登陆注册
1690600000002

第2章 容颜美白篇(2)

2.煮汤。虽然丝瓜宜煮宜炒,但天气炎热之时煮汤就更加鲜美了,既能补充营养,又有清热解暑的功效。西红柿丝瓜汤可以清热解毒,尤适于暑热烦闷、口渴咽干时食用;丝瓜除加入鸡汤和肉汤外,还可以配草菇鱼头汤,汤中加几片姜和少许酒,既生津解渴,又可解暑消烦,是热天的一道理想汤品。有机会的话用散落的丝瓜花泡开水饮用,也能清热止渴。

(七)甘蓝

紫红色的甘蓝,富含维生素K、维生素C、维生素U、维生素E和氨基酸、矿物质等成分,营养价值极高,而且色彩美丽,口味清爽,是女性的理想健康食品。

甘蓝能够用于炒食、煮食、凉拌、配色,具有特殊的色泽、香气和风味,是家庭烹饪和健康美食中大有发展前途的新兴品种。因为维生素C含量比较高,甘蓝最适于与鸡汤、牛肉汤一起煮食,做时可以切块或切片。

(八)芹菜

芹菜含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素、矿物质等营养成分。其中,维生素B、维生素P的含量较多,矿物质元素钙、磷、铁的含量更是高于一般的绿色蔬菜。

芹菜食用方法较多,可生食凉拌,也可荤素炒食、做汤、做馅、做莱汁、煮食、腌渍、速冻等。其汁可直接和面制成面条或饺子皮,极有特色。

(九)猕猴桃

猕猴桃含有维生素C、维生素B、多种氨基酸、解肮酶、碳水化合物,以及钙、镁、钾等矿物质。特别是维生素C每100克果肉含量100-421毫克,比柑橘高6-8倍,比苹果高79-83倍,比梨高32-139倍。是女性难得的补益佳品。

猕猴桃果实气味芳香,果实细嫩多汁,清香鲜美,酸甜宜人,果肉绿似翡翠,吃过后回味绵长,深受女性消费者喜爱。享用猕猴桃的清香与美味,最好的方式当然是原汁原味地生吃。食用时,可以用水果刀削去猕猴桃果实表皮,也可以用刀从果实的中间横向切断,再用小勺舀食。这样的食用方法比较干净、雅观。做沙拉和榨果汁是除了剥皮生吃之外最为时尚、营养的吃法。

睡个美容觉——做个睡美人

记得拜伦说过:“早睡早起最能使美丽的脸鲜艳,并降低胭脂的价钱——至少几个冬天。”“睡美人”总是给人一种静谧甜美的感觉。睡美人,顾名思义美人是睡出来的。充足的睡眠是美丽的前提。面部是表现美的直观部位,所以保持面部的美丽十分重要。

“我去睡我的美容觉了。”

这是现在挺流行的一句话。这可不是无故流行的,充足的睡眠的确是最省钱最有效的保养方法。由于工作压力大,现代女性似乎都缺少睡眠,其实睡眠对一个人的肌体和美容至关重要,可以说任何化妆品和饮食都比不上睡眠对肌肤的保健作用大。

人的睡眠要经过几个阶段:深度睡眠,做梦和浅度睡眠。在深度睡眠过程中我们彻底放松并很难被唤醒,第一个深度睡眠阶段是在睡着后不久就达到的,因此刚入睡时的睡眠是休养作用最好的,睡得越晚,深度睡眠时间越短,一个成年人的深度睡眠只占其整个睡眠时间的15%-20%,也就平均90分钟。所以女性更应珍惜这段时间,让它给你的肌体充足的时间去好好修养,借睡眠来保持美丽的容颜。

(一)美容觉前准备

知道了“美容觉”的重要性,那么你知道在临睡前该做些什么准备呢?

准备1:在临睡前,洗个热水澡,并进行面部肌肤深层清洁。

准备2:听点柔和的音乐有助于睡眠,如果易失眠的人,建议不妨在睡前喝杯牛奶。

准备3:如果有环境的话,为自己点上一个香薰灯吧,淡淡的香,让你步人美梦,第二天起来的时候脸滑滑的,嫩嫩的。

除了以上三个准备,要再补充一点:在临睡前的一个小时要平静度过,千万不要做剧烈运动,也别想令你兴奋的事情,更不能想令你心绪不安的事情。

对精神方面,夜晚也要进行垃圾清除的工作,睡眠的姿势要正确,质量才高。做梦有时也是一种好现象,白天的刺激、印象和经历,通过梦的加工,有摆脱紧张、重新达到内心平衡的作用。

(二)最佳美容觉时刻表

遵循美容觉排毒时刻表能让你越睡越美丽。

医学研究表明,人表皮细胞的新陈代谢最活跃的时间是从午夜至次日清晨2时,而熬夜是最能毁容的,因为彻夜不眠将影响细胞再生的速度,导致肌肤老化,这种恐怖的后果会直接反应在女士们的脸庞上。因此女士们如想保持脸部皮肤的美丽,务必养成在午夜12时前入睡的习惯。

21:00-23:00免疫系统排毒

23:00-1:00肝部排毒(需熟睡)

1:00-3:00大肠排毒

7:00-9:00小肠大量吸收营养

(三)排除妨碍美容觉的因素

要想提高睡眠的质量,就要排除以下不利于睡眠的因素:因素1:手机。目前对于电磁波研究,好坏各半,能免则免。长期接触电磁波,影响神经系统与生理功能(褪黑激素分泌降低),影响睡眠。

因素2:手表。不仅是手表,睡眠时能够给人带来束缚感的衣物都要脱掉。电子表有微量电磁波,石英表或夜光表含有镭辐射,长期累积可能会影响神经、脑波,导致不易入睡。

因素3:胸罩。影响胸部健康,研究指出,每天穿胸罩超过12小时者比短时间穿或不穿内衣者,罹患乳腺癌的概率高出20倍以上。原因是因胸部组织受到压迫,导致淋巴液流动受阻碍,使毒素停留在胸部所致。

因素4:彩妆。阻塞毛孔,油脂分泌有障碍,容易有粉刺,影响细胞代谢,加速脸部肌肤老化。

美容觉可不是简单的睡觉,时常能睡个美容觉,不用昂贵的化妆品,肌肤也能漂亮非凡。掌握优质睡眠技巧,轻而易举让红润的肤色睡出来。

做个无毒的清爽女人

体内的有毒垃圾是不完全消化过程的残余碎片,它们产生于不健康的食物,精制的产品和粗糙的化学添加剂的残余。确实存在这样的事实,那些有害的“自由基”分子到处存在:在你呼吸的空气中,饮用的水中,食用的食物中,穿的衣服上。曾经如此熟悉和敬仰的环境正随着有毒化学物质对大气、湖泊、海洋、土壤以及人体的侵袭而变成人类的敌人!

毒素可能像旧建筑中的灰尘,或像窗外一阵冷风(满载毒性的)一样看起来无害。然而,当有毒废物在身体中储备起来,在腺体中,在细胞中,可以说,它们可以无处不在,它们通过血液流动而在体内循环。当它们粘着在一起,能产生出阻止人体四肢和肌肉自由柔顺运动的障碍物。一旦这些废物掌握了全局,它们便会触发类似于风湿病的疼痛,除了特疼,它们还会导致其他疾病,令女人们无法忍受的色斑,肤色暗淡等状况也会在毒素的干扰下频发,让人痛恨。所以,要做个清爽女人就不能疏忽身体排毒。

每人每天都在不断地吸人这些垃圾,五脏六腑及血液或多或少都有贮存,只要排除得快,便算得上健康。如果毒素残留越来越多,超过身体排除功能的负荷量,就会成为体内健康的障碍。

毒素残留在皮肤,使得皮肤出现斑点、过敏、暗疮粉刺、湿疹;毒素残留在胃肠道,使得有口臭气、偶发便秘、恶心、呕吐、腹泻;毒素残留在呼吸系统,使得经常感冒、咳嗽、气管敏感、哮喘;毒素残留在骨骼,使得腰背疼痛、关节痛;毒素残留在大脑,使得失眠、焦虑、抑郁、容易疲倦、神经紧张。

排毒计划第一步:清除使皮肤老化的毒素大腿和臀部的难看的橘皮组织被称为蜂窝,它是影响健康的一种形式。而这些由肥胖堆积而成的废物恰恰在上臂、后脖、肩膀、喉咙和脸上的皮肤下累积起来。蜂窝是由多块毒素构成,类似于鸡皮或弄皱的橘子皮,故常被称为“橘皮组织”,是脂肪废物毒素。你能看到,蜂窝是以难看的肿胀、皱纹、皱痕及伤疤和变色的形式出现的,它们严重剌伤女人的爱美之心。

连接的组织和脂肪细胞由于循环系统和肝脏工作的缓慢,而累积废物,系统循环缓慢不能及时将毒素滤出细胞,这是蜂窝形成的生物原因。当女人进入30岁后,新陈代谢会轻微减慢。酶的排毒方法的减少,造成废物粘在一起形成这种难看的老化现象。它可能被认为是人步人中年的“标志”。

抵抗蜂窝的食物:每天食用新鲜水果和蔬菜、谷类食物、无脂肪乳制产品和大量新鲜果汁。禁食:糖、盐、咖啡因、加工食品、食品中的化学物质、合成纤维、防腐的、附加的和油腻的食物(包括肉类)。激素排堵功效:在生的新鲜的食品中含有功效强大的酶,将有力地排除脂肪废物累积凝块。这些酶实行一种激素排毒作用,以促进蜂窝废物排出你的消化道。

排毒计划第二步:清除消化系统内的毒素健康的消化器官将食物转化成滋养并重建全身的营养物质。如果这些器官被废物堵塞,它们的效率便会降低,它们不能进行新陈代谢,并在吸收建造“青春元素”的任务中功能减退。这将导致身体的衰退和反应能力灵活性的降低。如果消化器官由于堆积凝胶似的体内垃圾而过度饱和,提前老化便开始了。保护自己远离这种危险,你需要将废物排出器官,并使器官顺利有效地工作,以帮你获得健康的消化系统,从而保持青春。

由于精制食物的不正常消化产生废物的累积,经常会造成便秘。你的肠壁已被由精制食物产生的毒素以及糖和盐的堆积物所堵塞。这些毒素凝结在一起,产生阻碍废物排放的楔形物。你如何将其排除?三个字——纤维素。

为什么说纤维素对你的消化系统有益?纤维素对维持正常的胃肠功能是必要的,它帮你战胜便秘和其他疾病。含高纤维素的食物给人以饱的感觉。这可以帮助节食。

一种高纤维素饮食通过稀释潜在的致癌物质,并将它们迅速排出体外来预防结肠癌。

排毒计划第三步:清除呼吸系统内的毒素当毒素累积在呼吸系统时,将引起支气管的薄膜肿胀。体内污染导致周围的肌肉组织收缩,并且沉积越来越多的废物粒子,堵塞管道。黏液是肺污染的一种主要形式,如果废物累积,便使人易患气喘、严重的咳嗽,对灰尘、香料极度敏感和呼吸短促。以上问题,会导致严重的缺氧现象,以至于可能导致心血管疾病的产生。

检查你自己的呼吸问题。你曾经上气不接下气吗?即使爬一个小楼梯,你也会感到气喘吁吁吗?如果会的话,那么你可能有呼气困难而不是吸气困难。有什么区别吗?呼气困难告诉你,你的呼吸道被废物粒子堵塞,被毒素挤压。这个排毒的方法能快速有效地帮你摆脱引起过敏的毒素。

要疏松并清除呼吸道上累积的胶水似的堆积物,摆脱炎症,可通过柠檬汁强大的消毒功能得以实现。清扫肺部、清洁细胞:柠檬汁清洁剂中富含能瓦解累积废物的功能强大的酶。天然的维生素C帮你重建胶原质和细胞壁,以增强它们抵抗吸气过程中吸进的污染物的袭击的功能。在一杯沸水中,挤入一两勺新鲜的柠檬汁,如果需要的话,加一小勺蜂蜜,慢慢搅动。微热时,饮用这种清洗肺部的柠檬水。要饮用多少才能起效呢?在一天中,不吃任何食物或喝任何饮料(除水以外),喝6到8杯这种柠檬汁清洁剂,这是一种强大有效的清洁肺部的果汁禁食法。

排毒计划第四步:清除循环系统内的毒素某些日常食物和营养物中含有自然物质,这些物质清除了妨碍循环系统的有毒废物,这些食物能轻柔并彻底地排除影响正常循环的胶状物,这将使你能通过充满活力的循环拥有健康。

快速的排毒=动态的循环:食用这些有神奇力量的食物目的在于,直接将障碍物排出被堵塞的血管,否则这些障碍物将妨碍营养物质的运送,这些食物实际上扩张了循环系统的动脉和静脉血管,以促进体内垃圾和氧气间更好的交换,最终给你一个更清洁、更年轻的新陈代谢。这些神奇的食物清洗被毒素堵塞的管道以加快废物的运输,并最终将其清除。

快速的清洗:在这些神奇食物中的酶产生快速的体内清洗。它们几乎从最初就开始重建被毁坏的毛细血管。它们清洗血管系统的最小构成要素。体内清洗允许通过你的毛细血管的半透膜将氧气代谢成体内垃圾。

通常,毛细血管的不断破裂将降低它们的过滤效率,血管壁被毒素占据,产生阻碍,这会减弱排毒作用。因此,你需要吸收这样的营养物:1.驱散累积的废物。2.修复你的毛细血管使它们变得强壮并能发挥有效的过滤功能。

排毒计划第五步:清除关节毒素

破坏基本免疫系统的堆积毒素,被称为“自由基”的氧气分子正不断攻击你的身体。这些有毒分子(从大气中吸人或由人体本身产生的)释放出一种破坏骨组织的射线。大量的这种射线可以触发风湿病和其他的一些退化状况的产生。如不及时清除,这些有毒垃圾继续累积直至毁坏你的关节组织,有害的疼痛袭击你,你就会沦为令人毛骨悚然的风湿病的受害者。你可使用简单快速的体内清洗方法:一种自己动手并仅食用日常食物和使用日常方法的解毒方式,就能清除这种产生疼痛的有害堆积物。

生水果和蔬菜(以及它们的新鲜汁液)是高度集中的催化酶的来源。这些酶是类似于蛋白质的物质,它们具有一种细胞清洗功能,这种功能能破坏、溶解并最终消灭那些刺激关节、肌肉系统并导致关节疼痛的体内有毒垃圾。为了反击,新鲜的水果和蔬菜(几乎是整夜)开始清洗你那些负担着沉重垃圾的器官和系统。

一旦清除了这些障碍,你的关节和肌肉便开始自由移动,不受任何阻碍。

女人一生的美丽养颜要点

年轻是一种资本,虽然人人都梦想永远年轻,永远18岁,遗憾的是,谁都无法挽留岁月的脚步。

你总会在一些“脆弱”的地方找到皱纹的痕迹:颈侧、唇边、眼角及前额,等等。皮肤不再像昔日那般柔滑细致,虽不至于粗糙,但你能觉察到脸上的肤色开始不均匀,睡觉时枕袋在脸上所造成的“压痕”或者一些微小的伤口及暗疮印,需要较长时间才能离你而去。不仅如此,你脸上的毛孔开始变得明显、粗大,角质层很易积聚在表皮上。

还有一点不可不提,在20岁时肌肤所受到的紫外线伤害,有90%会在30岁才出现,所以你会发现,就算很少晒太阳,雀斑也会不断出现及加深。所以要立即采取补救行动,制订美丽一生的养颜计划要点:(一)充足睡眠

正常情况下,理想的睡眠时间是8个小时。因为一般在晚上10点到清晨4点是人体,尤其是肌肤新陈代谢最旺盛的阶段,脑垂体会分泌大量荷尔蒙使皮肤光泽有弹性。如果此时得不到充足的睡眠,很容易在第二天造成皮肤灰暗失色、眼圈发黑、脱水生皱。因此,应当尽量改变熬夜的习惯,保证良好的睡眠。睡前饮杯热牛奶、用热水泡脚或洗个热水澡,舒缓一下身体,可以助你早入梦乡。

同类推荐
  • 美丽细节全书

    美丽细节全书

    何为美丽?是俏丽的容颜、精致的妆容、得体的装扮,还是优雅的谈吐、高雅的气质、心灵的智慧?其实,这些都是美丽,但又不全是,真正的美丽是从生活的一点一滴体现出来的精致,是对每个细节的关注。本书列举生活中可能会被忽略的种种细节,加上贴心的美丽提醒,旨在打造全方位的细节美女。
  • 《本草纲目》中的女人养颜经2

    《本草纲目》中的女人养颜经2

    由内而外,千年汉方浸没浮华尘嚣,皈依自然,百草圣经渲染不老容颜。“‘本草纲目’中的女人养颜经”热潮未退,“养颜经Ⅱ”已踏浪而来。更全面的美容良方,更贴心的养颜指导,让女人在浮华都市里觅得一处静心之地,尽享传统中医美容养颜的奇效。清水半勺,本草三分,容颜便如自然天成。
  • EQ情商测试全书

    EQ情商测试全书

    紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑?复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测?多变的情感之路是不是使你身心疲惫?这些问题可能会出现在你生命中的某一个阶段,这时你就要好好思量一下如何改变这种状态了。本书从性格特征、婚姻爱情、事业前程、人际交往、发财指数等六个方面通过心理测试的方式解析你的心理,让你能够轻松地跨出战胜自己的一步。本书将帮你揭开心灵的神秘面纱,让你活出更灿烂、更真实的自己。通过这些测试,你也可以窥探别人心里的小秘密哟!紧张的都市生活是不是让你经常心生困惑?复杂的人际关系是不是让你觉得人心难测?
  • 懒女孩的美体圣经

    懒女孩的美体圣经

    世界上没有丑女孩,只有懒女孩。女孩个个都爱美,却苦于拼命节食,大量运动,想要轻而易举地变得美丽、苗条、优雅、性感、仪态万方,而且富于魅力……懒女孩的春天来了,原来美体可以这样简单,实现美丽梦想如此轻松。
  • 跟着皇妃学美容:十大皇妃美人计

    跟着皇妃学美容:十大皇妃美人计

    人在妆点上标新立异,有人想尽方法保护青春容颜,正所谓“楚王好细腰,后宫多饿死”。中国的美容文化也得到长足的发展。各式各样的美容方法也别出新裁,从材料上看有贵重的麝香、珍珠、燕窝,也有简单易得的鸡蛋、黑豆、皂角;从制作方法上看有要煮沸的,有要发酵的,有要烹炒的;从使用方法上看有内服的、有外敷的、有涂抹的、有洗浴的。有的皇妃使用的美容方法是经过了历代的传承和验证,有的皇妃为了美貌却不惜甘冒风险,将水银、轻粉、密陀僧、草乌等带有毒性的物质抹在脸上。
热门推荐
  • 傻子王爷无情妃

    傻子王爷无情妃

    一只毒蝎子,彻底断送了她年轻的生命!别人只知道,那个软弱没主见的女人被迫嫁给一个痴傻呆闷的七皇子。殊不知,她早已不再是“她”!面对痴傻只会憨笑的美男,她气愤难填!你傻,本美女就医好你,谁知医好后,遭到嫌弃,却换来一纸休书,气愤之下,她恨不得与他同归于尽……
  • 无敌大小姐

    无敌大小姐

    当现代阴狠毒辣,手段极多的火家大小姐火无情,穿越到一个好色如命,花痴草包大小姐身上,会发生怎样的化学反应?火无情一醒过来就发现,自己竟然在众目睽睽之下上演脱衣秀。周围还有一群围观者。这一发现,让她极为不爽。刚刚穿好衣服,便看到一个声称是自家老头的老不死气势汹汹的跑来问罪。刚上来,就要打她。这还得了?她火无情从生自死,都是王者。敢动她的人,都在和阎王喝茶。于是,她一怒之下,打了老爹。众人皆道:火家小姐阴狠毒辣,竟然连老爹都不放在眼里。就这样,她的罪名又多了一条。蛇蝎美人。穿越后,火无情的麻烦不断。第一天,打了爹。第二天,毁了姐姐的容。第三天,骂了二娘。第四天,当众轻薄了天下第一公子。第五天,火家贴出招亲启事:但凡愿意娶火家大小姐者,皆可去火府报名。来者不限。不怕死,不想活的,欢迎前来。警示:但凡来此,生死皆与火家无关。若有残病者火家一律不负法律责任。本以为无人敢到,岂料是桃花朵朵。美男个个很妖娆一号美人:火无炎。火家大少爷。为人不清楚,手段不清楚。容貌不清楚。唯一清楚的是,他有钱。有多多的钱。火无情语录:钱是好东西。娶了。(此美男,由美瞳掩饰不了你眼神的空洞领养。)火老爷一气之下,昏了过去。家门不幸,家门不幸啊。二号美人:竹清月。江湖人称天上神仙,地上无月。大国师一枚。美得惊天动地。火无情语录:美人好,尤其是自带嫁妆又会预测未来的美人,娶了。(此美男,由东de琳琳领养)三号美人:轩辕子玉。当朝七皇子,游历四国。一张可爱无敌的脸。单纯至极。火无情语录:可爱的孩子好,可爱又乖巧的孩子更好。可爱乖巧又不用给钱的孩子,娶了。(此美男,由刘千绮领养)皇帝听闻,两眼一抹黑。他的儿啊。怎么就这么不争气呢。四号美人:天下第一美男。性格不详,籍贯不详。火无情语录:谜一样的美人,她喜欢。每天都有新鲜感。娶了。(此美男,由告别的爱情li领养。)五号美人:天下第一名伶。火无情语录:解风情的美男,如果没钱花把他卖了都不用调教。娶了。(此美男由伊眸领养。)六号美男:解忧楼楼主。相貌不详,身世不详。爱好杀人。火无情语录:凶恶的美人,她喜欢。娶了。(此美男由陈铭铭领养)七号美男:琴圣。貌如谪仙,琴音杀人。冷清眸子中,百转千回,说尽风流。(此美男由伊眸领养)夜杀:天下第一杀手。(此美男由静寂之夜领养)
  • 笑看妃乱

    笑看妃乱

    白小鼠——实在称不上一个好人,但也坏不到哪里去。十国称霸,她占其一婚姻不慎美满、情人不算体贴、想过离婚但终究还是算了。慕容尊:他爱的一定想到手,但骄傲也要有。元夕夜:面子和地位比女人重要,实在要选还要斟酌。(此文有些挑战神经,不强求喜欢,嘻嘻,但很感激能喜欢的)新文:《朱砂曲》简介:一个女人的故事推荐鹦鹉家的完结文:《阴毒妃嫔》《贤妻良母》《低调少奶奶》《相公这是21世纪》好文大放送《丑颜倾城》落随心《凰权》天下归元《重生豪门之嫡女》随风清《孽婚门当户对》简思《兽婚》《妾本惊华》西子情《破日》李筝《笨女人》张小鹿
  • 酷妃掠夫

    酷妃掠夫

    新文《错爱残婚》月夜,断崖边——亲人的鲜血染红她的衣衫,她绽开一个凄美绝伦的笑容,挥剑斩情丝,三千青丝零落成风中飘絮。她道:“发断,情断!我夜曼殊今日以此断发起誓,再见之日,必取你心头之血。”她转身,跳下山崖。“不!”他飞扑过去,却只抓住了零落在风中的缕缕断发……这一转身,便是天涯!这一转身,便成陌路!夜曼殊——镇东将军之女,年方十八,尚无一人上门提亲。传言她相貌丑陋,面如夜叉;传言她疯野成性,刁蛮无理;传言她目无尊长,枉顾礼教;传言将军为了嫁女,不惜倒贴千金!然而,一切皆只是传言……凌御寒——曼殊,告诉我,错过了一时,便真要错过你一世吗?是不是这一生,我都失去了牵住你手的机会?凤千烨——我憎恶这森然的命运!为何要在我放弃所有,失去挚爱之后,才告诉我,这所有的一切,不过是镜花水月一场空,而我的人生,亦不过是一场可悲的笑话……风逸轩——你若前行,我为你劈开道路上的荆棘,填平道路中的泥泞;你若后退,我的怀抱永远在你的后方为你敞开;你若想飞,我为你插上自由翱翔于天空中的翅膀;若有一日,你倦了,我陪你泛舟江湖,看天边云卷云舒……萧陌狄——我可以给你万千宠爱,给你一生荣耀,却惟独给不了你要的自由。但我还是想自私的把你禁锢在我的身边,直至生命的终极。他们之间的爱恨情仇,恩怨纠葛,注定要在这泱泱乱世上演。待到最后,谁是谁的劫,谁是谁的殇,谁又是最终和谁相伴一生之人?
  • 若是蝴蝶会哭泣

    若是蝴蝶会哭泣

    她,本是平凡女子,却一次又一次流落异地,江湖中的恩怨情仇似乎都与她有关,这厄运就那么无法逃开吗?所有这一切种种安排,可有她的一丝意愿?他,一袭月白衣衫,本是杀手,却在与她的第一次邂逅中便有了一生一世的承诺,而后,依旧是背叛。他,是那里的王爷,是地下的皇帝,依旧为她倾心,可最后,为什么会对她的死活不管不顾?不是爱过吗?在这恩怨情仇交织的地方,她又该走向何方?
  • 阿拉德之剑

    阿拉德之剑

    阿拉德历1004年,鬼剑士米狄·阿思雷克斯终于死在了冒险的征途上,然而,在他的心脏停止跳动之前,寄宿于左臂的鬼神却爆发出神秘的力量。再睁开双眼,他回到了二十年前,此刻,格兰之森的大火尚未燃起,德洛斯帝国的入侵尚未开始。一切重新开始,他决意弥补所有遗憾,追逐梦想,踏上不一样的极道强者之路。新建书友群:220773465,欢迎加入!【创世中文网DNF征文大赏冠军之作,欢迎鉴赏!】
  • 极恶皇后要御夫

    极恶皇后要御夫

    他的眼里看不到这些,通红的双眼散发出兽性的精光。玉钩高高挽着的帘帷,砰然落下。天,终于亮了。一位模样酷似晓月的女人冲进了屋,冲着晕晕沉沉的他俩低喊道:“我的苍天哪,你……你们竟然做下这样的事情,你……你们,真是猪狗不如啊……”“姐……姐!我……我……”她从昏迷中醒来,带着一头一身的血污艰难地坐了起来,边抓被子掩住春光流泄的身子,边低喊道。……
  • 随身空间:重生女修仙

    随身空间:重生女修仙

    人生犹如蜡烛一般,死了就像灭了一般,消失的无影无踪。可是,她偏偏却像小强一样,死了然后又活了。身世神秘,千世轮回,万般劫难,终成正果。他冷酷无情,狠辣无心,却偏偏将她一人置于心间脑海,除了她此生无求。种族覆灭,差点灰飞烟灭,单凭着一股惊人的意志,她靠残魄重生。这一世,她必如凤凰涅槃,笑傲天下。 包月新书《天降横财一千亿》求收,求评,求围观。
  • 女记者婚恋纪事

    女记者婚恋纪事

    明明有个知寒问暖的优质帅哥跟在身边,为毛姐偏偏选了个专爱跟人玩暧昧的花花公子涅?姐后悔了,可以拍飞么?可是有了娃肿么办?娃呀!咱们可以拍飞你爸那厮么?生活是什么?生活就是几万头草泥马呼啸而来,又呼啸而去。
  • 风华天下之至尊王妃

    风华天下之至尊王妃

    本文一对一,宠文她,现代特工,穿越到了历史上没有的凌月国,成为左丞相的千金。她是世人皆知的丑颜女,她亦是江湖上神秘的琉璃公子,闻名天下的云墨神医的师傅,拥有不为人知的强大势力。直到遇见他,开始她的爱情。他,凌月国的王爷,以冷酷示人,从不近女色,却因为皇兄的圣旨要娶左丞相之女为妻,从此开始了他的宠妻之路。男强女强,不虐,一点都不虐,小三什么的都是炮灰情景一:“你是何人?”一声怒吼幽幽地传进耳朵里。“说出身份,饶你不死。”冰冷的狂妄的话语再次传来。“我?我是什么人你不知道吗?黑衣人啊,看不出来吗?”黑衣女子无辜地答道。情景二:“这是你师傅?”男子不可置信地指着绝美女子问道。“对,她医毒双绝,我最多也只学到她的六成本事。”“可是她比你还年轻。”男子抓狂道。“年龄是问题吗?这是智商问题,本小姐聪明机智,智商超高,你能比吗?”绝美女子幽幽说道。“你······”男子暴走,被气得噎了声。“你什么你?本小姐睚眦必报,得罪我我诅咒你菊花自动爆炸,而且你的菊花还是长在前面。”情景三:满地的血腥,血肉模糊,惨不忍睹。“哇,好漂亮哦,好像是一地的曼珠沙华,真壮观。”女子兴奋地指着那一地的血腥。众人只觉嘴角抽了抽,投降的敌人狠狠地打个寒颤,用极为恐惧的眼神看着女子,这女人,太可怕了。女子撇了撇嘴无辜地眨了眨眼睛对着身边的男子说道:“他们怎么这个表情?难道不觉得很好看吗?”男子一脸宠溺:“没有,很好看,他们只是太过喜欢看呆了而已。”“这样啊?那我以后要多多制造这些场面给他们欣赏。”众人在心中大喊救命啊,这女子比恶魔还恐怖。情景四:“羽,我累了。”“来,为夫帮娘子按摩。”“我饿了。”“为夫替娘子下厨。”“王爷,皇上召见王妃。”一个下人怯怯说道。“我困了。”女子摆出楚楚可怜的样子。“告诉皇上,王妃困了,要想见她等她醒之后亲自来。”下人只觉在风中凌乱,王爷,有你这么宠王妃的吗?那可是皇上啊!