在物欲横流的当今社会，很多人的心里都会滋生。诸如嫉妒、虚荣、贪婪等问题。这是我们心灵的毒瘤。它们无时不在啃噬着我们原本纯净的心灵。如果不及时清理，会影响我们的身心健康。让我们用宽容、乐观、真诚这些良药清除体内的毒素，以一颗健康的心走向充满快乐、阳光的未来。
当喜则喜，保持率真的心态/日本稻盛和夫
必读理由
本文选自稻盛和夫的《活法》。稻盛和夫提出了“率真”的观点，给我们一个新的角度，重新审视我们的生活。
如果感恩之心是幸福的诱因，那么率真的态度也许是进步之母。即使是刺耳的话也以谦虚的态度聆听，当改之事就在今日立即改正，不拖到明日。这种率真的心态能提高我们的能力，改善我们的心智。
论述这种“率真之心”的重要性的是松下幸之助。松下先生认为自己没有学问，总是向他人请教以使自己不断进步，一生都未曾改变过这种态度。在被称为“经营之神”以及后来几被神化以后，也一直不忘并贯彻“终生学徒”之心，我认为这就是松下真正伟大之处。
当然，所谓率真，不是让往右就往右，一味顺从。所谓率真之心，是指勇于承认自身不足，并不遗余力努力而为的谦虚态度；是善听他人意见的大耳、审视自我的真挚的双眼，并把它们常备于心。
在当初作为研究人员着手研究时，每当专心致志做完一个实验、得出意料中的结果时，我总是欢呼雀跃“太好了”，高兴得手舞足蹈。可是，我的助手都冷眼旁观着我。
有一次，我也一边高兴地跳起来，一边对助手说“你也高兴高兴呀”，他露出一副无所谓的表情瞟我一眼，吐出一句话：“你是多么轻率的人。”“你总是为一点小小的成功就高兴得不得了。一个男人高兴得跳起来的事情，一生中可能有一两次就不错了。像你这样动不动就高兴，只会让人觉得轻率。”
听到这话的瞬间，我感觉浑身上下被泼了一瓢冷水。但是，我很快恢复神态，对他说：“你说得很对，但是，我认为取得成果时，哪怕成果再小，还是单纯、率真地高兴为好。即使多少有些轻率，但是发自肺腑的高兴、感恩之心，是继续从事踏实的研究和勤恳的工作的动力。”
这句话有点苦涩，但明明白白地反映了我的人生指针和哲学。
无论多么微小的事情，都要以高兴时的喜悦之情，感谢时的感激之心，毫无遮掩地率真面对。这样无意之中，我告诉了助手率真的重要性。
说起率真，我们还不能忘记每日的自省也是磨砺心智的实践，它也是率真的派生物。一个人无论希望自己做到多么谦虚，但总有人会“不懂装懂”“摆臭架子”。
“自满、傲慢、怠慢、不周、过失”，当我们发觉自己有这些错误言行的时候，就找机会自我反省，加强自律。只有这样孜孜不倦地每日反省自己，他的心灵才能得到净化和完善。“神啊，对不起”，实际上，我也经常把反省的话大声说出来。有点骄傲或得意忘形的时候，我一回到家或者回到酒店就反省：
“神啊，刚才的态度对不起啦，请饶恕我吧！”并告诫自己不得再犯。
因为像小孩那样大声地说出来，也许听见的人会以为我有些疯癫。所以，等到一人独处时，再以率真的态度说出自省自戒的话。然而，第二天，又以谦虚的姿态，作为“人生的学徒”从头开始。
“神啊，对不起”“南无，南无，谢谢”可以说是我的两句口头禅。短短两句话代表我反省和感恩的心情，它是我简单明了的人生自律师指针。
丝路花语
浮华人生，看了太多虚假，见过无数面具。纯真、率真便成为了心底最早的一片净土，净得可爱，净得让人心生怜惜。自然的人最美好，现在处于青春期的少男少女们，拥有美好的年龄，光滑的肌肤，自然干净的脸是最美的，不要用一些昂贵的化妆品遮挡住自己年轻的脸，此刻的你是最美的。
脸的问题
奥地利
里尔克
必读理由
里尔克用犀利的语言批评了现实生活中带着假脸的虚伪的人们。
并提出警示：假脸太多，必将为社会所不容。
我学习去了解我所见的一切事物，而且从我早上睁开眼睛开始，就持续这项工作。
虽然有时心里还不甚平静，但总是毫不倦怠地学习着。
世界上有多少不同的脸呢？
这是我到现在还不想去知道的问题。世界上有几十亿的人口，脸一定比人口数更多，因为每个人都拥有几张不同的脸。
不过，世界上也有无论在任何时间都戴着同一张脸的人，当然这张脸也会损坏、污秽，甚至从皱纹处开始破裂，就像旅行时所带的旅行袋一样，总是会发生不够用的情形，这种人就属于节俭单纯的人。
然而也有人不赞同这种做法，而令人觉得恐怖地一次又一次更换脸孔，但是当他不到40岁或已经40岁时，他们头上的那张脸已经变成他们最后的一张脸，再也没有可替换的脸了。
当然，这也是悲剧。
但是这些人并不习惯重视他们的脸，连最后的一张脸都在不到一个星期里就损伤了，有凹洞，每个地方都变得像纸一样薄。到最后，没有化妆的皮肤就变成一张不能称之为脸的脸了。
戴着这样的脸，他们什么地方都不能去，只能每天在家里不断地来回踱步。
丝路花语
戴着面具的人生，是悲哀的人生。不能展现真正的自己，那样的人注定只能承受生命的虚伪与压抑。真正的脸，被掩埋在各种具有“腐蚀性”
的面具下，如果不懂得随时摘下，那么，天长日久，它就会腐烂、变形，这种人的心灵和人格也早晚会被“毁容”。
小丑/【俄国】屠格涅夫
必读理由
本文篇幅短小，但寓意深远。屠格涅夫塑造了一位受流言所累，却又以编造流言，利用众人虚荣、胆小的人性弱点，装腔作势哄骗众人，无所顾忌地横行于世的小丑的形象。
世间曾有一个小丑。
他长时间都过着很快乐的生活，但渐渐地有些流言传到了他的耳朵里，说他到处被公认为是个极其愚蠢的、非常鄙俗的家伙。
小丑窘住了，开始忧郁地想：怎样才能制止那些讨厌的流言呢？
一个突然的想法，终于使他愚蠢的脑袋瓜开了窍……于是，他一点也不拖延，把他的想法付诸实践。
他在街上碰见了一个熟人——接着，那熟人夸奖起一位著名的色彩画家……
“得了吧！”小丑提高声音说道，“这位色彩画家早已经不行啦……您还不知道这个吗？我真没想到您会这样……您是个落后的人啦。”
熟人感到吃惊，并立刻同意了小丑的说法。
“今天我读完了一本多么好的书啊！”另一个熟人告诉他说。
“得了吧！”小丑提高声音说道，“您怎么不害羞？这本书一点意思也没有，大家老早就已经不看这本书了。您还不知道这个？您是个落后的人啦。”
于是，这个熟人也感到吃惊，也同意了小丑的说法。
“我的朋友某君真是个非常好的人啊！”第三个熟人告诉小丑说，“他是个真正高尚的人！”
“得了吧！”小丑提高声音说道，“某君明明是个下流的东西！他抢夺过所有亲戚的东西。谁还不知道这个呢？您是个落后的人啦！”
第三个熟人同样感到吃惊，也同意了小丑的说法，并且不再同那个朋友来往。总之，人们在小丑面前无论赞扬谁和赞扬什么，他都一个劲儿地驳斥。
只是有时候，他还以责备的口气补充说道：
“您至今还相信权威吗？”
“好一个坏心肠的人！好一个毒辣的家伙！”他的熟人们开始谈论起小丑了，
“不过，他的脑袋瓜多么不简单！”
“他的舌头也不简单！”另一些人又补充道，“哦，他简直是个天才！”
末了，一家报纸的出版人，请小丑到他那儿去主持一个评论专栏。
于是，小丑开始批判一切事和一切人，一点也没有改变自己的手法和自己趾高气扬的神态。
现在，他——一个曾经大喊大叫反对过权威的人——自己也成了一个权威了，而年轻人正在崇拜他，而且害怕他。
他们，可怜的年轻人，该怎么办呢？虽然一般来说，不应该崇拜……可是，在这儿，你试试不再去崇拜吧——你就将是个落后的人啦！
在胆小的人们中间，小丑们是能很好地生活的。
丝路花语
这是一个令人感到难过的故事。没错，小丑是可悲的，别人的愚弄造就了小丑；当小丑反过来愚弄曾经嘲笑过他的人时，那些人成为了更低一等的小丑，这些人比小丑更可悲。
小丑通过打倒别人来树立自己，本来单纯的小丑最后成了阴险的批判家，他将永远演着小丑的角色。屠格涅夫用辛辣的文笔刻画了小丑趾高气扬、傲视一切的形象，同时也讽刺了那些胆小无主见、屈服于权威的人们。
在喧嚣浮华的社会中，我们无论做什么事情都要先了解事物的真实面目，才能做出自己的判断，并且勇敢地坚持自己的判断，避免成为人云亦云的小丑。
断崖/【日本】德富芦花
必读理由
德富芦花是一位用文字为自然画像的作家，他对自然的出色专注，让每一个看过他的作品的人都为之赞叹，而该篇文章不是单纯地描写自然界的断崖，而是人生中的断崖，读来令人震撼。
从某小祠到某渔村有一条小道，路上有一处断崖。其间二百多丈长的羊肠小径，从绝壁边通过，上是悬崖，下是大海。行人稍有一步之差，便会从数十丈高的绝壁上翻落到海里，被海里的岩石撞碎头颅，被乱如女鬼头发的海藻缠住手脚。身子一旦堕入冰冷的深潭，就会浑身麻木，默默死去，无人知晓。
断崖，断崖，人生处处多断崖！
某年某月某日，有两个人站在这绝壁边的小道上。
后边的是他。他是我的朋友，竹马之友——也是我的敌人，不共戴天的仇敌。
他和我同乡，生于同年同月，共同荡一只秋千，共同读一所小学，共同争夺一位少女。起初是朋友，更是兄弟，不，比兄弟还亲。而今却变成仇敌——不共戴天的仇敌。
他成功了，我失败了。
同样的马，从同。条起跑线上出发，是因为足力不同吗？一旦奔跑起来，那匹马落后了，这匹马领先了。有的偏离跑道，越出了范围，有的摔倒在地。
真正平安无事跑到前头，获得优胜的是极少数。人生也是这样。
在人生的赛马场上他成功了，我失败了。
他踏着坦荡的路，获取了现今的地位。他家资丰殷富足，他的父母疼爱他。
他从小学经初中、高中、大学，又考取了研究生，取得了博士学位。他有了地位，得到官职，聚敛了这么多的财富。
当他沿着成功的阶梯攀登的时候，我却顺着失败的阶梯下滑。家中的财富在日渐减少，父母不久也相继去世。未到13岁，就只得独立生活。然而。我有一个不朽的欲念，我要努力奋斗，自强不息。可是正当我临近毕业的时候，剥蚀我生命的肺病突然袭上身来。一位好心肠的外国人，可怜我的病体，在他回国时，把我带到那个气候和暖、空气清新的国家去了，病状逐渐减轻。我在这位恩人的监督下，准备功课打算报考大学，谁知恩人突然得急症死了。于是孑然一身，漂泊异乡。我屈身去做佣人，挣了钱想寻个求学的地方。这时。病又犯了，只得返回故国。在走投无路、欲死未死的当儿，又找到了一条活路。我做了一名翻译，跟着一个外国人，来到了海边浴场，而且同20年前的他相遇了。
20年前，我俩在小学校的大门前分手，20年后再度相逢。他成了一名地位显赫的要人，而我还是一名半死不活的翻译。20年的岁月把他捧上成功的宝座，把我推进失败的深渊。
我能心悦诚服吗？
成功能把一切都变成金钱。失败者低垂的头颅尽遭蹂躏。胜利者的一举一动都被称为美德。他以未曾忘记故旧而自诩，对我以你相称，谈起往事乐呵呵的，一提到新鲜事，就说一声“对不起”，但是他却显得洋洋自得，满脸挂着轻蔑的神色。
我能心悦诚服吗？
我被邀请去参观他的避暑住居。他儿女满堂，夫人出来行礼，长得如花似玉。谁能想到这就是我同他当年争夺的那位少女。
我能心悦诚服吗？
不幸虽是命中注定，但背负着不幸的包袱却是容易的吗？不实现志愿绝不止息。未成家，未成名，孤影飘零，将半死不活的身子寄于人世，即使是命中注定，也不甘休。然而现在我的前边站着他。我记得过去的他，并且我看到他正在嘲笑如今的我。我使自己背上了包袱，他在嘲笑这样的包袱。怒骂可以忍受，冷笑无法忍受。天在对我冷笑，他在对我冷笑。
不是说天是有情的吗？我心中怎能不愤怒呢？
某月某日，他和我站在绝壁的道路上。
他在前，我在后，相距只有两步。他在饶舌，我在沉默。他甩着肥胖的肩膀走着，我拖着枯瘦的身体一步一步喘息、咳嗽。
我的眼睛不由自主向绝壁下面张望。断崖十初，碧潭百尺。只要动一下指头，壁上的“人”就会化做潭底的“鬼”。
我掉转头，眼睛依然望着潭下。我终于冷笑了，瞧着他那宽阔的背，一直凝视着，一直冷笑着。
突然一阵响动，一声惊叫进入我的耳孔，他的身子已经滑下崖头。为了不使自己坠落下去，他拼命抓住一把茅草，手虽然抓住了茅草，身子却悬在空中。
“你！”
就在这一秒之内，他那苍白的脸上，骤然掠过恐怖、失望和哀怨之情。
就在这一秒之内，我站在绝壁之上，心中顿时涌起过去和未来复仇的快感、怜悯。各种复杂的情绪在心中搏击着。
我俯视着他，伫立不动。
“你！”他哀叫着拽住那把茅草。茅草发出沙沙响声，根子眼看要拔掉了。
刹那之间，我趴在绝壁的小道上，顾不得病弱的身子，鼓足力气把他拖了上来。
我面红耳赤，他脸色苍白。一分钟后，我俩相向站在绝壁之上。
他怅然若失地站了片刻，伸出血淋淋的手同我相握。
我缩回手来，抚摩一下剧烈跳动的胸口，站起身来，又瞧了瞧颤抖的手。
得救的，是他，不是我吗？
我再一次凝视着自己的手。
翌日，我独自站在绝壁的道路上，感谢上天，是它搭救了我。
断崖十初，碧潭百尺。
啊，昨天我曾经站在这座断崖之上吗？这难道不就是我一生的断崖吗？
丝路花语
人生处处多断崖！
人生的断崖，千丈的落差。德富芦花笔下的断崖，又何尝不是我们人生路上遇到的一个个困境呢？
当春风得意的对手掉下断崖时，很多人会拍手称快，甚至不惜采用卑鄙的手段将对手推到悬崖之下。乘人之危固然大快人心，但这种迷失心窍、不择手段的行径只会把自己推向更恐怖的深渊。
身处断崖，做出最恰当的选择，这样才能心安。
玫瑰树根/【智利】米斯特拉尔
必读理由
米斯特拉尔采用先抑后扬的写作手法，通过对玫瑰树根的描写告诉读者：每个人都有自己的位置和存在价值，要学会尊重每一个人。
地下同地上一样，有生命，有一群懂得爱和憎的生物。
那里有黢黑的蠕虫，黑色绳索似的植物根，颤动的亚麻纤维似的地下水的细流。
有一天，细流遇到玫瑰树根，说了话：“树根邻居，像你这么丑的，我还从没遇见过。谁见了你都会说，准是一只猴子淘气地把它的长尾巴插在地里，扔下不管，独自走了。看来你想模仿蚯蚓，但是没有学会它优美圆润的动作，只学会了喝我的蓝色汁液。我一碰上你，就被你喝掉一半，丑八怪，你说，你这是干什么？”
