为什么这么奇妙呢？心理学家指出，其实，在我们每一个人的内心深处，多少都隐藏了一些负面性的东西。这些负面性的东西使我们不敢相信自己能够成功，常常会驱使我们做出危及自己的事情，常常在工作中质疑自己是否有成功的能力，对自己没有做成功的事，常常找各种借口来为自己辩解。所以说，为了避免这样的事情影响我们的生活，我们就必须不断地去改变自己，改变自己的内心，我们一切都要相信自己。不要让自己沉浸在过去的挫败之中，人生并不是风平浪静的，总会遇到许多挫折和困难。只要我们换个角度，换个位置来面对这些挫折和困难，或许我们就会有这样的想法：“挫折和困难是对我们成功的考验”，浪漫无比的
一旦在现实中遇到一些困难。有了这种想法后，那么“练爱”究竟“练”什么，怎样才能及时地掐住“幸福婚姻的入口”，把握住自己的恋爱呢？当一个人在热火朝天恋爱的时候，他们的内心是喜悦的，对未来充满着美好的憧憬。可以说，恋爱生活往往是一个人一辈子最快乐的时候。但是，由于很多人恋爱没有经验，他们没有足够的心理和思想准备，容易懵懵然闯入爱情的误区，轻的使他们的恋爱总以失败而告终，严重的还会使他们沦入痛苦的婚姻当中去。因此，恋爱中的“练爱”问题，往往就是要求要走出爱情的误区。
爱情的完美，需要走出以下几个误区：
误区一是比较有欠公平。
许多人喜欢把自己的恋人与别人相比较，而且这样的比较往往不公正。因为很多人在比较的时候，喜欢拿自己恋人的缺点去比较别人的优点。这样，很多人就会觉得自己的对象缺点满身。
要知道。每个人都有自己的优缺点，爱一个人，既要欣赏其优点，又要包容其缺点。一个真正在爱情的道路上成熟的人，知道用放大镜看对方的优点，用近视眼看对方的缺点。这样，你的爱情才会变得很完美。每个人都会有自己的优缺点，有钱的未必长相好，长相好的未必有能力，有能力的未必对你忠贞……用别人的优点比恋人的缺点，你的恋人永远都是不好的；如果用别人缺点来比恋人的优点，那么你的恋人总是优秀的。有智慧的人永远用后者的心态看自己的恋人。因此，他们与自己喜欢的人总是那么的相亲相爱，让人羡慕。
值得注意的是，千万不要在现在的恋人的面前，谈以前恋人的优点。这会让现在的恋人十分的反感，往往会成为你恋爱再次失败的根源。
误区二是爱情总是浪漫的。
一个人在没有真实爱情体验之前，受文艺作品描述爱情的影响，认为爱情总是花前月下，我们离自己的目标也就不远了。，他们便怀疑自己的爱情。这样，往往会使很多人在追求爱情的完美时，最终却一无所获。
因此，在现实中，爱情的浪漫是偶尔的，生活的现实是永恒的。因此，要善于把爱情融入到生活中去，在外出时给对方一个关怀的短信，苦恼时给对方一个热烈的亲吻……这就是生活中的爱情。记住，爱情的浪漫只会给人瞬间的感受，人更多都是活在现实当中。小说、电影电视中那种回味悠长的爱情生活，那是一种文艺上的美化。
所以，身处现实中的恋人，应该学会珍惜与享受生活中爱情带来的点点滴滴，这样才能让你的恋爱生活快乐幸福。如果一味地追求在影视和小说那些乌托邦式的爱情中，那么，你的恋人永远也不会满足你要得到的那种爱情，你的爱情生活肯定会使你失望。
误区三是爱情就是长厢斯守。
在有些恋爱的人看来，爱侣之间一定要形影不离。但在恋爱的道路上，那些一开始就终日厮守的人，他们的恋爱往往都是失败的。
两个人感情的好坏，不在于在一起时间呆得长短。恋爱中的人注意，有时候两个人在一起的时候可以增长感情，使感情变厚；有的时候在一起会消耗掉两个人的感情，使感情变薄。两个人为在一起而在一起，往往会产生很多矛盾，这样就会消耗掉既有的感情；在情人节、生日、感恩节等两个人的相聚，哪怕就是见一面就各自散去，这也会使得两个人的感情得到很好的增加。
有一句话叫做“距离产生美”。如果你希望两个人能保持长久的生活激情，那么就应该相互间留有一些神秘。因此，在和自己的恋人交往的时候，最好不要天天见面，给自己留一些独自的空间，让自己在心里多一些相思。这样，你才能让自己充分感受到恋爱的甜蜜，恋爱总会充满着激情。
误区四是对恋人没有秘密。
每个人都有自己的过去，也都有属于自己的秘密。有的人在面对自己最爱的时候，他会把自己所有的秘密说给对方，认为这样就是对对方忠贞。
这种做法在恋人相处的始初可能对方不会在意，但是，这可能会给以后的婚姻生活埋下祸根。秘密，往往都是自己的伤痛或是不可告人的事。在婚前两个人的矛盾较少，在婚后的家庭生活中就会多一些矛盾，这样往往会扯出萝卜带出泥。以前的秘密会成为爱人攻击的把柄，有时还会把以前和现在联系起来看。这样，爱情会因为没有秘密而变得很脆弱。
误区五是婚前性行为是相爱的表现。
完美的爱情应该有性的。在恋爱期间，有人会用是否乐意性行为来开检验对方是否爱自己。但是，在恋爱期间的性行为会为以后的婚姻埋下不良因素。一是性应该是结婚以后的重要组成部分。在婚前有了性体验，必然会削弱婚后的生活激情。这样，对婚后生活有更高期待的人必然会有一份失望，婚姻就会有着某种缺憾。二是婚前性行为的人往往有不会太注意到避孕问题，而女性的堕胎可以说是对其最大的伤害。有一个女孩，在她第三次堕胎以后医生告诉她以后很难再怀孕了。他的男朋友不能接受婚后没有子女的现实，便狠心抛弃了她。更可怕的是，这个女孩将要为此承受一辈子的痛苦。因此，女孩不要用婚前性行为来表示你对对方的真心，男孩也不要以是否有“性”来检验女方的对你的忠诚与否。爱，重要的是两颗心的相融。
总之，恋爱不是随意而为之的事。爱，要爱得理智，不要随着自己的性子来，这就是最能获得幸福婚姻的恋爱。
12．改变内心会使整个人生更美好
心理健康可以被定义为一种乐观、自信，能让我们对每件事情保持愉快心情的态度。它和身体健康很像。为了要达成这个计划，我们一定要每天不断地去做，直到它成为我们的第二天性为止。
这样的过程并不容易，但是不断的努力与持续的练习将会让我们辛勤耕耘之后得到丰收。这种过程绝对会让我们整个人生变得更美好。
许许多多的人都没有意识到，当我们走进一家鞋店的时候，可以买一双灰色的鞋，也可以买一双棕色的；当我们走进一家服装店的时候，可以买一件最昂贵的衣服，也可以买一件最廉价的衣服；当我们打开电视机的时候，可以看中央电视台的节目，也可以看凤凰卫视台的节目；当我们在面对工作时，可以选择一家高科技企业，也可以选择一家传媒企业。
为什么会出现这么多的选择呢？这一切都是源自我们的内心。所以说，如果我们在内心深处决定做一个什么样的人，生活就会给我们什么样的回报。
在美国乡村住着一个老头，他有个和他在一起相依为命的儿子。
有一天，他的老同学基辛格路过此地，前来拜访他。基辛格看到朋友的儿子已经长大成人，于是就对他说：“亲爱的朋友，我想把你的儿子带到城里去工作。”
没想到基辛格这位朋友连连摇头：“不行，绝对不行！”
基辛格笑了笑说：“如果我在城里给你的儿子找个对象，可以吗？”
他的朋友还是摇头：“不行！我从来不干涉我儿子的事。”
基辛格又说：“可这姑娘是洛克菲勒的女儿。”
老农说：“嗯，如果是这样的话……”
基辛格找到洛克菲勒说：“尊敬的伯爵先生，我为你女儿找了一个万里挑一的好丈夫。”
洛克菲勒急忙说道：“不行，绝对不行，我的女儿太年轻了。”
基辛格说：“可是，我为你的女儿寻找的这位小伙子是世界银行的副行长。”
“嗯……如果是这样……”
又过了几天，基辛格又找到了世界银行总裁对他说：“尊敬的总裁先生，你应该马上任命一个副总裁！”
总裁先生摇着头说：“不可能，这里这么多副总裁，我为什么还要任命一个副总裁呢，而且必须马上？”
基辛格说：“如果你任命的这个副总裁是洛克菲勒的女婿，可以吗？”
总裁先生当然同意：“嗯……如果是这样的话，我绝对欢迎。”
基辛格之所以能够让农夫的儿子摇身一变，成了金融寡头的乘龙快婿和世界银行的副行长。根本的原因就在于他充分利用人们的一种心理。
