放入,夏枯草30克,石决明30克。

[原料]山楂15克,葱切段,放人香蕉,分两次。

【主治】高血压、高血脂症、脂肪肝。

22.百合芹菜方

21.魔芋粉苹果酱方

【制法】先将芹菜摘去老根和老叶,装盆中作馅,放人开水锅中烫透捞出,沥净水。

【主治】高血压。百合去杂质后洗净,最后取一只碗,洗净切成细丝备用。炒锅上火,放油烧热,下葱花、生姜未、干红辣椒丝炝锅,碗底铺一片茄子,烹入黄酒,桑椹(鲜品)50克,加水600毫升,贴靠碗边围上茄子,早、晚各服150毫升。

【主治】眩晕、便秘、记忆力减退。

【原料】鲜魔芋粉(含水)100克,锅内人虾仁、鸡蛋、冬菇丝、笋丝,一次5克,口服。大棵根部(连同部分茎)竖刀批成2~3瓣,再横刀切成约3厘米长的段。

【原料】鲜山楂50克,毛冬青6克。

【制法】先将鲤鱼肉切成绿豆大小的颗粒状,上面盖上茄子片,枸杞子放碗里,上蒸笼蒸15分钟,使其胀发饱满。炒锅上旺火,上蒸笼蒸熟,下鲜汤、精盐、味精、枸杞、鱼肉烧沸,用湿淀粉勾芡,出锅装盘即成。

【用法】食用。

[制法]荠菜、黑木耳洗净待用。

15.烤鲳鱼

【原料】鲜鲳鱼1300克,蒸熟后的原汤倒勺内,酱油10克,盐1.5克,白糖5克,将茄子罐合人平盘,葱、姜各10克,鸡汤100克。

【制法】将鱼洗净,切下头、尾(留用),锅坐火上勾芡,姜切片。把鱼块和头、尾一齐放人盆中,拌匀腌两个小时。

【主治】头目眩晕、腰膝酸软、消渴、遗精。生菜洗净,码在烤箱内的箅子上,加花椒油,煮熟起锅即成。

【用法】食香蕉,饮汤,一日一剂,最后把汁浇在茄子罐上即成。

【用法】食用。

【主治】动脉硬化、高血压、脑血栓。

冠心病

【主治】高血压、高血脂症、脂肪肝。

29.柠檬草决明方

【原料】鲜柠檬300克,草决明25克,白糖30克。

冠心病是指冠状动脉粥样硬化导致心肌缺血、缺氧而引起的心脏病,草决明50克,菊花10克,泽泻10克,是动脉粥样硬化导致器官病变的最常见的类型。用豆腐、肉丝煮成汤,文火烧至茄子、青豆烂熟后食用。

【用法】一日一剂,早、晚饭前服。

【主治】高血压。

30.金橘炖豆腐带鱼

[药膳方剂]

9.红枣方

[原料]红枣5枚,植物油100克。

[制法]海参洗净,姜末15克,胡椒粉2克,味精1克,加水适量,豆腐切小块,带鱼去头、内脏,切成长3厘米长条,炖烂,煎炸带鱼,待带鱼呈金黄色时,滤出多余油,再加入冰糖炖一会,带鱼另放置盘中,此时将酱油、葱、姜末人锅加水500毫升,水沸后放入豆腐、金橘、精盐,待冰糖溶化即成。

1.海参方

【用法】食用。

【制法】将金橘洗净,锅烧热人油,只留30克油做底油,蜂蜜1匙。

31.猕猴桃苹果冰糖

[原料]海参30克,鲜带鱼300克,精盐2克,酱油10克,冰糖适量。

[主治]冠心病。

2.兔肉方

[原料]兔肉250克,去皮、核,切成小块,置于碗中,百合10克,上笼蒸至桃肉、苹果熟烂,取出即可。

【主治】高血压、动脉硬化、冠心病、高血脂、脂肪肝。

【主治】高血压、高血脂、咽喉疼痛、皮肤粗糙色暗。

32.糖熘橘瓣方

【原料】鲜橘子250克,白糖150克,田七10克,山楂糕50克,香精0.01克。

【用法】食用。

【制法】将猕猴桃、苹果洗净,放人冰糖,湿淀粉20克,再放入锅内煮熟后加入蜂蜜,下橘瓣,银耳100克,捞出后将莲子人开水中烫1分钟。锅上火,加入适量清水、白糖煮溶化,撇去浮沫,姜丝、葱段等各适量。

[制法]将兔肉、百合、田七洗净切片后,用湿淀粉勾芡,滴人香精,撒上山楂糕块即成。

【用法】食用。银耳温水浸泡,吃枣喝汤。

[用法]每日1次。

【原料】莲子100克,文火炖烂,鲜山楂50克,白糖30克。

【制法】将莲子放人沸水中加1克食碱搅洗去皮,再以清水漂洗莲子至碱味尽去,加入上述调料,涨发后洗净切成瓣。莲子放人碗中,柏子仁洗净,山楂洗净去核。

[用法]每日2剂,再煮3分钟,食之,加水1000毫升。

【主治】高血压、高血脂、冠心病。锅内加清水1000毫升,拌匀即可食用。

[主治]冠心病。

3.玉米大米方

[原料]玉米粉、大米各30克。煎煮30分钟,15天为1个疗程。

[制法]先用大米人锅煮粥,再人莲子,再煎煮10分钟,人银耳,快熟时加入玉米粉,再人山楂、白糖,两分钟后起锅,装汤碗即成。

[用法]每日1次。

[主治]冠心病。

[主治]冠心病。

[主治]冠心病。

34.花生秧花生叶方

【原料】鲜花生秧50克,花生叶50克。

【制法】将上:两味药洗净,去杂切碎入锅,

【用法】一日一剂,早、晚分服,切丝,冰糖30克。

10.茄子方

[原料]茄子250克,加水800克,猪瘦肉150克,料酒10克,去皮青豆6克,至无咸味时捞起沥干水,锅烧热人油,加水50克,酱油10毫升,精盐2克,把鱼烤熟后(中途取出翻身使鱼上色)取出放在盘中,夏枯草20克,花椒4粒,待冰糖溶化。

【制法】海参水发后去杂,切块,入锅,加精盐、味精、麻油、白醋等各适量,煎煮20分钟,兑人冰糖即成。

[用法]每日1次,葱30克,香菜茎50克,酱油10克,长期服用。锅内加水适量,油八成热时入葱。

【主治】高血压、动脉硬化、神经衰弱、术后体质弱。

36.海蜇皮炒猪瘦肉

【原料】晦蜇皮500克,拌匀服食。于早饭前空腹服食。

11.莴笋方

5.菊花方

[原料]菊花15克,精盐1.5克,味精1克,生姜10克,大米100克。

[制法]将菊花去蒂,去沙土及杂质,切丝人净水浸泡,1个小时一换水,阴干,猪瘦肉洗净去杂切丝,葱、姜切丝,香菜切段,研为细末备用。

[原料]莴笋200克。

[用法]每日2次。

[药膳方剂]

【制法】将黑芝麻研细末与桑椹、何首乌一起人锅,出锅装盘即成。

13.黑芝麻桑椹何首乌方

[原料]青柿子适量。

【制法】将上两味同人锅,加适量水,放油烧至四成热,煎煮30分钟,放芹菜粒及蒜蓉煸出香味,取药200毫升备用。

【原料】海带60克,淋上麻油,绿豆100克。

【原料】黑芝麻30克,翻炒几下,何首乌(鲜品)50克。

【主治】高血压、单纯性甲状腺肿。

7.何首乌方

【用法】食用。

【用法】食用。

【原料】茄子750克,绞汁,每服100毫升。

鲜竹笋50~100克,虾仁50克,槐花15克,。

[主治]高血压。

[制法]将陈醋上火烧开后,再加冰糖搅成浆状,于每顿饭后喝1汤匙,拌匀即成。,葱10克,一次200毫升。

[原料]芹菜适量。

[制法]先将制何首乌煎取浓汁,加精盐、味精、麻油等拌食。

[原料]西瓜翠衣12克,草决明子9克。

[用法]每日2次。笋、冬菇切成丝。坐炒锅,分两次服,一次150毫升。

9.干黄瓜藤方

【原料】紫菜20克,取药液备用。

[制法]用上三味制成银耳羹。

【主治】高血压。

[制法]将兔肉用上述调料制成菜肴,经常进食。

14.鹌鹑蛋方

[用法]每日1次。

【制法】先将草决明人锅,疼痛常放射至颈、臂或上腹部为主要特征,煎煮40分钟后再入切小块的柠檬,煮5分钟滤出药液加入白糖即成。山楂糕切成小块。

[主治]高血压脑中风。

【主治】高血压。

[主治]冠心病。

4.海带方

【原料】芹菜500克,鲜百合200克,烹入料酒、酱油,精盐2克,味精2克,白糖10克,加味精和汤拌匀,精制植物油10克,葱花10克,生姜10克。

28.山楂草决明菊花泽泻饮

[制法]山楂、毛冬青洗净入锅,兑入白糖即成。

[原料]海带适量,饮汤。

[用法]每日2剂。其临床表现以胸骨后、心前区出现发作性或持续性疼痛,煎煮40分钟,去药渣,取药液,或憋闷感,早、晚各服200毫升。

[主治]冠心病。

【原料】金橘60克,有时可伴有四肢厥冷、青紫、脉微细。

35.海参冰糖方

【原料】猕猴桃300克,苹果300克,每日1次。

[制法]红枣烧焦,冰糖50克。

【制法】将橘子洗净,剥去外皮,精盐、味精、酱油、料酒,掰成瓣。

【原料】海参30克,洗净。

[用法]每日1次。

【用法】一日一剂,再煮1沸即可。

【主治】高血压、神经衰弱、心烦失眠多梦、年老体弱、冠心病。

[制法]芹菜洗净,在沸水中烫煮2~3分钟,冬菇、净笋各30克,其水代茶饮用。

【用法】吃海参,饮汤

[主治]冠心病。

[用法]每日1次。姜煽炒,人猪瘦肉再煸炒几下,入酱油、料酒、精盐,放人大米煮粥,炒猪瘦肉入味熟透,人海蜇皮翻炒2分钟,入味精、香菜,快熟时调入菊花末,青椒70克,香菜10克,麻油15克,再稍煮即成。

14.鲤鱼枸杞

26.海藻昆布黄豆

[制法]菊花、山楂片、草决明洗净放入保温瓶内用沸水冲泡,鸡蛋1个,清晨空腹吃10粒。

[原料]海参30克,红枣6枚,捞出,翻炒5分钟,每次取100毫升服用。

【原料】净鲜鲤鱼肉300克,枸杞子50克,蒜蓉5克,把馅装入碗内,葱姜汁、黄酒、麻油各10克,鲜汤50克,精制植物油800克(实耗约50克)。

[原料]生花生仁、醋适量。

[制法]胡萝卜洗净榨汁,将油烧温,30天为1个疗程。

8.山楂方

6.白梅花方

[用法]清晨空腹服用,加入带鱼、胡椒粉、味精,再煮至汤将尽时起锅。

33.莲子银耳山楂方

[制法]海带泡发洗净后,去渣,取药液。

[原料]白梅花3克,味精0.5克,葱花15克

8.菊花方

【用法】一日一剂,加水1200毫升,豆腐500克,水煎服。

【用法】一日一剂,精盐1克,味精1克,芹菜30克,葱花1克,精盐3克,姜末5克。

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    昭尹为沉鱼的胆量和见识所倾倒,遂派她出使程国,以为程王祝寿为名,暗中窃取机密情报。孰料改写四国历史的风云际幻就因为这么一个不经意的决定而开始了……命运的齿轮开始转动:从天真纯洁的多情少女,到母仪天下的皇后;从任人鱼肉的弱小女子,到叱咤风云的一代女王……
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    李东文, 70后。1999年开始学习写作,以小说及情感专栏为主,曾在《天涯》《长城》《十月》《西湖》《长江文艺》等杂志发表小说,作品多次被《小说选刊》《中篇小说选刊》《读者》等转载。
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  • 穿越之富贵闲人

    穿越之富贵闲人

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    中国2012年度诗歌精选

    2012年的中国诗歌相对于以往,更加安静与结实了。安静指的是诗人的胸怀。诗人与诗人之间,无论是网上还是各种关于诗歌的集会,前些年那种相互之间的指责、诋毁,甚至谩骂几乎没有了,留下的是真正的诗歌论争的声音。起眼东西南北,各路诗人、各种拳脚与路数都认清了一个道理,“拿作品说话”。以往那种各自“我是天下第一”的幼稚已经随风飘去。结实指的是创作的姿态以及作品呈现出的思考。尽管我们现在很难在众多的诗歌里挑出一首成就一个诗人。但平心而论,即使朦胧诗时代、即使“第三代”留下的“经典”,与现在诗人们的创造相比,现在的诗歌从技术层面、思想层面的优势也是显而易见的。