有些人喜欢在交谈中使用太多的或不必要的套语。例如，一些人喜欢什么地方都加上一句“自然啦”或“当然啦”一类词句；另一部分人喜欢加太多的“坦白地说”、“老实说”一类的套语；还有的人喜欢老说“你说是不是”或“你觉得怎么样”，如此等等。像这些废话，在交谈的时候尽量不说为好。
□ 废话之二：杂音
有些人谈话时鼻子总是一哼一哼地响，或者喉咙里老是不畅通似的，轻轻地咳着，再不就是在每句话开头用一个拖长的“唉”，像怕人听不清楚他的话似的。这些坏毛病要及时发现，及时去除。
□ 废话之三：谚语太多
用谚语太多，往往会给别人造成油腔滑调、哗众取宠的感觉，不仅无助于增强说服力，反而使听者觉得有累赘感。
□ 废话之四：特别爱用一个词
例如，许多人喜欢用“伟大”这个词。在他的言谈中，什么东西都伟大起来了。“你真太伟大了”、“这盆花太伟大了”、“今天吃了一顿伟大的午饭”、“这批货物卖了一个伟大的价钱”等等，给别人一种华而不实的印象。因此，我们要尽可能地多用一些词汇，使自己的表达尽可能准确而又多样化。
□ 废话之五：带口头语
一位领导演讲时用的“啊”很多，下面的人给他做了一个统计，他共讲了45分钟，说了28个“啊”字。讲话中像“啊”、“呀”、“这个”、“那个”之类的字词，尽量少用，如果自己说话也有这个毛病，要及时改正过来。
036. 修炼你的说话声音
吸引人的谈话需要动听的声音。有些谈话者虽然在内容上不占优势，但他说话的声音却会让人觉得“多令人喜爱的一个人啊！”给人一种非常迷人、令人舒服的感觉。所以我们有必要掌握一些说话声音技巧，使自己的声音更加完美。
□ 发音要正确
正确而恰当地发音，将有助于准确地表达自己的思想。只有清晰地发出每一个音节，才能清楚明白地表达出自己的思想。
□ 注意说话的语调
从语调中，人们可以感到你是一个令人信服、幽默、可亲可近的人，还是一个呆板保守、具有挑衅性、阿谀奉承或阴险狡猾的人。语调同样也能反映出你是一个优柔寡断、自卑、充满敌意的人，还是一个诚实、自信、坦率以及尊重他人的人。
无论你谈论什么样的话题，都应保持说话的语调与所谈及的内容互相配合，并能恰当地表明你对某一话题态度。
□ 不要用鼻音说话
如果你使用鼻腔说话，第一次见面绝对不可能引人倾慕。有些人将“哼嗯”这种鼻音视为一种时髦的说话方式，但如果你想让自己所说的话更具有吸引力和说服力，如果你期望自己的语言更加富有魅力，请勿使用鼻音！
□ 控制说话的音量
与音调一样，我们每个人说话的声音大小也有其范围，试着发出各种音量大小不同的声音，并仔细听听，找到一种最为合适的声音。
□ 注意说话的速度
说话速度太快如同音调过高一样，给人以紧张和焦虑之感。如果你说话太快，以致于某些词语模糊不清，他人就无法听懂你所说的内容；说话速度太慢，则表明你领会迟钝、过于谨慎。
□ 注意说话的节奏
节奏，即说话时由于不断发音或停顿而形成的强弱有序和周期性的变化。在日常生活中，大多数人根本不考虑说话的节奏。而说话时不断改变节奏以避免单调乏味是相当重要的。
037. 平时要多看多记多应用
生活中有些人说起话来，空洞无物。有些人看着别人谈得兴高采烈，自己就是插不上嘴，因为，别人所谈论的，都是他所不熟悉的。如果你不想说话空洞无物，或者没有话题，就应下决心积累大批的、雄厚的、扎实的“本钱”，武装自己的头脑，让自己说话的内容丰富起来。
□ 多看
日常生活中，我们每天都离不开报纸、杂志和书。在读书看报时，把所见到的好文章或让自己心动的话语画出来，用心记几遍，或摘抄在卡片上。日积月累，在谈话的时候，会不经意地用上曾抄下来的语句，也许它们会随时随地从你头脑里冒出来，让你尽情地谈吐，给你一个意外的惊喜。
□ 多记
在听别人的演讲或别人的谈话时，随时都可以听到表现人类智慧的警句、谚语。把这些话在心中重复一遍，记在本子上，久而久之，你谈话的题材、资料就越来越多，你的口才就越来越好了，你就可以说起话来条理清楚，出口成章。
□ 多应用
对于谈话的题材和资料，一方面要认真地去吸收，另一方面要好好地去运用。懂得如何运用，一句普通的话也可以带给你惊人的效果。学习吸收的目的是为了很好地运用，不能运用的吸收毫无意义。
038. 速读练习，能锻炼吐字、发音
找来一篇演讲词或一篇文辞优美的散文。先拿来字典、词典把文章中不认识和弄不懂的字、词查出来，搞清楚，弄明白，然后开始朗读。一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整地发出来，那么，速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。
这种训练的优点是不受时间、地点的约束，无论在何时、何地，只要手头有一篇文章就可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。
当然你也可以找一位朋友听听你的速读练习，让他帮助挑出你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，哪个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
说话是一种艺术，也是一种技巧，我们只有掌握了巧妙的方法，然后才能获得成功。
039. 适当背诵，改进口才的绝佳方法
每个人几乎都有过背诵文章的经历。背诵的目的是因人而异。而我们所说的背诵，主要的目的是在于训练当众讲话能力。
□ “背”是对记忆能力的一种训练
记忆是优秀口才必不可少的一种素质。没有好的记忆力，要想培养出优秀口才是不可能的。只有大脑中充分地积累了知识，你才可能张口即出，滔滔不绝。如果你大脑中空空如也，那么你再伶牙俐齿，也无济于事。记忆与口才一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼对它同样起着至关重要的作用，背得越多，记忆力越强，“背”正是对这种能力的培养。
□ “诵”是对表达能力的一种训练
“诵”也就是我们常说的“朗诵”。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有似是而非的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
背诵训练最好能有老师的指导，特别是在朗诵技巧上给些指导。如果没有这个条件，也可以找朋友帮助，请朋友听自己背诵，所谓“旁观者清”，别人容易发现的不足可以成为我们改进口才的依据。
040. 吐字发声，一定要咬住字头
在生活中，我们都喜欢听那些饱满圆润、悦耳动听的声音，干瘪沙哑的声音往往让人生厌。所以锻炼出一副好嗓子，练就一腔悦耳动听的声音，是高超的讲话水平的必备条件。
我们都知道每个字都是由一个音节组成的，而一个音节又可以把它分成字头、字腹、字尾三部分，这三部分从语音结构来分，大体上字头就是声母，字腹就是韵母，字尾就是韵尾。
吐字发声时一定要咬住字头。有一句话叫“咬字千斤重，听者自动容”说的就是这个意思。所以我们在发音时，一定要紧紧咬住字头，这时嘴唇一定要有力，把发音的力量放在字头上，利用字头带响字腹与字尾。
字腹的发音一定要饱满、充实，口形要正确。发出的声音应该是立着的，而不是横着的，应该是圆的，而不是扁的。但是，如果处理的不好，就容易使发出的声音扁、塌、不圆润。
字尾，主要是归音。归音一定要到家，要完整，也就是不要念“半截子”字，要把音发完整。当然字尾也要能收住，不能把音拖得过长。
如果我们能按照以上的练习要求去做，那么你的吐字一定圆润、响亮，你的声音也就会变得悦耳动听了。
□ 按字正腔圆的要求读下列成语：
英雄好汉 兵强马壮 争先恐后 光明磊落 深谋远虑
果实累累 五彩缤纷 心明眼亮 海市蜃楼 优柔寡断
源远流长 山清水秀
□ 读绕口令：
Ａ． 八面标兵奔北坡，炮兵并排北坡炮；
炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
Ｂ． 哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗；
光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空怪看狗。
041. 向有口才专长的人进行模仿
人的知识其实从幼儿开始就是靠模仿学来的，模仿的过程就是一个学习的过程。我们小时候学说话是向爸爸、妈妈及周围的人学习，向周围的人模仿。那么我们练口才也可以使用模仿法，向这方面有专长的人模仿。
我们每天都听广播，看电视、电影，那么你就可以随时跟着播音员、演播员、演员进行模仿，注意他的声音、语调，他的神态、动作，边听边模仿，边看边模仿，这种方式还可增加词汇量。
这里要求从模仿对象的语气、语速、表情、动作等多方面进行模仿，并在模仿中有创造，力争青出于蓝而胜于蓝。
生活中也可以找一位当众讲话能力强的人，记录他最精彩的讲话供你进行模仿。也可以把你喜欢的、又适合你模仿的播音员、演员的声音录下来，然后进行模仿。
在进行这种练习时，一要注意要有选择性。要选择那些对自己身心有好处的语言动作进行模仿，如果专挑一些脏话进行模仿，久而久之，就形成了一种低级的趣味，要杜绝这种模仿方法。
向有口才专长的人模仿，是一种简单易学、娱乐性强、见效快的方法，年轻人勤学苦练，必能立竿见影。
042. 大众化的语言，更能让人理解
说话的通俗性，是指说出的话不但要生动、巧妙，而且还要明白、易懂，使人乐于接受。
毛泽东说话非常注意语言技巧。他说话的鲜明特点是：简明通俗，深入浅出，四两拨千斤，用“大白话”将深奥复杂的道理讲得明白透彻。
1934年底，湘江惨败后红军在贵州黎平召开了紧急干部会议，毛泽东同志应邀参加，当他发言时，就将极为复杂的形势作了通俗形象的分析：“根据地丢了，反革命打了革命的屁股，把我们的屁股打青、打肿、打得个稀巴烂。人没有屁股，怎么坐得住啊？只好走，从江西走到湖南，还要走，一直走到我们屁股好了为止。……”
可见，讲话中使用常用的大众化语言，可以使表述更为通俗易懂，增加语言的特殊表现力。大众语言来自于大众，它包括俗语、谚语、歇后语等。在说话中巧妙地运用，能够增强说话的感染力。
俗语是通俗而广泛流行的定型语句，简练形象。恰当地引用俗语，可以增强说话或演讲中的幽默感和说服力。
谚语是劳动人民在长期的生产和生活实践中总结出来的语言，经历了千百年长期传诵，千锤百炼，凝结着劳动人民丰富的思想感情和智慧。谚语具有寓意深长、语言精炼、朗朗上口、便于记忆的特点。
歇后语和俗语一样，也可以为语言增色。例如，为说明某人工作开展缓慢，可说：“他呀，大象的屁股——推不动。”为了说明自己没有能力办这件事，可说：“我是丫鬟带钥匙——当家不做主。”为了说明办了一件出力不讨好的事，可说：“我办的这事真是公公背儿媳——费力不讨好”等等。
在语言运用上，要擅于运用已有语言文化宝库中的珍贵宝藏，使我们讲话通俗易懂，为大众所接受。
043. 话还是短一点、实在一点好
语言大师们认为：言不在多，达意则灵。也就是，用最少的字句，包含尽量多的内容。滔滔不绝，出口成章，是一种“水平”，而善于概括，一语中的，同样是一种“水平”，而且更为难得。
要做到说话简洁明快，首先要做到长话短说。所谓长话短说，即是以简驭繁。老舍说：“简练就是话说得少，而意思包含的多。”话少而意思也少就算不得简洁。
有人问马克·吐温，演讲词是长篇大论好，还是短小精悍好，他没有直接回答，而是讲了一个故事：
有个礼拜天，我到礼拜堂去，适逢一位传教士在那里用令人哀怜的语言讲述非洲传教士苦难的生活。当他说了５钟后，我马上决定对这件有意义的事情捐助50元；当他接着讲了10分钟后，我就决定把捐助的数目减至25元；当他继续滔滔不绝地讲了半小时后，我又在心里减到５元；最后，当他讲了一个小时，拿起钵子向听众哀求捐助并从我面前走过的时候，我却反而从钵子里偷走了２元钱。
这个幽默故事告诉我们，说话还是短一点、实在一点好，长篇大论、泛泛而谈容易引起听众的反感，效果反而不好。
讲短话是一种水平，是一种能力，也是一种技巧，比讲长话要难，更需要在实践中锻炼和提高。
044. 含蓄隐喻表达难以启齿的事
社会生活纷繁复杂，人们总会遇到一些不便直言的事情或场合，这就要求我们要掌握委婉含蓄的说话技巧。含蓄就是在交谈或辩论中，不把本意直接说出来，而是采取曲折隐晦的方式表示本意，带有哑谜特色的一种当众讲话方法。
在日常交际中，人们总会遇到一些不便说、不忍说，或者是由于语言环境的限制而不能直说的话，因此不得不故意说些与本意相关或相似的事物，来烘托本来要直说的意思，使本来也许十分困难的交谈，变得顺利起来。
冬天，一个顾客见有久违的夜壶上市，而且质量很好，造型别致，便去挑选。但选来选去，总感到太大，便自言自语道：“好是好，就是大了点。”
老大爷闻言，笑道：“冬天——夜长啊！”
顾客一听，会心地笑了，于是买了一把。
对话中，这位老大爷用“冬天——夜长啊”一句话，含蓄地表达了“夜长尿多”的意思，幽默风趣。
对有些棘手的问题不便明言，但大家都能明白时，为照顾对方面子，维护自己的尊严，当众讲话时可含而不露，让听众去自己体会。
但含蓄不是似是而非，故作高深，含蓄的目的，是让对方听出“言下之意”、“弦外之音”，达到讲话目的。如果将含蓄理解为闪烁其词、躲躲闪闪，与含蓄的宗旨就背道而驰了。在鼓舞斗志、交流思想的当众讲话中，言辞还是坦白直接点好，讲话太含蓄会让人觉得你太虚伪、做作，反而听不懂你讲话的目的何在。
045. 用好“首语”说好话
什么是首语？简单地说，就是通过头部活动来传递信息。头部是人身体上最具有特点的部位，具有丰富的传情达意的作用。如何活动，对说话者来说，是情感的表达；对接受者来说，则可由此获得信息。
首语在表现形式上，有点头、摇头、偏头、回头、仰头、低头、垂头７种，所含意思各不相同。
在特定的交际环境中，点头，表示赞同、肯定、鼓励；摇头，表示反对、否定、怀疑；偏头，表示诧异、犹豫、不解；回头，表示欣赏、拒绝、回避；仰头，表示景仰、傲慢、坚强；低头，表示娇羞、顺从、沉思；垂头，表示无奈、沮丧。
头部动作中，以点头和摇头最常见，含义也最丰富。它们所代表的意义也很宽泛。尤其是点头，除了前面所提到的赞同、肯定、鼓励外，还可表示问候、致意、感谢、满意、理解、舒畅、表扬、拥护、放心、尊敬、佩服等等。
